『壹』 怎样可以让皮肤变白呐。吃葡萄籽可以么
多食用含有维生素C得食物，多吃水果，比如橙子，猕猴桃，柚子，火龙果等等。每天喝点柠檬水都可以改善皮肤，另外外部得面部护理也要多做一些。比如贴面膜，用美白得护肤品等。其实我觉得护肤品主要补水就好了。面膜一定要经常做，一周两到三次，这样皮肤一定会有改善得。
『贰』 汤臣倍健葡萄籽用多久能使皮肤明显变白
因为葡萄籽中的维生素E含量高。睡前不宜吃葡萄籽，因为葡萄籽有提神作用，睡前服用对睡眠不好。此外，葡萄籽适合空腹食用。如果肠胃不好，选择早餐后服用。葡萄籽不应与胶原蛋白一起服用。葡萄糖能结合蛋白质，防止蛋白质氧化。
『叁』 葡萄籽什么的真的可以美白吗用了对皮肤有什么伤害
可以美白，都对皮肤没有危害。
上海市第九人民医院整形科李青峰教授说，国外有关研究表明，葡萄籽具有抗衰老等多种功能，并且葡萄籽进入人体后，很容易被吸收，在人体内有85％的生物利用性。
葡萄籽提取物的主要成份OPC还能够修复受伤胶原蛋白和弹性纤维，在夏天使用效果最佳，能够使保持皮肤美白健康。
(3)葡萄籽会让皮肤变白吗扩展阅读：
葡萄籽提取物误解：
网上关于葡萄籽提取物抑制癌细胞的实验还真不少，但结论里都会注明这一句话：体外实验能够抑制癌细胞。浙江大学食品科学与营养系教授李铎解释，体外实验能抑制癌细胞和体内能抑制癌细胞完全是两回事。
体外实验能抑制癌细胞只能说明可以针对特定癌细胞进行进一步研究，目前还没有任何证据证明葡萄籽提取物能够在体内抑制癌细胞。
科学松鼠会成员云无心介绍，英国学者进行了一项葡萄籽提取物辅助癌症病人的二期临床研究，将早年进行过乳腺癌放疗的志愿者分成两组，一组服用葡萄籽提取物，一组服用安慰剂。12个月之后进行复查，检测乳房硬结和乳房外观，发现两组并没有差别。
参考资料来源：
人民网-葡萄籽能美白（美容新发现）
人民网-葡萄籽抗氧化“神效”本普通 直接嚼不适宜
人民网-葡萄籽提取物能抗癌和抗氧化？其实都是商家噱头
『肆』 吃葡萄籽真的可以美白吗
吃了半年多的葡萄籽，没有变白的感觉，肤质变变没变好也看不大明显 ，只能说抗衰老作用特别强吧！
葡萄籽必须有一个美白效果,美白也我估计不是坚持或者没有做其他美白措施,如太阳啊。如果不是防晒,你吃葡萄多酚胶囊用来对抗紫外线,能力比原来的更白,吃什么?葡萄籽是在多酚,工作也是多酚,是葡萄多酚胶囊,也有很多宝藏,旗舰店购买一般不会是假的。你想美白,你必须防晒。这葡萄多酚胶囊不仅是美白的效果,很多人吃淡斑抗辐射,其实本质上是抗氧化,抗自由基,因为许多可以破坏细胞的自由基,因此给消除,这些细胞恢复正常,皮肤也就自然好起来的。
如果你不能保证每天吃五到六种新鲜水果和蔬菜,所以有必要每天吃适量的卫生保健产品。特别是学生没有时间照顾自己的党和上班一族。
『伍』 葡萄籽真的可以使天生皮肤黑的人变白吗
真的 但是要看你的个人吸收如何
『陆』 有用过葡萄籽的吗真的可以让皮肤变白吗
抗氧化清除自由基，阻止自由基对人体细胞的破坏。保护人体器官和组织，防治心脏病、癌症、早衰、糖尿病、动脉硬化等100多种由自由基所引起的疾病。
葡萄籽提取物（原花青素OPC）是目前已知的抗氧化作用最强的天然食品，是目前为止所发现的最强效的自由基清除剂，具有非常强的体内活性。实验证明，OPC的抗自由基氧化能力是维生素E的50倍，维生素C的20倍。
葡萄籽提取物（OPC）能有效清除体内多余的自由基，保护人体细胞组织免受自由基的氧化损伤，防治过敏、癌症、衰老等100多种与自由基有关的疾病，还具有加强和保护人体活性组织、稳定细胞膜以及抗酶活性（组胺脱羧酶）等生物特性。此外，OPC很好的生物利用度，易于被人体吸收；其它的抗氧化剂如硒、锗、胡萝卜素、超氧化物岐化酶（SOD）不是效力太弱就是没有体内活性。
葡萄籽提取物是迄今发现的植物来源的最高效的抗氧化剂之一，体内和体外试验表明，葡萄籽提取物的抗氧化效果，是维生素C和维生素E的30-50倍。超强的抗氧化效率具有清除自由基、提高人体免疫力的强力效果。葡萄籽精华含丰富生物类黄酮、是强力的精华分子，用于对抗自由基(游离基)与维护微丝血管的健康。（自由基是造成老化及诸多疾病的重要原因之一，具估计大约80%-90%的老化性、退化性疾病都与自由基有关，所以，葡萄籽提取物对人体抗氧化，提高免疫力有极佳的效果。）。
当然这些都是网络的说法，其实我认为每一种东西自然都有它的用处，但是可能不像产品宣传的那样功效那么大
『柒』 葡萄籽怎么用才能使皮肤变白
打成葡萄汁
『捌』 经常服用葡萄籽，真的能变白吗
葡萄籽具有美白作用的，葡萄籽提取物OPC具有超强抗氧化能力，是维他命E的50倍，能延缓老化，预防动脉硬化，也有皮肤维他命之称，是维他命C的20倍，其中的酚花青素，据脂溶性及水溶性的特质，有美白作用。但是真的变白还是要根据个人的不同情况的，体质不同的人各有不同，像这些还会跟遗传方面有一定关系的，
因为葡萄籽中的纤维素木质素特别难以消化，直接吃鲜剥葡萄籽会加重肠道的负担，可能会引发胃黏膜发炎或消化性溃疡等疾病，所以请不要生吃葡萄籽。建议将葡萄籽研磨成粉泡水喝下，这样葡萄籽中营养物质比较容易被人体所吸收。
『玖』 葡萄籽可以美白吗
葡萄籽粉通过提纯是有美白功效的,但要经过医药妆级的提纯,个人的服用葡萄籽效果不大.
『拾』 喝葡萄籽真的可以变白吗这是什么原理
葡萄籽具有美白作用的，葡萄籽提取物OPC具有超强抗氧化能力，是维他命E的50倍，能延缓老化，预版防权动脉硬化，也有皮肤维他命之称，是维他命C的20倍，其中的酚花青素，据脂溶性及水溶性的特质，有美白作用。但是真的变白还是要根据个人的不同情况的，体质不同的人各有不同，像这些还会跟遗传方面有一定关系的，所以这些只是起到帮助效果，重要是在于坚持，方法合理。