『壹』 坐月子皮肤干燥痒怎么办
首先,有医学调查表明,产后皮肤干痒与妊娠纹有很大的关系,如果产妇在怀孕期间长出很多妊娠纹,那么在生产之后这类产妇就非常容易发生皮肤干痒的问题。
其次,有一些产后皮肤干痒是属于病理性的原因。孕妇在生产以后抵抗力或多或少都会有所下降,孕育了生命之后的土壤,自然会变得贫瘠。因此,一些病菌在这时就趁虚而入了。湿疹,荨麻疹,都是产后皮肤干痒的元凶,产妇一定要予以重视,好好关爱自己。
再有,很多产妇的皮肤干痒问题,是由于在坐月子期间不注意个人卫生造成的。虽然老辈人都说,女人坐月子期间不能碰水,但是必要的卫生清洁还是要做好的。
多食果蔬多饮水,保持个人卫生,保持心情愉悦,一般的产后皮肤干痒问题都会不治而愈的,希望产妇放松心情,不需要过于担心。
『贰』 月子里,脸部皮肤起皮,能用什么呢
病情分析: 您好!脸部皮肤起皮需要涂抹保湿乳液滋润皮肤。 指导意见: 可以涂点大宝SOD蜜,或者露得清的保湿乳液均可,还可以涂抹橄榄油,祝您健康快乐!
『叁』 怎么回事 是皮肤干燥呢 还是没洗澡的原因 坐月子中18天了
你好。 保湿不仅是搽上具保湿效果的产品就够了,面对换季时容易产生的干燥缺水肌肤,可能更要完整的加强保湿了。健康的肌肤表层应有12%-15%的水分,含水量充足的肌肤,皮肤看起来水当当,不但柔软光滑,摸起来更是充满弹性,散发年轻的光彩。但是一旦缺水,那么除了干燥粗糙外,小皱纹可就要出来见人了,由此可见保...湿是多么重要,赶快立志做好保湿保养吧。 1:喝足够多的水,每天至少要喝8大杯水,除了喝水外,水果可别忘了多吃哦。 2:风吹日晒尽量免。尽量减少户外活动。 3:不要用过热的水洗脸,洗脸后一定要用化妆水补充水分。 4:选择具有高保湿效果的润泽保养品,直接帮肌肤留住水分。 5:使用具保湿效果的面膜来SOS干燥缺水的肌肤。 6:喷雾式的矿泉水或保湿滋润液,在你觉得肌肤干燥时发挥功效。尤其是空调房里,往脸上一喷,不仅可保持肌肤润泽,还有提神清新的功效。
『肆』 我做完月子后皮肤一下子变得好差好差,皮肤干的生疼,脸上还有1片片涩涩的,怎么办
这肯定是你严重缺水。平时一定要多喝水 。只有身体不缺水了,皮肤才会不缺水。然后还要配合着用护肤品。护肤品用适合自己的就好,去店里买,会有专业的人为你推荐的。然后皮肤干的话,晚上可以用点睡眠面膜,现在冬天比较冷,睡眠面膜比较方便。坚持用一两个星期皮肤就不会干了。
『伍』 坐月子期间怎么会让皮肤变好
中国人讲究坐月子,关于坐月子的传说很多,这些传说中有很多不正确的说法,下面就介绍一下正确的坐月子方法,也叫产褥期的护理: 一、休息与活动 保证睡眠,注意休息;无特殊情况4~6小时后可下床排尿;转天可适当下地活动;可从下床吃饭、上厕所、喂哺宝宝、换尿布等开始,逐渐增加活动量,做简单家务;绝不能做重活、...累活 二、精神及心理护理 家人给予细致周到的关爱,本人保持积极乐观的心态,产妇应该这样想,坐月子是我和宝宝一起度过的第一个假期,没有理由不愉快,自我调节是很重要的。采取积极主动的宣泄方式,来释放和稳定自己的情绪。 三、给产妇一个良好的休养环境 1、室内要有适宜的温度和湿度:居室温度:20—24度;湿度:55%-65%; 2、保持清新的空气:要经常开窗通风换气,每天要保证2次通风,每次大概15分钟,保持室内空气清新,预防生病并利于孩子身体和大脑的发育。 3、室内要有充足的阳光:产妇最好住南面的房间,充足的阳光可以让人感到心情舒畅,并有利于观察宝宝的一些变化。 4、不宜睡太软的床,母婴同室,家庭和睦。 四、重视产褥期的营养 营养不但让产妇尽快地恢复,而且可以提高乳汁质量,让宝宝健康成长。 1、产后由于胃肠功能未恢复,为了保证营养,要少吃多餐,每天5~6顿。 2、饮食清淡适宜:许多人认为为了下奶要多喝汤,但不能放盐、放葱花等,这种说法是不科学的。饮食清淡不是不能用调料,适当的调味能促进产妇的食欲,但葱、姜、蒜、花椒利于行血,可适当少用。 3、荤素搭配:荤素搭配利于营养吸收,产妇除了吃动物性食品之外,还应多吃蔬菜水果,蔬菜水果中的纤维素可促进肠蠕动,帮助消化,防止便秘,减少肥胖的可能 4、干稀搭配、多喝汤水:食物汤汁不但有营养、开胃,还能补充水分,利于乳汁分泌。喝的汤水除鱼汤、猪蹄汤、排骨汤、鸡汤外,应该包括果汁、牛奶、豆浆等。 五、注意清洁卫生 分娩的疲劳,产时产后的出血,会使妈妈抵抗力下降,子宫内创面、会阴伤口、或剖腹产伤口,使产妇更容易发生感染,因此清洁卫生很重要。 1、会阴清洁:产后每天要用温开水清洗外阴,注意清洗顺序,10天内不要坐浴。 2、勤洗手:双手是细菌传播的重要途径,因此在换卫生巾前后,接触孩子前要注意洗手 3、勤洗澡:产后皮肤分泌旺盛,多汗,应常洗澡。正常产产后2~3天就可以洗澡、洗头,只要你觉得身体能够支持,但不要盆浴,冬季要注意保暖。淋浴能解除分娩的疲劳,使产妇精神舒畅。没有淋浴条件也应温热水擦洗全身,经常更换内衣、内裤。产后虽然应常洗澡,但由于产妇气血亏,抵抗力差,应注意室温和水温,不可洗浴时间过长。不要湿着头发就睡觉。空腹或刚吃饱不要洗澡。 4、勤更衣:内衣、内裤勤更换 5、勤刷牙:产后第二天就应照常刷牙,否则会由于进餐次数增加,食物残渣破坏牙釉质,引发龋齿、牙周炎等。 六、了解恶露的变化 1、血性恶露:产后1周内 2、浆性恶露:产后1~2周 3、白色恶露:产后2周后,可持续2~3周 恶露有下列情况需要看医生:血性恶露量多,持续时间长;恶露有异味;伴腹痛或发热 七、产后月经恢复与避孕 恢复月经时间:个别人4~6周,多数6个月;恢复排卵时间:40%在月经恢复前1个月,哺乳有推迟月经恢复的作用,但不能帮助避孕;产后适宜的避孕措施:避孕套、宫内节育器 八、产后性生活 顺产应在经过产后检查以后、剖腹产要3个月后开始性生活,应采取可靠的避孕措施,双方应互相体谅
『陆』 月子里脸很干,皮肤暗黄,怎么办
皮肤黄有可能是身体的原因 ,有肠胃或者肝脏方面的毛病 ,或者内分泌紊乱也可能使皮肤发黄 ,最要紧就是调理好身体 ,多吃健康有营养的食物, 不要吃胡萝卜或者香菜芹菜这种感光蔬菜, 多吃杏仁,珍珠粉,鱼 喝牛奶豆浆, 还要注意防晒 ,光抹防晒霜是不够的 ,最好穿着上多穿长袖衣服 ,出门打伞.
『柒』 剖腹产坐月子期间手脚脸皮肤干燥怎么办
问题分析: 皮肤干燥与皮肤的失水有关,平时多饮用水,补充肌体和皮肤的水分丧失 意见建议: 建议可以考虑增加如富含VA(如动物的肝脏、鱼类、海产品、奶油和鸡蛋等)与VE(如核桃、杏仁)食物的食用量,同时注意可以用药物如25%甘油进行保湿治疗, 少吃辛辣刺激性食物, 并注意保持充足睡眠与休息。
『捌』 坐月子皮肤干燥怎么办
要补水,多喝水,用补水的护肤品,亲润的护肤品是月子可以用的。
『玖』 坐月子皮肤干燥起皮怎么办
一般来说,月子里脸上起皮一般是由于皮肤失润干燥以及缺乏维生素引起的,这种情况的话是可以吃点复合维生素B和维生素C的。另外,也可以适当地涂一些产妇可用的面霜,而在涂抹期间要多饮水,多吃含维生素多的新鲜水果蔬菜,次如猕猴桃、苹果、西红柿、香蕉、草莓等,切记一定不要吃辛辣刺激性的食物。
月子期间脸上长痘痘是不能用药的,不然很容易影响宝宝吃奶的。最近不要熬夜,多注意休息,不要吃辛辣刺激性食物,先调理一下看一看。
其次就是要注意面部的清洁落,可以用冷水洗脸,防止毛孔的堵塞。然后还需要要抑制油脂的分泌,减少感染机会,可以选择通过食补来补锌,而含有锌食物有牛肉,虾、南瓜。
顺产坐月子饮食注意
产后1-2天,产妇的消化能力较弱,所以应摄入容易被消化的食物,而且不能吃油腻的食物。产后3-4天,不要急于喝过多的汤,避免乳房乳汁过度淤积。产后1周,产妇胃口正常,可进鱼、蛋、禽等,但最好做成汤类使用。顺产坐月子饮食上应讲究4个原则:
1、食物要松软、可口,易消化、吸收
很多产妇产后会有牙齿松动的情况,过硬的食物一方面对牙齿不好,另外一方面也不利于消化吸收,因此产妇的饭要煮得软一些,少吃油炸或坚硬带壳的食物。
2、少量多餐,宜荤素搭配
多用些汤类食物,利于哺乳。乳汁的分泌是产妇产后水的需要量增加的原因之一;此外,产妇大多出汗较多,体表的水分挥发也大于平时,因此要多喝汤、粥等。
3、不宜食生、冷、硬的食物
产妇产后体质较弱,抵抗力差,容易引起胃肠炎等消化道疾病,产后第一周尽量不要食用寒性的水果,如西瓜、梨等。
4、不宜快速进补,以免得不偿失
产妇大多乳腺管还未完全通畅,产后前两三天不要太急着喝催奶的汤,不然涨奶期可能会痛得想哭,也容易得乳腺炎等疾病。可以喝蛋汤、鱼汤等较为清淡的汤,汤也不要过咸。