⑴ 睡前什么动作能让皮肤变白
您好！复皮肤黑是体内黑色素制的沉积造成的.并没有什么很快速的美白方式,凡是快速美白大都含有化学成分,会对皮肤造成或多或少的伤害。
所以建议养成良好的生活,饮食习惯,比如：好的清洁习惯,做做运动,夏天出门记得保护如果要想白可以用鲜芦荟胶按摩擦脸。牛奶洗脸，可以美白，多吃蔬菜水果 （猕猴桃、草莓、芝麻、海带、山芋、不仅美白，还有助减肥呢！胡萝卜、西红柿以及各种蔬菜中所包含的红、黄、橙各样色素，如类胡萝卜素等，可抑制黑色素的生成。
⑵ 晚上睡觉前擦什么能让皮肤变白变嫩
你好，如果要想白可以用鲜芦荟胶按摩擦脸。牛奶洗脸，可以美白，多吃蔬菜水果
⑶ 如何使皮肤变白
夏季美白首先注意防晒 紫外线是美白最大的敌人 ！还有切记熬夜 睡眠不足会导致皮肤暗沉！夏季少吃油炸 刺激大的食物 这样会导致色素沉积 ！
另外的话就是要补水日晒后的肌肤水分已经大量流失，因此时刻保持肌肤的水分充足是美白肌肤的首要条件
另外美白化妆水的双重呵护，如果你的化妆水是爽肤水或者柔肤水的话不如把它换成特殊的美白化妆水吧！
现在夏季白天紫外线强烈要注意防晒！晚间细胞的再生速度比日间快两倍 所以睡觉之前使用美白产品效果会更好的！可以 试试做个美白的面膜 个人觉得比较好的可以试试 御泥坊 的美白泥浆面膜 我用他家的效果还是可以的！
还有维生素C是一种抗氧化剂，可抑制氧化，阻止色素沉积，多吃点富含Vc的食物对美白也是有效果的！
不嫌麻烦的话自己DIY美白面膜可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服。然后用化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。 把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1——2次。