A. 我今年30岁脸上的皮肤较黄想问一下有什么东西擦了以后可以马上变白而且白得很自然
BB霜吧，用人鱼公主的CC霜也不错的，而且补水，遮瑕的话没有BB霜好，不过很自然。最主要还是要补水和保湿，建议经常用一些保湿面膜。
B. 30岁被晒黑怎么变白
皮肤晒黑了，最需要补充的就是水分，清洁皮肤的时候不要太用回力，按摩的时候也要小心，使答用的护肤产品也要选用温和性的。皮肤受伤后，有的人会狂敷面膜，每天很多张，其实，这只是造成浪费，因为我们肌肤的吸收能力是有限的。由于肌肤新陈代谢的原因，被晒黑的细胞需要一个月来代谢掉，不过，如果我们选用含有果酸的产品可加速代谢的速度，让皮肤快速好转。
C. 以前三十岁以前皮肤很白，过了三十以后皮肤就慢慢变黑，请问是什么原因能不能改善皮肤。
月子里面吗？我家是月子里面黑的，现在可白了~~
D. 女人到了30岁，皮肤又黄又干，这样才能把她变得又白又嫩
女人到了30岁，
皮肤又黄又干，
应该跟你的平时作息时间有关，
还跟平时的保养回有答关，
平时要合理安排自己的作息时间不熬夜，
饮食均衡合理，
注意调整好情致，
吃一些补脾的食物也就是黄色的食物，
也可以找中医调理一下脾胃，
并做一下保养，
相信这样坚持下来就会有所变化。
E. 30岁以后皮肤发暗什么原因,怎样可以变白
你这样就是不保养自己造成的
F. 女30多岁，以前皮肤很黑，为什么会越来越白了。半年时间全身皮肤变的很白
你这种情况，如果身体皮肤没有不适的话，那肯定是好事儿，中国人以白为美吗。当然内了，如果你的皮肤是容一块白一块白的话，那可能就是白癜风了，那可不是好事，一定要去医院，请医生专业去诊断治疗。如果是整体变白，那应该高兴，可能你的生活条件提高了，皮肤也变好了，这是好事，请你不要担心了！
G. 三十岁以上的妇女皮肤腊黄怎样才能变白
30多岁的女人其实正当年华，说不完的风情，道不尽的魅力。然而，30多岁的女人如果不好好爱护自己，身材慢慢开始走样，眼角的鱼尾纹也会偷偷爬上来，这虽然是岁月无情的痕迹，但30多岁的女人如果能够好好保养自己，便能减缓外表衰退的脚步。 一，开朗的心情，开阔的心胸 谁都知道，开朗是保持青春的不二法宝，特别是30多岁的女人，学做林黛玉那般整日介愁眉不展嫉妒心重的女子，究竟能吸引多少男人?一个活泼开朗的女人，一个就算经历了所有风雨仍让心情清朗的女人，才能让自己透出无尽的风采。一句话:用微笑征服世界。 二，充分补充水份 女人是水做的，这可是在红粉圈中长大的宝GG说的哦。这其实是有科学根据的，在一个人的全身中，水所占的比重极大，特别是女人。都说一个人要每天喝八大杯水，不过说实在的，一天八杯水，还真让人撑不下。但如果等到渴了才去喝，那是身体已经极度缺水的信号。久而久之，皮肤便反映出缺水的身体的后果--干燥的皮肤，这可是30多岁女人那水灵灵的肌肤的最大杀手。试想，连自己都不忍目睹的皮肤，哪个男人愿意摸着刺手?这方面，广东人做得最好，煲汤，那营养又美味的汤水，可是女人养颜的最佳法宝。对了，再加一句，早上起床时，空腹喝一杯蜂蜜温水，是美丽一天的最好选择，且蜂蜜也是最廉价的养颜圣品呢。 三，充实自己，气质打头阵 30多岁的女人，大多已经结婚，或有了孩子，可是，别以为自己步入婚姻殿堂，便不需要充实自己的头脑了。时代在前进，女人也需要充实自己，就算再忙，也不能让自己的心沉溺或满足于目前的状态，别相信男人会永远爱一个一成不变的女人。充实自己，不一定要从书本上去学，用眼睛用心去认真搜索周围一切能让你学习的机会，不过，千万别学那些八卦女人的家长里短。一个30多岁的女人，就算不漂亮，那从内心散发出来的气质，也会深深折服男人的。 四， 一个30多岁的女人，如果瘦得象排骨，手感一定很差，从没觉得干瘦的女人有什么美感。30多岁的女人，绝对不能让自己在早上饿肚子，美丽的一天可是从早餐开始的哦，而一天中最大食量最好在午餐，什么高热量的食物都没问题，吃吧吃吧不是罪，但，晚餐时可别吃太多，其实，晚上喝点粥吃点素也不会太饿，且中午那餐肉啊海鲜啊什么的，已经营养足够啦。 由这个时候开始，肌肤有衰老的迹象，开始频繁地在你脸上出现。你会在一些“脆弱”的地方找到皱纹的踪迹:颈侧、唇边、眼角及前额等等。皮肤不再像往昔日子般柔滑细致，虽不至于粗糙，但你能觉察到脸上的肤色开始不均匀，睡觉时枕袋在面上所造成的“压痕”，或者一些微小的伤口及暗疮印，需要较长的时间才能离你而去;不仅如此，你脸上的毛孔开始变得明显、粗大，角质层很易积聚在表皮上，而皮肤专家也发现三十岁多女士的肌肤很易长暗疮.还有一点不可提，在二十岁时肌肤所受到的紫外线伤害，有百分之九十会在这个年纪出现，所以你会发现，就算很少晒太阳，雀斑也会不断出现及加深。所以要立即作出急救行动。 保养窍门基本的清洁、爽肤及润肤程序缺一不可，但你的首要任务是对付阳光及污染的侵害。你应使用具抗氧化功效的护肤品，然后加一层防晒用品作保护。其次需要注意的步骤，是每星期做一至两次面部磨砂，或使用AHA果酸护肤品，全面清除面上的角质层及死皮，令肌肤回复光泽.此外，除了要着手处理幼纹和雀斑问题外，很多人都忽略肌肤敌不过地心吸力的问题，加上胶原蛋白纤维的数量逐渐减少，久而久之令肌肤内层失去弹性，导致表层松弛和下垂。此时你要持续使用一些紧致面部的美容产品，涂搽时包括颈部，配合由下向上的推抹方法，能有效延缓肌肤下垂及松弛的情况。谨记在任何情况下对皮肤都要尽量“温柔”，不要用力擦皮肤。
H. 为什么三十岁头发就变白了
发变白 般说轻发乌黑油亮往往白发苍苍发乌黑发含种黑色素黑色素含量越发颜色越黑；反黑色素含量越少发颜色越淡随着体衰毛囊色素细胞停止产黑色素发始变白 体没统泌黑色素腺体黑色素每根发别产所发总根根变白般发变白都要少数罕见病能使夜变白发尽管每发变白情况尽相同男性般发30岁性则35岁左右始 发变白主要原遗传衰忧虑、悲哀、精神受刺激些疾病素使黑色素形发困难种情况：黑色素已经形运输发根部使发所含黑色素减少乌黑发白起 白发越拔越 现怕白发染黑、染红、染七彩染发久新发难看白发穿梭其间整顶显十雅拔白发白发拔完禁纳闷：本都没现却越拔越 专家解释说完全错误观念白发拔三几根或撮更白发黑发主要靠发根部黑色素细胞形必须注意黑色素细胞关键于发根管拔白发发根都造任何影响白发增加 少白数工作压力精神绷太紧肠胃效加消化所吃食物造营养失调所才白发现 外体内微量元素足形白发原通食用块根何首乌、熟瓜、马铃薯芋等吸收量微量元素刺激发根乌黑发 目前白发治疗建议诊科别皮肤科、精神科、家庭医科等另外试着饮食与习惯改变着手： 1.偏食摄取富含维命、矿物质食物海带、绿色蔬菜、黑芝麻等 2.习何舒缓情绪譬高歌曲、找空旷场吼叫、找「垃圾桶」倾 吐番等都错 3.使用染发剂应先详阅说明书并且遵守注意事项（染发前应戴手套、烫发四 十八内勿染发KK） 4.染发间隔间两月月经、怀孕期间都要避免染发 5.少吃工添加食品泡面、蜜饯或腌制品等 6.自制黑发药膳食用： 何首乌粥：何首乌五十克水煎煮渣加入杯白米适量冰糖、红枣熬粥 山药芝麻糊：山药切丁黑芝麻粉、冰糖熬浓稠糊状即食用 产白发原尽管迄今止尚未全部搞清楚临床看见诱发素主要：慢性疾病、内泌失调营养缺乏、家族遗传等等近代医理研究发现情绪扰乱使发变白习工作繁忙缓解放松忧思用脑度、灵期受刺激等理刺激都使供应毛发营养血管发挛缩继使发根部毛乳制造黑色素功能发障碍即使能产黑色素由于输入渠道受阻短间 内产量白发俗语所说笑笑十少；愁愁白道理 青少应该预防治疗白发毛病呢?般说几面着手： 1、保持乐观持乐观态度保持愉快情绪助于使发乌黑韵华即使遇顺事乃至幸要使自理世界陷入绝境啻于拿别错误惩罚自于事补适其反乃至造更幸加快白发步伐 2、加强营养发失维持色素营养供应变白许科研究证明维素烟酸、氨安息香酸、胡萝卜素、枸橼酸等都形色素及其新陈代谢重要影响吸收、贮藏、利用等面发障碍或变化青丝能变白霜食谱决能期缺少含维素B1、B2、B6、烟酸等食物否则毛发由黑变灰进变白近科研究表明缺乏某些微量元素铜、铁等能使发变白防治少白应注意饮食调养入手平吃些富含维素豆类、蔬菜、瓜、杂粮便全面摄取黑发营养素各种物肝脏含铜元素较蕃茄、马铃薯、菠菜 含定量铜、铁等微量元素应适食用缺乏维素致白发者亦服用维素B2、B6复合维素等药物并能立竿见影需要医指导坚持期服用 3、治疗疾病某些传染病慢性局部病灶性炎症龋齿、扁桃体炎、化脓性鼻窦炎等通细菌作用神经反射能引起白发内泌面脑垂体、肾腺植物神经系统都与泌促进形黑色素黑色兴奋激素泌功能密切相关内泌泌黑色兴奋激素形黑色素发颜色较深；反白发随丛外性机能发育全能引起白发防止白发于述疾病须及早治疗 4、按摩皮防治白发坚持早晨起床临睡前用食指与指皮画圆圈并揉搓皮：先额经顶枕部再额部经两侧太阳穴枕部每按摩1～2钟每钟揉搓30～40逐渐增加5～10钟种按摩加速毛囊局部血液循环使毛乳充足血液供应毛球部色素细胞营养改善细胞性增强裂加快利于泌黑色素使发变黑 5、勤于梳勤梳种物理按摩自于隋代医家巢元手《诸病源候论》《白发候》认白发根源身体虚弱营养良故千梳发白设想意即勤梳防止发变白合乎科道理：勤于梳既能保持皮发清洁能加速血液循坏增加毛孔营养达防止发变白效 治疗白发除用药物外用列几种简易： 皮按摩 每睡觉前起床用双手指揉搓皮先自前额经顶枕部每2～4钟每钟揉搓30～40逐步延每5～10钟要期坚持待三四便满黑发皮按摩血液循环促进作用保健所需要 食疗 黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒贮于瓷瓶内每食2每食6克嚼淡盐水送同每再吃鸡蛋1核桃仁2坚持服用必疗效 取核桃12剥外壳及肉衣膜核桃肉炒香切碎备用另取枸杞、何首乌各60克豆或黑豆240克 先枸杞与何首乌加适量水同煎至汁浓滤渣炒香切碎核桃肉黑豆起投入汁再同煎至核桃肉稀烂、汁液全部黑豆吸收度取晾干或低温烘干即服用每服2每6～9克早晚空腹或饥饿随服用 鲜桑椹1000克（或干品500 克）洗净加水适量煎煮每30钟取煎液1加水再煮共取煎液2合并煎液再火煎熬浓缩至较粘稠加蜂蜜300克煮沸停火待冷装瓶备用每1汤匙沸水冲化饮用每2 取核桃仁1000克放冷水浸泡3取掉皮尖适量白糖放入锅待溶化倒入桃仁搅匀冷即食用每吃2每10克 黑芝麻、鲜桑椹各250克捣烂再加入蜂蜜少许调匀置瓶每1汤匙用白水送服每3 糯米泔水发酵搓洗淘糯米滤泔水沥取基底层存放3待其发酵变酸用其擦搓发清洗净每1经久使用能促使白发变黑且润发、使发乌黑发亮功效 豆煎用米醋、豆米醋煮豆至烂豆煮稠涂发能乌须黑发使白发变黑 黑豆250克白30粒研碎炒熟黑芝麻100克何首乌150克炒熟四味混合放入瓶每早饭服用30克 民间验 取黑豆、黑芝麻、枣、首乌、熟各40克归、川芎各10克加入60度米酒750毫升浸泡15～20每口服10毫升每3；黄散黄2500克五加皮250克牛膝250克牛膝苗黄酒浸宿曝干九蒸九晒药捣细箩散面每空温酒调服10克（与羹粥共吃）忌葱、萝卜、蒜三种药物配合补气血益肝肾强筋骨能使健康寿使白发变黑精力旺盛 发茶配： 黑芝麻500克 核桃仁200克 白糖200克茶适量 用：黑芝麻、核桃仁拍碎糖10克用茶冲服 功效：乌发美容 用保持发光滑、滋润、变
I. 为什么女人上了三十岁皮肤会变黄
饮食要注意：多吃水果薏米等养颜美白的食物心情愉悦护肤产品：补水抗氧化回定期答面膜保养可以吃维生素E自信快乐可爱的女人最美丽,秘诀：那就是,心不老,人就不会老. 心态很重要，永远保持好的对生活的态度！！ 告诉你一个生活心理小绝招——“减岁法”。减去10岁，人的心情也就年轻10岁，依此类推，每长一岁，就减去一岁。这样，以60岁开始减起，到你80岁时，你就会感到是40岁的人，你就会用40岁的年龄来生活。自己的生活方式由自己决定，不要在乎周围的眼光，要做生活的主角。 要使人生更加具有个性，就请改变一下自己的人生观，寻找自己的人生计划。
J. 今年才22岁，有点像30岁啦，请问还有什么可以令皮肤变白的，什么食物延缓衰老了谢谢~
肌肤紧致健复康才会看制起来年轻 白也要白的健康才好看
平时吃饭以五谷杂粮 蔬菜豆类为主
好吃但对身体有害的食物要尽量少吃
按时睡觉按时起床 锻炼完身体吃早饭
坚持住身体健康有活力自然就会呈现出美感
脸皮的问题就是看看自己什么肤质，买一套适合自己的质量信得过的护肤品也就行了
隔一天做一次面膜也就差不多了