A. 豁凛疙瘩棍裁筹橡雕跺颓沮趴屉它们的拼音
豁（huō）、制凛（lǐn）、疙（gē）、瘩（dá）、棍（gùn）、裁（cái）、筹（chóu、）橡（xiàng）、雕（diāo）、跺（ò）、颓（tuí）、沮（jǔ）、趴（pā）、屉（tì）
基本字义：
1、豁
残缺，裂开：豁口。豁子（残缺的口子）。
2、凛
寒冷：凛冽。凛凛。
3、疙
皮肤上突起或肌肉上结成的病块，如“头上起了个疙疙”
4、瘩
〔瘩背〕中医指生在背部的痈。亦称“搭手”。
5、棍
棒：棍子。棍术。棍棒。木棍。铁棍。
(1)颓废沮丧疙瘩扩展阅读
笔顺：
组词解释：
1、棍棒[gùn bàng]
棍子（总称）。
2、夹棍[jiā gùn]
旧时的一种刑具，用两根木棍做成，行刑时用力夹犯人的腿。
3、赌棍[dǔ gùn]
指赌博成性并以此为生的人。
4、闷棍[mèn gùn]
乘人不备时狠狠打的一棍，比喻突如其来的沉重打击：打闷棍。为了这事我吃了他一闷棍。
5、党棍[dǎng gùn]
政党中依仗权势作恶多端的人。
B. 豁,凛,疙,裁,颓,沮,屉怎么组词
1、豁
组词：豁达 、豁亮 、豁嘴 、醒豁 、豁子 、开豁 、显豁 、豁口、 豁然 、豁朗、豁免、豁閜。
2、凛
组词：凛然 、凛凛、 凛冽 、凛寒 、凛承、 畏凛 、凛栗 、凛严、 凛如、 余凛、凛气 、凛坎。
3、疙
组词：疙瘩、 疙疸 、疙疤 、疙秃、 疙皱、 疙巴 、疙童 、疙蛋。
4、裁
组词：裁剪 、仲裁 、独裁、 裁减 、裁汰、裁酌 、自裁 、剪裁 、裁决、 裁并、裁军、 裁撤。
5、颓
组词：颓败、 颓丧、 颓圮 、颓废 、衰颓 、颓靡 、颓放、 颓萎、 颓势、 颓风、颓然、 颓唐。
6、沮
组词：沮丧、 沮遏 、沮格、 沮洳 、怯沮、 沮伤 、离沮 、破沮、 沮畏、沮屈、沮恐 、沮滞。
7、屉
组词：抽屉、 屉子 、笼屉 、出屉 、镜屉 、软屉 、屉柜、 鞍屉。
C. 谁能帮我解开心中的那个疙瘩~~~！
【1。对你男友的分析。】先告诉你，“他只是喜欢被别人喜欢的这种感觉，有种虚荣心”，这种男人就是非常幼稚的男人。。都出来工作了，还像一个早恋的中学生或者情窦初开的大学生那样！没有一点稳重感。。你想想，是不是？？根据你的描述，还有我刚刚的推断，他应该有点玩世不恭并且对待爱情三心两意。（得罪说句：本人觉得，他不是一个可以依靠终生的好男人。不好意思哦，我只是说说自己的见解而已，有什么得罪的地方，请多多包涵哦！）
其实每个人都会有虚荣心，都喜欢被人追，被人喜欢，但是你的男友已经超越了“被喜欢”这个层面了，他还主动对那个女生好，跟她调情。可见，他并不只是喜欢“被喜欢”，而是对“红杏出墙”毫无避忌，甚至有这样的趋向。可见，此男人不可靠。
男人，给女人的，不应只是身体上的安全感，还要有心理上的安全感，跟这样的男人在一起，整天担惊受怕，怎么会有心理上的安全感呢？？怎么能平平静静地享受爱情的浪漫与幸福呢？？
【2.对你的分析。】你有点小女人的味道。对你的男人有点难舍难离，并且深深地爱上你的男友。
其次，这个事件的发生，你知道自己正在面临可能会失去男友的危机，所以更加激发了你心中的危机感，让你更珍惜你的男友，更爱你的男友。（可以说，现在这种形势，还有这种形势使你产生的心理效应，令你在这场“三角戏”中很吃亏！不过不怕，有我 ^_^）
现在你太在乎你的男友，而你的男友，却不在乎你。这样使你们的地位已经不平等了。。这样的话，弱者往往容易受伤。所以，你想要继续你们的爱情的话，就应该小心对待了。。。
【3.作为局外人的解决方法。】分手吧。这种男人不值得你去爱！你就像一个善良纯洁的天使，比白玉还要纯洁简单，对待爱情能够如此矢志不移，但是遇到这样一个不负责任的男人。以后还有很多醋要吃，还有很多苦要受。也许这个决定，你一时还难以接受，并且（根据我的推断），你应该已经对他有联依赖感，不容易脱离他的怀抱！但是你必须想清楚：“长痛不如短痛！”也许过了若干年以后，你找到自己的另一个真爱的时候，再回眸看看以前的自己的时候，会觉得自己当初是多么的傻，多么的天真简单！
【4.作为局中人的解决方法】因为我刚刚是以一个局外人的身份来跟你交流解决方法。所以可以果断一点，但是这个果断的解决方法你又未必能接受。
但是你如果拼死拼活也不能说服自己跟他分手，无法不爱他的话，我唯有再给你提供一个釜底抽薪，背水一战的办法咯。。
首先，你其实先不要乱！！！！！！！真的！！！！即使那个女的现在真的跟你在搞对抗，分明要挖你墙角。你就是千万不能乱了阵脚啊！！！！！千万千万！！！！！！！！（我用了很多感叹号，可以看出我的重视程度！！！！）其实挖墙脚，打的就是心理战！！！
你想想，她（狐狸精）那边柔情似水，对你男友千依百顺、小鸟依人，每天眉目传情，浪漫非常。。。。。但是你却为了这件事整天不但愁眉苦脸地对着你的男友，而且还时不时来个审问，甚至一见面就大嘈大闹，碰到脸就不开心，这不正是把男友双手断送给那个狐狸精吗？？
这种关系非常常见，三角戏，三角恋，输的不是美貌，不是温柔，不是品德而是心理战！！！挖墙脚和被挖墙脚之间，其实就是一场暗战－－心理的暗战！！！
这时候，你一定一定一定一定要对你的男友好！！如果你们曾经为了这件事吵过架的，不要紧，忘了他，也忘了那个狐狸精，只管一心一意的对男友好！！记住阿！！这一步很关键！！（我分析一下：你的突然改变会让你的男友惊讶，甚至让你也惊讶，从粗暴审问、愁脸以对突然变成柔情似水、小鸟依人定能让你的男友会有心灵的震撼！！这种震撼力量非常大！！他马上会反省自己：“现在自己身边已经有一个这样贤惠这样善良而且对我这么好的女人，难道我还不懂珍惜，我以前这样背叛她，她都仍然这样宽容我。。。而我却……”）
总之，你现在要做的是，看完帖子马上去洗把脸，对着镜子笑一个，看看下次见到你的男友，应该以怎么样的微笑去面对他。可以让他忘却你们以前的争吵，让他对你惊讶，让他再次回归到你的爱河！！
【5.最后的祝愿】今晚我没有做作业，就一心一意地给你分析你们的爱情。但是我觉得非常值得。。因为我觉得你对爱情忠贞！！到最后，我祝愿你们的爱情之花开得越来越绚烂，越来越浪漫。希望你们能够长长久久，白头偕老啦！！！！
这是我的博客【幸福雁情感坊，对待爱情有一招】
http://lixuanmu.blogcn.com
D. 竹节人后面的生字词的第一个字的拼音是什么
一、我会写组词
豁一、我会写组词
豁huō（豁开、豁子、豁出去）
凛lǐn（凛然、凛冽、威风凛凛）
疙gē（疙瘩）
瘩da（疙瘩）
棍gùn（棍子、冰棍、木棍）
裁cái（体裁、裁定、别出心裁）
筹chóu（筹划、筹备、一筹莫展）
橡xiàng（橡胶、橡树、橡皮）
雕diāo（雕刻、木雕、石雕）
跺ò（跺脚）
颓tuí（颓然、颓废、颓败）
沮jǔ（沮丧）
趴pā（趴下、趴着、趴窝）
屉tì（抽屉、笼屉、床屉）
二、多音字
哄hōng(哄笑)hǒng(哄小孩)hòng (起哄)
缝fèng(裂缝)féng(缝补)
攒cuán(攒凑)zǎn(积攒)
哄hòng(一哄而散) hǒng(哄骗)
三、近义词
风靡——盛行 呆头呆脑——笨手笨脚
疲倦——疲惫 别出心裁——独具匠心
神气——威风 津津有味——兴致勃勃
俨然——好像 心满意足——称心如意
沮丧——丧气 轻手轻脚——蹑手蹑脚
四、反义词
破旧——崭新 得意扬扬——垂头丧气
疲倦——活跃 怒气冲冲——喜气洋洋
沮丧——振奋 津津有味——索然无味
呆头呆脑——心灵手巧 一无收获——满载而归
五、理解词语
风靡：草木随风而倒，形容事物很风行。
俨然：形容很像。
威风凛凛：形容气概威严，令人敬佩。威风：使人敬畏的声势或气派。
呆头呆脑：形容迟钝的样子。
挖空心思：形容费尽心计（多含贬义）
叱咤风云：形容声势威力很大。
别出心裁：独创一格，与众不同。
弄巧成拙：想耍巧妙的手段，结果反而坏了事。
虎视眈眈：形容贪婪而凶狠地注视。
大步流星：形容脚步迈得大，走得快。
忘乎所以：由于过度兴奋或骄傲自满而忘记了言行应该把握的分寸。课文中形容老师玩竹节人时的入迷程度。
心满意足：非常满足。
生字组词：
豁：豁口 豁子 豁嘴 豁出去
凛：凛冽 凛然 威风凛凛 大义凛然
疙：疙瘩 疙疤
瘩：疙瘩
卡：卡壳 发卡 关卡 设卡 卡脖子
棍：棍棒 木棍 铁棍 冰棍 赌棍 恶棍
悟：醒悟 觉悟 悟性 领悟 恍然大悟
裁：裁缝 裁纸 裁剪 别出心裁 量体裁衣
筹：统筹 筹办 筹备 筹码 运筹帷幄
橡：橡树 橡皮 橡实 橡果 橡胶
雕：雕刻 冰雕 竹雕 雕塑 精雕细刻
磕：磕碰 磕头 磕磕绊绊
跺：跺脚 跺足
颓：颓然 衰颓 颓废 颓丧 颓唐 颓败
沮：沮丧 沮遏
趴：趴下 趴窝 趴活儿
3、多音字：
豁：huō豁开小huò豁然开朗
缝：fèng裂缝féng缝补
攒：cuán攒凑zǎn积攒
哄：hòng一哄而散 hǒng哄骗
4、形近字:
棍（木棍）混(混合）
悟（感悟）梧（梧桐）
裁（裁剪）栽（栽培）
橡（橡皮）像（好像）
雕（雕刻）雅（典雅）
沮（沮丧）阻（阻止）
5、词语解释：
威风凛凛：形容气概威严，令人敬佩。威风：使人敬畏的声势或气派。
造句：我的叔叔身材魁梧，穿上军装后更显得威风凛凛了。
呆头呆脑：形容迟钝的样子。
造句：做买卖要头脑灵活，呆头呆脑的可不行。
挖空心思：形容费尽心计（多含贬义）
叱咤风云：形容声势威力很大。
别出心裁：独创一格，与众不同。
造句：这套衣服的设计别出心裁，她爱不释手。
弄巧成拙：想耍巧妙的手段，结果反而坏了事。
虎视眈眈：形容贪婪而凶狠地注视。
大步流星：形容脚步迈得大，走得快。
忘乎所以：由于过度兴奋或骄傲自满而忘记了言行应该把握的分寸。课文中形容老师玩竹节人时的入迷程度。
心满意足：非常满足。
造句：这次考试的题目太难了，只要能及格我就心满意足了。
反义词：
破旧——崭新 得意扬扬——垂头丧气
疲倦——活跃 怒气冲冲——喜气洋洋
沮丧——高兴 津津有味——索然无味
近义词:
疲倦——疲惫 别出心裁——独具匠心
神气——威风 津津有味——兴致勃勃
俨然——好像 心满意足——称心如意
沮丧——丧气 轻手轻脚——蹑手蹑脚
词语积累:
威风凛凛 呆头呆脑 挖空心思 叱咤风云
别出心裁 技高一筹 得意扬扬 弄巧成拙
黑虎掏心 泰山压顶 双龙抢珠 虎视眈眈
大步流星 怒气冲冲 赫赫伟绩 鏖战犹酣
一无所获 津津有味 念念有词 全神贯注
忘乎所以 两手空空 心满意足 轻手轻脚
编辑于 2020-09-26
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石雕）
跺ò（跺脚）
颓tuí（颓然、颓废、颓败）
沮jǔ（沮丧）
趴pā（趴下、趴着、趴窝）
屉tì（抽屉、笼屉、床屉）
二、多音字
哄hōng(哄笑)hǒng(哄小孩)hòng (起哄)
缝fèng(裂缝)féng(缝补)
攒cuán(攒凑)zǎn(积攒)
哄hòng(一哄而散) hǒng(哄骗)
三、近义词
风靡——盛行 呆头呆脑——笨手笨脚
疲倦——疲惫 别出心裁——独具匠心
神气——威风 津津有味——兴致勃勃
俨然——好像 心满意足——称心如意
沮丧——丧气 轻手轻脚——蹑手蹑脚
四、反义词
破旧——崭新 得意扬扬——垂头丧气
疲倦——活跃 怒气冲冲——喜气洋洋
沮丧——振奋 津津有味——索然无味
呆头呆脑——心灵手巧 一无收获——满载而归
五、理解词语
风靡：草木随风而倒，形容事物很风行。
俨然：形容很像。
威风凛凛：形容气概威严，令人敬佩。威风：使人敬畏的声势或气派。
呆头呆脑：形容迟钝的样子。
挖空心思：形容费尽心计（多含贬义）
叱咤风云：形容声势威力很大。
别出心裁：独创一格，与众不同。
弄巧成拙：想耍巧妙的手段，结果反而坏了事。
虎视眈眈：形容贪婪而凶狠地注视。
大步流星：形容脚步迈得大，走得快。
忘乎所以：由于过度兴奋或骄傲自满而忘记了言行应该把握的分寸。课文中形容老师玩竹节人时的入迷程度。
心满意足：非常满足。
生字组词：
豁：豁口 豁子 豁嘴 豁出去
凛：凛冽 凛然 威风凛凛 大义凛然
疙：疙瘩 疙疤
瘩：疙瘩
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棍：棍棒 木棍 铁棍 冰棍 赌棍 恶棍
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裁：裁缝 裁纸 裁剪 别出心裁 量体裁衣
筹：统筹 筹办 筹备 筹码 运筹帷幄
橡：橡树 橡皮 橡实 橡果 橡胶
雕：雕刻 冰雕 竹雕 雕塑 精雕细刻
磕：磕碰 磕头 磕磕绊绊
跺：跺脚 跺足
颓：颓然 衰颓 颓废 颓丧 颓唐 颓败
沮：沮丧 沮遏
趴：趴下 趴窝 趴活儿
3、多音字：
豁：huō豁开小huò豁然开朗
缝：fèng裂缝féng缝补
攒：cuán攒凑zǎn积攒
哄：hòng一哄而散 hǒng哄骗
4、形近字:
棍（木棍）混(混合）
悟（感悟）梧（梧桐）
裁（裁剪）栽（栽培）
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威风凛凛：形容气概威严，令人敬佩。威风：使人敬畏的声势或气派。
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心满意足：非常满足。
造句：这次考试的题目太难了，只要能及格我就心满意足了。
反义词：
破旧——崭新 得意扬扬——垂头丧气
疲倦——活跃 怒气冲冲——喜气洋洋
沮丧——高兴 津津有味——索然无味
近义词:
疲倦——疲惫 别出心裁——独具匠心
神气——威风 津津有味——兴致勃勃
俨然——好像 心满意足——称心如意
沮丧——丧气 轻手轻脚——蹑手蹑脚
词语积累:
威风凛凛 呆头呆脑 挖空心思 叱咤风云
别出心裁 技高一筹 得意扬扬 弄巧成拙
黑虎掏心 泰山压顶 双龙抢珠 虎视眈眈
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E. 我快要崩溃了!有谁能帮帮我!
压力每个人都有，你只是对那些压力过于敏感。
你现在的问题并不是无法承受压力，而是你总试图控制自己不去想，所以造成更深的困扰。
为什么一定要控制自己的心呢？要明白，一个人的思想是控制不住的，越控制越苦恼。你放轻松，让它去想，不要克制，也许问题就会解决。
F. 脸上突然出了很多的暗痘痘，看不到，用手可以摸到，该怎么办啊
长了青春痘不让他再长得小密集：
问到有关青春痘的问题，虽然青春痘并不是什么大病，但却是严重影响面子问题，并且到目前为止都还没有任何一种可以一劳永逸的根治特效药，所以这种药膏擦不尽，春风吹又生的青春痘，就成了许多人三不五时要奋战的对象了。
青春痘有很多名字，又称为“面疱”，医学上称之为“座疮”，但你一定也听过“粉刺”，其实基本上就是两种，青春痘（面疱）指的是有毛囊发炎的皮脂腺阻塞，表面会出现红肿痛的现象，有丘疹、脓疱、囊肿各种类型；最严重的囊肿性痤疮很容易在脸上留下凹洞及疤痕的。而粉刺则是毛囊并未发炎只是皮脂腺阻塞，粉刺又从其开口及颜色分为白头粉刺及黑头粉刺，一般来说不会留下疤痕只是会产生毛孔粗大。
●为什么青春痘阴魂不散呢？
青春痘可分二种，一种发生在青春期，大约是在14岁到二十岁左右，主要是因为青春期，体内荷尔蒙分泌旺盛，皮脂腺的分泌增多，加上上皮细胞过度角化，过多的油脂和废物常因无法排出而堵塞毛孔，毛孔中的油脂经过细菌分解就会形成表面红色丘疹样的面疱。不但会长在脸部，有时也会长在胸部、背部、手的上臂等油脂分泌较旺盛的地方。
但….很多人都会有个共同的疑问：明明已过了青春期，可是脸上还不时会冒出几颗痘痘，其实这类的青春痘主要根本身的肤质、体质、遗传有关，大部分常发生在：
1.皮肤没有彻底的清洁。
2.月经前期：主要是受到荷尔蒙的影响，在月经前期或月经期间，会在脸上冒出一些小痘子，月经过后就消失了。
3.服用荷尔蒙制剂：如避孕药或排卵药。
4.情绪压力、失眠：易导致内分泌失调。
5.肠胃的状况：如便秘、胃肠不适，造成肠胃异常发畴。
●战痘14大密招
1.每天都要用卸妆（不管有没有化妆）并且去油能力强的中性洗面乳、洗面皂清洁，一天最少两次。洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性的柔软水擦拭，每周使用一次的去角质、清洁面膜来清洁毛孔。
2.皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易长痘痘。
3.皮肤较油性的人不只要勤洗脸，还要勤洗头，因为头皮的油性也容易造成发№与脸部相接处冒出痘痘。
4.最好不要浏海，或是将头发散在脸上，都容易刺激皮肤造成青春痘。
5.若外出或运动后、出入脏空气后，回到家中一定要彻底清洁皮肤，保持脸部清洁、干爽。
6.如果脸上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妆品，有的人想以粉底来掩饰，这样反而造成反效果。
7.没事不要用手去碰你的脸，因为手上不但容易携带细菌，还会因东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘。
8.脸上已有青春痘时也要注意防晒，尽量不要晒太阳，有的人以为将脸黑就可以掩饰脸上的红点，其实它不但遮盖不了还会有反效果，就是让青春痘更恶化，如在海边或是游泳，不但紫外线强，池水对於有青春痘的皮肤也是一大刺激。
9.饮食尽量清淡，勿食辛辣口味食物、不要酗酒、抽烟，不要任意吃补，因为很多中药如：黄耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物丸也是容易诱发青春痘的。
10.养成每日排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。
11.睡眠一定要充促，放松心情，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。
12.多喝水、多吃蔬菜水果，也是个很好的美容秘方。
13.饮食原则：少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如；浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡，形成更严重的青春痘。
14.容易在嘴边长青春痘的人要留意牙膏的使用，因为牙膏中的氟化物容易诱发青春痘，您可以选择不含氟的牙膏，或是刷完牙一定要将嘴边残留的牙膏清乾净。
P.S.提供您一个小偏方：如果你是偶发性痘痘，在皮肤刚出现红肿徵兆时，在局部擦一点曼秀雷敦（小护士）对消除痘痘，会有意想不到的效果哦！
●严重患者应请医生诊治!!
一般而言遵守上述注意事项，青春痘大多都会好转，症状没有转好，就必须看医师，进行内用与外用药治疗。
治疗的方法:
1.内服的药物主要是抗生素，以抗菌消炎为主，但有些含有四环霉素的药物，长期服用药物无形中会加重肝、肾的负担，对孕妇尤其有禁忌。所以必须有医生的处方，并且在就医时必须跟医生沟通，自己是否曾服用过其他医生或其他医院开出的药方。
2.青春痘的正确处理方法是不要挤压，保持患处清洁并请医生治疗。若真要挤压时，一定要把手清洗乾净，或是青春棒消毒过才可避免感染伤口，并且事后搽上抗生素软膏。
3.市面上有些抗痘的外用药或抗痘贴布多半都含有A酸成份，可加速表皮角质的脱落，保持皮肤的乾燥，从而治疗青春痘，但使用后会容易脱皮，并且不能接触到阳光，所以避免在白天使用，而且孕妇使用还会有造成畸形儿的危险，因此治疗时必须有医师处方才行。
4.水杨酸、果酸，也是近年来常用在治疗青春痘、毛孔粗大、美白等方面，它本身所具有加速细胞的再生周期，加速青春痘的愈合并且抗痘作用已备受肯定，但这类产品的使用不可超过半年。如果要换肤也最好能找专业皮肤科医生进行。
小小治疗手段：
教你对付青春痘
脸上冒出恼人的青春痘，竟然与不会洗脸大有关系。记者日前在解放军304医院皮肤科门诊采访时，该科主任邹先彪博士特别强调了这一点。
邹主任说，对付青春痘，选用什么香皂很重要。最好用硫磺皂，原则上选择性质柔和、无刺激性、酸碱度合适的香皂或液体清洁剂，如硫磺皂、硼酸皂或去污力较强的洗面奶，洗脸时应将香皂打到手上搓起泡再洗。
要用温水洗脸。为什么？邹博士笑了：“你在家洗碗时，不觉得热水去油比冷水效果更好吗？”患青春痘的人大都是油性皮肤，用温水洗脸对祛除油脂、清洁皮肤帮助更大，水温的高低也会影响皮肤的清洁效果，比较适宜的温度是40℃～50℃。
邹主任指出，对付青春痘，还要注意以下几点：
一、洗脸要频。一般人在晨起、午休和晚睡前各清洁面部一次，而对于皮肤油性较大、工作环境油腻、环境温度较高或经常锻炼的人，特别是运动员，应当增加洗脸的次数。外出回家后应该及时洗脸，将脸上的脏尘和油垢洗掉，避免污物堵塞毛孔。
二、洗脸以不油为宜。洗脸的效果以外观不显得油光满面为宜。至于化妆品，如果油性皮肤的人选择具有油腻性质的化妆品无疑雪上加霜，很容易堵塞毛孔而产生粉刺和青春痘，所以皮肤油性较大的人适宜选用稀薄奶液状的化妆品或护肤品。
三、千万不要忽略了枕巾、枕套的清洁卫生。枕巾应一两天换一次，枕套应当每周换洗一次。枕巾经常与脸部皮肤接触，如果光洗脸不换枕巾等于没洗脸。枕套因为直接接触面部，容易沾上螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西，定期换洗非常必要。 战痘招数：注意面部清洁：常用温水洗脸。因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不要用刺激性肥皂，做好保湿工作，使皮肤油水平衡；合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和总辛辣等刺激性食物，保持不便通畅；不要用手挤压痘痘，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观；治疗：根据痘痘的多少，每天1-2次饮服专门为现代人追求身体健康心态良好的养颜美肤的愿望研究开发的大印象珍珠美肤茶，起活血化瘀，调理气血，改善循环，促进代谢的作用，达到祛痘的美颜的效果。劳逸结合，保持精神愉快，保证每天8-10小时的晚服，拒绝熬夜，对痘痘治疗十分有益。
痘印和痘疤是很多青春痘患者心头永远的痛。虽然通过一段时期的治疗，脸上的青春痘已经痊愈了，但是由于太晚就医或是之前痘痘长得太厉害，脸上本来长痘痘的地方留下了一大堆颜色深浅不一黑黑红红的痕迹，严重的甚至会有坑坑洼洼的疤痕，让人联想到桔子皮或者是月球表面凹洞，这就是我们俗称的所谓“痘疤”。
痘疤是因为感染发炎或外力挤压所形成，往往是因为在青春痘发作时没有得到及时适当的治疗，皮肤细胞的发炎反应造成了对皮肤组织的破坏，造成了疤痕的产生。由于青春痘的种类各式各样，所以青春痘疤的形式也有好多种，而青春痘发作时的发炎反应越严重，皮肤组织也破坏得越厉害；发炎的部位越深，皮肤组织被破坏得也越深，将来可能留下的痘疤也就越严重。
所以说青春痘及青春痘疤是治疗青春痘时需要兼顾的两大方面，一套完善的青春痘治疗方案必须是皮肤内外科合并的完整医疗，包括在病症发作时及时找寻专业的皮肤外科医师，针对未来可能形成的痘疤作早期预防工作，对正在发作的青春痘给予有效治疗，并针对已经形成的青春痘疤作外科矫正，才能尽最大可能减少痘痘对皮肤的伤害。
那对于已经存在的痘疤，有什么办法可以去除呢？首先我们来认识一下痘疤的种类：
痘疤主要可以分为色斑（即痘印）及疤痕（凹陷或凸起）两种。其中色斑又分为红色及黑色色斑。
红色斑是因为原本长痘痘处，细胞发炎引起血管扩张。但是痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一个一个平平红红的暂时性红斑。它会在皮肤温度上升或运动时更红，这种红斑并不算是疤痕，会在4到6个月内渐渐退去。
而黑色斑则是起于痘痘发炎后的色素沉淀，使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，使皮肤暗沉，这些黑颜色其实会随时间慢慢自行消失，心急的人只好涂抹一些可退黑色素的药膏或是接受果酸换肤、维他命C导入。
这一类的色斑和色素沉淀时间一久就会自然消失，所以一般都是暂时性的假性疤痕，并不是真正的疤痕。当然，红斑及黑色素沉淀的消失需要一定的时间，否则该收缩的血管没收缩，红还是不会退；该被细胞运走的色素没运走，黑色素也没办法消失。
一般来说这种假性疤痕平均约半年左右会自动消失，但是因个人体质的不同，有些人会比平均值长，比方说一年甚至两年。等不及的人只好籍助外擦如退黑色素药膏外用A酸、杜鹃花酸、果酸或是左旋维他命C，或是接受果酸换肤、染料镭射、脉冲光治疗、维他命C导入可加速色斑消失。
而真性疤痕又分为凹洞和增生性疤痕两种。真疤不会自动消失，需要找皮肤专科医师处理才会消失。
凹洞疤痕是比较常见的情况，当痘痘发炎太强伤及真皮的胶原蛋白太多时，就有可能因为真皮肤的塌陷而留下凹洞。而很多青春痘患者喜欢用手去挤痘痘，如果挤的不恰当，会大大增加化脓感染的机会，很容易将小粉刺、小痘痘变成大痘痘，然后留下疤痕。而凹洞一旦产生就不会自动消失。必须要靠雷射磨皮才有救。
增生性疤痕俗称“蟹足肿”，通常是由带有先天的体质所决定的，在治疗上最为困难，也容易复发。这类疤痕与凹洞型疤痕正好相反，是一种过度肥厚的疤痕, 在长过痘痘的地方留下了明显的红色突起，外观又红又肿，而且更严重的是，它会因为搔抓或外力的刺激而慢慢长大。多发生于一些体质特殊的患者身上，这类患者由于其皮肤真皮层的纤维母细胞太过活跃，在伤口愈合的过程中过度反应， 结果真皮因发炎受伤后的下场不但不是凹下去，反而是凸起来，变成肥厚的皮肤组织增生。
青春痘疤的问题所涵盖的问题包括了皮肤的表皮、真皮层以及更为下方的皮下组织，所产生的后果包括了皮肤的破坏、组织的缺损及疤痕的生成，不仅仅造成了皮肤外观的缺陷，更是影响了皮肤的正常组织结构。要想改善痘印及痘疤的问题，就要由医生针对不同类型的疤痕做诊断和评估，来确定治疗方案。
针对黑色痘疤可采用的治疗方法：
A) 使用左旋C保养品或是左旋C超音波导入：明亮肤色，促进皮肤胶原蛋白产生
B) 使用含果酸的保养品：同步治疗痘痘及改善痘疤，促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，改善长痘痘后的色素沉着，淡化黑斑
C) 高效美白产品或美白疗程：减缓深层黑色素生成，加速黑色素代谢
针对红色痘疤可采用的治疗方法:
A) 脉冲光：可收缩微血管，有淡疤效果，但需要经多次治疗。脉冲光还可增加真皮层的胶原蛋白，使凹陷不再明显，改善毛孔粗大，所以也适用于红斑和轻微凹洞并存的皮肤。
B) 使用含果酸的保养品：同步治疗痘痘及改善痘疤，促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，改善长痘痘后的色素沉着
C) 净化治疗：粉刺、毛孔清除预防及加强痘痘治疗
针对凹洞性疤痕可采用的治疗方法：
A) 果酸换肤：使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对浅层痘疤有较好疗效，也能改善毛孔粗大，但需经多次疗程治疗后才能消除痘疤，但优点是安全，副作用小；
B) 填充法：植入物（如胶原蛋白）注射，使得凹陷部分隆起，从而与周围皮肤组织平整；
C) 脉冲光：刺激纤维母细胞增生，使真皮层增厚，抚平凹洞，同时因为脉冲光可以刺激胶原蛋白的增生，所以这种方法对于红色痘印和新生成的浅层凹洞都有一定效果。
D) 皮肤深层再生治疗：针对深层粉刺、毛孔清除，可淡化痘疤、明亮肌肤；
E) 雷射磨皮：适合较深的凹洞，可依据皮肤凹洞深浅来做磨皮手术，只要2~3次即可有不错的效果，而且效果较持久，不过由于镭射磨皮伤口较大，需配合术后的保养，如果术后保养没做好皮肤可能泛红，发黑。
针对增生性凸疤可采用的治疗方法：
A) 局部皮下注射：针对蟹足肿及肥厚性疤痕，直接把药物针剂注射入痘疤的皮下进行治疗，而这种药物的成分以类固醇为主，能抗发炎，并溶解掉发炎组织，这是目前对于增生性凸疤最简单也是效果最显著的治疗方式。经过数次的注射治疗后虽可使痘疤渐渐软化并由凸变平，但对于疤痕组织的色素沉着仍无法淡化，所以治愈后仍将存有一定痕迹，无法完全恢复正常皮肤的外观。
B) 雷射等光照疗法如染料雷射等：对于增生性的疤痕有抚平作用。
痘疤治疗的几点注意事项：
1．无论治疗哪种痘疤，都需先治好痘痘，让痘痘不再长。否则边治痘疤，边长新痘痘，就不能得到最佳效果。
2．治疗后可搭配外用美白保养品合并果酸类产品来加强疗效，一方面抑制黑色素制造，另一方面促进皮肤新陈代谢，加速黑色素排除。如左旋维他命C、雄果素、A酸、曲酸等。但美白保养品及果酸类保养品对于褪黑色素沉淀较为有效，而对于褪红色性痘印的效果则相对较差。
3．敷面膜对于痘印的恢复也有一定帮助，一方面敷脸时面膜可提高皮肤的表面温度，在脸部产生自助循环作用，帮助肤色均匀，同时面膜中所含的修复营养成分能更好的被底层肌肤所吸收；另一方面勤敷面膜有助于加速皮肤新陈代谢，帮助肌肤自我修复。
4．脉冲光治疗期间，可搭配果酸治疗及左旋C导入，如何搭配，则视当时肌肤状况而定。脉冲光对于治疗色斑有改善的效果，特别是红色斑，因为脉冲光本来就具有消除微血管的功能。不过，由于微血管在皮肤中的增生深度不一，所以治疗上来说，做一次会淡一次，需多次治疗。
5．做完医学美容的疗程后，最重要的是疗程后的保养，只有做好正确的保养才能使疗程效果维持长效性。
6．治疗后首先要注重防晒，大量紫外线曝晒能让你恢复期的皮肤产生色素沉淀，让痘疤颜色更重，留得更久，因此不宜进行时间过长的户外活动。
7．对于果酸换肤或镭射磨皮的的治疗时间，以选择秋冬季节较佳，但如能做好防晒，其实每各季节都可以进行的。
8．在食品方面，可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物，如：
百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火，皮肤均匀的作用。
坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等
含有维C、维A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等
我再告诉你两个最简单而且最有效的去痘印方法吧!
1、用VE，晚上睡觉的时候把VE涂在脸上,第二天早晨洗去即可!坚持几天,痘印会明显减轻的!
2、用生姜片，把生姜片贴在脸上15-20分钟后洗去,坚持几次,痘印也会减轻的!
G. 豁,凛,疙,瘩,棍,裁,筹,橡,雕,跺,颓,沮,趴,屉的组词
1、豁：豁豁，汉语词语，拼音是huō huō，意思是宽大貌；胸怀坦荡，开朗；象声词。
2、凛：凛冽，拼音是lǐn liè；指极为寒冷，严寒刺骨，常用于形容隆冬时的寒风；指态度严肃，令人敬畏。
3、疙：疙瘩，读作gē da，指皮肤上突起或肌肉上结成的小硬块，另一方面也指人思想上的矛盾、疑虑、问题等。
4、瘩：瘩背，读作dá bèi，中医称生在背部的痈。
5、棍：棍棒，指棍子和棒的总称。可用作器械体操用具或武术器械等。
6、裁：裁缝，拼音是cái feng，指裁剪、缝制衣服，后来指代以制作或拆改衣服为职业的人，是以人体为依据，通过测量制定服装号型规格，合理使用原辅料进行服装裁剪、缝制的人员。
7、筹：筹划，想办法，定计划；筹措计划；为了一件事的开始而做准备。
8、橡：橡木，白橡和红橡统称为橡木，其材质较硬重，花纹美观，是制作家具、地板、室内木线等的优质材料。
9、雕：雕塑，就是用材料经过特殊工艺，雕塑出各种像的一种作品。
10、跺：跺跶，汉语词语，读音ò dá，意思是反复踏地。
11、颓：颓废，汉语词汇，拼音tuí fèi，释义是意志消沉，精神萎靡。
12、沮：沮丧，拼音jǔ sàng，灰心，失望，伤心，灰心丧气。
13、趴：趴下，拼音pā xià，意思是趴伏下；倒下。
14、屉：抽屉，读音chōu ti，汉语词汇，意思是桌子、柜子等家具中放东西用的匣子，有底，没盖，可以抽出来推进去。
H. 一直颓废堕落下去会自杀吗
别让他任性的做你知道错误的事，尽管你知道他会生气
他会和你吵架，会不喜欢你
可是那是他不冷静，一旦清醒，他会懂你
让他和快乐的人待在一起，多晒晒太阳
不要让他感受孤独
I. 豁,凛,疙,瘩,棍,裁,筹,橡,雕,跺,颓,沮,趴,屉的组词
威风凛凛，疙瘩，疙瘩，棍棒，别出心裁，还有裁剪，筹备，橡皮，雕刻，跺脚，颓废，沮丧，丧尸丧气，趴下，抽屉