A. 女生们如何会让自己快速变白
） 最需要注意的是阳光。
我们知道阳光可以使皮肤变黑，外出之后，皮肤就会变黑，不管阴天还是雨天，在外面（露天）时间久了都会使皮肤变黑，还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天，虽然阳光被去层挡住，但紫外线有A段（长波）线的损伤，外出时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间，在这段时间尽量避免外出晒太阳，即使阴天或下雨天都一样。在有阳光时，尚可辨别紫外线照射范围，容易躲避。在阴天时，就看不出什么地方有紫外线照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮肤。
（2） 食物对皮肤影响极大，多食蔬菜水果，特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。
（3） 休息和睡眠对皮肤 色也有很大的影响，长期睡眠不足，眼圈就会变黑，这是人人皆知的事实。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。
（4） 情绪对人体的影响是巨大的，精神焕发，人体免疫功能大大提高，对各种不得因素在强大的抵抗能力。当心情不好，忧愁、悲哀时身体免疫功能就降低，抵抗各种不利因素的能力很差，容易发生各种疾病，皮肤新陈代谢，血液循环等各种功能均降低，皮肤变灰黑、干燥、皱纹增加，呈现衰老迹象。因此，保持愉快心情、乐观情绪极为重要的。有了健康的身体，不怕没有好的皮肤；只有健康的身体，才能有真正的亮丽。
使皮肤变白的食疗法
1.冬瓜黄酒膏擦拭法
取新鲜冬瓜去皮切块,入锅加黄酒和清水煮至膏状,,晒凉后放进冰箱保存,每晚取适量擦拭皮肤,1小时后除去,用后一月后皮肤明显变白!!!
2.瓜子蛋青内服法
取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分,将三者混合后切碎研磨,加入米汤调匀,取新鲜鸡蛋一只,敲一小洞,使蛋青流入混合液中,加热凉冷后服用,有美白的效果!!!
试试看吧,很有用的哦,美丽掌握在你的手中,挥动手中的魔术棒,让它在你的脸上悄悄的改变!
B. 女生保持哪些生活习惯，会让皮肤慢慢地变白呢
俗话说得好：“一白遮百丑”。特别是亚籍女孩子们生来大多肤色偏黄，想要拥有娇滴白嫩的肌肤，可以说是无数女性倾心追求的。那么，问题来了。在生活中，我们可以通过哪些途径，保持哪些生活习惯，让自己愈变愈白呢？下面小康就给大家做个安利：
1）洗脸去污加美肤
想让皮肤变好变白，除了外在的护理，内在的调理也是必不可少的。蔬菜水果皆富含各种维生素，常食不会错。特别是：
1、豆类。豆类含有大量蛋白质，有助于皮肤的保养。同时，其含有的较多氨基酸，不仅对于皮肤，也对肌肉的修复再生、头发、指甲的生长皆有好处。每天坚持食用豆类或豆制品，身体健康还美白功效备著哦。
2、葡萄。葡萄具有抗氧化性较强的葡萄多酚，可助抗衰老。其富含的维生素、矿物质、柠檬酸、类黄酮等，也是对皮肤大有益处。
总之，保持良好的生活习惯，健康饮食，每日运动。。。。。。做到这些，不仅保你肤白貌美，身体还一日比一日佳健呢！
C. 17岁的女生怎么让皮肤变白
17岁的年龄的女生，正是青春期皮肤最好的时期。选择一款适合自己比较温和的护肤品，专每天做好最属好基础的日常保养与防晒，就能保持好的皮肤，千万不能为了让自己的皮肤快速变白而使用速效的美白的护肤品，一般这种护肤品都含铅，汞等重金属，无铅不白，无汞不亮，速效美白产品都铅汞超标。
其次是要多喝水，水可以使我们的皮肤更加白嫩，有光泽，白嫩的皮肤是水做的。注意均衡饮食，营养均衡，保证我们身体所需要的营养，身体健康了皮肤自然会好。保证充足的睡眠，睡美人，高质量的睡眠是我们的皮肤更健康，预防皱纹的产生。
17岁年龄的女生真是太好了，如果我们懂得很多皮肤保养的知识话，一定会保持青春的。
D. 女生怎么皮肤变白一点
要做的就是外保湿，内每天喝少于六到八杯水，这样皮肤自然会一天天的好起来版了！生活权中只要注意避免吃会令皮肤色素沉着的食物，如酱油啊，醋啊之类的，皮肤自然会白起来的哦！
而且出门时一定要做好防晒工作哦，不然皮肤再白，被太阳一晒也被打回原形了！
建议放假的时候少出门，特别是夏天，宅在家里也能少让皮肤好些。少用美白品化妆品之类的东西，用了没效果还伤皮肤。其实皮肤黑很常见的，没必要太在意的。【满意请采纳】
E. 女生保持哪些生活习惯，会让皮肤慢慢变白
好像有这么一种说抄法是皮袭肤变好，可能是因为激素方面的原因吧女性雌激素越多，可能就会对皮肤的保养方面有帮助，那这样说来，谈恋爱经常跟男朋友呆在一起，会刺激雌激素呃蒙的分泌，所以间接的就影响到了身体的各个功能，皮肤也会慢慢变好
F. 女生皮肤怎样变白
多喝点开水 开水会带出你身体的毒素 一天8杯水。女人是水做的，这句话不是没有道理的哦
少吃一些刺激性的食物哦！效果会更加。这个是长期的 我姐姐就是这样变得比以前白很多
G. 女生皮肤怎么变白
女生皮肤变白的话可以通过一些化妆品如遮暇美白的，平时也要注意尽量避免太阳照晒