Ⅰ 女人肤色变黑是什么原因 怎样才能恢复
1、经常性的熬夜。如果在日常生活中休息不好睡眠不足的话，会导致皮肤变得越来越暗沉，因为到了晚上是我们皮肤细胞更新最活跃的时候，如果熬夜的话就会导致新陈代谢的功能不能顺畅，从而引起了软化角质层的增厚，肌肤也会失去了一定的透明感。
2、使用面膜。可以每个星期坚持敷2到3次的面膜，这样能够让皮肤变得更加美白，而且能够保持滋润，平时生活中要多喝水，只有多喝水才能够促进黑色素的分解，有利于加快身体新陈代谢的速度。
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美白食物：
1、海带
海带它可以防止油脂产生，还可以调节血液酸碱度。可以用排骨配海带炖食，因为猪肉具有精者补肝益血的功效，而海带具有外面瘦瘤，瘰疡等能并治之作用。所以可以为患全身性或四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦，同时它还有美白效果。
2、西红柿
众所周知，西红柿是日常生活中常见的一种食物。它含有比较丰富的维生素和矿物质，还有一些有机酸和蛋白质。西红柿在日常生活中也是比较容易买到的，比较广泛。也很便宜，不仅便宜，它还能保持完美的身材，让皮肤变得美白。所以说平时的时候可以多吃一些西红柿。既能补充营养素，也能让自己的皮肤变得美白。
参考资料来源：
人民网-皮肤暗沉的原因有哪些？如何改变暗沉肤色？
人民网-食物也能美白？快来试试这些食物!
Ⅱ 脸变黑是什么原因造成的
脸色发黑的原因是脸部黑色素沉积造成的，常表现为脸色阴沉，无光泽。一些脸色发版黑的人可见熊猫眼，就是眼权眶黑的比较明显。休息不好就会脸色差，有很多的脸色发黑的人是由于睡眠不好引起的。肺气虚弱的人，由于风寒入侵肺脏，肺脏处理水分的能力也就下降。因此很多人，喝了水就想上厕所，这时患者体内水分越来越少，就会造成皮肤没有光泽而且发黑。
肝病不好的人也很容易出现脸色发黑的现象。肝脏不好引起脸色发黑的原因是肝脏功能下降，导致对于产生黑色素的物质灭活能力下降；还有就是肝脏此时对于进入体内的食物，尤其是脂肪，加工和处理能力下降，食物进入肠道后，由于毒性成分刺激肠道，导致肠道消化能力减弱，长此以往，食物蓄积肠胃，容易导致脸色发灰，发暗。
专家提醒，脸色发黑如果是由肝功能不好引起的，需要引起足够的重视，建议进行详细的肝功能检查，看是什
Ⅲ 脸上皮肤变黑是什么原因
黑色素造成的
Ⅳ 皮肤莫名变黑是什么原因
皮肤变黑的原因可能与日常生活和环境等因素睡眠和情绪等有关系，像休息不好，内分泌失调等因素都会导致皮肤变黑。想要改善皮肤黑，让自己变美白可以自制一些美白面膜。
而且某些食物也是皮肤变黑的祸根，如果平时喜欢吃动物肝、肾、牡蛎、虾、蟹、豆类、核桃、黑芝麻、葡萄干等富含铜、铁、锌等金属元素的食物也会导致皮肤变黑。因为这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨酸、酪氨酸酶等物质的数量与活性。
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皮肤美白的方法：
1、全身防晒
很多女生防晒霜只涂脸部，往往脸上皮肤很白皙，但是身上却被晒黑了很多。所以，到了夏天，身体上所有裸露的皮肤，都需要涂上防晒霜。如果长期在室外，一定要使用太阳伞或者穿好防晒衣。这样能最大程度的减轻皮肤被晒黑的几率。
2、身体去角质
老旧角质堆积，会导致我们的皮肤粗糙、暗淡，不仅脸部皮肤会有角质堆积，身体也会出现角质的堆积。对于身体肌肤去角质，可以选择有去角质效果的沐浴精或去角质产品，全身使用，洗完后就会有滑嫩的效果，接着用浴室蒸气将毛细孔张开，这样很容易就排出污垢及身体的废物。