1. 坚持吃一个月的西红柿皮肤会怎样
西红柿可以改善皮肤，长期食用西红柿皮肤会变白。相信很多人都知道西红柿这个食物，它既可以做菜也可以作为水果单独吃。我觉得西红柿是特别好的一种食物，经常吃西红柿可以改善皮肤，让自己变白。很多的美妆达人都推荐了西红柿，说经常吃西红柿可以让你的皮肤变得很好。看完这个以后，我自己也亲身试验了一下，多吃西红柿真的对皮肤很好。
综合上面所说，我认为吃西红柿可以改善皮肤，长期食用西红柿皮肤会变白。如果你是一个天生肤质比较好，但是因为一些其他原因变黑了的话，那么建议你可以多吃一点西红柿。多吃西红柿真的会让你整个人看起来干净一点，会让你的皮肤变的很细腻和光滑。同时也可以让你变白一点。
2. 长期坚持吃西红柿，真的可以美白吗
西红柿是日常生活在最常见的蔬菜，不仅价钱便宜且美味可口深得大众的喜爱。
当然，番茄红素起到作用还是十分有限的，不然每天吃西红柿，岂不是要长生不老了。其实白不白跟先天基因有着很大的关系，还有就是日常的防晒措施，这两个因素直接影响了你白不白。
而不论是什么食物，起到作用都是有限的。
3. 多吃西红柿可使皮肤变白么
会。
西红柿所含的番茄红素是强抗氧化、抗辐射的生物活性物质，可以有效防止自由专基、紫外线属及各种外部辐射对皮肤细胞的损害，预防黑色素生成。
其它功效：
护肤：番茄红素还能发挥强大的抗氧化作用，保护皮肤，同时西红柿还富含能促进胶原蛋白生成的维生素C，有助皮肤保持弹性，避免松弛现象。
(3)坚持吃西红柿皮肤变白扩展阅读：
吃西红柿禁忌：
1、不宜和青瓜同食。
青瓜含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C，番茄富含维生素C，假如二者一起食用，会达不到补充营养的效果。
2、服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食。
番茄含维生素K较多，维生素K主要催化肝中凝血酶活素的合成。维生素K不足时，会使凝血时间延长造成皮下和肌肉出血。
3、空腹时不宜食用。
番茄含有大量可溶性收敛剂等成分，与胃酸发生反应，凝聚成不溶解的块状物，轻易引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。
参考资料来源：
人民网-养生：西红柿是美容圣果 美白养颜排毒
人民网-吃西红柿牢记六大禁忌 千万不可乱吃！
4. 坚持吃一个月的西红柿皮肤会发生怎样的变化
会比较有光泽和有弹性。西红柿富含维生素C及抗氧化的营养素，坚持每天食用，既能起到抗氧化和抗自由基的作用，又能起到养护身体的辅助作用，从而达到养颜美容的效果。
5. 每天吃西红柿，真的会让自己变白吗为什么呢
引言：夏天到了，很多人因为天天出门这个时候就会晒黑，晒黑就会非常的不好看。那么这个时候就有很多人来寻找一些能够变白的方法，就会吃一些水果。如果每天吃西红柿的话就可以让自己变白吗，今天小编就给大家分析一下。
一些想要减肥的朋友们，也可以通过每天吃一个西红柿来进行减肥，因为西红柿不光可以祛斑，还可以美容，也可以美白，还可以促进消化的吸收消化，吸收好了就可以减肥。同样的如果身体的消化吸收好了的话，那身体就会很健康，健康的话气色就会很好，这样看上去肌肤状态也会非常的好。所以吃西红柿是可以让皮肤变白的，西红柿在遇到高温的情况下中含有的丰富营养物质就很容易失效，所以想吃西红柿的话一定是生吃，这样的话效果才能充分地发挥出来。
6. 吃番茄会使皮肤变白吗
哈喽，大家好，我是棉言麻语，每天都会有不同的精彩资讯分享给你。
今天我们就来讨论一下，吃番茄会使皮肤变白吗？
番茄自身有高含量的维C，对皮肤有一定的美白作用。也是很多女孩子喜欢吃它的原因。但番茄还有其他的功效也同样不能忽视，下面我们来具体的说一下。
总结
在番茄营养吸收的过程中，炒菜和煲汤都能令番茄的功效发挥到最大。比如番茄炒蛋，排骨番茄汤等都是不错的选择。
7. 多吃西红柿 能把皮肤变白吗
因为西红柿内含有丰富的维C,不仅可以美白,还可以缓解抑郁.1、 可以，因为它里面含有的茄红素能抑制黑色素，抗氧化，不过效果不是很明显啊 2、 可以的，但是效果没有那么好 3、 LZ哦~西红柿的话可以适当吃吃~但要注意可别空腹吃哦~反而会对胃和身体都不好哦~然后就是 看的出LZ对美白很心切~我有一招也是吃出来的白~你可以试试 我和我的很多朋友都用这方法的超简单~1.不吃黑色的东西~譬如:酱油,黑醋之类的....--其实这只是个大概的说法~LZ肯定听到过酱油斑这个词吧~都是这样吃出来的~可能不会变成斑~却可能会导致皮肤上的黑色素囤积..2 http://www.51beautyface.com/ 看一下. 5、 会的，它里面含有丰富的vc和茄红素，坚持吃不仅可使皮肤变白，还可以让肤质变好哦。