『壹』 皮肤晒伤脱皮之后变黑怎么办
那是因为防晒没复做好。制
额，当然你军训，被晒是难免的。
首先晒后一定要加强补水。注重饮食搭配 ，避免一些感光的食物：香芹啥的，吃多了再去晒太阳，会越来越黑的。
现在是立秋了，可以多吃一些美白的食物。黄瓜、番茄之类。
黄瓜具美肤功效，常见人将黄瓜片盖满脸，保持容颜光滑亮丽。皮肤晒伤后，可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。黄瓜汁水分丰富，包含的维生素C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。敷后，用水冲洗干净。
你千万不要相信一些速效美白的东西哦，说句真心话，速成的没多少好东西。什么一次就白啥的，一般都是很伤肌肤细胞的。你想啊，肌肤细胞自身的代谢都需要至少28天。拔苗助长，那不是坑害自己的细胞吗！
多补水，你想啊，衣服脏了不好洗，是不是需要在水里涤了一遍又一遍，才会干净起来对不对
『贰』 晒伤之后变黑怎么办
1、补水面膜做深层护理
睡前敷补水面膜能有效地安抚晒后皮肤，快速为肌肤补足流失的水分。在意斑点的人，选用美白面膜来预防，并且代谢已经形成的暗沉与色素沉淀。严重晒伤后出现的皮肤干燥、粗糙等问题都会在经过上述修护工作后得到减轻，甚至能够完全避免。肌肤重现活力。
2、去角质加快新陈代谢
晒过后的肌肤在1-3天内进行去角质的保养，去角质可以促进表皮血液的循环，使皮肤新陈代谢加快，更好的吸收其它营养物质，刺激皮肤长出新的细胞，让皮肤变得更柔软，毛孔变小，帮助肌肤快速走出阴霾，恢复肌肤的活力。
3、晒后美白辅助——维生素
强烈的阳光会消耗人体内的维生素，缺少维生素就会引起血液循环和新陈代谢不顺畅，进而引发肌肤营养不良等一系列问题。所以晒后，及时补充维生素能够帮助肌肤恢复水润美白。这其中以维生素A、B、C为主，它们可以促进肌肤新陈代谢，帮助修复晒后肌肤细胞，起到淡斑和美白的作用。
(2)脸上皮肤晒伤发黑怎么办扩展阅读：
帮助晒后修复的食物：
1、番茄。番茄具有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝的功效。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素，可将晒伤的危险系数下降40%哦。每天吃一个新鲜番茄或是喝一杯番茄汁，可产生润肤祛斑和美白的功效。
2、坚果类食物。如核桃、芝麻、花生等，其中还有的不饱和脂肪酸对皮肤很有好处，能够从内而外地软化皮肤，防止皱纹，同时保湿，让肌肤看上去更年轻。坚果中含有的维生素E，不仅能减少和防止皮肤中脂褐质的产生和沉积，还能预防痘痘。
3、黄豆。黄豆富含大豆异黄酮，这种植物雌激素能改善皮肤衰老，还能缓解更年期综合征。此外，日本研究人员发现，黄豆中含有的亚油酸可以有效阻止皮肤细胞中黑色素的合成。
『叁』 脸上晒了太阳后发黑要怎么办
脸上晒了太阳后发黑可以通过以下方法进行美白修复：
1、白砂糖洗脸
用洗面奶清洁干净皮肤之后，用白砂糖放在手心加上一点水，然后放在脸上揉洗一分钟，再用温水清洗干净，每天坚持使用，一周后就能看到皮肤越来越光滑，变得更加白嫩。
2、美白化妆水
使用美白化妆水来敷脸可以有效拯救晒后的肌肤，如果条件允许的话，在平时的时候就把化妆水放在冰箱内冰镇好，需要敷脸的时候就拿出来，用来敷脸可以实现美白的功效，效果还不错的。
3、敷面膜补水
被太阳晒过后的肌肤都会处于缺水的状态，这时候加强补水非常重要，可以使用保湿面膜来敷脸，能够降低皮肤表面的温度，镇静和舒缓肌肤，保持皮肤水润，恢复晒后肌肤弹性，令肌肤变得白皙光滑。
4、定期清理老化角质
很多人在晒黑之后会有种脸上脱一层皮的感觉，肌肤也变得十分干燥。这是因为被阳光晒过之后造成了黑色素与老化角质的结合，因此要想快速达到美白功效，先要去除这些老化的角质，接下来不要立刻涂抹美白产品，而是先擦上一层乳液，先滋润再美白。
5、芦荟胶敷面
用芦荟来帮助晒后美白和补水，也是一个不错的方法。建议最好是用芦荟胶，敷在脸上厚厚的一层，大约15-20分钟再洗净即可。同时这样方法还能让肌肤修复的速度变快，不过建议好是在敷之前，先放入冰箱内冷藏的效果会最佳。
6、牛奶美白
在夏天的时候，可以准备一小杯牛奶先放在冰箱里，然后再用烝气烝脸，使毛孔完全打开，再将化妆棉浸湿冰牛奶直接敷在脸上15分钟，坚持一段时间后，肤色就会变白而且均匀。
7、坚持预防阳光
就算晒黑也不能放弃防晒，以免越晒越黑，应该坚持每天涂抹防晒的产品，出门一定要备好防晒的工具，全方位保护肌肤，让肌肤快速恢复往日白皙光彩。
『肆』 皮肤被晒伤了，脱皮了，变红变黑了怎么办
意防晒也是注意点，晒后修复也是重点，晒伤，红，脱皮，又有点疼的皮肤专已经伤了，所以属要注意用护肤品，在这里建议给你女朋友买个适合敏感皮肤的天然植物用品，不会再在受伤的皮肤上伤上加伤，我有最好的品牌推荐，是我自己用的“雅漾活泉水”，这个产品我有个皮肤也像女朋友一样的情况下用过之后很管用，皮肤会很舒服。还有就是用过之后，尽量再要再用其他含酒精的护肤品或彩妆，想要美白的话就用酒精含量少的美白面膜，总之还是一句话，就是不要伤上加伤，尽量不要再擦其他东西，干干净净的皮肤是最好的，不要再出去爆晒了，尽可能不要接触外界伤害：风吹日晒污染
『伍』 皮肤晒伤变黑能恢复吗
你好。来严重晒伤的话。你源可以每天坚持用淘米水洗脸。先是用第一次淘米的水或者第二次的均可。用双手轻轻的拍打在脸上。随后在用温热的清水洗干净。你会发现皮肤变光滑。且皮肤会逐渐变嫩变白。如果每天坚持用SOD密的话。会更好。SOD蜜不是很贵。十几块都不到。希望我的答案对你有帮助！
『陆』 皮肤晒伤了 已经发黑了 应该怎么办（急）
我是上次去小梅沙玩，结果回来的时候浑身黑，我没想到到了晚上浑身是痛的，背不敢碰内床，都趴着睡过去了，容过了两天左右吧，开始好的时候，身上就开始痒，就像冬天的冻疮开始好一样，狂痒，再过两天就开始脱皮了，先从脸上，再到身上，现在只有手上在脱，而且还是今天开始的，这种问题，你不用擦也可以的，就像我这样，过几天就没事了，如果起泡的话就要去看医生喔！下面是没有很严重的情况下为你推荐的方法：
可以取芦荟一小块捣碎，敷在晒伤的地方起镇定缓解作用。
还可以把芦荟捣碎，与菊花以3比1的比例煮水，冷却后加几滴天然维生素e，薄荷油，冷藏使用。
还可以用冰牛奶敷。
『柒』 皮肤晒伤了一直很黑怎么办
这属于黑色素沉着， 黑色素沉着是指皮肤呈棕色或鼠灰色，较同种族正常专人或自己原有肤属色为深;一般指全身性黑色素沉着，但有时亦用于局限性。黑色素沉着是由黑色素细胞产生黑色素过多并在表皮角质细胞沉积过多所致。
晒伤了及时涂上晒后修复
平常注意饮食。多吃点红的东西，除肉类，比如红豆、番茄之内的。然后你可以买些去角质的洗乳，每天用温水洗，大概两三个星期就会有效果的。