1. 怎么能让脸部肌肉不那么下垂呢
1、注意养生和保健，合理膳食，保持轻松愉悦的心情，减缓人体衰老。
2、尽量不要盲目的减肥、节食，同时补充维他命C，可保护细胞不受紫外线伤害以及中和游离自由基,有助于合成胶原蛋白,可以改善皮肤皱纹及松弛现象。
3、不要长时间站在太阳底下，紫外线会伤害原本娇嫩的皮肤，现在臭氧层空洞，紫外线照射格外的强烈，出门最好使用防晒护肤品，这样才能让肌肤永葆青春。
4、摄取含抗氧化物的蔬果,如胡萝卜,西红柿,葡萄等,还要多喝点红酒和茶,它们可以保护皮肤内的胶原蛋白.避免食用高脂肪食物,以免产生自由基,加速老化。
5、有意识的多做一些脸部运动，可以通过嚼口香糖来锻炼脸部肌肉，使其更为紧致。使用冷水和热水交替洗脸。
(1)怎么样能预防脸上皮肤下垂扩展阅读：
面部按摩
能增进血液循环，给细胞组织补充营养；增加氧气的输送，促进细胞新陈代谢的正常进行；帮助皮肤排泄废物和二氧化碳，减少油脂的积累；使皮肤组织密实而富有弹性;排除积于皮下的过多的水分，改善肿胀和皮肤松弛现象。
2. 怎样防止脸部肌肉松弛下垂
衰老是女人的“天敌”，同时也是困扰女性的难题。面部皮肤衰老的原因有很多，例如长时间睡眠不足、护肤方式不对、长时间暴露在紫外线下等因素，都会导致皮肤状态越来越差。而衰老最显著的表现就是面部松弛。因此摆脱面部松弛，让肌肤紧致顺滑成为很多女性的首要任务。
下面我们就来了解一下，面部松弛有哪些表现？拒绝面部松弛，我们该怎么样做？
面部松弛是有迹可循的吗？面部松弛是有迹可循的，可分为面上1/3、面中1/3、面下1/3的老化。
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面上1/3的老化包括额部、太阳穴、眉部的老化，有以下表现：
4.外出时选用具有抗紫外线功能的化妆品。紫外线照射可导致肌肤失去弹性，破坏胶原蛋白，使面部肌肉出现老化、松弛等现象。
5.每天做低头，扬头，侧转头等动作。初期活动幅度不宜太大，以免引起头晕等不良反应，适应以后再稍稍加大运动量。这种头部运动可帮助赶走“双下巴”。
6.勿吸烟。香烟中的有害物质会破坏维生素C，从而对皮肤弹性构成威胁。
7.进食时慢慢咀咽食物，这样可以锻炼表情肌的弹力。
8.护肤应选用具有紧肤作用的护肤品。
此外，还应注意保湿。在洗澡后的五分钟内，用毛巾将身上水分轻蘸一下，涂抹有“膏”、“霜”字样的油包水型护肤膏；补充维生素C。多吃绿叶蔬菜和黄色、橘色的水果等含有类胡萝卜素的食物，因为适当补充维生素C可延缓皮肤衰老。
3. 如何防止脸部皮肤松弛
方法一、面部按摩
面部美容操，长期坚持能够有效地帮助抵御下垂。
1、剪刀手缓解肌肉下垂
食指和中指做剪刀状，从下巴往耳后提拉，再从下巴中间沿下颚骨往耳垂拉动，最后从嘴角沿颧骨往太阳穴滑动；
方法二、用冷热水交替洗脸紧致肌肤
方法三、借助医学美容方法
方法四、补充胶原蛋白
4. 怎样防止面部皮肤松弛
可以建议你，来多吃香蕉和猪蹄子自，这些含有丰富的胶原蛋白，能够防止衰老，很不错的！
另外，每天早晚五分钟的正确的五步护肤方式：洁面：脸颊由下往上洗，鼻子处由上往下洗，洗面奶不要在脸上停留时间超过40秒；爽肤：用棉片沾湿保湿水或者爽肤水，擦拭脸颊；调理：必须三天一次面膜，这样可以改善肌肤纹理，并且能够紧致皮肤；护理：乳液，五点法——额头，鼻子，脸颊，下巴。按照洗脸的手法，轻轻的按摩一分钟，让其充分的吸收；保护：夏季，需要用防晒霜，之后用隔离霜，这样就对皮肤的危害减少，并且能够减缓衰老。记住：每天早晚五分钟哦！把脸交给自己，不要去美容院。
5. 怎样预防面部皮肤松弛下垂
补水补水还是补水，面部皮肤松弛下垂的根本原因就是缺水。我以前也是非常懒的。那时候皮肤松弛下垂还有很多皱纹。现在坚持早晚擦补水的护肤品，是袋鼠妈妈牌子的。现在皮肤好多了，细嫩有光泽。跟生宝宝前都差不多了。另外，有时间可以煲点猪蹄黄豆汤喝，对皮肤也是很好的。
6. 如何预防脸部皮肤松弛
脸部松弛的原因主要在于胶原蛋白的流失，所以要多补充胶原蛋白，可以多吃富含胶原蛋白的食物，其次要多运动，促进皮肤的新陈代谢，当然，如果你是土豪，可以选择拉皮手术，效果扛扛的，但是一旦做了一次，就必须经常往整形医院跑，要定期做的，所以我觉得还是靠自然点的方法吧！
7. 怎么可以让脸部皮肤不松弛
1、提升下巴线条
利用掌腹的力量对下巴以及脸颊的位置进行按摩。从下巴向着脸颊往上进行推压，然后再顺着颧骨的方向将其滑向耳际。这样做能够帮助提上下巴的线条，帮助紧致肌肤，减弱老化松弛的症状。
2、向上推压颧骨
双手的手肘架在桌面上，然后将大拇指的指根放在颧骨的下面。接下来是用双手撑起头部的重量，并且保持头部微微下压的姿态三十秒作用，能够有效地紧致脸部的轮廓。在撑脸的时候要稍微用力向上推压颧骨。
3、吹双颊
这个运动可以让双颊的肌肉松弛，预防脸部下垂。当觉得双颊变得迟钝的时候，就可以试试看这个动作。往双颊里吹气，饱满之后保持10秒钟。再把空气往嘴巴的里面吸进去，让双颊消下。同样也是保持10秒钟。以上重复5次。
(7)怎么样能预防脸上皮肤下垂扩展阅读：
紧致肌肤多吃以下食物：
1、坚果
核桃、松子、芝麻、花生等坚果中含有丰富的维生素E，维生素E的抗氧化作用很强，可以促进细胞分裂与再生，延缓皮肤的衰老，使皮肤恢复弹性。而且维生素E还可以阻止皮肤中褐色素的沉淀，防止皮肤斑。
2、鲜枣
鲜枣，含有大量VC，它能有效的抗氧化，再使皮肤保持弹性的同时，还可以阻止黑色素的形成。平时多吃一些富含维生素C的新鲜蔬菜、水果，少吃盐，可使沉着的色素斑减退或消失。
8. 如何防止脸部下垂 抵抗衰老把下垂的皮肤刮上去
皮肤下垂是皮肤失去弹性造成的，这个问题出在了皮肤的真皮层。这一层里包括支撑皮肤使其显得圆润的胶原蛋白、弹性蛋白，它们随着年龄的增长，经历了日积月累的日晒受损并逐渐变薄，功能也随之减退，皮肤因为失去支撑就垂了下来。 我们会发现老年人的皮肤会越来越薄，即便是个挺胖的老年人，皮肤也和透明的一样，就是因为他们的真皮萎缩了，即便脂肪还丰富，但最具有弹性的那一层萎缩了。所以用手把皮肤揪起来之后再恢复原状，需要一定的时间。 皮肤下垂像老人家那样是衰老的极致，而真皮层从变薄开始，人就开始出现老态，皮肤变薄、没有弹性乃至下垂一般是同时发生的。只有你的身体处于一种代谢旺盛的年轻状态，面部的下垂才会缓慢发生，在这个基础上，倒是可以实施一些针对面部的局部手法。 中国传统的“刮痧”疗法经常被介绍到国外，特别是日本，日本对刮痧的推崇远高于国人。有个日本人很用心，自己给自己的面部做实验，一边的面颊每天用刮痧板从下往上刮，另一边不刮，这样坚持了3个月后自己拍了张照片结果非常明显，接受了3个月刮痧的那边面颊明显地紧致、上提，而那边没有实施任何治疗的面颊，就显出了下垂松弛。