❶ 青菜疙瘩汤怎么做好吃
食材
主料
火腿
50g
鸡蛋
2个
面粉
100g
青菜
50g
辅料
油
适量
盐
适量
葱
适量
香油
适量
步骤
12.最后淋入香油就可以啦
❷ 木耳菜咸疙瘩汤的做法
主料 面粉250克 鸡蛋一个 调料 食盐 适量 酱油 适量 葱 半颗 乐惠紫菜汤（海鲜内味） 半包 十三香 适量容 黄瓜 半颗 胡萝卜 半颗 三鲜疙瘩汤的做法 1.先准备好食材黄瓜和胡萝卜洗净鸡蛋打匀。 2.在把黄瓜、胡萝卜、葱切成小段状，在把紫菜准备好。 3...
❸ 吃疙瘩汤会长脂肪吗长胖吗，就是那种最普通的加了点大白菜的疙瘩汤
减肥也什么都可以吃的只是要注意不要多盐多油而且不要吃太多，疙瘩汤你晚上版吃一小碗再多点权白菜就行了，减肥不是让你啥会长胖就不吃啥，一口哪吃的成胖子啊，酸奶就减肥可是喝多了不也照样长胖嘛，只要你吃了那就是射入了卡路里，只要你卡路里摄入小于消耗那日积月累就会发胖，所以关键在于食量。早餐一定要吃好，我一般早上吃来吃去是鸡蛋豆浆牛奶油条点心，族次反正鸡蛋和牛奶/豆浆会保证。中餐正常吃 米饭比平时少个三分之一总之中饭别吃太就行，晚上我一般是吃绿叶蔬菜煮豆腐汤，有水果会加一个水果，然后多喝水，我4月3号开始控制的 到现在瘦了11斤了 关键是皮肤居然变好了。另外爱心提示一下虽然淀粉摄入容易使人发胖 （听说香港某天王 为了保持身材好多年不吃米饭），但中国人的饮食结构就是这样 尤其是女性 不吃粗粮的话会影响姨妈的。
❹ 青菜疙瘩汤怎么做
主料
普通面粉200g ， 鸡蛋1只 ，青菜250g 盐。
1. 用一个大一点的容器，放入面粉，鸡蛋和少许专盐
2. 加入少许的水，属把面粉搅拌均匀。(水一次不要加太多，可以慢慢增加)
3. 和好的面不能太稀，搅拌的时候要有点费劲才行，这样做出来的面疙瘩才好吃有嚼劲。
4. 搅拌均匀的面放置15分钟，松弛一下，再继续搅拌一下就可以非常均匀了。
5. 青菜洗净切好，备用
6. 锅里加入适量的食用油，把青菜入锅炒熟，盛起来，备用。
7. 锅里水烧开，用筷子顺着容器的边缘，把面慢慢往外剥成细长条的疙瘩，这时候可以开中火。
8. 等面疙瘩全部下锅，转大火烧开，把面疙瘩煮熟。加入少许盐调味。
9. 最后加入炒好的青菜一起煮开就可以关火了。
❺ 时蔬疙瘩汤怎么做
时蔬疙瘩汤的做法
1面粉放入盆中倒入一些冷水搅拌成偏干但是看不见干粉的糊状。
蔬菜洗净沥干下油锅煸炒，半熟时倒入热水，水不要太少，这就是后面的汤了。
菜汤煮开后，用一把小勺沾一些清水然后刮面糊丢进汤中，刮一勺丢一勺，全部完成后放盐、味精调味，出锅前淋几滴麻油即可～
❻ 白菜疙瘩汤怎么做好吃
大白菜正当季，便宜又好吃，做个白菜疙瘩汤吧，暖身又暖心。
用料
西红杮 内
大白菜芯
面粉 容
胡萝卜
姜
油
盐
生抽
胡椒粉
香油
白菜疙瘩汤的做法
选用大白菜的嫩芯，洗净沥干，连梆带叶切成细丝
西红杮用开水烫过，去皮切块；胡萝卜和姜切成丝
把面粉拌成面疙瘩。拌面疙瘩的方法以前写过，直接粘过来供参考
取一个大碗，放入适量面粉，面粉少一些比较好做。水龙头开到最细的水流，像条线一样细，把面碗拿到水流下淋上几秒钟后关上水，面粉沾水就会成团，耐心地用筷子把面粉拌成大小适中的面疙瘩。这里需要注意的就是要保持面疙瘩的干爽，因为面太湿了就会粘成一坨。拌好的就拔拉到一边，不要急着再加水，等确定碗里除了拌好的面疙瘩以外就是干面粉，而没有湿面团的时候，再淋一点点水重复上述过程，直到全部拌好
❼ 白菜煮面疙瘩汤的做法，白菜煮面疙瘩汤怎么做
食材复
主料
白菜
218g
小麦面制粉
150g
辅料
油
适量
盐
适量
葱
适量
酱油
适量
花椒面
适量
步骤
1.准备好食材。
2.将白菜洗干净后切成丝。
3.面中缓慢的加入清水。
4.和成絮状的面疙瘩。
5.锅中放入底油，大火烧开，下入葱花炝锅。
6.再加入适量的花椒面。
7.把白菜丝下入锅中，翻炒。
8.再加入适量的酱油，翻炒均匀。
9.倒入适量的清水，大火烧开。
10.水烧开后，下入面疙瘩。
11.加入适量的盐。
12.煮几分钟至面疙瘩中间没有硬芯就熟了。
13.盛入碗中，再加点牛肉辣酱，味道超棒。
小贴士
1、面疙瘩下入锅中后，马上搅拌，以免面疙瘩粘在一起。
2、白菜也可换成西红柿或者其它自己喜欢的青菜
❽ 三鲜疙瘩汤的做法
主料
面粉250克
鸡蛋一个
调料
食盐
适量
酱油
适量
葱
半颗
乐惠紫菜汤（海鲜味）
半包
十三香
适量
黄瓜
半颗
胡萝卜
半颗
三鲜疙瘩汤的做法
1.先准备好食材黄瓜和胡萝卜洗净鸡蛋打匀。
2.在把黄瓜、胡萝卜、葱切成小段状，在把紫菜准备好。
3.先把锅烧上适量的清水。
4.这时开始和面，用筷子慢慢的搅拌均匀，水不要放的太多了，半杯水就行。
5.这时水已经开了，就可以把打好的面疙瘩放入锅中。
6.放好后改小火煮，用铲子不断的搅拌以免糊底，这时就可以把切好的黄瓜和胡萝卜还有葱下锅。
7.搅拌一分钟左右就可以把紫菜用手撕开倒入锅了，开始在搅拌。
8.这时该调味了，倒入适量的酱油、盐、十三香，搅拌均匀。
9.在把搅拌好的蛋液临在锅了，用铲子搅拌好。
10.在把剥好的虾仁下锅，过个一分钟左右就可关火出锅了。
11.一道美味的三鲜疙瘩汤这就做好了。
❾ 白菜疙瘩汤的家常做法
1 白菜叶撕小块洗净，沥干水分。
2 面粉100g。
3 水龙头开最小水流，面盆放在下面接水，一边用筷子搅动，成均匀的面疙瘩。
4 搅拌好的面疙瘩。
5 锅中热一点油，下白菜叶翻炒断生。
6 加水，加盐，烧开。
7 下面疙瘩，边下边搅拌，避免粘在一起。
8 面疙瘩全部入锅，煮一两分钟即可，可以用筷子夹断疙瘩，中心没有生面即可
：面粉、鸡蛋、西红柿、食醋、食盐、葱花、香油、姜片。
不同口味的疙瘩汤
不同口味的疙瘩汤(19张)
【制作步骤】：
1.加适量水，起锅上火。
2.将西红柿切块和姜片入锅煮开。
3.鸡蛋打散备用，
4.用碗或小面盆加适量面粉，将适量打散的蛋液加入面粉中，用筷子或手将面拌成麦粒大小麦豆状的面疙瘩,然后入锅煮熟，加入适量食醋、食盐、葱花、香油即可食。
做法二
【食材准备】：面粉 200g， 葱1/2根（约200g）， 鸡蛋50g， 青菜 少许， 盐 1茶匙（5g），鸡精1茶匙（5g）， 白胡椒粉 1/2茶匙（3g）。
【制作步骤】：
1. 将白萝卜洗净切成细丝，在锅内先用油炒一下，加水、加盐。
2. 在等待水开过程中，准备面疙瘩。将面粉放入碗中，加少许凉水，用筷子搅拌，让面粉结成小面疙瘩，这很重要，疙瘩要小，比较好入味，可以将比较大的面疙瘩撕成小块。
3. 水开了，将面疙瘩加入锅内，用勺子搅拌疙瘩汤，防止糊底。
4. 加入紫菜和青菜。快起锅时，加入盐、鸡精和一些白胡椒粉提提味。
【注意事项】：
1. 一定不要将粉状面粉加入锅内，那就成了熬糨糊了。
2. 西红柿鸡蛋疙瘩汤也很好吃，这类食品比较适合早晚吃。
做法三
【食材准备】：面粉、肉丝、香菇、鸡蛋、西红柿、小葱、盐、鸡精
【制作步骤】：
1 锅烧热后，加少许植物油烧热，将肉丝先放入锅内煸炒，再放入香菇丝煸炒至出香味(如果是素疙瘩汤就直接煸炒香菇丝，再把切好的西红柿煸炒)；
2 加两碗水(或排骨汤、鱼汤、骨头汤)烧开；
3 半碗面粉用凉水调成细细的面疙瘩备用；
4 水烧开后，将面疙瘩倒入锅内煮沸，加蛋和蔬菜，再次煮沸后，放入葱花，少许盐调味，即可食用。 [2]
做法四
【食材准备】：面粉、葱花、萝卜、盐、油
【tulaoshi步骤】：
疙瘩汤
疙瘩汤
1.把面粉盛在容器里，用手沾少许水，洒在面粉上，然后拌匀，
2.再沾水洒在干面粉上拌一下，如此类推直到面粉全部拌成小疙瘩，
3.葱花切好备用；萝卜屁股一小截，刨成丝，
4.锅内入油，爆香葱花然后放入萝卜丝炒二分钟，
5.倒入热水待水开后把面疙瘩倒进去，用筷子搅拌否则容易粘连，
6.再次开锅后再煮几分钟，放入少许盐调味，即可出锅。
做法五
【食材准备】：面粉、冬瓜、盐，鸡精，酱油、香油
疙瘩汤
疙瘩汤
【tulaoshi步骤】：
1.倒入少量面粉，将水龙头调到滴水状态，把装面粉盆放于水下；
2.一边搅拌，然后一定要把面粉搅拌成小片的雪花状，
3.然后烧水放入少量油，把面疙瘩用筷子慢慢拨入水中，搅拌均匀，
4.然后放入冬瓜，盐，鸡精，酱油和香油等调料继续煮，待成面疙瘩即可。
做法六
【食材准备】：面粉、西红柿、香菇丁，黄花，木耳、鸡蛋、胡椒粉、香油、香菜、醋、盐、油、酱油
【tulaoshi步骤】：
1.面粉用凉水和成疙瘩状，一定要均匀，大小别差的太多；
2.锅里放水然后放自己喜欢的东西，一般是不会少了西红柿等水开后放还可放香菇丁，还可加黄花和木耳；
3.等锅再开了，西红柿也煮的差不多了，就可以往里放疙瘩了，疙瘩放完后，就可以放调料调味道了，一定要放少许酱油那么会好看点；
4.最后在临出锅的时候，可以根据自己喜欢放点绿色蔬菜，最后就是一定不要忘了，在锅中飞个鸡蛋花，飞鸡蛋花的时候不要马上去搅拌，一定要等鸡蛋有型了，那样好可以成片；
5.吃的时候根据自己的口味放，胡椒粉或者辣椒油，不喜欢辣的可以放一点香油、香菜、再点一点醋，一碗美味的疙瘩汤就做好了。
