Ⅰ 站桩出功夫是怎样一种感觉
不同的站桩功会有不同的效果，比如抱球站桩功，是双手和腹部之间仿佛抱着一团气球，两手和腹部发热，发麻，发涨感。上半身大汗淋漓，却很舒服，仿佛全身经络通畅，精力充沛，甚至身体抖动。而一指禅站桩功，则是丹田发热，有热流涌动，剑指发麻，发涨，一呼一吸内气升降等等。(:3▓▒其实，只要你掌握站桩的要领，勤加练习，很快就有感觉。有的站桩甚至好似进入虚空，身形成为一个整体，或者因为气血旺盛精气充足而太阳穴凸起，两目有神，气息悠长呼吸均匀。
Ⅱ 我站桩一年多了，现在不站桩时有时后脑勺会出现半小时左右的疼痛这是近半个月的反应。
如果你一直练习站桩，而且效果不错，那么你现在的这个反应很可能就属于气冲病灶的反应。因为人体的气机运行正常以后。他就开始冲击那些淤堵的地方，这说明你的脑部血管有淤堵，所以说正在进行通关。如果你想要尽快减轻这个情况的话，那么就要再加大你站桩的力度，尽快的把这个地方通开通，开以后立刻就会没事了。
Ⅲ 站桩开始10分钟到现在45分钟，现在出现站桩后面部潮红和眼睛发红现象，量量血压正常，这是啥原因
站桩时间太长了，锻炼身体是好事，但是，也要适度，一般要求站桩时间是15分钟左右，时间太长，上下血液循环就不畅通，锻炼身体不在于一次时间长，在于坚持，坚持有规律的锻炼，对身体健康才有益处。祝健康快乐。
Ⅳ 各位师傅好！我站养生桩已数年，现在发现站桩站一段时间会出现身子往左偏一点。这是什么原因。谢谢！
很正常。说明站出东西来了。都会偏。
Ⅳ [转帖]站桩的几种反应
1.酸痛感：站桩开始的前几天，肩、臂、腿、膝等处，多少有酸痛疲劳的感觉。一些身体受过伤或开过刀的人，站桩初期疤痕处有时会发生针刺样瞬间疼痛。有人病灶部位会出现反应。这些都是练功后自然的生理反应，是好现象，说明站桩引起了机体生理活动的巨大变化，代谢功能得到了提高。 2.麻胀感：站桩时经常出现发麻、发胀的感觉，最容易出现的部位是手指或整个手掌，有人的手臂、腿、脚也会出现这种感觉。你就是腿出现这种感觉，过一段时间，皮肤还会出现“蚁走”的感觉，这是练功后毛细血管扩张、血液循环畅通、血流加快的一种表现。 3.温热感：最明显的部位是手脚。随站桩时间增长，全身都会产生温热感。 4.振颤感：站桩稳定的姿势，需四肢肌肉保持持续性收缩状态，因此，随着站桩时间的延长，工作着的肌肉群就要发生程度不同的振颤现象。 5.不同感：站桩过程中，会出现两手位置高低明显不同的现象，但本人却主观认为一般高，或肢体一侧发麻、发胀、疼痛发热，而另一侧无此感觉。原因是植物性神经活动失调，肌肉松紧未能取得一致，或因身体局部病灶的影响。 6.舒畅感：站桩到一定阶段后，由于大脑内抑制作用的增强，代谢、循环等一系列生理功能的改善，身体就会产生一种特别舒畅的感觉。练功时，如醉如痴；练功后，轻松愉快。这种舒畅感随着功夫的加深会越来越显著。
Ⅵ 我站桩时出现一些特别的感觉。。
首先可以确认一点，你不可能练出所谓的气，所谓气乃是肌肉的内在力量，未被发掘的力量。
所以说你这样练不会产生什么走火入魔的情况，最多是肌肉拉伤
你描述的很详细的感觉也是错觉，是肌肉与神经脱节所致。
你可以做一个很简单的试验：坐在单人沙发上，右手（或者左手）胳膊肘放在沙发扶手，小臂竖直向上，掌心面向自己，双目紧盯中指，五指用力并拢并思想--五指使劲并拢，保持5分钟。看看接下来会发生什么，然后你就会很自然的明白以上你的感觉是怎么来的。
Ⅶ 站桩出问题气长期积聚头顶如何解决
这个问题我在《气功》杂志里看到有纠偏的文章作者也是气聚头顶下不来，文章名字叫《倒走纠偏有奇效》具体内容记不清了，你自己找找看。
还有找找看《气功自我纠偏》这本书。网络上的好像都是要注册付费才能看到。
《倒走纠偏有奇效》
我自小有头痛的毛病，经各大医院治疗不见好转十分苦恼。后来听说气功可以治杂病，便找来几本气功书开始练习气功真气运行法。4个月后头痛头重有所好转信心大增，每日增加练功时间，到6个月时，有一次早晨静坐，感到后背有一股球一样的东西往上运行，我意识到这就是书上说的气通“三关”。由于心急用意强行导气上行。由于违背了顺其自然、意念清淡的原则。导致内气停滞于头部，象有布包着一样十分难受，原来好转的头痛又加重了许多。我自知是内气聚集头部血气受阻，便用气功书上介绍的纠偏方法解治，但无济于事。
我再查阅、钻研书上的各种纠偏方法，决定采用倒步行走、意守涌泉的方法。倒步走时，先走一步，用淡淡的意念，将内气从头部引至涌泉穴，再倒走一步，用淡淡的意念，将内气从双脚涌泉穴引归丹田。如此反复行走20分钟左右即可收功。收功时对头部按摩片刻，再用意念将全身运行的内气引归丹田，按揉丹田反复旋转36圈。
我练习倒步行第四天时，就能运行小周天，且随意而转头脑轻松，周身舒适，而且多年的头痛痊愈。倒行纠正了气冲头部的偏差，且对肥胖病有疗效，我练习倒行几个月后，原先100公斤体重减轻至70公斤左右。同事们都说我像换了一个人似的，纷纷向我请教秘诀。
哎呦，总算打完了！因为同样是气聚头部作者和你的情况有点不一样，所以为了让你全面的了解我把全部文章一字不差的打出来了。
怎么样，不说纠偏方法，就说我把这书从床底下倒腾出来再一个字一个字的打出来。也够意思了吧。
Ⅷ 练太极站桩身上出了好多痘痘是啥原因
收功没做好，练完最好多做几次深呼吸，把气全吐出来
Ⅸ 站桩出现问题了
一定要找个好的师傅啊，形意要想练好没师傅指点是不成的，你现在就出问题了，赶紧先停了，实在不行找个稍微懂形意的介绍一下也好。练武站桩极为重要，是你能否练好拳的根本，没有人指点的话，站桩很容易出问题，严重着可能受内伤的。尤其是形意站桩比太极站桩更加麻烦，所以建议楼主找个懂形意的师傅，且不可盲目练习。如果实在找不到师傅，可以试着练习去站太极桩或无极桩，比较简单，而且可以根据网上视频和文字讲解来联系，同样姿势一定要正确，不然则无益于健康。
Ⅹ 这几天练太极站桩身上出了好多痘痘是咋回事
双掌练拳时发热发涨是正常情况啊，而且是进阶的体现，说明你已有小成了。五天三次遗精说明你的身体素质很好，但在遗精的那一周最好不要练拳，因为古人的练拳的原则有一条就是：在练拳期间禁止房事！一周以后再练就没事了，当精气神提不上来的时候不要强练，那样会损伤元气。