『壹』 我今年21岁，天生皮肤很白，可是最近变黄了怎么才能变白
一切都是假的。最紧要是有一颗平和的心，能容的下世上的事；饮食均衡，最好吃一些自然点的，加工比较少的东西，建议多吃苹果，我有以前有很长一段时间都是一天一个苹果的，苹果健康，还有很好的美白作用，（最重要的是我自己爱吃～～）；少对电脑，多点运动。不瞒你说，虽然我是男人，但却有着不少女人都羡慕的皮肤，我从不作任何处理，都是天生天养的。个人认为，皮肤美，乃至外表美，都只是留给别人印象中很小的，短暂的一部分，女孩子有内涵反倒更能吸引男性的注意。况且，你整天关注自己的皮肤，整天暗示自己皮肤变黄了，就很容易给自己一个错觉：明明没有变黄，却认为真的变黄了。建议不要用太多化妆品，事实上很多人都知道这样一个事实——化妆品会加速皮肤老化，而且都是治标不治本。且现在是夏天，只要外出，就难免受到猛烈阳光的影响，这也是引起部分肤色变黄的一个因素。顺其自然吧，说不定你不去管它，几天以后你就发现其实自己已经白回来了～～
『贰』 二十岁，皮肤暗黄，怎么快速美白
1、按摩推油：在进行正式的美白护理之前，先进行一次背部或者身体的按摩推油。在美容师的按摩中，放松全身肌肉，缓解疲劳和人体肌肉酸痛。按摩的过程，也是美容师对准新娘身体状况的一个检查过程，胃经、肠经等身体内部的病变，都可以在背部反应出来。根据中医经络腧穴原理，全身指压推油可以集放松、舒缓、治疗于一体，调节全身机能。
2、清洁面部：面部美白的第一步，是清洁。因为皮肤上面有一层皮脂腺分泌的油脂，而这层油脂非常容易沾染灰尘，而且与空气长期接触之后会氧化变质，不但会使皮肤有异味且看起来灰暗没有光泽，而且对于皮肤也没有好处。先用卸妆产品清除皮肤表面的油性污垢，再用洁面产品清除灰尘、皮质和老化角质，让皮肤产生通透感。
3、美白面膜：面膜有膏状、胶状、粉状和模型状等几种，当脸部皮肤涂上面膜后，水分蒸发会产生收紧皮肤、刺激面部血液循环的作用，带有营养物质的面膜能促使皮肤细胞直接吸取营养。当去除面膜时可消除面部表皮脱落的细胞、污垢，因而面膜还有清洁皮肤、收缩毛孔和防皱的作用。
4、面部经络美白：面部是身体的反射区，若是体内经络的脉气不通，脸部皮肤自然暗沉、发黄、色块不均。面部经络美白，就是通过用经络棒，按摩脸部的穴位，让毒素从耳后的淋巴腺排出体外。经络畅通之后，细胞活化，气血将营养输送到皮肤腠理之间，使得肌肉弹性有光泽。
『叁』 20岁的女人美白要注意什么
养成良好的作息习惯、定期敷面膜、多吃瓜果蔬菜、保持运动是20岁的女人美白要注意的。
有人说20岁的年纪还非常年轻，不需要注重美白，其实不然。美白是一个长期的过程，在20岁，我们要做到的是将皮肤的健康、美白底子打好，这样对于未来皮肤也是一种帮助。
一、养成良好的作息习惯
很多年轻人都是夜猫子，一到晚上就开始熬夜刷剧、玩游戏等等，其实，这样对自身皮肤很不好。
经常熬夜，会让我们的内分泌失调。因为身体长期在一个过度消耗的过程中，本应该在白天辛苦工作之后，得到的休息没有充分得到，也会让我们的皮肤不能好好的锁住水分，造成水分的流失，这样皮肤会显得非常暗沉，我相信你有过熬夜起来之后，发现自己的皮肤变黑的经历吧！所以不要经常熬夜，早睡早起，让身体有一个正常且规律的作息。
二、定期敷面膜
定期敷面膜对皮肤是有一定效果的，可以敷具有美白、保湿效果的面膜，一个星期可以敷2-3次，不用很多。定期这样的给皮肤补充水分，是很有必要的。
在敷面膜时不要敷的时间过长，其实是没有好处的，反而会将皮肤中的水分进行反噬。
敷面膜之后，一定要进行清洁，部分面膜残留在脸上，会造成毛孔堵塞，反而会阻碍肌肤的自由呼吸。
三、多吃瓜果蔬菜
瓜果蔬菜对皮肤美白的效果也是非常不错的，经常吃这些绿色食品的人，皮肤状态会非常的健康，皮肤的白皙效果也是非常自然的。
瓜果蔬菜中含有非常多的维生素，这些维生素对于皮肤来说就是刚需，会让我们的皮肤状态非常不错。
四、保持运动
皮肤状态也是一个新城代谢的状态，运动能够调动起我们身体里的血液循环，通过运动，我们的皮肤也会得到紧致效果。我们可以在每天给自己安排一定时间的运动，不要长期坐在椅子上。
20岁的女人千万不要觉得还年轻就不开始保养，为后期的皮肤状态打好基础也是非常关键的哦！
『肆』 20岁男生身体皮肤有点黑怎么让皮肤变白
男生皮肤黑一点显得健康
如果非要变白也是有办法的
平时做好防晒措施
比如涂抹防晒霜，穿防晒衣物
同时注意减少太阳照射，光源刺激
『伍』 20岁了还能通过什么让皮肤变白吗
许多小女孩都有暗黄色皮肤的问题。如果皮肤是暗黄色，人们会看起来很守旧，没有气色。那么20岁时的深黄色皮肤呢？让我们一起试试这七种方法。皮肤会变得又白又红！
6.多吃西红柿：多吃西红柿是个不错的选择。许多明星，如林志玲，喜欢用西红柿来美白他们的皮肤。长期食用可以补充足够的维生素C，从里到外美白皮肤，抗衰老。7.晚上使用美白产品：美白产品必须只在晚上使用，特别是精华液产品，因为美白产品通常含有感光成分，白天使用会产生色斑，然后就不会美白，所以要注意祛斑。所以要小心。
『陆』 为什么我的头发会不断变白我才20岁.
白头的发生原因比较复杂，既与遗传性、体质性因素有关，又与后天的各种因素有关。
先天性少白头。最常见有这种少白头的人常有家族遗传史，往往一出生就有白头发，或头发比别人白得早。此外，无其他异常表现。
后天性少白头。引起的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等，都会使头发变白；某些慢性消耗性疾病如结核病等，因造成营养缺乏，头发也比一般人的要白得早些；一些长期发热的病人，头发会黄脆甚至变白脱落；有的内分泌疾病，如脑垂体或甲状腺疾患，可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白；脑炎、神经系统病变等也可使头发变白；白化病病人的皮肤、头发、眉毛都是白的；皮肤变白的疾病——“白癜风”，如发生在头皮上，头发也会变白；还有人认为，用脑越多，头发白得越早；有些年青人在短时间内，头发大量变白，则与过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关。
『柒』 20多岁女人为什么比30岁女人皮肤白
这种现象不属于奇怪的事情，年纪越小，皮肤白哲程度越优越于年龄大的人，当然这也不是绝对的，有点女性皮肤超白嫩的也会比年轻人更有润色。
『捌』 20岁女人的皮肤该如何保养
以下回答，不是广告，供你参考：
中外护肤专家，经过长达数年对2519人的调查测试发现，皮肤的“年龄”与人的“生理年龄”并不同步。皮肤年龄是由皮肤中的NMF（天然保湿因子）和胶原蛋白的含量多少决定的。
人们随着年龄越大，NMF和胶原蛋白就流失的越多，缺乏弹性、水分的皮肤细胞淤积在皮肤底层，反复褶皱，就形成了皱纹。而失眠熬夜，工作压力、环境污染、电磁辐射、风吹日晒、不彻底卸妆、不科学的护肤（如过度洗脸、频繁更换护肤品等）、缺少运动等均加速NMF和胶原蛋白的流失，促使皮肤细胞代谢减缓或紊乱，加速皮肤的老化，使皱纹持续产生，如抬头纹、皱眉纹、鱼尾纹、嘴角纹、眼袋、颈纹……
所以说皮肤年龄是由皮肤中的NMF（天然保湿因子）和胶原蛋白的含量多少决定的。我们现在看下年龄和NMF，胶原蛋白之间的关系。
年龄与NMF，胶原蛋白含量对照表
年龄 NMF，胶原蛋白含量（%）
0----10岁 55%以上
11----20岁 50----55%
20----30岁 45----50%
31----40岁 35----45%
41----50岁 25----35%
50以上 25%以下
可以看到人在20岁以下的时候，NMF和胶原蛋白的含量超过了50%，所以孩子特别是婴儿的肌肤是非常水嫩而富有弹性的。在30岁之前，仅比年轻的时候下降5%，人肌肤老化并不明显，但是一旦过了30岁这道坎，NMF和胶原蛋白将会迅速的下降，这时候人的肌肤也开始有明显的皱纹，失去了往日的弹性和光泽。
可见，保持皮肤NMF和胶原蛋白的含量，是“年轻态”关键。16岁以前的女孩，即使不使用任何护肤品，皮肤也水润光滑，也不会有任何的雀斑和暗沉。
所以我们才说好肌肤的标准就是NMF和胶原蛋白含量的高低。就像张曼玉，巩俐这样高龄美女，其皮肤中的NMF和胶原蛋白的含量高达48%（25岁）。这也是为什么很多专家都说任何不具备增加皮肤NMF和胶原蛋白含量，不能提高细胞活力，使其丰盈饱满而富有弹性的护肤品，均无法使人的肌肤保持年轻的光泽。
我们再看看[网络]上对NMF和胶原蛋白功效的介绍：
胶原蛋白的美肌原动力：
●维持肌肤弹性--让细胞能固定在身体组织上，给皮肤提供保护与支持的功能，保持肌肤弹性光滑，舒张皱纹。
●锁住肌肤水分--能够保持真皮层内的水分，供应表皮层及表皮附属器官的营养，让肌肤远离干燥，充满水润质感。
●坚固肌肤韧性--可以帮助强化修护肌肤，同时可以强健毛发，帮助伤口愈合与组织复原，修复皮肤疤痕。
目前像LA MER 海蓝之谜紧致精华液，ESTEE LAUDER 雅诗兰黛至美展颜精华露，BIOTHERM 碧欧泉橄榄青春2次源日霜，HR 赫莲娜胶原蛋白弹力晚霜和FEOVRING妃玲胶原蛋白水嫩保湿精华面膜这些一线护肤品越来越重视对皮肤NMF，胶原蛋白含量的补充和维护，这样才能使你的肌肤始终保持年轻态。
『玖』 20岁人比较瘦皮肤有点偏黄怎么变白
问题分析：
你好，根据你说的情况，初步考虑是有脾胃虚弱或者是有肝胆病症影响的可能的，一般来说与熬夜还是有比较大的关系的。
意见建议：
你好，对于这种情况 ，首先就是可以做一下肝功能检查的，如果是有乏力、贫血的情况是可以服用健脾散，八珍颗粒的 ，饮食上注意适当增加蛋白质食物的，愿早日康复。