❶ 疙瘩咸菜怎么拌好吃
用料
腌过的咸菜疙抄瘩 2个
红干椒 5个(酌情添加)
大葱 半根(酌情添加)
香菜 一根
味极鲜 适量
醋 少许
香油 2滴
油 少许
拌咸菜疙瘩的做法
将腌制好的咸菜疙瘩切成细丝。这次用的咸菜是元旦回家带来的,爷爷腌制的,时间不长,有少许的咸味还有少许芥菜的青辣味,我最喜欢吃这种了。
大葱,香菜切成条,红干椒切成丁,放置于切好的咸菜之上,倒入适量的味极鲜和少量的醋,然后加入2滴香油。
锅内入油,油十分热时淋入咸菜中。吃前搅拌一下既可。不喜欢淋入油的可省略最后一步。
❷ 食材_芥菜丝怎么拌好吃窍门
芥菜丝如何拌美味?
1、将芥菜疙瘩削皮后洗干净,随后刨成细丝控干水份,装在菜盘上备用;
2、自做调味品,准备好植物油、生抽酱油、油辣子,依据本人口感的重淡,酌情考虑往小盘子里倒进适当,随后用筷子把酱汁充足搅拌均匀;
3、将调好的酱汁浇上芥菜丝上,再搅拌均匀就可以。
芥菜丝的营养成分
最先,芥菜丝里带有独特的香甜味,能推动身体胃肠的消化吸收作用,提高胃口,用于在餐前的开胃小菜也很合适。
次之,芥菜丝里带有维生素D、B族维生素、维他命C和维他命D,在其中维他命C是特异性较强的复原物质,在机体的氧化还原反应全过程中充分发挥积极主动功效,提升人的大脑中的氧气含量,能够醒神提示,清除身体的疲惫。
最终,芥菜丝中带有胡罗卜素和很多的服用甲基纤维素,有清目和润肠的作用,因此 能够作为是便秘病人或是是眼科病症病人的饮食疗法上品。
芥菜丝的发热量多少钱
做为一种蔬菜水果,生芥菜丝的发热量并不高,按能够服用的一部分来测算,每100g的生芥菜丝里边的带有的发热量只是是20卡路里,归属于一个很低的发热量值。如果是减肥瘦身的妹子,或是是踏入减肥瘦身路面中的妹子,都能够安心服用生芥菜丝,它几乎不带有一切的人体脂肪,并且是很低脂肪的食材,不容易造成身体的人体脂肪推积。
此外,芥菜丝中带有丰富多彩的食物纤维,能够协助推动胃肠消化吸收,降低肠油在肠胃内的等待时间,针对减肥瘦身的妹子而言,这一作用非常好,强烈推荐服用芥菜丝
❸ 芥菜疙瘩凉拌怎么做好吃
拌芥菜疙瘩的做法食材主料芥菜疙瘩1个辅料生抽15ml醋10ml白芝麻5g辣椒油1茶匙大蒜1头步骤1.芥菜疙瘩洗净2.切片3.切丝4.丝切的越细越好5.放清水中泡一夜,为了多泡去盐分6.放入蒜泥,生抽,醋,辣椒油7.拌匀后撒白芝麻即可
一、凉拌1、疙瘩洗净,切丝,粗细可以根据个人喜好,但要尽量均匀,这样看着舒服。2、将辣椒油、味精、香油、酱油、芝麻放入,搅拌均匀,30分后美味的凉拌疙瘩丝就可食用了。可以卷上东北的干豆腐,或薄饼吃,也可以做下饭的小咸菜,味道那就绝了。麻、辣、脆、咸、香,还不来尝尝?二炒肉丝1、牛肉切丝,疙瘩切丝,二丝要切得细一些,这样容易入味。2、葱花爆油锅,下肉丝煸炒,放入姜粉、花椒粉,小火炖3分,放入疙瘩丝继续炒,直到疙瘩丝变色,发软放入味精,起锅。一盆味美价廉的小菜上桌了。
用料芥菜 5斤盐 3两细辣椒粉 2两植物油 3两白米醋 3两大蒜末 3两(大约3头)芥菜疙瘩的做法将芥菜削去老皮洗净,切成两半或三瓣芥菜疙瘩的做法 步骤1芥菜用擦丝器擦成丝(粗一点最好),当然用手切成丝也可芥菜疙瘩的做法 步骤2大锅里多放些水烧开,把芥菜丝放进去用筷子拨匀都沾上热水就马上关火,马上捞出芥菜疙瘩的做法 步骤3放在凉水管下多冲一会,让芥菜丝完全变凉芥菜疙瘩的做法 步骤4捞出放在能漏掉水的容器里控净水芥菜疙瘩的做法 步骤5等待的时候可以把油烧热浇在辣椒面上,制成油泼辣子晾凉。
原料芥菜疙瘩方法用清水将芥菜疙瘩洗净;洗干净就开始切丝吧,这可是个力气活,看看这满满一大盆吧,切完了手腕都是酸的;将切好的芥菜丝晾晒一天;把花生米炒干,去掉外皮;花椒、大料和醋熬开,晾凉备用,不需要太多,只要能把芥菜丝拌匀就行了;准备工作完成,开始腌芥菜丝。
❹ 芥菜怎么拌好吃
芥菜是生活中常见的一种蔬菜,在全国各地都有广泛的种植,一般人都可以放心吃这种蔬菜,芥菜的营养是非常丰富的,比如含有丰富的维生素,还含有烟酸以及微量元素,经常吃一些芥菜,能够起到润肠通便的作用,为了让芥菜保存很长时间,人们会把芥菜晒干保存,那么晒干的芥菜该如何吃才好呢?
晒干的芥菜怎么做好吃?
芥菜干烧羊肉
材料
主料:芥菜干200克,羊肉200克
配料:红椒30克
调料:酱油10克,精盐3克,味精2克,白糖3克,汤750克,葱、姜块各10克,十三香粉1克,豆油30克,淀粉8克
做法
1、芥菜干洗净泡软。红椒切滚刀片。羊肉切块。
2、羊肉块入沸水锅中焯透捞出。
3、勺内加豆油烧热,下入葱、姜炝香,加酱油、汤、十三香粉,下入羊肉块略烧。
4、下入芥菜干用小火烧透至熟烂。
5、加精盐、白糖烧开,下入红椒片,收浓汤汁,加味精,用淀粉勾芡,出勺装盘即成。
清炒芥菜干贝
材料
芥菜300g,小干贝50g,红萝卜数片,姜片2片,盐适量,鸡粉少许
做法
1、将芥菜切段,红萝卜切片,姜切片备用;因为芥菜会有一种苦味,所以炒之前需先汆烫,煮一锅滚水汆烫芥菜及红萝卜片,约1分钟就可以捞起沥干;小干贝也稍微汆烫一下,约30秒就可以捞起了哦!
2、热锅放入2匙油,姜片爆香后,将芥菜及红萝卜片放入锅内大火快炒约1分钟,之后再把小干贝放入,加入适量的盐及少许的鸡粉调味,均匀拌炒后即可盛盘上桌啰!
芥菜晒干了怎么做好吃
1.盐8俩2.醋8俩3.酱油5俩4.白糖4俩5.酒3俩6.熟花生2俩7.芝麻1俩8.十三香1俩9.味精1俩10.姜丝4俩11.辣椒粉1俩12.杏仁2俩13.芥菜丝10斤
腌制方法:
芥菜切丝晾干(晾一天即可)。将醋、酱油、糖在火上烧开,凉后浇在芥菜丝上,拌上调料,腌7天(每天翻一下)即可食用。
腌菜秘方:仲府芥菜丝
主料:芥菜5000克
辅料:姜丝50克,盐150克,生抽100克,犁糸50克,白醋500克,花椒30克,干辣椒30克,白酒50克。
制作方法:把芥菜洗干净,去皮,切丝,风干水分,能卷曲为标准;把调料调匀,下入风干后的芥菜丝拌匀,装坛腌制即可;腌制72小时后即可食用。可根据个人口味加入花椒粒或花生米。
❺ 芥菜疙瘩怎么拌好吃
一、凉拌
1、疙瘩洗净,切丝,粗细可以根据个人喜好,但要尽量均匀,内这样看着舒服。
2、将辣椒容油、味精、香油、酱油、芝麻放入,搅拌均匀,30分后美味的凉拌疙瘩丝就可食用了。
可以卷上东北的干豆腐,或薄饼吃,也可以做下饭的小咸菜,味道那就绝了。麻、辣、脆、咸、香,还不来尝尝?
二炒肉丝
1、牛肉切丝,疙瘩切丝,二丝要切得细一些,这样容易入味。
2、葱花爆油锅,下肉丝煸炒,放入姜粉、花椒粉,小火炖3分,放入疙瘩丝继续炒,直到疙瘩丝变色,发软放入味精,起锅。一盆味美价廉的小菜上桌了。
❻ 煮熟的芥菜疙瘩怎么做好吃
在东北地区,不论在什么季节,人们的餐桌上总是少不了一道菜,虽然它往往并不是一种主菜,但是东北人缺了它可能吃饭都没有味道,就是咸菜了。在东北,咸菜的种类是比较多的,比如芥菜疙瘩或者腌黄瓜辣椒等等。芥菜疙瘩看起来并不是很美味的,但是腌制之后的味道简直让人陶醉。那么,芥菜疙瘩怎么拌好吃?
做法一:(芥菜的本味,略带些特有的苦味,吃的时候可以放点味极鲜酱油拌一下,味道更好)
主料:芥菜5斤
拌料:盐3两细红辣椒粉1.5两植物油2两白糖2两大蒜末3两(大约3头)白米醋3两味精1两(不喜欢可以不放,我也没放)
做法:
1.将芥菜削去老皮洗净,切成两半或三瓣
2.放入盆中用凉水浸泡1~2天,中间换1次水
3.泡好的芥菜控去表面的水用擦丝器擦成丝(粗一点最好),当然用手切成丝也可
4.植物油放锅中烧开放凉(避免有生油味)
5.将所有的拌料倒进去,翻拌均匀即可(一定要戴上一次性手套翻拌,不然手会被辣的受不了
方法二:(没有了苦味,多了油泼辣子的浓香味)
主料:芥菜5斤
拌料:盐3两细辣椒粉2两植物油3两白米醋3两大蒜末3两(大约3头)
做法:
1.将芥菜削去老皮洗净,切成两半或三瓣
2.芥菜用擦丝器擦成丝(粗一点最好),当然用手切成丝也可
3.大锅里多放些水烧开,把芥菜丝放进去用筷子拨匀都沾上热水就马上关火,马上捞出
4.放在凉水管下多冲一会,让芥菜丝完全变凉
5.捞出放在能漏掉水的容器里控净水
6.等待的时候可以把油烧热浇在辣椒面上,制成油泼辣子晾凉
7.把辣子和其他的拌料都放入控净水的芥菜丝中用手翻拌均匀即可。
❼ 生芥菜疙瘩怎么拌好吃
还是腌腌好吃,直接办芥菜味很重。