A. 人不吃盐是会变白发吗
长期不吃才会使头发 【变白】
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B. 不吃盐会让头发变白吗
不会！盐主要是氯化钠，头发变白是缺铜，锰等微量元素
C. 长期不吃盐身体会没力气吗还有头发会变白吗
吃惯了盐的人,长期不使用盐会有明显的变化,主要症状有全身无力,口干舌燥,办有嘴唇干裂等显现.有没有白头发我不太清楚.
D. 长时间的不吃盐头发会变白是不是真的啊 谢谢了，大神帮忙啊
现在什么年代了?还有人没盐吃的呀?要是想头发变白,这个可以试一下~~~
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E. 不吃盐头发会变白吗
食盐所能提供的营养物质就是微量元素氯和钠。氯和钠虽然也是重要的微量元素，但与是否白发并没有多大的关系。白毛女的白发是由于多种因素造成的（营养，精神等）而不可能仅仅就是缺少盐分造成的。现在的人们并不缺少食盐而白发者众多就是一个证明。
F. 少吃盐是否能使皮肤变白
不会变白，但会改善肤质。
很多人爱吃质地干燥的零食，它们不仅干燥，还含专有大量盐属（钠），会夺走身体内的水分，所以即便不考虑营养价值，仅从补水角度来说，也不利于皮肤健康。
吃盐多的时候，由于渗透压的作用，身体组织的水分会减少，排出身体的水分会增加，也不利于皮肤保水。因此，少盐饮食是改善皮肤质量的重要措施。
(6)不吃盐皮肤会变白吗扩展阅读：
美白肌肤方法：
1、食物
食物对皮肤影响极大，多食蔬菜水果，特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。
2、睡眠
休息和睡眠对皮肤色也有很大的影响，长期睡眠不足，眼圈就会变黑，这是人人皆知的事实。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。
参考资料来源：
人民网-吃盐太多人变丑 教你5招减盐法
人民网-怎样可以让皮肤变白？这些问题一定要重视
G. 多吃盐有很多危害，少吃盐是否能使皮肤变白
现 在都提倡健康饮食来源于“淡生活”，但是一味的提倡低盐饮食，导致盐分摄取不达标对健康也是有害的。我们来看看盐吃得太少了对健康有哪些坏处吧！
1 全身乏力
食盐中的钠离子是神经系统中传递信息的必备物质，肌肉收缩和心脏跳动都与钠离子有关。所以，人体缺盐的话，神经系统会非常虚弱，表现出来的症状就是四肢无力。严重的还会出现呕吐、心率加速、脉搏细弱、肌肉痉挛、视力模糊的症状。
2 易患大脖子病
市场上出售的盐多是加碘食盐，碘可以预防大脖子病，缺碘则会导致大脖子病，所以吃盐太少更容易患上大脖子病。
3 引起骨质酥松
缺盐是骨质疏松症的起因之一，血液中必须保证有一定量的盐分，如果盐分不足，就会从骨骼中汲取。夜晚感到肌肉抽筋往往是缺盐的征兆。在流汗和排泄的时候，一部分盐会随着汗液和尿液一起排出体外，如果没有及时补充就会造成肌肉抽搐，这也是为什么很多人剧烈运动后需要补充淡盐水的原因。
4 食欲下降
盐是重要的调味品，可以刺激唾液分泌，诱发人的食欲，盐过少或者不加盐的菜食之无味，会让人食欲大降。
此外，吃盐过少钠离子的摄入量过少，会导致体内的酸碱不平衡，肠胃消化液的分泌会受到影响，胃蛋白酶的作用减弱，消化不良也会影响食欲。
H. 不吃盐头发是否会变白
食盐所能提供的营养物质就是微量元素氯和钠。氯和钠虽然也是重要的微量元素，但与是否白发并没有多大的关系。白毛女的白发是由于多种因素造成的（营养，精神等）而不可能仅仅就是缺少盐分造成的。现在的人们并不缺少食盐而白发者众多就是一个证明。
不过，发白是不会的！会让你身体浮肿的！
I. 少吃盐有助于皮肤变白
盐主要成分是钠和氯组成，身体大部分离子元素都是钠和氯，少吃只对身体不好，与白是没有联系的。