Ⅰ 女孩子天生的皮肤黑，怎么样才能变白
应该辩证、全面的看待这个问题：
1、如果虽然黑，但是富有光泽，那内是健康的肤色，那么建议尝试有容氧锻炼，让自己的肤色向小麦色转变，更健康而富有活力；
2、如果是黑而且又憔悴发暗，那主要是体内积蓄的垃圾较多，需要由内而外养护。这方面，比如良好的睡眠、适当的锻炼、每周定期的推拿按脊都有助于改善身体状况，自然对肤色的改变有良好作用。另外，中医理论中“肺主皮毛”，经常推拿肺经，对提高肺功能，改善内环境有良好的作用，不妨一试。
供参考。
Ⅱ 女生天生黑皮肤能变白吗
女生天生来黑皮肤不能变白源，每个人的肤色大多是由基因决定的，不排除生长过程中由于体内激素的变化而逐渐变白的情况，但大多数出生在黑人家庭中能达到的最白程度是胳膊和大腿的颜色。黑素细胞的活性水平储存，黑色素的量也更大，这意味着它更容易晒黑。所以不管是什么样的皮肤，请记住防晒霜和保养，饮食清淡，多吃含维生素C的水果蔬菜，如西红柿、猕猴桃等，减少化妆品的使用。
Ⅲ 女生天生皮肤暗黄黑怎么变白变亮呢
现在很多女孩子存在着这样一种情况，明明二十出头的年纪，皮肤本该状态饱满、红润有光泽，但实际情况的脸却是暗黄粗燥，满面油光。伴随着这种情况，很多女孩子就会开始搜索改善自己皮肤状况的护肤产品进行购买，结果却是差强人意。
当然必须肯定的是，化妆品的确能对皮肤暗沉发黄的情况有所改善，之所以没有效果，原因有三方面，其一，产品选错了；其二就是你选的化妆品营养成分根本不够；其三，产品是好的，但这产品却不是针对改善暗黄情况。
想要改善皮肤暗沉发黄，我们需要做些什么呢？
1.购买美白产品时看准美白成分
3、多吃含维生素C的水果和蔬菜
多吃水果和蔬菜不仅对身体有好处，对皮肤好处也不小，尤其是想要美白的女孩子们，就可以多吃含有维生素C的水果和蔬菜，能有效提亮肤色。
蔬菜类包括番茄、西兰花、豌豆、白萝卜、黄豆芽、黄瓜等等；
水果类包括山楂、樱桃、苹果、番石榴、葡萄、柠檬、猕猴桃等等。
最后变白不是一朝一夕就能完成的事情，只有坚持找到适合自己的产品才能有效提亮肤色，其次也不要去相信那些美白偏方了，这种方法只有刺激皮肤最后起到反作用。
Ⅳ 女孩天生长得黑，怎么能让自己变得更漂亮更白啊
天生皮肤就黑是不可能变白的，市场上说的那些化装品也只是是起到辅助的作用，食补同样也是这个道理！其实皮肤黑也有皮肤黑的漂亮啊！！偶认为你完全没必要刻意的去把不属于自己的东西强加于给自己，这样你会感觉到你反而不是你自己了，失去自己的原有的个性了。。自然最好！！当然还要有自信那就更好啦！！加油吧~好运。。
Ⅳ 女生天生皮肤黑有什么办法可以变白
可以尝试如下方法使皮肤变白：
冷热水交替洗脸，既干净又能收缩毛孔。冷水对皮专肤有着紧致收敛的作用属，可以锻炼肌肤。而温水对皮肤有着镇痛和扩张毛细血管的作用。冷热水交替洗脸，不仅能清洁皮肤，还能通过热量的变化，使皮肤扩张与收缩，增加肌肤的吸收能力，促进血液循环，达到美白效果。
临睡前敷上黄瓜片几分钟。黄瓜含水量很高，而黄瓜中富含的黄瓜酶能促进机体的新陈代谢，促进血液循环，扩张皮肤毛细血管，增加皮肤的氧化还原作用。此外，黄瓜里面的维生素C具有美白功效，因此黄瓜是天然的美容食物。
多喝水不熬夜，少吃油炸食品，保持皮肤的干净。多喝水，保持身体内水分充足，以免造成皮肤缺水，肤质粗糙。
睡前用化妆水敷在脸上几分钟，每周坚持三次。来清洁皮肤，保持皮肤的健康，对皮肤有着补水和美白的重要作用。