1. 脸部皮肤干燥怎么办
脸上皮肤干燥怎么办？随着季节的变换，生活环境的变迁，很
多人
的皮肤因此受到了不小的伤害。皮肤变得干燥粗糙是最明显的表现，有人说是缺水，这只是一个方面，补水是最基本得改善问题皮肤的方法，不过并不代表只要补水就行。改善
皮肤粗糙
需从
日常生活
做起。
脸上皮肤干燥怎么办呢？我们一定要知道，护理和改善要从日常生活做起，基本有四个要点：
第一、感觉自己
肤质
比较粗糙的患者要注意体内补水：喝足够多的水，避免因体内缺水而引起皮肤干燥。
饮水
量为每日6杯至8杯，同时还可以饮用
果汁
、矿泉水、
茶水
等。
第二、体外补水：除了要知道脸上皮肤干燥吃什么以外，还要明白洗澡能保持皮肤
表面
湿润;用
蒸汽
熏可减少
水分
散发。
洗脸、洗澡时的
水温
不可过高，并选用去脂能力较弱、保湿能力较强的产品。
第三、调节情绪：人的精神状态，保湿良好的精神状态对护肤的作用不可小觑。
第四、充足的睡眠：白天皮肤在外暴露，夜晚需要补充足够的营养和修复
损伤的细胞
，第二天的
肤色
才能明亮、娇嫩光滑。
第五、促进
血液循环
的按摩
给干燥的
肌肤
补水的同时，为了能让肌肤更好的吸收
养分
，还应该有适当的
按摩手法
，通过促进肌肤的血液循环来促进其吸收的功效。
细胞
只有保持了充分的水分和养分，才能生成新的细胞，从而促进
角质层
的脱落。按摩的次数应根据肤质的不同做适当的调整，一般每周1到2次比较恰当。
油性
肤质的美女应避免使用含油很多的
按摩霜
，可将
保湿液
和按摩霜按照1:1的比例混合后来进行按摩。
2. 脸上很粗糙不平滑怎么办
1、保持良好的习惯
注意饮食调理，保证充足的睡眠，适当锻炼身体。另外要保持心情舒畅，再使用一些适合自己的护肤品，肯定皮肤好。
2、补充维生素A和B
日常饮食中脂肪酸的摄入过少、各种水果的摄取不足或饮水不够等都易造成维生素、水分和油脂的摄取不足都会导致皮肤粗糙，适量补充维生素A和B有助恢复肌肤光滑细致。
3、定时去角质
皮肤粗糙的美眉们要定去去除废旧的角质，可以帮助去除表面老化的角质层的细胞，去除了废旧的角质，皮肤才能够吸收护肤品当中的营养和水分，才能够告别粗糙干燥。
(2)脸上皮肤粗糙怎么治扩展阅读：
皮肤粗糙原因：
1.流汗而附着在脸上的灰尘和污垢
在高温高湿的夏天，即使化了妆不一会儿就会被汗弄花，防晒霜也随汗流走，而问题不只这些，在我们擦汗时，灰尘和污垢会更富有附着性，成为细菌繁殖的养料，从而影响皮肤质量。
2.枕头和床单也有问题
不是只有白天才会流汗，不管我们白天再注意，晚上睡觉时会产生大量的汗。
换身衣服，调节室内温度，的确可以适度缓解不舒适感，但此时必须要注意的是枕头和床单!
我们枕头和床单早已在不知不觉中渗满了汗水。而且睡觉时枕头直接接触脸部和头部，床单则直接接触身体。枕头和床单同皮肤一样需要随时保持清洁，否则会成为皮肤问题的罪魁祸首。
参考资料来源：
人民网-皮肤粗糙怎么办？5个妙招可解决
人民网-皮肤粗糙的3大幕后原因 枕头床单也有问题