A. 感觉皮肤变白了，不知道是不是和学佛有关
净空法师---确实，我们的相貌会随我们修行的功夫转变。你真正有修行，修个三、五年之后，你拿没有修行之前照片对照一下，不一样！
1: 释迦牟尼佛，这是世间最好、最圆满的相貌。我们在《楞严经》上看到阿难尊者出家，佛问他：你为什么出家？他看到佛的相貌太好了，这样出家的。
2: 佛也得要迎合世间人的心理，如果为他自己，大可不必；百劫修福是为度众生的方便，这个我们一定要明了。佛相是最美的，菩萨相美，都是修得的。
3: 确实，我们的相貌会随我们修行的功夫转变。你真正有修行，修个三、五年之后，你拿没有修行之前照片对照一下，不一样！
4: 你功夫愈深，相貌也愈好。你这修行功夫骗不了人，一看就晓得。相的确是随心转，心清净，身就清净，相就清净；心慈悲，相就慈悲，你举止言语统统都慈悲。
5: 你们身体的庄严、相貌的端好都操纵在自己手上，就看你怎么修。真正修行人，时间愈久，他确实显出来跟我们一般人完全不一样。
6: 古人说，四十岁以后相貌要自己负责任，四十岁之前是神识投胎来的时候你所取的相。
7: 为什么儿女像父母？他看到父母那个相，欢喜那个相，他的相就变成跟那个相相似，这个不是遗传，是投胎时候一刹那当中取的相。
8: 取的这个相，这是先天的，但是后天相貌会随著你一生的心行改变。如果一生心地非常善良，待人忠厚，成年之后，三十至四十岁，他就是忠厚老成之相。这相貌就变了。
9: 四十岁的时候，相貌定型了，不太容易改变，这时相貌要自己负责任。你心善，非常慈悲、善良的相；心胸险恶，那个相叫人一看就害怕，就是个恶相。
10: 晓得这个道理，我们总希望自己相貌能好一点、能美一点，那么你的心也好一点、美一点，相貌自然就美好。心地清净，自然就健康长寿，这一定的道理。
B. 运动完后皮肤为什么会变白变好
运 动 能 加 强 皮 肤 的 血 液 循 环 ， 减 少 皮 下 脂 肪 ， 表 皮 会 变 得 湿 润 ， 从 而 使 皮 肤 更 富 于 弹 性 ， 所 以 说 ， 运 动 不 会 引 起 皮 肤 老 化 ， 有 人 发 现 ， 参 加 运 动 的 中 年 妇 女 ， 看 起 来 比 她 们 实 际 年 轻 ， 脸 上 皱 纹 少 ， 肤 色 好 ， 眼 袋 也 随 着 运 动 而 消 失 。 所 以 运 动 是 皮 肤 健 美 的 妙 方 。 身 体 如 果 缺 乏 运 动 ， 必 定 会 逐 渐 失 去 柔 软 性 ， 产 生 出 多 余 的 脂 肪 ， 皮 肤 也 就 不 再 细 腻 ， 肌 肉 也 会 缺 少 弹 性 ， 长 得 不 均 匀 。 若 长 期 运 动 不 够 ， 全 身 新 陈 代 谢 就 会 失 常 ， 皮 肤 便 无 法 正 常 分 泌 水 分 和 皮 脂 ， 导 致 皮 肤 失 去 光 泽 和 弹 性 ， 而 且 真 皮 也 因 此 累 积 水 分 而 使 肌 肉 浮 肿 ， 或 水 分 压 迫 微 血 管 而 无 法 传 送 足 够 的 养 分 。 如 此 恶 性 循 环 的 结 果 ， 皮 肤 便 渐 渐 老 化 ， 尤 其 是 运 动 不 够 的 女 性 ， 由 于 皮 肤 的 新 陈 代 谢 迟 缓 ， 皮 肤 会 显 得 苍 白 而 浮 肿 。 因 此 ， 在 日 常 生 活 中 ， 要 坚 持 运 动 ， 如 长 跑 、 爬 山 、 游 泳 、 打 球 、 做 健 美 操 ， 这 些 都 有 利 于 消 耗 腰 、 腹 部 的 脂 肪 ， 加 强 肌 肉 的 弹 性 ， 提 高 皮 肤 对 各 种 气 候 的 适 应 力 。
我读过一点点医术，关于多方面的，所以知道那么一点点，希望你会满意；如果觉得可以请楼主给点分吧，十分感谢！
C. 为什么每次练习八段锦气功以后，感觉，皮肤瘙痒
八段锦功法是一套独立而完整的健身功法，起源于北宋，至今共八百多年的历史。古人把这套动作比喻为“锦”，意为五颜六色，美而华贵！体现其动作舒展优美，视其为“祛病健身，效果极好；编排精致；动作完美，”现代的八段锦在内容与名称上均有所改变，此功法分为八段，每段一个动作，故名为“八段锦”，练习无需器械，不受场地局限，简单易学，节省时间，作用极其显著；效果适合于男女老少，可使瘦者健壮，肥者减肥。
现代八段锦因其能显著降低冠心病-心绞痛发作次数、减少心绞痛发作的持续时间、减轻临床症状、改善患者焦虑、抑郁的不良情绪、加速冠状动脉侧枝循环的建立，故而广泛应用于冠心病康复治疗中。
D. 运动可以使皮肤变白吗
运动可以抄令自身皮肤好转，增加皮肤代谢能力，预防各种皮肤病，但并没有直接证据可以科学地证明运动可使皮肤变白。
运动能够加快皮肤新陈代谢，让皮肤保持东平衡，进而增加皮肤细胞抵抗力，让皮肤保持恒久活力。
运动必须具体问题具体分析，有些人则不能运动或者说不能剧烈运动，比如：刚做完了大手术、严重心脑血管疾病、刚刚劳作一天、体质差、营养不良等等。中国的重要哲学思想“中庸之道”意思就是适量、张弛有度。对于一般人来说，运动太少或者过度都是有害的。
E. 手按一下皮肤,皮肤突然变白是怎么回事
我们的皮肤里面分布着很的毛细血管，皮肤的红晕都是由于毛细血管的原因。当用手按下皮肤，会瞬间阻断了皮肤内的毛细血管。在手指的压力下，皮肤内血管中的血液停止了流动，所以皮肤忽然变白。但很快就会恢复过来。
在组织和器官中，一条或几条微动脉和微静脉及其间的毛细血管组成微循环的基本单位。因各组织和器官的构造和功能不一，故其内微血管的配布和组成样式各有特点。
(5)八段锦练完皮肤变白了扩展阅读：
毛细血管的结构：
1、微动脉；也称细动脉，内膜由内皮、基板和内皮下层组成。
2、中间微动脉；它们是终末微动脉的侧支或末段，呈锥形，管壁由内皮和一层不连续的平滑肌细胞构成。
3、真毛细血管；
毛细血管是分布在各器官的组织和细胞间的最微细的血管数量极多，成网状分布，平均直径7～9μm。由于其管壁只有一层扁平的内皮细胞，则血液中的氧及营养物质经此渗透入组织间。
4、微静脉；
从真毛细血管到微静脉是渐变的，大致分三段：毛细血管后微静脉、集合微静脉和肌性微静脉：
毛细血管的功能：
各组织和器官微循环的功能不一，有的主要是供应营养和排出代谢产物；有的主要起调节作用或维持局部环境恒定，如调节体温、气体交换、排泄和输送激素等。微血管的功能受神经和体液因素的调节，有些有丰富的血管运动神经，有些对附近细胞释放的物质敏感。
F. 为什么运动后皮肤变白
运动的时候人会出很多的汗，促进血液循环，减少皮下脂肪，所以皮肤会变好
G. 健身可以皮肤变白吗
健身会调节体内新陈代谢，使代谢垃圾排出的更彻底，所以，健身能内让皮肤变好，至于能容不能变白，就因人而异了，假如你经常通宵熬夜导致皮肤变黑，健身确实可以让你皮肤恢复白皙，但假如一个黑人，想变白，那只能靠整容了
H. 练八段锦禁忌
八段锦与太极拳、五禽戏等，都是从古流传至今的保健养生功法，受到许多人的欢迎，但是许多人还不知道，八段锦什么时候练最好呢？
八段锦什么时候练最好
中老年人：早晨
早晨的时候比较安静，这个时间段也是许多中老年人出门锻炼的时间，将八段锦作为晨练的一种方式也是非常不错的选择，特别是对于一些觉少的人群，醒的比较早，更适合在早晨练八段锦。
上班族：晚上
对于年轻的上班族而言，在晚上吃完晚饭后，在比较安静的情况下，也可以开始练八段锦，练完之后休息休息，洗个澡，睡在床上会感觉浑身都很舒坦，可以消除一整天坐着上班造成的腰背酸痛。
其他时间也可以
练八段锦其实并不拘于上述两个时间段，因为八段锦注重肢体动作与呼吸相结合，只要在安静的时间段都是可以的，平常如果有时间、有空间，可以随时练。
但是注意：吃饱饭后不能练八段锦，乱玩八段锦也不能立刻吃饭，要在饭前、饭后的半小时后练。
I. 八段锦一般坚持练习多久才有成效
至少要练半年才能起效，必须坚持，在练的时候调动起全身气机，该吐纳的时候吐纳，该气沉丹田的时候要到位，马步弓步的一定要专业，练的时候感觉指尖脚尖酸麻，有一团气顶着，练一次后全身一层黏黏的薄汗，全身都很放松，到了这个程度你就差不多了。
延展资料：
“在我国古老的导引术中，八段锦是流传最广，对导引术发展影响最大的一种”。中国近代著名书法家于右任每天下午四时，就一直坚持练习八段锦，且取得了很好的健身效果。八段锦有坐八段锦、立八段锦之分，北八段锦与南八段锦，文八段锦与武八段锦，少林八段锦与太极八段锦之别，在我国深受知识分子和练习者的喜爱。