A. 怎么让自己的皮肤变白变亮呢
多吃含维生素C高的食物，多喝水，用一款温和的（最好是纯植物的）美白的化妆品。效果不会很快，但是效果很稳定安全。
B. 怎样才能让皮肤变白变亮
最需要注意的是阳光。
我们知道阳光可以使皮肤变黑，外出之后，皮肤就会变黑，内不管阴天还容是雨天，在外面（露天）时间久了都会使皮肤变黑，还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天，虽然阳光被去层挡住，但紫外线有A段（长波）线的损伤，外出时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间，在这段时间尽量避免外出晒太阳，即使阴天或下雨天都一样。在有阳光时，尚可辨别紫外线照射范围，容易躲避。在阴天时，就看不出什么地方有紫外线照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮肤。
C. 怎么让皮肤变白,/
我高中的时候很黑..同学爸爸是中医,后来得了一个秘方..用蛋清家白醋还有薏仁粉...每晚敷脸内15分钟..洗掉容..醋最好用醋精..现在有变白还可以祛斑.说那么多都没有用..最重要是自己试过有效果的上网COPY谁都会..相信我.MM试试吧
D. 如何让皮肤变白变亮呢
意见建议：
让皮肤变白变亮建议做好防晒，多吃一些可以美白的食物，比如西红柿、白菜、洋葱、萝卜、柠檬等维他命C含量较丰富的食物。
E. 怎样让皮肤很快变白变亮
最需要注意的是阳光。
我们知道阳光可以使皮肤变黑，外出之后，皮肤就会变黑，回不管阴天还是雨天，答在外面（露天）时间久了都会使皮肤变黑，还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天，虽然阳光被去层挡住，但紫外线有A段（长波）线的损伤，外出时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间，在这段时间尽量避免外出晒太阳，即使阴天或下雨天都一样。在有阳光时，尚可辨别紫外线照射范围，容易躲避。在阴天时，就看不出什么地方有紫外线照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮肤。
F. 怎样快速让皮肤变白变亮
神仙膏