长期喝纯牛奶皮肤会不会变白

⑴ 经常喝纯牛奶皮肤会变白

喝牛奶有很多好处，常喝也可以美白。但成效并不是很大，毕竟每个人的身体状况都不同。经常喝，身体有好处就是了

⑵ 每天喝牛奶皮肤会变白吗

不可以变白。来
1，牛奶可以补充肌源肤代谢所需要的蛋白质，但是仅靠喝牛奶想要变白是很难达到效果的。
2，
牛奶：富含蛋白质，令体内新陈代谢有效进行，防止痘痘、黑斑等问题
，喝牛奶可以变白，但要适量饮用。喝牛奶可以补充钙，增加免疫力这是肯定的。