『壹』 怎样快速让皮肤变白，变嫩
病情分析：你好，这种情况可以敷面膜指导意见：还需要注意防晒，多补水，多吃富含维生素C的水果和蔬菜、
『贰』 有什么最简单最方便最快速的办法能让女孩子的皮肤变白变嫩，说点具体的，谢谢
美白法宝一：一天一袋牛奶 美白法宝二：多食豆制品 美白法宝三：每天一个番茄 美白法宝四：每天一片复合维生素片 美白法宝五：每天用大米水洗脸,只有第一遍和第二遍的淘米水才最好用 美白法宝六：用银耳做面膜，煮糖水都可以 美白法宝七：葡萄籽也是美白祛斑的好东西 美白法宝八：坚持每天用食盐洗脸，不但可以美白，去角质，最重要的是，脸上不再油油的 美白法宝九：每天一杯柠檬+蜂蜜水也是可以起到美白的效果 美白法宝十：VE用来搽脸，做面膜，口服，都可以对皮肤起到美白祛斑的作用。 口服，一天一次，一次一粒。 做面膜：VE+珍珠粉+牛奶，调和做成面膜敷脸。
『叁』 有什么好的办法让皮肤很快的变白变嫩
他门的方法都没用
浪费时间
首先你的上医院
或者上美容医院做个皮肤检版查
看看你是权属于什么样的皮肤
然后也可以听他们的意见
做适当的美容
只要你皮肤好
一般的增白化妆品都可以用
但含铅过高的都不能用
你是那的我不知道但你可以上大连或者你家不远的美容院去检查皮肤
详情联系我
『肆』 皮肤快速变白变嫩的方法是什么
明伦国际整形美容
专家说，美白针的作用有：增强机体免疫力，调节内分泌，防治黑眼专圈，抑制黑色素，改善肤属色不均，亮肤紧肤，有效抗衰老，收缩粗大毛孔，补水保湿，提高肝脏排毒能力，促进肌肤的新陈代谢等等。美白针的特点在于能够迅速抑制细胞的早衰氧化，阻止黑色素的生成，促进新陈代谢，达到全身美白效果。皮肤快速变白变嫩的方法
『伍』 能让皮肤变白最简单最方便最快的方法是什么
一、起床喝水
女性是水做的，水是女性的根本，因此摄入足够的水也是同样可以起到美白的功效。当身体内的水分不足时 就会导致皮肤以及身体的各个细胞缺水，这样皮肤就容易干燥脱皮也就会呈现不出水灵白嫩。因此想要让自己的皮肤看起来光滑白皙，在每天起床后喝一杯水是很重要的。
二、牛奶洗脸
洗脸是每个女性每天都需要做的事情，而在洗脸的时候可以适当的用一些牛奶，可以让肌肤变得水嫩光滑、洁白无瑕。不过要注意的是用牛奶洗面之前最好先用洁面乳将脸部的细菌以及污垢清洗干净，再用牛奶洗面 这样能够达到最佳的美白效果。
三、甜酒酿面膜
甜酒酿不仅口感美味，还有美白的功效，将其制成面膜，可以帮助女性皮肤变白。取适量甜酒酿碾碎后放至于面膜纸上等面膜是完全吸收后再直接敷于脸上，等15分钟后取下就可以。经常使用可以让皮肤变得白皙 ，不过女性朋友在使用前要先做局部测试，是否会出现过敏现象。
四、香蕉泥涂脸
香蕉也有美白的功效，将香蕉去皮后 直接捣泥后均匀的涂于脸后15分钟后用清水洗干净即可，长期的使用香蕉泥涂脸可以让皮肤变得细腻就容易特别是对于敏感的以及干性的皮肤有更好的美白效果。
五、多吃猕猴桃
猕猴桃中的维生素c是非常丰富的，它是水果中的维生素c之王，维生素c能够帮助女性美白，可以抑制身体内黑色素的沉淀，因此女性如果想要 美白就可以多吃一些猕猴桃，每天摄入1到2个不仅可以美白，还可以提高免疫力，让身体少些疾病发生。
『陆』 怎样才能快速让皮肤变白嫩
1、最需要注意的是阳光。因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天，虽然阳光被去层挡住，但紫外线有a段（长波）线的损伤，外出时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间，在这段时间尽量避免外出晒太阳，即使阴天或下雨天都一样。在有阳光时，尚可辨别紫外线照射范围，容易躲避。在阴天时，就看不出什么地方有紫外线照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮肤。
2、食物对皮肤影响极大。多食蔬菜水果，特别是含维生素c多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。
3、休息和睡眠对皮肤色也有很大的影响。长期睡眠不足，眼圈就会变黑，这是人人皆知的事实。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。
4、情绪对人体的影响是巨大的。精神焕发，人体免疫功能大大提高，对各种不得因素在强大的抵抗能力。当心情不好，忧愁、悲哀时身体免疫功能就降低，抵抗各种不利因素的能力很差，容易发生各种疾病，皮肤新陈代谢，血液循环等各种功能均降低，皮肤变灰黑、干燥、皱纹增加，呈现衰老迹象。因此，保持愉快心情、乐观情绪极为重要的。有了健康的身体，不怕没有好的皮肤；只有健康的身体，才能有真正的亮丽。
『柒』 最简便的让皮肤变白变嫩的方法有哪些
早点睡，注意饮食，如果可以。坚持一个月吃瓜果蔬菜鱼，尽量少吃油腻的东西。还有就是可以试一下用鸡蛋青来涂面，5分钟后清洗。自然美才是真正的白富美。
『捌』 让皮肤快速变白变嫩的方法
马上变白是不可能的，那些可以让你皮肤马上变白的护肤品副作用很大，里面专的化学成分非常高，属要慎用。 平时多注意防晒，户外一定要擦防晒霜，室内要擦隔离霜，因为电脑和灯管的紫外线很强。 然后多喝薏米水。 晚上多敷面膜，选对适合自己皮肤肤质的化妆水和乳液，面貌，皮肤会好的很快的。 如果等不了，急需马上变白的话，美容院有美白针可以打，很多明星也是打美白针，但是不能常打就是了。
希望对你有帮助
『玖』 有没有什么办法、可以让皮肤变白 而且能比较嫩
办法其实很简单啦，现在啊有一种撕皮手术，不仅可以让皮肤变嫩而且呢，会让各种的美白护肤品深入的更快，价格呢
就是1000000000000000000元差不多，还有，你可以抹石灰什么的，也比较快，还有，你要是怕花钱呢，你可以买个面具，或者从好皮肤的人脸上撕一层自己戴········
『拾』 有没有使皮肤变白嫩最快最好的方法
美白常识篇
美白（英文：Whitening）是指通过化妆、美容手段，使皮肤变白皙。
由于“一白遮三丑”的传统美观念，亚洲女性对于美白的追求就像人类对于光明的追求一样从未停止，胭脂水粉几乎是每个成年女性的必备品，到了现在，更是有遮瑕膏、粉底、散粉、粉饼等林林总总的粉饰家族，粉饰美白、粉饰太平。其实，美白就像是治病，治标不如治本，只有把内在肤质调理好，根治影响美白的罪魁祸首——黑色素，肌肤才能展现真正由内而外的自然美白光彩。
黑色素是存在于每个人皮肤基底层的一种蛋白质。紫外线的照射会令黑色素产生变化，生成一种保护皮肤的物质，然后黑色素又经由细胞代谢的层层移动，到了肌肤表皮层，形成了我们现在所看到的色斑和肤色不匀等皮肤问题。
所以，美白也是一个由内而外的护理工程。首先要选择一套适合自己的美白产品，因为美白成分各不相同，所以理论上最好是使用同一品牌同一系列的产品，这样可以防止不同美白成分互相冲突产生的不良反应。现在市面上比较多的美白产品都是以维生素C为主要成分，也有一些国际美容品牌推出了很多新的美白成分，像巴黎欧莱雅目前就研发了一种突破性美白成分——鞣花酸，这种成分具有极高的抗氧化性，能够帮助肌肤抑制和调节黑色素的生成，并减淡已形成的色斑。这种鞣花酸成分已经被融入到了最新推出的巴黎欧莱雅雪颜色斑修护精华乳中，并添加了巴黎欧莱雅研发的有效抑黑成分，使美白功效更显著、更持久。即使不用整套的美白产品，也可以在日常保湿护肤程序之后，增加使用这款美白精华乳，集中对色斑部位进行美白修护。
除了选用美白产品，还有很重要的一点就是为了从外部防护皮肤免受紫外线的侵害，一年四季都要做好防晒护理，无论在室内外工作都要用防晒霜，炎热的夏天在户外时，一定要带遮阳伞和具有防紫外线功能的太阳镜。
在日常生活以及饮食习惯上，也要建立规律的作息习惯，特别是不要熬通宵，因为晚上11点到凌晨1点是肌肤护理的黄金时间，这个时候的美容觉可是一刻值千金。平时生活中也要经常保持愉快的心情，愉快的心情可以让体内循环更顺畅，内脏也更健康。此外，还要记得多喝水，不要用饮料代替水，因为水是促进新陈代谢最好的物质。
饮食上要多吃一些富含维生素C的新鲜水果，特别是小黄瓜、草莓、番茄、橙子等，大量的维生素C能帮助黑色素还原，也能预防黑斑、雀斑产生，使肌肤更有光泽，焕发健康光彩。要少吃动物肝脏、豆类、桃子等食物，因为这些食物所含的铜或锌会使皮肤发黑。另外，像芹菜、茴香、白萝卜、香菜等感光食物也要少吃，它们会促使肌肤在受到日照后产生黑斑。
每天口服一定剂量的维生素C和维生素E对肌肤的美白护养也很有帮助，这两种成分是最有效改善黑斑的营养要素，既有预防又有还原黑色素的功效，还可以帮助胶原蛋白生长，滋润肌肤，并发挥抗氧化作用，预防肌肤过早老化。
经过这样由内而外的调理，相信肌肤一定会由内而外透出自然亮白光彩。
美白实战篇
方案一：补充大量水分。日晒后的肌肤水分已经大量流失，因此时刻保持肌肤的水分充足是美白肌肤的首要条件，因此，你需要买一瓶肌水(雾化特制保湿化妆水，分子量极小，可直接透过皮肤渗入皮下)，经常喷在脸上，既镇静皮肤又保湿。进入室内，请即卸妆，可随时喷在无妆的脸上。高保湿的海洋矿物喷雾水效果也非常好。
方案二：美白化妆水的双重呵护。含有植物美白成分的化妆水不仅可以起到二次清洁的作用，同时也可以通过水分的迅速渗透而达到收敛和美白的作用，如果你以往用的只是普通的爽肤水，不如把它换成特殊的美白化妆水吧！
方案三：24小时不间断美白。白天紫外线较为强烈，因此使用美白产品抑制黑色素的生成，并抵御紫外线的侵害非常重要。但如果想让肌肤达到真正的完美白皙，夜晚的美白修护同样必不可少。夜间，空气中仍会持续散射出微量的紫外线，而且在晚间细胞的再生速度比日间快两倍，因而黑色素也会继续产生，因此晚间是进一步美白修护肌肤、提升净白效果的最佳时间，能更有效地修护细胞，让肌肤做好充分准备，加强白天防御紫外线的能力。
方案四：专业的美白修复。如果可能的话，尽量每周或十天到美容院作一次常规皮护，在美容师指导下选择适合年轻肤质的疗程，进行美白和保湿特别护理。或者使用周护理产品和美白精华素及精油修护系列，请美容师为你操作并按摩，效果可能胜过平时在家里一个月的成绩！
方案五：持续使用美白面膜。为摆脱晒后的色素沉积，并在短时间内给肌肤净白改观，就需要让日常护理与加强护理双管齐下。不妨每天使用美白面膜为肌肤进行加强护理，运用医学上的冲击疗法，利用面膜中大量的美白精华乳液，令深层肌肤得到强力吸收与渗透，使肌肤在短时间内得到显著改观，回复水嫩透白，达到理想肤色。
方案六：饮食调节。维生素C是一种抗氧化剂，可抑制氧化，阻止色素沉积；维生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。
美白自制篇
1.冬瓜子仁15克、桔皮6克、桃花12克，混合研成细末，饭后用米汤调服，一日三次，连服数月，面部会变得白嫩而光滑。
2.冬桑叶煎浓汁装瓶收贮备用，每天早晨用一酒杯汁液倒入洗脸水中洗脸，常洗可使面部光洁柔软。
3.把晒干的玫瑰花浸泡在热水里，使之冷却后再滴上几滴橄榄油，用来搽脸，皮肤会保持光滑润泽。
4.晒过的皮肤出现红斑点，将牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点变小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，斑点即可消除。
5.用中药白果、草果各二两、加黑豆一两，研细后分成30份，每天早晨取一份搅入水中洗脸，然后擦上润肤霜，连续使用一月，皮肤将会变得白嫩。
6.怠杏去皮，滑面、轻粉各等份，研末隔水蒸片刻，取出加龙脑及麝香少许，再以鸡蛋白拌和成膏，每早起床洗脸后，用药涂抹，数月后，容颜会变得红润光滑、娇艳如春之桃花。
穷女孩的美白方法：
1、酒糟+温水 用适量温水将冰冻的酒糟调开（注意不要调太稀哦），然后敷在脸上8分钟就OK了，不过要先在手上试用哦，过敏就不好啦！
2、甜酒酿 取适量甜酒酿，并且把里面的米也磨碎，然后把压缩面膜或者面膜纸放下去让它吸收，一张美白面膜就完成啦！大概敷10－15分钟就OK～记住要试用哦！
3、清酒化妆水 我们平常去吃日本料理时喝的清酒也是美白好帮手。洗脸以后直接把清酒用化妆棉抹上脸就可以了，等它吸收以后再涂晚霜之类的保养品。
上面几种材料比较便宜而且容易找到，各位姐妹不妨试试看吧。不过，因为这些都含有酒精，所以各位还是要先试用，还有就是要注意避开眼睛。
■美白原理：因为它们里面都有麹酸，也就是类似于pitera的酵母，所以具有美白的功效。
美容大王大S教你美白方法：
吃出肌肤的水嫩白晰
想当卫生纸或日光灯，也要吃得很讲究！想要像我这美容大王的皮肤一样白的话，有些食物是绝不能吃的，包括九层塔、香菜、芹菜、红萝卜和木瓜。九层塔、香菜和芹菜含有吸光剂，吃了它们之后遇到阳光皮肤容易变黑；红萝卜和木瓜则因为它们本来就是红色的，吃多了之后晒得偏红或是偏黄，这些都是医学信息上已经证实的。
我有一位朋友希望自己的皮肤可以晒得健康黝黑，长期吃红萝卜与木瓜来加强，再跑去晒太阳，结果把肤色晒得黄黑黄黑的，有够神奇吧。所以如果你想美白又天天吃红萝卜和木瓜，就算保养到不行也不会很白的啦！
还有一个原则本大王很坚持，就是黑色的食物我统统不吃，像是酱油、黑醋、咖啡等等，除非我必须要消肿，才会喝黑咖啡！我以十几年的美白经验告诉大家，要美白就要多吃下面的这些食物：维他命C、杏仁、牛奶、豆浆和珍珠粉！
■美白大补帖1：维他命C
维他命C含有美白的作用，但是维他命C最好吃维他命C胶囊，或是发泡维他命C锭，就是丢在水中会发泡溶解的那一种，而且要早晚都吃。因为维他命C就算摄取过多，也会随着尿液排出，不会囤积在体内，需要时晚上再补充一些也无妨。至于维他命C口含锭或是维他命C软糖，效果就很有限了。
■美白大补帖2：杏仁
杏仁和维他命C一样，必须每天喝。在牛奶或豆浆里泡入杏仁粉，天天喝美白效果也可以很快看出来。
■美白大补帖3：珍珠粉
不知道是不是巧合，我觉得白的食物吃了容易变白，像杏仁、牛奶、豆浆、珍珠粉啦都是白色一族。在市面上有卖一包一包装的珍珠粉，每天早晚服用，也有不错美白效果。
珍珠粉还可以和面膜调在一起敷脸，调在护唇膏里头用来护唇，调在护手霜里用来护手。它在我的美白补帖排行里总是前列几名！
□敷面祛斑
首先，找个用完的美容瓶或一只小杯，先倒一些珍珠粉在容器里，再配以少量牛奶混合调匀。为了使敷在面上的珍珠粉不至于于时脱落，可在其中加一点蜂蜜，量不要太多，否则会使珍珠粉在脸上涂抹不均匀。然后，用温水清洗面部，将调好的珍珠粉混合物均匀地敷在睑上，雀斑处多按摩一会儿，以促进血液循环，也促进皮肤对营养物质的吸收，这对祛斑很重要。20分钟之后用温水洗掉。每晚临睡前做最好。
□治疗皮肤过敏、去痘
材料：珍珠粉4克左右，鸡蛋清。 搅和搅和。尽量涂厚一点，不然会很快干掉，我用勺子涂的，一边涂一边滴答，哈哈，听起来够恶心的吧。15-20分钟后洗掉，之后皮肤变得很滑很滑，其他感觉没有，要长期做，不过珍珠粉好像有镇静的效果，因为过敏的包包好了很多，脸上有豆豆的JM可以试一下。
■美白大补帖4：豆浆
吃素之后我发现，豆浆除了能美白外，还可以补充体力。
■美白大补帖5：鲜奶
鲜奶也是我非常喜欢的饮品，我早上起床如果没喝豆浆，就一定会喝鲜奶。睡前喝热鲜奶能帮助睡眠，早上喝冰鲜奶可以解决宿便。而且你会很明显的感觉到，早上喝过鲜奶，一整天的体力会比较好。最重要的是，鲜奶是白的，我总觉得喝鲜奶也有辅助美白的效果呢！ 但同样也是白色的优酪乳，我觉得它的美白效果就不强了，不过在优酪乳里加绿茶粉，能帮助排便。只是，优酪乳的热量其实满高的。
参考资料：http://ke..com/view/60497.htm#2