Ⅰ 皮肤变白最简单的方法是什么
美白皮肤主要靠保养，不要晒太阳。化妆品效果甚微，只能起辅助作用。
Ⅱ 如何用简单的方法使全身皮肤快速变白
晒黑抄后，想迅速白回来是不可能的袭。这要慢慢来，不能急。
晒黑了表示肌肤的黑色素已经跑出来了。
建议平时多做补水面膜，记住是补水面膜而不是美白面膜。
因为肌肤被阳光带走了水分，只有补充皮肤缺失的水分才能让肌肤开始恢复自动修复的能力。
补水面膜可以天天做的。
白天在室内多喷含矿物质的喷雾，推荐薇姿和雅漾的。因为晒后的皮肤是很敏感和脆弱的，所以用这两个会比较安全，而且也补水。
还有黄瓜和西瓜皮对晒后的皮肤有很棒的镇定作用，可以切片在晒黑的部位擦拭，或直接敷上去。不知道你用这么方法管不管用，我用了还满好的，感觉很不错。因为，每个人都不同，体质不同、皮肤不同，所以效果可能也有差别的。晒黑的很容易就能白回来的。用玉兰油桑树净白精华的香皂，用了半个多月，就有很明显的改善了。玉兰油桑树净白精华有香皂也有沐浴露，但是我觉得香皂的作用更明显一点。你每天洗澡的时候就用这种香皂，半个月全身就会明显变白了，我亲身试验过的，现在我一被太阳晒过，晚上回来就用这个香皂洗澡的。
还有一个办法是我朋友在我变白以后才告诉我的，就是用白醋洗脸，长期坚持脸就会变得又白又滑。（在洗脸水里加一可乐盖子的白醋）.
Ⅲ 怎么样让皮肤变白啊，用简单的方法
早睡早起，多吃水果，少出家门就是为了少晒太阳拉，不过皮肤黑也好了，现在很多男女生皮肤黑殿蛮好看的！
Ⅳ 让人皮肤变白的简单方法是什么
第一点首先自己要有一个健康的观念才能使皮肤白起来，你见过那个病人肤色很好的回，所以健康包答括四大支柱，1乐观的心态 2充足的睡眠 3均衡的营养 4适量的运动乐观向上的心态，如是工作压力大，精神紧张，或因为一些事担忧或悲伤都会导致营养素的去大量去维持身体机能，无法正常维持血液循环，养分到达不了皮肤表层，容易缺水产生皱纹，所以要有良好的 心态。充足的睡眠（一般12点前入睡），可以使 细胞得到充分的休息，不会透支，蛋白质就有时间去 修复受损细胞，使皮肤有光泽。在平时注意不要吃煎炸的东西，建议食用安利纽崔莱的蛋白质粉，B族，维生素C，小麦苤芽油，和钙片（蛋白质有助于新陈代谢，加快细胞形成和稳定，起到保护血管的作用，B族是情绪维生素可以调节人的情绪更好的吸收营养素，维生素C有排解身体毒素，使血管免受侵害，钙片有助于血管胶原蛋白合成促进新生皮肤的 生长）。适量的 运动可增加肌肉的适应性和蛋白质粉的吸收，不过也不要过大的运动量，使其透支营养素跟不上（一周2-3次半小时的微出汗运动），过量也会加快皮肤衰老。七分调理三分护理，在 这些基础上要注意皮肤的清洁