Ⅰ 脸上出油 肤色暗沉 而且看上去非常不干净 不知道怎样改善
1、注意皮肤的清洁，建议使用隆力奇的一款保湿洗面奶，13元左右，200g，包装是绿色和版白色的，我皮肤出油权很厉害，洗了以后觉得还不错
2、多吃蔬菜水果，多喝水，少喝饮料，尤其是碳酸饮料
3、睡眠也比较重要
4、护肤品方面，男生的我还真不太懂，不过我觉得20岁的年龄，只要干净就好~~不需要太多的护理，太多了反而增添了皮肤的负担
Ⅱ 皮肤有黑色素，暗沉，出油过多，毛孔粗大
你好，油性皮肤要从内部调理,适当服用ve,复合vb的调理剂。多用黄瓜作面膜,有收敛作用,减少专油脂分泌属,使皮肤光滑不油.应注意饮食结构合理,少食高脂肪,高糖类,刺激性食物;多食蔬莱,水果,高纤维食物。多饮水,
清晨还可以喝点蜂蜜水，使用当归泡水喝饮食可以的
Ⅲ 脸色暗沉还一直出油怎么办
1、使用柠檬汁涂在脸部可以美白和祛斑，柠檬在水果中的维生素C含量极高，被誉版为“维生素C仓库权”，有非常好的美白祛斑效果。
2、枸杞能滋补肝肾，也能改善脸部的血液循环，长期食用可使脸部皮肤变得白皙红润。
3、使用珍珠粉配合牛奶涂于脸部可祛斑去黑头，使用珍珠粉不仅可以使脸部皮肤变白，还可以祛斑，去除黑头，改善皮肤痤疮。
Ⅳ 皮肤黑，粗糙，爱出油怎么办
你好，对于因日晒过多等原因引起的肤色较黑者，可采用以下的一些护肤增白的方法，会取得一定效果。
一、酒
在好米酒中，加入去皮的苹果，浸数天后，再放些荞麦。一周后，滤出药酒，每天用脱脂棉花蘸药酒涂擦面部，会使面部红润起来。
二、皮肤粗黑者
可将醋与甘油按5∶1的比例混合后，每天坚持涂敷脸部，可使面部皮肤变得细嫩。
三、蛋清
将蛋清加放少许面粉，也可加点瓜汁，调成糊状，每晚涂在脸上，半小时后洗去，可使皮肤光滑细腻。
四、防晒
外出要用草帽、遮阳伞、太阳镜等，也可用一些防晒油。皮肤对阳光比较敏感者，在久晒后未出现症状之前，可服阿司匹林1克，以后每4小时服0.5克，共2天，并大量饮水，可避免皮肤发红变黑与灼痛。
五、枸杞酒
以好酒浸泡中药枸杞，可加生地黄汁共浸泡，空腹时加热后饮用为佳。
六、精神调节
许多人因为皮肤颜色稍黑而忧心忡忡，造成内分泌的进一步紊乱，使皮肤变得越来越黑。而精神情绪稳定，乐观向上，则使交感神经与副交感神经的调节正常，使人脸色变好，皮肤有光泽。
七、不乱用美容化妆品
一般而言，外用的药物只对皮肤起到短时的作用，而通过内服或与外用结合，才可使美容药物的效果持续久长，最好在有经验的美容师或医生的指导下进行。
八、中药方
白扁豆、白僵蚕各10克，当归15克、生地20克，川芎、赤芍、桃仁、红花各5克，鹿角胶、阿胶、龟板胶各6克，白附子、白芷各12克，血竭3克。每日1剂，水煎内服，药渣复煎，熏洗面部，每天3次，每次熏半个小时。
九、中药外用方
浙贝母、白芨、附子各适量，研粉，加入雪花膏中，早晚各搽于面部。
十、锻炼
实践表明，适当的锻炼，可增强体质，使内脏功能与内分泌功能趋于正常，从而起到美肤壮体的作用。当然对于皮肤较黑者来讲，要避免在阳光下运动。
总之，欲使皮肤变白，非一日之功，重要的是恒心、信心、决心。
??油性肌肤的人，早上起来通常会满脸油光，而正确的护理，能迅速恢复肌肤的正常状态。
??早间护理1：敷面膜
??清早暗沉、疲惫的肌肤，让人倍显苍老，此时不妨尝试一下面膜护理。在未卸妆就入睡的次日清晨，建议使用面膜进行紧急修护。
??洁面后，避开眼部和唇部，将面膜均匀地涂抹于整个面部，厚度以遮盖肤色为宜。待5分钟后，用温水洗去即可。你将切身体会到专业美容院式的护肤感受。护理后肌肤格外明亮水润，宛如新生。以每周使用1-2次为宜。
??顺便教你几招自己动手制作面膜的方法，这样即方便又实惠，何乐而不为呢！
??1、黄瓜敷面：将黄瓜切碎，挤出浆汁，敷在脸部，用纱布稍稍吸附，防止滴淌，10分钟后洗去。
2、柠檬鸡蛋敷面：取少许小苏打与鸡蛋黄搅和，加入12滴柠檬汁，拌匀后敷在脸部，15分钟后洗净。
3、燕麦牛奶敷面：把燕麦片同牛奶调成膏状，敷在脸部，10-15分钟后用温水洗去，再用冷水漂清。
4、生梨杏仁油敷面：将6个梨子煮透，凉后压烂，加1汤匙杏仁油，搅匀后敷在面部。能使油性皮肤变得细嫩，且可兼治粉刺。
5、蜜糖蒜头擦脸：先用水湿面，之后用蒜头沾少许蜜糖轻擦脸部多油部位，可去除油脂。整个疗程共15天，第一天擦15次，第二天擦14次……以此类推，最后一天擦1次即可。
Ⅳ 皮肤粗糙暗沉出油怎么办
1，脸部出油，说来明是深层缺水性源皮肤，因此建议补水保湿
2，毛孔粗大，说明是因为皮肤过油引起的，因此建议如上
3，皮肤暗沉，说明皮肤还是因为缺水，也有可能是因为角质过厚，因此每天需要做皮肤保养，一周去一次角质！
Ⅵ 我皮肤很粗糙又黑又黄又很油,是什么原因
皮肤爱出油，如果清洁不干净，就容易堵塞毛孔，从而使毛孔变大，皮肤粗糙。又黑又黄？是本身皮肤就黑吗？如果不是，建议去医院做一做体检，因为有时候面部的一些情况也会反映身体的状况
Ⅶ 皮肤一出油就会变黑是怎么回事
皮肤出油暗黄，那么一定要注意饮食，辛辣、油腻、高脂肪的食物一定要忌口，千万不能长期专的食用属 ， 这些食物都会让体会油脂分泌过多，产生毒素等，从而到达皮层，表现出皮肤出油暗黄。
解决方式：多吃胶原蛋白的内食物，让肌肤回到年轻活力，多喝水，让身体的水油平衡就不会导致油脂分泌过多，吃当季水果，还有就是避免碳酸类饮料。
Ⅷ 皮肤暗黄粗糙又出油能怎么办呢
每天洗脸时.用温水再加点醋试试. 平时 主食中多吃大箩卜、葫箩卜、红薯、玉米、窝瓜一类的，特别是煮熟葫箩卜当主食多吃，把肠道清理好，再就是每餐有粥和汤,只要坚持比什么方法都美容，是最好最绿色的补充水份保养皮肤的方法
Ⅸ 最近皮肤状况很不好,粗糙,暗沉,出油,豆印,怎么办,怎么办
主要是睡眠问题·一定要有充足的睡眠··再多吃些水果·给足一定水分`现在因为天气热所以这也是正常现象··还有要保持脸部干净啊！豆印试下clea
clear吧