『壹』 吃番茄会使皮肤变白吗
哈喽，大家好，我是棉言麻语，每天都会有不同的精彩资讯分享给你。
今天我们就来讨论一下，吃番茄会使皮肤变白吗？
番茄自身有高含量的维C，对皮肤有一定的美白作用。也是很多女孩子喜欢吃它的原因。但番茄还有其他的功效也同样不能忽视，下面我们来具体的说一下。
总结
在番茄营养吸收的过程中，炒菜和煲汤都能令番茄的功效发挥到最大。比如番茄炒蛋，排骨番茄汤等都是不错的选择。
『贰』 每天都吃一个生番茄，真的能够变白吗
每天吃西红柿并不会变白，皮肤的白黑程度大部分还是取决于先天遗传因素，或后天长时间的保养有关，光是靠食疗的方式可能起不到什么明显效果。如果一定要提番茄里和美白相关的成分，可能也只有维生素C能拿出来说个事。
维生素C可能能起到微弱的美白效果，因为维生素C有利于抑制络氨酸酶的活性，络氨酸酶是形成黑色素的重要成分，从而维生素C有利于间接抑制黑色素的形成，减少黑色素沉淀。
另一方面，维生素C在合成胶原蛋白方面有所帮助，它的性质类似于催化剂，能加速胶原蛋白的合成，胶原蛋白的生成有助预防皮肤老化，减少皱纹，增强弹性和韧性。
另外，维生素C的确是多方面都需求的一种元素，但它也并非是多多益善的，过量摄入维生素C可能会导致腹泻，还可能有腹胀、恶心、呕吐、反酸、烧心等情况。
适当补充维生素C，补充维生素C的食物可多选择另一些果蔬，除刚才提到的以外，百香果、草莓、菠菜、西兰花、油菜等食物也含不少，注意权衡食物的营养成分，提高食物多样性，可能是对皮肤更好的选择。美白护肤的朋友除了注重饮食，的确还是应当从日常护肤上注重，例如外出前涂抹防晒霜，避免紫外线侵蚀，卸妆仔细，补水润肤等，特别重要的就是注意防晒，避免光老化和黑色素沉积。
『叁』 每天吃西红柿会变白吗
西红柿没有美白的作用，每天吃可以补充维生素。
『肆』 每天吃西红柿会变白吗
可以复啊~西红柿不止营养制好，而且功效也多。因为西红柿内含有丰富的维C,不仅可以美白,还可以缓解抑郁.
1、因为它里面含有的茄红素能抑制黑色素，抗氧化，不过效果不是很明显啊
2、西红柿的话可以适当吃吃~但要注意可别空腹吃哦~反而会对胃和身体都不好哦~
然后就是
看的出对美白很心切~
『伍』 每天吃西红柿，真的会让自己变白吗为什么呢
引言：夏天到了，很多人因为天天出门这个时候就会晒黑，晒黑就会非常的不好看。那么这个时候就有很多人来寻找一些能够变白的方法，就会吃一些水果。如果每天吃西红柿的话就可以让自己变白吗，今天小编就给大家分析一下。
一些想要减肥的朋友们，也可以通过每天吃一个西红柿来进行减肥，因为西红柿不光可以祛斑，还可以美容，也可以美白，还可以促进消化的吸收消化，吸收好了就可以减肥。同样的如果身体的消化吸收好了的话，那身体就会很健康，健康的话气色就会很好，这样看上去肌肤状态也会非常的好。所以吃西红柿是可以让皮肤变白的，西红柿在遇到高温的情况下中含有的丰富营养物质就很容易失效，所以想吃西红柿的话一定是生吃，这样的话效果才能充分地发挥出来。
『陆』 多吃西红柿可以变白么
可以啊~西红柿不止营养好，而且功效也多。因为西红柿内含有丰富的维C,不仅可以美白,还可以缓解抑郁.
1、因为它里面含有的茄红素能抑制黑色素，抗氧化，不过效果不是很明显啊
2、西红柿的话可以适当吃吃~但要注意可别空腹吃哦~反而会对胃和身体都不好哦~
然后就是 看的出对美白很心切~
我有一招也是吃出来的白~你可以试试 我和我的很多朋友都用这方法的
超简单~
1.不吃黑色的东西~譬如:酱油,黑醋之类的....--其实这只是个大概的说法~酱油斑这个词~都是这样吃出来的~可能不会变成斑~却可能会导致皮肤上的黑色素囤积..
2.多吃白的东西~譬如:豆腐.牛奶~豆奶~豆浆~之类的--为什么豆腐西施那么多呢~就是因为豆腐有很美白的成分哦
最关键的一点~~千万别吃以下的东西~否则再吃白的做美白的也没用哦~
红萝卜!九层塔!木瓜!芹菜!
这些个是会让皮肤越吃越黑越吃越黄的~
其中付含了非常丰富的吸光剂..吃了之后皮肤就会更快速更多的吸收紫外线
这些已经是在医学上证实的~
LZ哦~美白不是一天两天就能看的出效果的事情哦~要持之以恒~
可以去做些美白的面膜~和定时的去角质或者深层清洁的处理~
对皮肤是很好的哦~呵呵