⑴ 皮肤暗黄怎么办，怎么才能变白
面部暗沉、发黄和内分泌有关，同时要注意防晒和隔离以及补水。最好不要在脸上覆水果和蔬菜片，用来吃比较好。这样不但没有效果还会对皮肤造成负担，也有可能使皮肤变黄。
⑵ 皮肤发黄怎么才能变白
1.避免吃以下食物
有些食物含有感光因子，吃下后，人体遇光照会变黑，形成发黄、不健康的肤色，因此绝对要避免吃香菜、韭菜、胡萝卜、芹菜等感光食物。同时，本身颜色就比较深的调料，如酱油、鱼露、豆瓣酱等也不适宜大量使用，深着色会积累在细胞中，进一步使得皮肤颜色变黑变黄。
2.豆制品宜多吃巧吃
可以买一个豆浆机，每天打一些黄豆、黑豆、芸豆浆等饮用，也可以搭配糙米、玄米、薏米、黑米、糯米等粗粮混合打磨，将单一的豆浆多元化，在快速补充大豆异黄酮的同时，吸充分吸收各类维生素、矿物质，为皮肤的改善夯实基础。
豆渣不要丢弃，每日都可以用来敷脸，每次10-20分钟即可，一般来说，偏黄的女性第一次敷脸后，就会发现皮肤明显提亮、清澈，长期坚持，整个人气象的改变将是惊人的。
3.调整睡眠质量
失眠多梦、入睡困难的人睡眠质量普遍不高，夜间是人体多项重要器官自我修复的时间，夜间睡眠质量的降低，会极大地影响一个人的身体健康状况，其中尤以对肝肾的影响最为突出。
肝肾虚弱，直接表现为皮肤发黄、双目无神、黑眼圈加重等问题，因此，着力提高睡眠质量是我们去黄气的关键所在。
对一个女性来说，睡饱美容觉比什么化妆品都来得好，生活中，要学会平和处事，少记恨多疑思虑，多开怀赞赏感恩，让自己心胸变开阔，自然晚上睡得更好。除此之外，也可以通过夜间热水泡脚、听抒情音乐、喝少许红酒等方式促进入睡。
4.每日都吃vc水果
维生素c是大家心照不宣的美白圣品，日常生活中，多食用橙子、柠檬、樱桃、葡萄、车厘子、黑加仑、西红柿、枸杞等富含vc的水果和蔬菜，如果嫌麻烦，也可以每天定时补充vc片，确保每日摄入的vc足量，促进皮肤通透美白。
⑶ 皮肤暗黄，怎么才能变白
我推荐一般用植物精油为主要成分做成的精华液进行护肤，精油小分子易吸收，容易进入肌底滋润和修护，促进细胞活性和新陈代谢，间接促进胶原蛋白的生成，让肤色变得白皙起来。皮肤好的女生，除了日常的作息规律、饮食平衡之外，还懂得用天然植物精华去护肤。 何为天然植物精华？和现在市面上的护肤品不同，像是植物精油成分、植物纯露这些都是物理蒸馏得到的，基本上不用添加额外的化学添加剂就能用来护肤了。这样的成分才叫做的天然，而市面上你所用的护肤品多多少少都是添加了一些化学成分，其实长期使用对皮肤很不好。 还有个关键点，就是纯露和精油都属于小分子物质，能够深层进入肌底，有人体皮肤高渗透性，可以加入到我们人体新陈代谢，而化学成分的护肤品其实都是大分子，进不去深层补水作用，只能打个概念性功效。 日常爽肤水-纯露纯露最大的功效是保湿补水，可以用来日常爽肤水，可以完整的替代爽肤水，但是爽肤水却不能替代它。因为你会发现用了纯露你就再也回不去以前用爽肤水的日子了。 除了保湿补水之外，纯露还可以用来喝、用来晒伤急救、用来DIY水膜提亮肤色、收缩毛孔等等，选纯露的时候要特别注意了，备案成分认准植物蒸馏花水的，如果有其他化学成分添加的就不要选的。用植物纯露无非就是用它的天然性，加上其它有的没的只会让护肤效果大大折扣，无缘无故让自己交了智商税给无良商家。 日常生活应用-精油 精油能用来护肤这几年大家应该都挺了解的，虽然相比于其它护肤品来说，精油比较小众，但是精油迸发出来的功效确实让用了的人感受到大自然的优越。 像是茶树精油可以用来护理痘痘，大马士革玫瑰精油可以用来调节水油平衡等等，与此同时现在的女生面临的一个巨大的问题就是既熬夜又护肤。精油恰恰解决了这个困扰，除了能够护肤，它散发出来的植物芳香气味能够被人体吸收，形成自然植物体香，比香水的大分子物质好闻得多，没有明显刺鼻或者闻太多就头晕的现象，所以精油用来香薰对于我们年轻人的睡眠减压有很好的的促进作用。 以上就是我的全部回答了，跟着小枕一起，学习更多天然护肤的日常小技巧吧！
⑷ 女孩子脸色偏黄，如何能变白呢
女孩子脸色偏黄，如何能变白呢？
一、女孩子脸色偏黄是什么原因造成的？
我们中国人的肤色一直以来都是比较偏黄的，所以黄皮肤的中国人才是一种正常的状态，但是有的女孩儿她的皮肤看起来是一种暗黄的样子，没有光泽，这样的情况很可能是由于本身有健康问题，身体有一定的疾病所导致的皮肤偏黄，这个时候就一定要去医院进行检查，看看到底是身体哪方面的原因，如果说排除了身体方面的疾病原因，皮肤依然偏黄的话，那么，这就说明本人的皮肤本身就是偏黄的状态，所以如果一个女孩子皮肤偏黄的话，大家一定要引起注意，很多时候都是因为气血不足，脾胃虚弱所造成的。
⑸ 我是16女生，皮肤偏黄，有点暗沉，怎么样才能变白
十六岁 要开始护肤了
晒黑，晒黑想要白回来时需要时间的
平时的话，多版吃些柑橘类的，VC含量权大的水果
当然还有牛奶，晚上睡前喝一杯不但可以美白，还能促进睡眠哦！（如果家里有过期的牛奶的话，还可以用来敷脸，效果也不错的）
还可以买海藻面膜，用用看，价格便宜效果还很好（力荐哦！）
如果条件允许的话，也可以试试雪肌精，美白圣品嘛！而且它主要就是 提亮暗沉的（我已经用过一瓶了，效果很好）
而且，平日的防晒一定要做好，虽然用了防晒你不会变白，但如果不用的话你会越来越黑，不想更黑的话平时防晒要一定要做好哦，一年四季都要擦防晒霜的！
⑹ 脸色发黄，怎么样才能变白呢
皮肤发黄的改善方法：
一、规律生活
养成良好的生活习惯，进行规律的生活，早睡早起、按时吃饭、吃清淡的饮食，避免油腻和辛辣刺激的饮食。
3、化妆
化妆可以遮盖有暗黄的皮肤，还可以自由地选择一些腮红扑在脸上，这样会让人看起来气色更好。
【参考资料】
皮肤发黄-网络
⑺ 皮肤黄怎么变白 脸部
要坚持日常的皮肤保养，出门前要涂抹防晒霜，也可以在睡前擦一些维生素e，不要熬夜。