① 我的皮肤天生比较黑,怎么才能变白
使用美白的化妆品啊,会有改善,但是不可能把一个很黑的人一下子变的很白内啊
白与黑跟基因有关系容的,很难从根本上改变的
用护夫品会从表面上改善改善,另外吃些含VC多的食品,也会稍微改善
实在想白的狠,就要跟卖克杰克讯 学习了,可以去做皮肤漂白,黑人都能成白人呢
其实皮肤黑点也不难看啊,只要健康就好
② 天生皮肤黑,怎麼变白
睡觉：美人都是睡出来的少上网：上网的确能让皮肤差很多运动：皮肤好，心情好抑郁也能使皮肤暗黄生粉刺等等...方式很多，总之，调整好心情，调整好心态，直面一切！
天天要保持做面膜.做完之后要注意保湿啊.没有丑女人,只有懒女人啊,下面就具体说说:
我告诉你几招密绝吧!效果超好哦!快试试吧!
1.把醋和盐用水溶解，份额是预计水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会没有了．
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次今后,脸是又白又嫩!
4.最容易最低价最方便可是十分十分十分有效的美白方式（亲肉体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉替代），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的份额预计是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，结果啥都不要做。20分钟后洗掉...你发现了啥？？？？！！！是不是白了一圈？
美白小秘方漂亮大收集
1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时间,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、?鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。
将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。
把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。
3、蕃茄蜂蜜美白
这个美白配方可同时作脸及手部美白。异常是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。
配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。
用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。倡议每星期做1－2次
4、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于美白非常有效。
5、取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡这个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，天天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
6.蜂蜜蛋白膜；新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可开展按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一些时刻风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。
7、中医美白：材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。
用法：
一、洗脸：加适量的水，即可。
二、敷脸：加蜂蜜，牛奶及1／4颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可。一星期1～2次(不要太多次，皮肤会受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，一样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又低价。
8、材料:白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙。
做法:
1、先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。
2、再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。
3、脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。
4、然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。
5、等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。
蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6－8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。
牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期消耗可消除面部皮肤上的皱纹，加大皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。
香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15－20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，异常适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。此方式可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方式适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤
银耳面膜：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日早上洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引领诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。
苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，这个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤异常干燥者。
柠檬面膜：将这个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15－20分钟左右取下，或将这个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下，洗净脸部。天天一次，七天为这个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。
黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。
白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调奖敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。
蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期消耗还具有祛斑除皱和救治皮肤痤疮等功能。
酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而做到健美皮肤的目的。
牛奶100毫升，草莓50克，捣烂如泥，调成糊状，涂擦面部,保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光滑、湿润、细腻。
鲜牛奶50毫升，加4～5滴橄榄油及适量面粉调匀敷面，20分钟后洗净。此法长期消耗，可加大皮肤的活力弹性，使皮肤变得清爽润滑，细腻洁白。
酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟后用清水洗净。此法具有收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇
用牛奶，蛋青，还有柠檬汁，还有放点蜂蜜，还有珍珠粉，再加点VE搅拌均匀了今后，放面膜纸浸泡，泡几个小时今后敷在脸上，很配偶的脸啊，偶皮肤敏感，而且很干燥，蜂蜜牛奈都是滋润的，牛奶还美白，柠檬有VC，还有VE
怎样才能使皮肤变白嫩
皮肤变白,白嫩,睡觉：美人都是睡出来的少上网：上网的确能让皮肤差很多运动：皮肤好，心情好抑郁也能使皮肤暗黄生粉刺等等...方式很多，总之，调整好心情，调整好心态，直面一切！
上面的内容从我经常看的一个网站上拷贝下来的,对你有帮助哦,或者你网络搜索一下么样才能让皮肤变白,会有很多方法可以查找呢
③ 黑人怎么变白！天然黑！
饮食+防晒复.
饮食:多食水果蔬菜制坚果,用以补充维生素和矿物质.
防晒:物理防晒+化学防晒.
物理防晒:衣服,帽子.
化学防晒:涂抹防晒用品.
如果这些都做到了,相信皮肤会有所改观的,即使不是很白,也会变得比较细腻。
④ 天生黑的人如何变白
我小时候非常非常黑，外婆看见我第一眼就说，这个如果不是我女儿的女儿，我碰都不要碰。。。我外婆很白很白。。。
小学游泳4年，年年晒。。。整天跟焦了一样。
今年20了，现在是夏天，但是我比一般人都白。因为他们都晒黑了，我没有晒黑。
我没有刻意的去美白过，基本上是自己慢慢长大以后自己就透白了。
当然，我只能说我现在不黑了，不能说是非常白雪的皮肤。
要我说的话，美白产品真的没什么大用，能让你白的也是有重金属的，一次性会白，但是之后你的皮肤会变薄脆弱，而且过阶段会更黑。
多喝水，不要喝可乐、咖啡，巧克力也少吃，不是说吃黑的就会黑，但是喝咖啡真的会黑。没事的话，脸上就喷点纯净水补充水分，皮肤太干也会显得黑。
西瓜、梨多吃点，会白的。
薏米，这个东西非常的好，喝薏米水绝对有用，用这个水敷脸比任何化妆品都有效，但是毕竟不可能全身都用。
美白的东西，我推荐旁氏那个粉红色的一套，冬天用挺好的，比较滋润，夏天用卡尼尔的美白系列，清爽美白的那种，也很不错的。价格不贵，你才18岁用用差不多。
我明白想白的那种感觉，即使别人再说小麦色是健康色，但是自己黑的话总归不开心。用酸奶、香蕉捣烂了敷脸也会白的。但是身上没办法解决。。。所以你就耐心等待吧，说不定过2年也白了。
工作以后赚了钱可以去做光子嫩肤和激光美白，那个全身都有效果。
我手动打字哦。。。纯粹是自己的经验。。。
最重要的，夏天不要晒太阳，一点也不能晒，出门再热也要长袖长裤，我妈妈甚至带口罩帽子，防晒霜只能顾脸，本来就黑，再晒到了就很难白回去了。
⑤ 天生皮肤黑的人有什么有效方法变白啊
皮肤黑与白取决于饮食
多补充维C，新鲜橙子，柠檬片泡水。
多做美白面膜
在乳液中加入珍珠粉涂抹多身，坚持一段时间，一定会变白。
皮肤白不白，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。在人的表皮基层细胞间，分布着黑色素细胞，它含有的酪氨酸脢可以将酪氨酸氧化成多醣，中间再经过一系列的代谢过程，最后便可生成黑色素。黑色素生成的多，皮肤就越黝黑；反之，则皮肤就越白晰。
哪些食物会使皮肤变黑？
研究证明，酪氨酸酶的活性与体内的铜、铁、锌等元素，密切相关。经常进食富含酩氨酸和稀有元素锌、铜、铁的物，例如动物内脏肝、肾，甲壳类动物蛤、蟹、河螺、牡蛎，水产品乌鱼子，豆类的大豆、扁豆、青豆、赤豆，硬壳果类花生、核桃、黑芝麻以及葡萄干等，皮肤的色泽就较黑。因此住在海边的人，打渔的渔民，由于吃以上水产品较多，因此皮肤色泽较黑。
哪些食品会使皮肤变白？
维生素C能中断黑色素生成的过程，可阻止已生成的多巴氨进一步氧化而被还原为多巴，并能降低血清铜氧化酶含量，影响酪氨酸酶的活性，从而干扰黑色素的生物合成，如果想使皮肤白晰时，不妨多吃些富含维生素C的食物，如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑桔等。维生素C可以使皮肤减少黑色素沉着、减退以至去除皮肤的黑斑和雀斑，加快皮肤的还原变白；同时不宜过量饮用咖啡或太浓的咖啡，否则皮肤也容易变黑。
在曰常生活中，如果经常进食富含黑色素代谢必需物质的食物，或不断地补充能增强酪氨酸酶活性的食品，皮肤的颜色往往就较黝黑。反之，若经常摄取能中断黑色素代谢过程的食物，皮肤往往就较白晰。
⑥ 天生黑皮肤能变白吗
爱美抄之心谁会没有呢?我想每个人都会为了自己的美丽而去尝试许多方法的,其实你的这个问题很多人都试过的,但效果都不是很理想,那毕竟是天生的皮肤不是吗?想通过后天的方法来变白的效果其实并不理想.
但是我觉得皮肤稍微的黑一些也不是什么大问题啊,在我的同学中就有很多啊,但是我觉得她们的皮肤会比皮肤白皙的同学的皮肤好而且细嫩呢!
我觉得也是挺好的.总之我觉得人就是要活出一个健康,你说呢?祝你能更加的健康和快乐!
⑦ 怎么样可以使黑人变白
其实非常容易，就到上海斯诺看看吧！那儿都是高科技最先进的美白产品！
首先我想告诉你，皮肤的肤色是由皮肤基底层的黑色素决定的，而它也基本上是天生的，所以皮肤颜色基本是天生注定的。如果你天生皮肤很黑，要想变得很白是不可能的，只能调理改善。慢慢的调理使肤色变白些。不要灰心呀，调理改变的程度也是不一定的，也许会出现意想不到的惊喜呀。下面我说的方法都是针对黑色素来做的，具体原理我就不和你解释了。
首先，选用合适的化妆品，当然是含有美白成分的化妆品。我所知道的成分有鞠酸、维C、牛奶、熊果苷、芦荟、甘草桑树萃取物、蜂蜜等。选化妆品时，首先要适合自己皮肤类型，然后再看是不是含有这些美白成分，当然也有其他美白成分，仔细参看产品说明呀。经济基础允许的话，水、乳液等一个都不能少。
当然还有美白精华液，它集中了美白成分，能使美白加倍呀。它们的使用顺序是日间：洗面奶—美白爽肤水 美白精华液 保湿乳液；夜间：卸妆 洗面奶 美白爽肤水 美白精华液 保湿乳液。（注意：买时一定选择适合自己的护肤品，看自己是干性、油性、中性还是混合性的，不要见别
人如何就草率追随呀。）这是外用调理篇1。
然 后还要注意防晒，晒黑的原理相信你该懂吧。其实不仅炎热的夏天，冬天或者阴雨天都应该抹防晒霜。因为即使阴天，紫外线依然强烈。其实潮湿的天气、阳光、灯管、电脑，都会使皮肤变黑边、边暗
。 所以外出时或者面对电脑是都要抹美白防晒霜。这是阻止变黑篇。
做面膜也是一种方法，我所知道的是一些很实惠的方法。给你列举几个，可以一试。1、用切的很薄的黄瓜片泡牛奶里10分钟取出来，敷在面部。2、睡前小黄瓜敷脸，春夏季每天使用，1周后美白效果显著。
3、准备一小杯鲜奶，用蒸汽蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上15分钟左右，取下用清水洗净。长期坚持，可使肤色白净均匀。4、蜂蜜50克，鸡蛋清一个，两者搅拌均匀，睡前用干的软刷子刷在面部，慢慢进行按摩，约30
分自然风干后，用清水洗去，每周2次能紧缩、除皱、洁净增白皮肤。5、用草莓炸成汁，放上蛋清，每2-3天擦
一次。 珍珠粉是效果更好一些的美白面膜。如果经济允许，可以选择些优质珍珠粉。用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉，这样用几次以后脸又白又嫩。当然一些市面上的美白面膜贴，也是可以尝试的。不过，贵在坚持，这这是一个逐渐的过程，不是一蹴而就的。 然后就是多吃些美白食品。像含维C维E丰富的食品。像黄瓜、西红柿、草莓、苹果、西瓜、樱桃,绿叶蔬菜等。多喝牛奶、豆浆，多吃芝麻、珍珠粉、杏仁，多补充蛋白质等。同时下面的食物感光，最好少吃或者不吃：芹菜、韭菜、红豆、红萝卜、木瓜、柑橘类水果、芒果、马铃薯、红薯九层塔、香菜等，不吃酱油。同时多喝水，皮肤水灵，才会显白。
同时注意皮肤清洁，干净才不容易长东西，才利于变白。一周：一次去角质+一次美白面膜+一次保湿面膜，以利于美白的吸收。
当然也有瞬间变白的，这样的化妆品里一般含有铅汞，对皮肤及身体体很有害，还会使皮肤越来越黑甚至长斑等。，最好不要使用。不过偶偶尔的粉底可以保护皮肤，阻止灰尘，最好选用优质的。
不过，我说的美白方法是真正的变白，是天生的呀。如果相信我，就去试试吧，这是我的一点心得。不过贵在坚持，同时要时时刻刻注意，其实就算大明星也不是什么也不顾的，没有丑女孩，只有懒女孩。衷心祝愿你变成一位美丽可人的白雪公主。如果觉得实用心寸感激的话，可以看看我的“我的提问”呀，告诉我些实用见效的减肥方法，等待你的回复呀。
愿世间多些美丽的绽放！
用全脂奶粉适量和以温水调成糊状，敷在脸上待干，隔天做，一个月后便可拥有既白滑又有光泽的肌肤。
*有朋友用绿豆粉加水调成糊状做面膜，待干后用温水洗净，效果也很好，有紧肤和美白作用
*原味麦皮加牛奶和成浆状的面膜，可吸去多余的油份。
*小黄瓜切片放置脸上，过几分钟拿下来，坚持一个月后脸色就会变白嫩。
*用含活性乳酸菌的饮品或酸奶亦可以去斑美白噢。把脸洗净后，将含活性乳酸菌的饮品或酸奶倒在化妆棉上完全浸湿，直接敷在脸上20分钟，再用清水冲洗。
*吃乳酪(yogurt)是很有益的，用乳酪当面膜也有美白和滋润作用。直接把乳酪贴敷在脸上15分钟，冲洗即可。
*每天使用蛋清加蜂蜜，再加几滴柠檬汁混合制成的面膜，想没有嫩白的肌肤也难。
*如果毛孔粗大，可以用蛋清直接涂敷在脸上，15～20分钟后冲洗即可
⑧ 黑人在美国生活200年，皮肤为何无法变白
黑人在美国生活了200年，甚至是更久的时间了，但是他们的皮肤仍然改变不了，因为他们的皮肤是天生的，或者说的官方一点，他们的皮肤是由于基因所决定的，并不会因为环境而发生绝对的改变。
肤色如何都只是外在的表现，每一个人总都拥有在这个世界上生存的权利，谁都不比谁，高贵更重要的是应该观察一个人的人品内核他对待其他人怎么样，他的品性怎么样，而不是说他长的是什么样，单纯通过外表去判断一个人是非常武断的行为，也是不足够科学合理的一种判断方法。
⑨ 天生皮肤黑怎样变白，有办法养护吗
说实话，没有。如果要依靠化学药品，会造成伤害。
⑩ 天生皮肤黑怎样变白，是否可以能改变
天生皮肤复黑怎样变白，是否制可以能改变？不要太晚睡觉不要抽烟。另外就是饮食方面，多吃西红柿、胡萝卜还有各种水果。护肤品要根据自己的皮肤属性选择，补水是第一关键。当然你也可以用日本的皙尔的，管用是没得说就是不便宜，呵呵。不知道你会不会接受~采纳吧~~