① 全身皮肤黑怎么才能变白
1、身体去角质
老旧角质堆积，会导致我们的皮肤粗糙、暗淡，不仅脸部皮肤会有角质堆积，身体也夫出现角质的堆积哦。对于身体肌肤去角质，可以选择有去角质效果的沐浴精或去角质产品，全身使用，洗完后就会有滑嫩的效果，接着用浴室蒸气将毛细孔张开，这样很容易就排出污垢及身体的废物。
2、保湿美白
肌肤有要水滋润才会显得有光泽，白白嫩嫩的。特别是在秋冬季节，脸部肌肤和身体肌肤都容易干燥缺水。洁面后，要保湿产品为肌肤补水，并锁住肌肤水分。定期用美白面膜，重视夜间的密集护肤，因为夜间是肌肤美白的大好时机。
3、睡眠充足
皮肤之所以有鲜明的光泽，是因为皮肤的真皮和皮下组织微血管提供了足够的营养。而睡眠不足的人，常常出现皮肤表面微血管血液循环淤滞现象，使皮肤变得晦暗或显得苍白，失去应有的红润光泽。只要保持规律的生活，拥有正常的作息和充足的睡眠，就能一毛钱都不必花地免费美白。
4、全身防晒
很多女生防晒霜只涂脸部，往往脸上皮肤很白皙，但是身上却被晒黑了很多。所以，到了夏天，身体上所有裸露的皮肤，都需要涂上防晒霜。如果长期在室外，一定要使用太阳伞或者穿好防晒衣。这样能最大程度的减轻皮肤被晒黑的几率。
(1)黑皮肤怎么样全身变白扩展阅读：
可以美白的食物：
1、蘑菇
蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。
2、冬瓜
冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育，镁可以使人精神饱满，面色红润，有助于减少黄褐斑，美白肌肤。另外，冬瓜中的丙醇二酸能抑制体内的糖分转化为脂肪，防止了过多的脂肪堆积在一起，有瘦身的功效。
3、胡萝卜
胡萝卜被誉为“皮肤食品”，含有β胡萝卜素，起到增强肌肤美白，抗衰老的的功效，有效清除肌肤多余角质，润泽肌肤。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。
② 皮肤黑怎么办 怎样可以全身变白
果你想从表面上解决，就是扑粉啦，扑粉嘛大家都会，我平时出去都扑(还有一定的防晒作用)如果要从根本上呢这是一个复杂的过程除了要注意饮食的清淡，当然水果对美白的作用很大每天晚上喝牛奶！！不要喝可乐，咖啡这些有颜色的饮料！用淘米水洗脸，(你不觉得浪费的话：就用鸡蛋清加一茶匙牛奶敷脸，也不错)最重要的就是要注意防晒了（打伞，防晒霜！必不可少！）擦宝宝霜会使皮肤很嫩(可能不会变白，但坚持擦绝对有效果，试试郁美净，不容易过敏什么的，又便宜)祝愿你的皮肤越来越水嫩哦？呵呵
③ 身体皮肤黑怎么变白
关于这个，可以去参考（金爽焕肤美颜记），里面有很详细的方法，值得借鉴！
如何使皮专肤白这属个问题我会给你回答,食品在皮肤上有着巨大的影响力,吃水果和蔬菜,尤其是含有维生素C的食物更有利于皮肤白,如番茄、草莓、恒河猴桃,等等。如果经常吃含微量元素的食物,如贝类、很容易皮肤变黑。所以在饮食的选择上应根据需要分配。以上是关于如何使皮肤白问题需要注意这个问题,希望能帮助你。
④ 天生皮肤黑，怎么样才能让全身变白！
1.要睡觉的时候,拿小黄瓜切薄放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩. 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次,您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!! 3.每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃. 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆. 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔. 6.一定要多喝水不熬夜,少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁. 7.每晚洗完脸后,将养乐多(一种乳酸奶制品)倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头,下巴也可顺便敷上,不但去斑兼美白,因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多. 8.晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮. 9.首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这个姿势约十分钟.这个动作一开始不容易做到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好. 意见建议: 10.市售的纯水一瓶(600cc),只要一周用纯水洗脸3～4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸自然而然的有明显改善. 11.据医学报导,阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVA及UVB外,还有所谓的UVC,平常有阳光出现的日子,UVC及UVB易造成晒伤,但可别以为阴天就不需防晒了,因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害,因此最好还是撑伞,才能防止老化的提早发生喔! 12.使用意仁粉,加一小匙在大约1000cc的水中,当饮用水喝,不单只对皮肤好,连对减肥都有神奇的功效喔.这是利用意仁具有利尿的效果,可以减少浮肿,所以具有瘦身及瘦脸的幼纂A而且对美白肌肤也有很大的帮助. 也可用来傅脸,我用过效果不错的 13.小偏方：就是黑砂糖加蜂蜜再加入一点点水;虽然有点麻烦,但能让肌肤水嫩水嫩喔!不过感觉有点不舒服,但是确实不错的妙方. 14.把优酪乳粉倒入鲜奶中(需密闭)放足24小时,冬天需要久一点,然后放入冰箱冷藏就可以用了,制作多一点可以用来喝,原本是用来减肥的啦!不过用来敷脸更棒,美白效果显著喔.不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔!! 15.用面粉蜂蜜及牛奶,以2：1：1的配方调匀,每周敷脸2次,每次15～20分钟,用温水洗净,将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净,然后将蜂蜜涂抹脸上,让洗澡时的蒸汽,将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
采纳哦
⑤ 皮肤黑怎样变白全身变白
病情分析：
青年女性，询问皮肤问题。
指导意见：
建议：营养均衡，多吃果蔬、豆制品（含有丰富雌激素滋润皮肤），多喝开水。
医生询问：
例假正常吗
⑥ 我天生皮肤黑(全身),请问怎样洗才能变白!
你好！你天生皮肤黑，我指导你如何通过洗改善黑皮肤：
1、使用纯牛奶或者内淘米水洗容澡，洗过之后，用清除冲洗干净，长期坚持下来，皮肤不仅白，而且也会变得富有弹性。
2、使用豆渣或豆浆洗澡，能起到去角质的作用，豆渣和豆浆中含有许多大豆异黄酮，类似雌性激素，对女性皮肤非常好。
3、使用白醋洗澡，要注意不能过量，每次一小勺加到洗澡水中就可以了。
4、使用珍珠粉洗澡，先用清水打湿，然后用珍珠粉轻轻按摩脸部皮肤，也可以配合牛奶一起使用，效果更佳。
5、使用七子白粉洗澡，使用方式和珍珠粉一样，最好是在晚上使用，因为七子白粉中的一味药有感光性，白天使用会反黑。
答题人：心向善美而行从仁义
⑦ 我皮肤天生就黑怎么样变白而且是全身变白
你好你的情况可以口服维生素E和维生素C，或者医院注射美白针
⑧ 皮肤黑怎样才能全身变白
做好防晒和基础护理很重要，并不是一瓶美白产品就能解决问题，定期去角质也很重要，有条件在基础护理里面加一款温和的美白精华，平时多补充vc，量要足够，不要吃感光食物萝卜芹菜或者香菜。
推荐你了解一下中艸堂自制面膜这家店铺，网上搜一下。有专门自制面膜的纯中药粉，用珍珠粉+牛奶+药粉，可以达到上好的美白效果,能很好的改善粗黑黄皮肤。
您不妨试试，祝楼主越来越健白漂亮哦~
⑨ 全身皮肤黑，怎样做会变白
选择美白的沐浴乳
，然后洗完澡之后为全身涂上美白的身体乳液
，然后出门记得也要给身上涂上防晒