Ⅰ 青春期男生如何快速变白
个人观点
首先是防晒，嗯，晒这么黑看来就是防晒没做好咯，虽然军训结束了，但是也需要继续防晒，因为太阳还存在的呀（用防晒霜还要准备一下卸妆液或者卸妆液，需要卸妆）秋天的紫外线还是蛮强的，不军训的话出门就打好遮阳伞，戴好遮阳帽，穿上长袖长裤吧。
然后是代谢掉你晒黑的皮肤，本来皮肤是自己有代谢功能的，就是你皮肤基底层的这些黑色素，但是太黑了的话嗯可能需要的时间要长一些，所以就需要催一下这些有代谢功能的细胞：快点啦快点啦，抓紧工作！用什么催呢，补水果，蔬菜，葡萄多酚，相信大家都知道吃水果葡萄多酚对皮肤好对吧，里面含维生素，葡萄多酚可以选择胶囊吃，网上有卖的葡萄多酚胶囊，可以买，水果吃苹果梨子就行，现在秋天这两种水果都成熟，价格也不会很贵，还能起到美白的效果（肠胃不好的就不要吃梨了），看到上面有推荐柠檬的，柠檬有些感光，如果喝柠檬水的话最好晚上喝。还有一个就是蜂蜜水，很多很多很多的美容教程都会是推荐蜂蜜水，但是我建议大家还是少喝，虽然说不一定含有激素，但是我觉得不确定的东西就不要用，尤其是家族里有乳腺增生的人。
除了这个之外还要喝水，大量的水，胃不好的可以喝温水，水真的是最便宜的美容方法。身体补水的同时皮肤也要补，皮肤补水的方法就比较多了，可以做补水面膜，可以湿敷化妆水，也可以用拍拍乐拍打薏仁水，都是不错的办法，需要注意的是，现在晒黑了不要想着快速变白就去用美白面膜，会给皮肤造成负担。
然后是饮食上的，牛奶和酸奶都是可以美白皮肤的，嗯个人平时一般早上喝一瓶牛奶，下午再喝100g的酸奶，真的会管用。
以上方法去实施，很快就会白了，不要想着一两天就变白，那是不可能的，美白护肤工作本来就是一个需要坚持而且勤劳的过程，试想一想，你不愿意做面膜，也不愿意好好洗脸，甚至不防晒，你能白吗（不否认有个例），如果你不是那个个例，就好好去护理自己的皮肤吧！
Ⅱ 男士皮肤黑了几年怎么快速变白
八个美白肌肤的秘抄诀：
一：注意袭劳动保护：在室外劳动时，一定要避免直接在阳光下曝晒，可在暴露部位搽一些防晒增白霜。
二：饮食宜合理：少吃食盐，以减少黑色素的形成。平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜，多吃山楂、胡萝卜及各种水果。
三：禁用含有雌激素的软膏或化妆品：原因是雌激素可促进黑色素形成。
四：常服大剂量维生素C：维生素C能清除皮肤细胞中的自由基，达到美白肌肤的效果。
五：用鸡蛋清和蜂蜜：睡前取鸡蛋清，用两手掌揉搓，涂脸部过1－2分钟后，用热毛巾擦净，然后再涂蜂蜜，翌日早晨洗净，能使皮肤细嫩、白晳。
六：用银杏仁可起到增白作用：取银杏仁600克去皮去核，晒干研细末，加蜂蜜或鸡蛋调和。晚上涂手和脸部，翌日早晨洗掉，能防止或减少皱纹。
七：服用芦荟汁：长期服用芦荟汁，能使皮肤增白，身体苗条在口服芦荟汁的同时再涂芦荟化妆水，效果更佳。
八：白茯苓加蜜可增白皮肤：取白茯苓粉，白蜜调和，晚上涂脸部，翌日早晨洗净，涂7天，就可见效。
Ⅲ 男生如何在家快速使皮肤变白
擦点护肤品，敷点面膜，经济上不方便的话，就用天然的，我们生活中的食盐，醋，白糖，鸡蛋，西红柿，黄瓜，苹果等，都是美白的达人哟
Ⅳ 怎样是男生的皮肤快速变白并改善肤质
用去角质的东西先狠狠去一层，然后用防晒霜一个月（厚，防晒防变黑），就回可以白了。答这是牛尔老师在康熙来了教的。
至于为什么，应该是你自身出问题了，要不作息什么的不好，要不身体哪里出问题了，这个就得问医生和靠自己调整作息了。
Ⅳ 怎样可以使皮肤快速变白，我是男生
我有个小偏方：洁面后，把白砂糖融化均匀涂抹在脸上，15分钟之后洗干净。每星期2次就好。坚专持1个月，就属会发现脸蛋白嫩了。我是个穷学生，平时就这么做，这是我的亲身体验，我觉得既省钱又方便，而且很有效果.就是普通的食用白砂糖.如果有黑头，就用白砂糖直接擦鼻子，可以当磨砂用，效果也是超赞的哦