⑴ 疙瘩汤的做法
西红柿炝锅不用教吧,关键是面疙瘩,不要用水,用鸡蛋和面,这样面又劲道汤又清爽,朝一个方向顺(或逆)时针转圈搅拌,切记,一定要朝一个方向搅拌,这样才会是面穗,做出来才会又好看又好吃。如果用鸡蛋,要搅大圈,否则会粘成一团;如果用水,切记每次放水要在干面上,成型的面穗拨到一边,这样就不会出大面疙瘩。水开后面疙瘩均匀撒在水面上,切忌立即搅拌,又开锅后再搅,可以打上一个鸡蛋,不要提前打散,直接打到锅里在搅,别有滋味。
⑵ 疙瘩汤的起源。。。。
疙瘩来汤,是一道北方自家常汤品,在山西太原、榆次地区称为拌汤,晋城一带称不烂汤,制作原料主要有面粉、鸡蛋、西红柿等。疙瘩汤里的汤可以是清水或排骨汤、鱼汤、骨头汤等。从饮食健康的角度而言,疙瘩汤更适合晚餐食用,因为面食类容易消化。
疙瘩汤既可以做成素的蔬菜疙瘩汤,也可以做成有肉的荤疙瘩汤。用鸡蛋、肉类等做成的疙瘩汤特别适合脑力工作者,可以补充蛋白质。而对于身体虚弱、消化功能较差的人来说,更适合清淡的、素的疙瘩汤,以鸡蛋、油麦菜、菠菜、西红柿等为主,蔬菜中含有大量的维生素和矿物质以及纤维素,能改变由于多食动物性食品而呈现的酸性体质,有助于增强身体的免疫力。对于食欲不振或经常有应酬喝酒的人也比较适合喝素疙瘩汤,而有肉的疙瘩汤会增加肝脏的负担。
⑶ 山西的疙瘩汤 怎么做
用料:
面粉抄 200g
白萝卜袭 1/2根(约200g)
紫菜 50g
青菜 少许
盐 1茶匙(5g)
鸡精 1茶匙(5g)
白胡椒粉 1/2茶匙(3g)
做法:
1. 将白萝卜洗净切成细丝,在锅内先用油炒一下,加水、加盐。
2. 在等待水开过程中,准备面疙瘩。将面粉放入碗中,加少许凉水,用筷子搅拌,让面粉结成小面疙瘩,这很重要,疙瘩要小,比较好入味,可以将比较大的面疙瘩撕成小块。
3. 水开了,将面疙瘩加入锅内,用勺子搅拌疙瘩汤,防止糊底。
4. 加入紫菜和青菜。快起锅时,加入盐、鸡精和一些白胡椒粉提提味。
小贴士:
1. 一定不要将粉状面粉加入锅内,那就成了熬糨糊了。
2. 西红柿鸡蛋疙瘩汤也很好吃,这类食品比较适合早晚吃。
3. 吃疙瘩汤的时候,如果用茄汁沙丁鱼做小菜,胃会很高兴
⑷ 疙瘩汤如何做
鸡蛋炝锅疙瘩汤
食材
面粉、鸡蛋、葵花籽油、盐、鸡精、香油、葱、姜、蒜。
做法
1、鸡蛋磕到碗里,搅拌均匀。
2、锅里放油,六成热放入鸡蛋翻炒。
3、放入葱、姜、蒜翻炒一下,放入酱油。
4、锅里放入适量凉水,大火烧开。
5、面粉200克放入盆中,慢慢加入凉水,用筷子顺时针搅拌成疙瘩状。
6、开锅后,放进去煮两分钟,放入盐、鸡精、香油调匀即可出锅。
菠菜鸡蛋疙瘩汤
食材
菠菜、面粉、鸡蛋、油、盐、葱花、鸡精。
做法
1、菠菜一把洗净,分开菠菜梗和叶,分别切段,一个鸡蛋打散。
2、炒锅放适量的油,油热后放入葱花炒出香味。
3、放入菠菜梗翻炒,时间不要长,感觉变色就可以。
4、放入适量的清水,盖上锅盖大火烧开。
5、烧水的时候,打面疙瘩,极细的流水,一边放水,一边用手抽搅拌。
6、锅中水开后放入疙瘩,一边放一边用饭勺搅拌,避免粘锅。
7、开锅之后要煮一会,用筷子夹开一个面疙瘩,里面没有白芯,面疙瘩就熟了。
8、放入菠菜叶,用饭勺推匀,菠菜叶变色后,淋入打散的蛋液,用饭勺推匀。
9、鸡蛋熟了变色之后,关火,放适量的盐、鸡精调味即可。