㈠ 禅坐后脸热是怎么回事
您好:根据中医理论,脸发烧时一身阳气所主,与阳经经气运行有关,如：下午1到5点是肺胃版大肠经的病变,常有便秘,额上出权汗,腹胀等.阳明热盛上炎!意见建议:多吃清谈,如：用水果,蔬菜,多喝温水,特比要吃香蕉,可以酸枣泡菜配合禁忌辛辣!生活护理:需要坚持清谈饮食,情志淡薄,少动气为好
㈡ 黄庭禅坐有什么好处
【黄庭禅的特来色】
1．虽然「自道心」跨越位置的限制，但那充满情绪罣碍的「人心」却是有位置的。
2．黄庭禅不走消弭、平抚、转移、想象、导引、激励等时时勤拂拭或人为造作的路线，只是去「感受内心本来具足的那份纯净」，便立即获得安宁。
3．黄庭禅让你在同一秒中同时拥有人的情感，并且享受觉者的安宁。
4．黄庭禅让你在同一秒中同时拥有脑袋的思维，也享有觉者的无念。
5．这学问必需由反复的练习而得，而非由思维或聆听而得。
【黄庭禅很适合以下几种人】
1.上过很多心灵课程但是无法突破的人
2.从来没有上过心灵课程的人
3.有情绪困扰的人
4.喜欢"快速"法门的人
㈢ 打坐能治痔疮吗
普通的复打坐，没有气脉运行，制我觉得对已发疾病治疗效果不太大，如果你气脉通了，气机发动了，也就是稍微有些入定的意思，那样身体一定会开始修复的，但是修复不一定是把你指定的疾病治好，有时候反而会把身体里的毛病发出来，所以听说过开始得皮肤病或者溃疡什么的，要是有针对性地治疗某一种病，可能需要找到有果位的罗汉，具体治疗方法我不知道，但确实有再来罗汉治病的范例。还有说法是最好调整好身体，就是色身，再修行，两条腿走路吧，如果你能打坐治好病，可能你就不会追求治病了。
㈣ 禅坐的好处
1.静心。
2.忍耐。
3.信念。
4.沉思。
5.空灵。
㈤ 打坐练气才几天。为何生值器官会痒。男性。。什么原因。怎么解决
久坐气血不通，打坐还需配合运动
㈥ 禅坐的准备步骤
在开始学禅坐之前，先要了解一些基本常识：
肚子六分饱：饭后一小时再打坐，而且不要吃得太饱，约五、六分饱即可。因为少吃一点，可以让肠胃有更多的空间来装灵气；如果吃得过饱，胃里充满浊气，不但人会昏沉，打起坐来也容易睡著。至于饮食的内容则以清淡为主，不要太油腻。
自在欢喜心：在心情方面，一定要很法喜、很自在。如果正在生气或是心情不好、不愉快的时候，就不要坐。因为即使勉强去坐，效果也不佳。
疲累去休息：身心疲累的时候也不要坐。因为疲累的时候打坐会打瞌睡，达不到禅坐的效果。如果觉得累，还是赶紧去睡觉。
何时禅坐佳：什么时候打坐最好？基本上，随时都可以；但晚上十二点以后到第二天清晨五点之间不要坐，因为这是睡眠时间；该休息的时候就应该去休息。
环境要通风：禅坐的地方最好要通风良好，但要注意风不可直吹后脑，否则后脑会胀痛。另外光线也不宜太强或太暗。
服装宜宽松：打坐的服装以宽松为宜，女性应避免穿短裙，以免姿势不雅。
眼闭心法喜：打坐时，虽然眼睛轻闭，但还是要保持法喜的面容，不要一付愁眉苦脸、痛苦紧绷的样子。
每日一禅坐：最好养成每天禅坐的习惯，一段时间后，自然能体会出禅坐的好处。
禅坐是一件很快乐的事，若是能在禅坐之前做好这些准备，以很轻松的身体、很愉快的心情来坐，就已经向入定的阶段迈进了一步。
㈦ 为什么修行的人最好从禅坐训练开始
修行不能说是从禅坐开始 而是需要从正见开始 佛言：欲承办佛事，需以正版见为先 。佛教有一套权完整的理论体系和思想方法。主要是修心 以戒定慧灭除贪嗔痴
至于禅坐 只是修定的一种方式 外道之中静虑等等也是以禅坐为修行方式。推荐您可以参看一下禅法要解经，这部经文
㈧ 禅坐遇到问题
看你禅坐，是在家中吗？如果是有导师指导，在到场上，怎么还会上网来问呢?是有导回师指导过，在到答场练过，再回家来练遇到问题吧，那样可以解析，因为你身体在排毒，你体内累积的毒素较多，所以反应剧烈。前提是你有导师指导过。如果你是某些修学的朋友，甚至是刚刚入门不久的密宗朋友教你一下，你就来，那就麻烦了。
如果要学，需要找些至少入门较长时间的人来指导，最好是在道场练过，即有佛像的场所，有人修炼过的场所，如果你牛B，还可以到佛庙中。最好配合看看经，哪怕是翻译版的经书，学习里面的知识，道理。
㈨ 打坐对蛇盘疮有好处么
打坐对治疗有好处，但一定要到医院及时疹治。
蛇盘疮,西医叫带专状疱疹，是由水痘属-带状疱疹病毒引起的急性感染性皮肤病。由于病毒具有亲神经性，感染后可长期潜伏于脊髓神经后根神经节的神经元内，当抵抗力低下或劳累、感染、感冒时，病毒可再次生长繁殖，并沿神经纤维移至皮肤，使受侵犯的神经和皮肤产生强烈的炎症，并伴有疼痛；年龄愈大，神经痛愈重。本病好发于成人，春秋季节多见。发病率随年龄增大而呈显著上升。
㈩ 如何正确禅坐!
正确姿势要素
习禅有多种不同坐姿，包括坐于椅子上、坐于座垫上、坐于长凳上，以及各种版盘坐，从简单的散盘权到全跏趺坐姿。
需要强调的是，您需要找到一种适合自己的坐姿，要顺从身体。难受的坐姿会使您习禅时分心，并使身体无法辨别什么是问题。
在您摆好确保自己舒适和意识清醒的姿势时，需要牢记以下内容：
1.身宜平直，脊骨不要曲，要自然安稳地端正而坐。
2.背部放松。
3.两肩放松，稍微张开，使胸部开阔，呼吸自然流畅。
4.双手有支撑，放在垫子上或腿上，使双臂放松。
5.头正，前颚略内收，颈背要放松。
6.面部放松，舌抵上颚。
下面来看几种最常见坐姿：