『壹』 青春期男生如何快速变白
个人观点
首先是防晒，嗯，晒这么黑看来就是防晒没做好咯，虽然军训结束了，但是也需要继续防晒，因为太阳还存在的呀（用防晒霜还要准备一下卸妆液或者卸妆液，需要卸妆）秋天的紫外线还是蛮强的，不军训的话出门就打好遮阳伞，戴好遮阳帽，穿上长袖长裤吧。
然后是代谢掉你晒黑的皮肤，本来皮肤是自己有代谢功能的，就是你皮肤基底层的这些黑色素，但是太黑了的话嗯可能需要的时间要长一些，所以就需要催一下这些有代谢功能的细胞：快点啦快点啦，抓紧工作！用什么催呢，补水果，蔬菜，葡萄多酚，相信大家都知道吃水果葡萄多酚对皮肤好对吧，里面含维生素，葡萄多酚可以选择胶囊吃，网上有卖的葡萄多酚胶囊，可以买，水果吃苹果梨子就行，现在秋天这两种水果都成熟，价格也不会很贵，还能起到美白的效果（肠胃不好的就不要吃梨了），看到上面有推荐柠檬的，柠檬有些感光，如果喝柠檬水的话最好晚上喝。还有一个就是蜂蜜水，很多很多很多的美容教程都会是推荐蜂蜜水，但是我建议大家还是少喝，虽然说不一定含有激素，但是我觉得不确定的东西就不要用，尤其是家族里有乳腺增生的人。
除了这个之外还要喝水，大量的水，胃不好的可以喝温水，水真的是最便宜的美容方法。身体补水的同时皮肤也要补，皮肤补水的方法就比较多了，可以做补水面膜，可以湿敷化妆水，也可以用拍拍乐拍打薏仁水，都是不错的办法，需要注意的是，现在晒黑了不要想着快速变白就去用美白面膜，会给皮肤造成负担。
然后是饮食上的，牛奶和酸奶都是可以美白皮肤的，嗯个人平时一般早上喝一瓶牛奶，下午再喝100g的酸奶，真的会管用。
以上方法去实施，很快就会白了，不要想着一两天就变白，那是不可能的，美白护肤工作本来就是一个需要坚持而且勤劳的过程，试想一想，你不愿意做面膜，也不愿意好好洗脸，甚至不防晒，你能白吗（不否认有个例），如果你不是那个个例，就好好去护理自己的皮肤吧！
『贰』 17岁的女生怎么让皮肤变白
17岁的年龄的女生，正是青春期皮肤最好的时期。选择一款适合自己比较温和的护肤品，专每天做好最属好基础的日常保养与防晒，就能保持好的皮肤，千万不能为了让自己的皮肤快速变白而使用速效的美白的护肤品，一般这种护肤品都含铅，汞等重金属，无铅不白，无汞不亮，速效美白产品都铅汞超标。
其次是要多喝水，水可以使我们的皮肤更加白嫩，有光泽，白嫩的皮肤是水做的。注意均衡饮食，营养均衡，保证我们身体所需要的营养，身体健康了皮肤自然会好。保证充足的睡眠，睡美人，高质量的睡眠是我们的皮肤更健康，预防皱纹的产生。
17岁年龄的女生真是太好了，如果我们懂得很多皮肤保养的知识话，一定会保持青春的。
『叁』 青少年青少年如何使皮肤变白
美白方法1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
美白方法2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！
美白方法3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
美白方法4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
美白方法5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
美白方法6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
美白方法7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴 也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
美白方法8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
美白方法9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做 到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
美白方法10.市售的纯水一瓶（600cc），只要一周用纯水洗脸3-4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！