⑴ 颈椎经常“咯咯”响怎么回事
气体逃逸
人体关节间,有一种叫做滑液(synovial fluid)的液体,,是用来润滑关节用的。这种滑液内含有一些气体,譬如氧气、氮气和二氧化碳。这些气体在滑液中形成气泡。当我们拉伸我们的关节时,滑液中的气体急速跑掉,就造成嗝嗝响,因为气泡破了。
关节移位
当我们移动关节时,肌腱韧带移位。当肌腱韧带回复到原来的位置时,你有时就会听到嗝嗝响。这种情形以膝关节和足踝为多。
关节炎造成的粗慥关节接触面
关节炎会破坏关节间的软骨组织,造成关节接触面不再平滑。这种状况下,关节磨擦就会产生响声。
一般来说,仅有弹响、外表不红不肿,也不感到疼痛,不伴活动障碍者属于生理性弹响,不需要特别处理,也不必为此过于惶恐不安。当伴有疼痛或关节活动受限时,需要到医院就诊,以确定是否是关节错位或关节受损。
颈部软组织或韧带摩擦
我们颈部的肌肉分很多层。在活动的时候,各层之间是相互滑动的,当我们有肌肉劳损的时候,局部就有一些炎症的反应,炎症反应就会使肌肉之间的滑动不是那么光滑,因此在活动的时候就会出现响声。响声发生以后,会使原来出现劳损部位得到放松了,我们有时候感觉到响两声以后觉得特舒服,但是舒服一回以后,症状还是会回来的,主要的原因还是软组织劳损。
五大对策 保护颈椎
端正坐姿,减少低头
看手机的时候,最好将其放在与视线相平行的方向,可以做一些仰头耸肩的动作,以此来缓解颈椎部肌肉的紧张。在电脑前工作的上班族,用了一会儿电脑之后,可以起来活动一下,转动一下脖子,确保脖子两侧的韧带都可以得到均衡的牵拉。
空调不正对吹
开空调时别将空调对着自己直吹,人的汗毛孔是张着的,空调直吹,寒湿容易进入人体内,这会加重韧带的钙化。
保持运动,增强体质
运动的好处多多,它不仅有利于人体骨骼、肌肉的生长,还能增强心肺功能,改善循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况,提高人体的抗病能力,增强机体的适应能力。体质良好也有助于关节的血气流通。
合理用枕,保护颈椎
枕头的高度也要合理,一般来说,差不多一个拳头的高度适宜;枕头也要有良好的透气性,舒适的软硬度,一个好的枕头能保护颈椎不受到压迫。
少穿高跟,少坐软沙发
如果非要穿高跟鞋,最好选跟高低于5厘米的中跟鞋,并且尽量的减少穿的次数。坐太软的沙发会让人重心支撑不稳,并且很难保护脊椎的生理弧度,导致疲倦乏力、腰酸背痛等症状出现。
⑵ 颈椎经常“咯咯”响是怎么回事该如何保护颈椎呢
很多人发现在平常的生活中只要扭动颈椎就会出现咯咯响的声音,其实这是很正常的现象,我们只要对自己的颈椎和关节有一定的保护就不会因为这样的响声而受到影响。当然有些人可能会因为工作和生活习惯的问题导致自己的颈椎出现了问题,这个时候发生响声就应该更加的注意,在平常的生活中保护自己的颈椎才能够减少一些疾病的出现。
虽然颈椎只是我们身体的一小部分在平常的时候我们还需要积极适当的锻炼,才能够更好的预防颈椎出现问题,一些肩部和上肢的运动能够让颈椎的肌肉更加的放松。当然在平常的生活中还是需要注意气候的变化对颈椎的影响,注意保暖才能够有效的防止颈部受凉而出现问题。
⑶ 颈椎后面起疙瘩怎么回事
颈椎后面起疙瘩,像这类问题你应该赶紧去医院检查一下,拍个片子。
⑷ 为什么给顾客做背,推肩颈处会有疙瘩疙瘩的声音是不是推到骨头了
因为他堵了,精到不通气,赌瑟,所以推肩颈处会有疙疙瘩做声音响。
⑸ 颈椎有疙瘩
这个是:脂肪瘤。
这个东西吃药是没有什么用的。最好的处理办法是:做个小手术切除。
⑹ 颈椎痛但不晕、不吐、就是痛而且活动颈椎还疙瘩疙瘩响、响过后就好点了、请问我这颈椎是怎么回事
颈椎增生,注意保护
⑺ 颈椎特别不舒服,活动的时候有响声,颈椎后面有个小疙瘩,是不是颈椎病呢大神们帮帮忙
您好,颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,导致一系列功能障碍的临床综合征。表现为颈椎间盘退变本身及其继发性的一系列病理改变,如椎节失稳、松动;髓核突出或脱出;骨刺形成;韧带肥厚和继发的椎管狭窄等,刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织,并引起各种各样症状和体征的综合征。早期颈椎病,主要表现为颈部和肩背部酸痛发紧、头痛、头晕、上肢麻木,程度较轻,这个时候可先不做特殊治疗,注意以下几个方面的调节:第一、注意适当休息,避免睡眠不足。第二、改变用枕习惯。第三、积极锻炼,特别是颈肩背部肌肉的锻炼。第四、可使用热敷:对于缓解局部神经肌肉紧张有一定作用。磁疗在颈椎病治疗中的意义:磁场疗法是利用磁场的物理性能进行治疗的一种方法,是祖国医学和现代医学相结合的治疗方法。它具有简便、安全、无副作用等特点。多年来的临床实践证明,磁场疗法具有镇痛、消炎、降压、安眠、止泄、止痒等作用。对临床各科病症的防治有重要价值,对某些慢性病还具有特殊的疗效。 查看原帖>>
⑻ 颈椎不好了,脖子一动就响,摸着还有大疙瘩,怎么办啊,这是怎么了
多活动颈部,是预防颈椎病发生的最好方法。每个人第七颈椎都很膨大,解剖学中称大椎,都有一个大疙瘩。至于脖子一动就响,就是颈椎之间活动较少,活动时关节间的干摩察发出的响声。没有病,建议多活动、多转动颈部,防止颈椎病发生。