㈠ 花菜花蛤汤怎么做
1.油锅烧热,放入葱段和姜丝爆香
2.倒入花蛤翻炒片刻
3.倒入少量的料酒和鱼露
4.加入足量的水,最好是开水
5.水开后,撇去浮沫
6.最后关火,调入少许味精即可
㈡ 菜花汤怎么做
珍珠菜花制汤的做法:
主料:菜花400克
辅料:玉米(鲜)100克
调料:盐5克,味精3克,花生油10克,淀粉(玉米)5克,香油2克
功效:接触化学毒素人员食谱 清热解毒食谱 防癌抗癌食谱
口味:咸鲜味 工艺:烧
操作:
1. 用手将嫩菜花掰成一朵朵花心(与栗子大小相同);
2. 菜花用沸水焯透,捞出用凉水冲凉备用;
3. 汤锅置火上,放花生油烧至六成热,下入菜花煸炒;
4. 放入精盐、玉米、鲜汤、味精,待汤沸;
5. 淋入湿淀粉和香油,起锅盛入汤盆内即成。
珍珠菜花汤的制作要诀:
为使此菜口感更好,需备鲜汤约1000克,如果没有鲜汤可用清水代替。
提示:
1. 珍珠菜花汤以菜花为主料,配以玉米;
2. 菜花质地细嫩,玉米清香爽口,二物相合共具补益中气,促进发育,强肝解毒之功效;
3. 最适用于儿童食用。
4鲜玉米忌和田螺同食,否则会中毒;切记!切记!!切记!!!
5尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。
㈢ 花菜肉羹汤怎么做好
食材
主料
花菜
一朵
瘦肉
适量
辅料
淀粉
适量
料酒
适量
盐
适量
鸡精
适量
油
适量
白胡椒回粉
适量
蒜
一个
花菜肉答羹汤的做法步骤
1.锅热油放入蒜爆香
2.放入花菜翻炒至变色倒入清水煮开
3.肉放入盐鸡精淀粉料酒拌匀腌制十分钟
4.水开后放入肉片煮两分钟放入白胡椒粉即可
5.可以撒上葱花
㈣ 花菜煮汤怎么弄
花菜汤的做法步骤
5
放点香油,滚一下就OK了
㈤ 花菜汤怎么做
可以做酸辣汤超好吃的,材料是花菜、粉丝、西红柿、牛筋;先是将油放锅里,然后倒入水或者高汤,然后将牛筋放下去,煮的差不多了就将花菜、粉丝、牛筋放下去,然后放辣椒,调料,酸辣汤就好了,超好吃的
㈥ 花菜汤怎么做好吃
材料
黄油一大勺,蒜头1个,压碎,肉寇粉1/4茶匙,黑胡椒1/4茶匙,盐1.5茶匙,水1.4升,回花菜1个,切丁,大胡萝答卜1个,切丁,葱3根,切碎,切好的新鲜欧芹1把。
做法
1.将黄油放入大锅用中火化开。将蒜放进黄油中30秒,接着放入肉豆蔻,胡椒和盐,煮上30秒或更久。加入水和花菜,煮沸后转小火后盖住,蒸煮20分钟,直到花菜变软。
2.将胡萝卜放进一个小锅,倒入水没过胡萝卜,中火烧至胡萝卜变软。沥干水分待用。
3.将花菜汤放进搅拌机搅拌,再放入胡萝卜,葱和欧芹搅拌即可。
㈦ 花菜汤的做法,花菜汤怎么做好吃,花菜汤的家常
珍珠菜花汤的做法:
主料:菜花400克
辅料:玉米(鲜)100克
调料:盐5克,味精3克,花生油10克,淀粉(玉米)5克,香油2克
功效:接触化学毒素人员食谱 清热解毒食谱 防癌抗癌食谱
口味:咸鲜味 工艺:烧
操作:
1. 用手将嫩菜花掰成一朵朵花心(与栗子大小相同);
2. 菜花用沸水焯透,捞出用凉水冲凉备用;
3. 汤锅置火上,放花生油烧至六成热,下入菜花煸炒;
4. 放入精盐、玉米、鲜汤、味精,待汤沸;
5. 淋入湿淀粉和香油,起锅盛入汤盆内即成。
珍珠菜花汤的制作要诀:
为使此菜口感更好,需备鲜汤约1000克,如果没有鲜汤可用清水代替。
提示:
1. 珍珠菜花汤以菜花为主料,配以玉米;
2. 菜花质地细嫩,玉米清香爽口,二物相合共具补益中气,促进发育,强肝解毒之功效;
3. 最适用于儿童食用。
4鲜玉米忌和田螺同食,否则会中毒;切记!切记!!切记!!!
5尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。
㈧ 古扎汤的做法
冬日暖胃美食——古扎汤,蛋白质丰富,豆香浓郁,非常暖胃。
【所需主料】:面粉、黄豆
【所需辅料】:配菜(菠菜、金针菇、菜花等)
——开始制作——
第一步:将干黄豆用清水泡发12小时以上,一般前一天晚上睡觉前浸泡,到第二天早上或者中午用就很合适了。用的时候用手将黄豆搓碎,主要是为了去掉种皮。简单用手搓一搓就行了,千万不要用其它方式捣得太碎。
第二步:锅中淋入少许食用油,油热后下入沥干水分的黄豆炝一下锅,煸炒至微微出香。
第三步:加入适量的清水烧开,先将黄豆煮个5分钟左右。
第四步:趁着煮黄豆的功夫,将300克左右的面粉倒入碗中,加入适量的清水拌成面絮备用。
第五步:黄豆煮5分钟后下入面絮,注意不要有太大的疙瘩,要不然不容易煮熟。全部下入锅中之后,不要盖上锅盖煮5分钟左右,记得多用铲子贴着锅底往上翻一翻。
第六步:准备一把洗干净的菠菜,切成小段。金针菇和菜花也都切成小段,配菜根据自己的需求来定,加什么都好吃。
第七步:最后面疙瘩煮熟的时候先下入金针菇和菜花搅拌均匀,煮开后再下入菠菜,加点食盐食盐和生抽调味。
第八步:拌匀后即可关火出锅,美味的“古扎汤”就做好了,冬天喝非常有食欲,也很暖胃。
小贴士——技术总结
古扎汤一般指的就是疙瘩汤,做法和疙瘩汤一样,就是叫法不一样罢了。
做疙瘩汤加黄豆一起煮,我也是第一次吃。黄豆煮烂之后确实是很香,瞬间感觉普通的疙瘩汤味道不一般了。
配菜自己按喜好搭配即可,建议冬季多吃绿色蔬菜,对肠胃非常好。