㈠ 什么沐浴露好可以使皮肤变白
皮肤白不白，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。在人的表皮基层细胞间，分布着黑色素细胞，它含有的酪氨酸脢可以将酪氨酸氧化成多醣，中间再经过一系列的代谢过程，最后便可生成黑色素。黑色素生成的多，皮肤就越黝黑；反之，则皮肤就越白晰。
皮肤黑与白取决于饮食
正所谓“一白遮三丑”，皮肤白皙娇嫩的女人，通常能获得较多的疼惜，所以管它流行什么健康肤色、巧克力妆，总还是有一批“白就是美”的死忠派坚决抢“白”！以下介绍的中医妙方，具有美容养颜的功效，能够针对你对“白”的不同需要，让你慢慢地把气色调整过来。
1、应该少吃含有酪氨酸的食物，例如马铃薯、红薯等。
2、多吃含有维生素c的食物，例如酸枣。鲜枣、西红柿、柑橘、新鲜绿叶蔬菜等等。
3、富含维生素e的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油等。
除了以上饮食中的注意点，mm还可以按着下面的说法多注意些：
（1）最需要注意的是阳光。
我们知道阳光可以使皮肤变黑，外出之后，皮肤就会变黑，不管阴天还是雨天，在外面（露天）时间久了都会使皮肤变黑，还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天，虽然阳光被去层挡住，但紫外线有a段（长波）线的损伤，外出时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间，在这段时间尽量避免外出晒太阳，即使阴天或下雨天都一样。在有阳光时，尚可辨别紫外线照射范围，容易躲避。在阴天时，就看不出什么地方有紫外线照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮肤。
（2）
食物对皮肤影响极大，多食蔬菜水果，特别是含维生素c
多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。
（3）
休息和睡眠对皮肤
色也有很大的影响，长期睡眠不足，眼圈就会变黑，这是人人皆知的事实。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。
（4）
情绪对人体的影响是巨大的，精神焕发，人体免疫功能大大提高，对各种不得因素在强大的抵抗能力。当心情不好，忧愁、悲哀时身体免疫功能就降低，抵抗各种不利因素的能力很差，容易发生各种疾病，皮肤新陈代谢，血液循环等各种功能均降低，皮肤变灰黑、干燥、皱纹增加，呈现衰老迹象。因此，保持愉快心情、乐观情绪极为重要的。有了健康的身体，不怕没有好的皮肤；只有健康的身体，才能有真正的亮丽。
·针对面色苍白：蜜汁花生枣粥
养颜原理：红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气，综合生效使面色红润。
做法：把红枣和花生米用温水泡后放入锅中加水适量，小火煮到熟软，再加入蜂蜜食用。
·针对面容黑黯：栗子白菜煲
养颜原理：面容黑黯的原因是肾气不足，阴液亏损，而栗子健脾补肾，白菜补阴润燥，综合生效使面色白皙明亮。
做法：把生栗子去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200克，盐、味精少许。
·针对皮肤粗糙：笋烧海参煲
养颜原理：通常皮肤粗糙的原因是阴血不足，内有燥火，而海参滋阴养血，竹笋清内热。综合生效使皮肤细腻光润。
做法：把海参切长条，与鲜笋或水发笋切片一同入锅，加瘦肉一起煨熟，加入盐、味精、糖、酒后食用。
㈡ 我的皮肤特别黑 用是么沐浴露会一洗白
用沐浴来露是不能美白自皮肤的，皮肤黑是由于皮肤中的黑色素较多引起的，有的人是日晒或者进食了促进黑色素分泌的食物引起，部分人是先天的。建议减少日晒，外出做好防晒，紫外线会加快黑色素分泌，可口服维生素C，可以调节皮肤新陈代谢，促进皮肤自我修复，消除色沉及其他色斑，使皮肤变得白皙健康。
㈢ 我的皮肤有点黑，我想通过沐浴露来改善皮肤，想要白一点啊，有什么沐浴露效果好啊
现在的沐浴露五花八门的，广告天花乱坠，其实起作用的并不多，效果也内不是很明显，根容本上的来说就是注意要防晒，像夏天洗完澡可以涂点质地清透的美白性质的乳液，冬天的话，就更简单了啊，洗完澡美美的涂一层美白保湿乳液，这样既不干燥又美白，还能减少静电，咩哈哈哈哈。所谓的单靠沐浴露，坦白的说根本不现实，以前我买过多种美白沐浴露，就拿力士的来说，效果是不错，刚洗完的时候皮肤改善明显的，注明那是我在冬天用的，可是隔了天再洗澡的时候，就发现皮肤又变回原来的那个样子了。心顿时凉了，玉兰油的那款，那是真的一点改变都么的，钱白花了。唉~~沐浴露我还是老老实实用的舒肤佳，就是洗好澡麻烦点涂点乳液嘛。持久力强点，一直持续用的话估计，会更好~！纯属个人经验~~ ^_^
㈣ 什么沐浴露可以让皮肤变白
你可以使用“薰衣草珍珠浴盐”，这个浴盐能大幅度提升肌肤的清洁能力，使肌肤变得白嫩、细滑。
在轻轻搓揉的过程中，将对皮肤进行深层的、无微不至地细密按摩，使肌肤愉悦无比，更因为这种按摩作用，肌肤血液循环加快，更加白皙红润。
㈤ 用什么沐浴露可以让皮肤变得更白
其实美白沐浴露的成分是差不多的，要想达到美白的效果，关键就在于你是否能正回确使用它，吸收的效果怎样，答这跟皮肤的干湿程度，洗澡水的温度，洗澡前的准备过程还有沐浴露在身上涂抹的时间等都有关系。
沐浴露用前先打湿皮肤——使用沐浴露的第一步，就是先用热水打湿身体皮肤，不能将沐浴露直接涂在干燥的皮肤上面，不然对皮肤的健康不利，也会减弱沐浴露的清洁效果。
沐浴露用前先起泡——用沐浴露时不要直接将沐浴露涂在身上，而是先借助起泡工具将沐浴露打出丰富的泡泡，这样的话才能充分的发挥出沐浴露的清洁效果，而且清洗时也会更容易清洗。如果将沐浴露直接涂在皮肤上的话，就不容易洗干净了。
沐浴露用时适当按摩——将沐浴露的泡泡涂满全身以后，就用双手适当的按摩皮肤，这样方便将毛孔中的脏东西也一起清理出来，也能起到放松的作用。有香味的沐浴露就可以在这时起到调节心情的效果，能让人沐浴在香味的海洋。
沐浴露用后仔细清洗——使用沐浴露最关键也是最重要的一步就是清洗，要将身体上的泡泡和沐浴露都彻底的洗干净，用清水多冲洗几遍，一直到皮肤摸起来没有滑腻的感觉了才行。如果没有清洗干净的话，就会导致皮肤瘙痒，甚至还会出现湿疹。
㈥ 手上和颈部的皮肤黑，用什么沐浴露可以变白
沐浴露之类的效果基本为0
可以买精油，我用过树语的去黄什么什么美白精油，200左右版，泡不了澡就泡脚权，或者洗澡时滴在浴球上和沐浴露混用，再或者洗完澡后不擦，滴几滴在手上按摩你想白的地方
几年前坚持用过旁氏的doublewhite,好像见效
一定要打伞！要顶住外人的异样眼光
可采有个银杏面膜，泥一样，但不单卖，相宜本草的四倍蚕丝面膜会白，其他没什么效果
嫩白祛死皮素慎用，容易让皮肤受伤，直接用磨砂膏比较好，大不了一痛就洗掉嘛
㈦ 有没有让晒黑的皮肤快些、相对变白一些的沐浴露
那绝对很伤皮肤，而且依赖性强、反弹快...其实广告上说的再好听的沐浴露，实际效果都不明显，（太明显人家都不敢用了）就像美白牙膏，有几个人能刷到雪白？能的话也太恐怖了...
最自然、无害的方法就是早上喝牛奶，白天涂防晒霜，晚上和柠檬水、贴黄瓜，四管齐下，快的一周见效。注意白天不要吃感光的食物，例如芹菜、香菜、萝卜，及柠檬、西红柿、猕猴桃等VC含量高的水果，想吃也要留到晚上吃。
㈧ 皮肤黑又有些黄，用那种沐浴露可以让皮肤变白
用玉兰油的沐浴露~~然后用美白效果的身体乳夜~~
全身都要注意防晒~~
再选用有美白效果的防晒霜~~~能修饰肤色的~~~
短时期内可能效果不是很明显
最起码你外在看上去稍微白一点了吧~~~