A. 圣约翰草"这种东西副作用大吗我忧郁症已经有很多年了，没有看过医生，想自己买一点来吃行不
圣约翰草(Hypericum perforatum)，属藤黄科(Garcinia)植物，这种野生植物的全草或带根全草有药用价值。它有很多名称，如千层楼、上天梯、赶山草鞭，小过路黄圣约翰草生长于欧洲、北非和西亚的多年生植物，现在发现也分布于整个美国和加拿大的部分地区，被西方医学界作为抗忧郁的处方药。 在古希腊这种植物被用作利尿剂和治疗神经痛，自中世纪以来也为用作为传统的欧洲草药主要用于抗抑郁，治疗失眠，还可以利尿，治疗胃炎等功效，是欧洲最常用的草本制剂
根据最新的研究表明，其主要活性成份为苯并二蒽酮类衍生物金丝桃素和假金丝桃素，能透过血脑屏障进入大脑，通过系列反应以达到缓解精神紧张和稳定情绪效果。
圣约翰草是英国皇家药典委员会郑重推荐治疗抑郁症的首选植物药物。1997年被世界卫生组织评定为"植物药之星"。
圣约翰草茎部含有多种活性成份，已被证明含有单胺氧化酶(MAO)抑制活性因子，这从根本上表明了圣约翰草能提高大脑中维持正常心情及情绪稳定的神经递质的水平。称之为天然的"百忧解"是欧美国家用于抑制抑郁症的首选营养保健食品。
圣约翰草含有多种抗郁活性成份，能够提高大脑中维持愉悦心情的神经递质的水平。它能够有效改善抑郁、焦虑所造成的失眠、健忘、心烦意乱等症状，是一种纯天生制剂。对人体高效安全。
中国传统医药文献较少详细记载这草本药物的医疗抑郁症用途，可是在外国就有超过110篇有关使用它治疗抑郁病症的文献，在德国，所有治疗抑郁症药物，有40%是使用圣约翰草。经过了数十项有科学根据对照研究，它已被接受为有证据的医学(evidence based)研究。
注意
警告:孕妇或哺乳期妇女，以及正在服用抗抑郁类药物如 MAOI's or SSRI's的患者，请咨询医师后在服用。
药用
一直以来很多人认为贯叶连翘所含有的金丝桃属素是唯一治疗抑郁的有效成分，不过最近研究发现另外一种成分hyperforin更为重要。至于传统医学文献记载它有抗菌、止血、退热和治疗灼伤，外伤出血等作用，是很多人熟悉的民间药草。现代医学研究知道药草所含的类胡罗卜素 (caortenoids)可以治灼伤，氧杂蒽酮(xanthones)有抗病毒作用。
去年发表在欧洲的一篇研究贯叶连翘的报告，知道它能舒缓闭经期带来的心理生理病征如烦躁不安、抑郁、忧虑、集中力差、精神紧张等等，它也对性生活有所帮助。
服用贯叶连翘是以一茶匙药草，用水煮沸冲服，或是以酒精提炼出药物和果汁同服。不过贯叶连翘也是有副作用的，例如腹痛、对阳光敏感、晕眩、躁狂、情绪变化等。服用贯叶连翘要避免和一些药物如环孢霉素(cyclosporin一种防止器官移植排斥药物)，茶碱(theophyline利尿剂)，香豆素(warfarin抗凝血药)同时服用，以免产生药物相互作用(interaction)，抵销药效，更不可自行服药。
根据2000年英国医学学报的研究报告，比较贯叶连翘和丙米嗪(imipramine)治疗抑郁症的疗效。研究结果是两者疗效相近，不过病人较易接受服用贯叶连翘，其中26%的病人服用丙米嗪后有不良反应，放弃服用该药，至于贯叶连翘组，只有3%病人放弃服用。贯叶连翘(千层楼)是很多人研究过的药草，临床经验丰富，药性一般上安全。
B. 圣约翰草有什么副作用吗
圣约翰草就是贯叶连翘，中药里面也用于抗抑郁，副作用很小，不过疗效也有限
C. 圣约翰草的副作用
您好，对光过敏者不用，偶尔有胃肠道症状，它是植物提取剂，孕妇和哺乳期妇女禁用，您是可以用的。是不是就诊的医院让您吃这种药。
D. 保健品圣约翰草吃多久见效
圣约翰草软胶囊的作用有
1改善睡眠——能加强大脑皮层的抑制过程，减低反射兴奋性，帮助睡专眠属。
2镇静作用——用于各种神经兴奋状态、心血管神经官能症、甲状腺机能亢进等。
3抗菌作用——缬草中的总生物碱有抗菌作用，特别的是对革兰氏阳性细菌效果较好。
这样也就彻底阻断了失眠-焦虑-加剧失眠的恶性循环！
所以它主要可以促进睡眠的作用，服用的最佳时间为睡眠前！
E. 圣约翰草是什么
圣约翰草又名贯叶连翘，素有天然的百忧解之称。圣约翰草是一种长有内成簇长卵圆型花瓣黄容色花朵的灌木，是一种多年生草本植物，是欧洲最常用的草本制剂。圣约翰草含有单胺氧化酶（MAO）抑制活性因子、金丝桃素及圣约翰草树脂等营养成分。圣约翰草主要具有以下保健功能：
F. 圣约翰草提取物效果怎么样啊
本来是买了爱司盟的抗抑郁胶囊，后来吃了中药，管用，就没吃了。不过问了医生，中药中有这一味药
G. 营养百科：圣约翰草的作用和功效
1、有助于改善睡眠质来量，治源疗失眠。
2、温和的镇静剂，能轻微抑制中枢神经系统，缓解紧张情绪和心理压力。
3、抗忧郁、抗焦虑、缓解忧郁症非常有效。
4、减轻神经痛。
(7)圣约翰草皮肤会变白扩展阅读
本品茎呈圆柱形，长l0～100cm，多分枝，茎和分枝两侧各具一条纵棱，小枝细瘦，对生于叶腋。单叶对生，无柄抱茎，叶片披针形或长椭圆形，长1～2cm，宽0.3～0.7cm。
贯叶金丝桃，中药名。为藤黄科植物贯叶金丝桃Hypericum perforatum L.的干燥地上部分。夏、秋二季开花时采割，阴干或低温烘干。
H. 圣约翰草真有用吗
圣约翰草(又名贯叶连翘)是一种长有成簇长卵圆型花瓣黄色花朵的灌木。现代科学研究证明圣约翰草含有金丝桃素及圣约翰草树脂，能调节神经系统内儿茶酚胺和5-羟色胺类神经介质的含量及比例，维持情绪稳定性。缓解抑郁引起的失眠、焦虑、精神紧张，纠正情感障碍，调节睡眠和抗抑郁等。
圣约翰草很多人可能并没有听说过，但是，圣约翰草确实可以用来改善抑郁症，对于轻中度抑郁症来说比较有效。
圣约翰草是一种多年生的草药，花很多，常常可以在野外见到。它的药用历史非常悠久，可能一直可以追溯到古代希腊人，因为他们相信圣约翰草的香味可以驱散恶灵。但是它确实有着长达2400年的药用历史．治疗的病症从焦虑到睡眠障碍等无所不有。圣约翰草在德国1998年正式成为一种抗抑郁药，并且被纳入医保范围，而且事实上，它是德国甚至欧洲卖得最好的抗抑郁剂。
中国传统医药文献较少详细记载这草本药物的医疗抑郁症用途，可是在外国就有超过110篇有关使用它治疗抑郁病症的文献，在德国，所有治疗抑郁症药物，有40%是使用圣约翰草。经过了数十项有科学根据对照研究，它已被接受为有证据的医学研究。
《英国医学杂志》1996年发表了一篇整合研究分析报告，对涉及1700人的23个圣约翰草的研究做了评价和分析，他们发现圣约翰草对轻度和中度抑郁效果比对照剂要好。报告指出只有10％的病人对圣约翰草出现了其他不良反应(比如口干、过敏反应和胃肠不适)，而一般的药出现不良反应的概率则是35％。只有5％的人因为副作用停止了圣约翰草的使用，这个数字已经非常低了。
长期以来，研究者认为圣约翰草富含的金丝桃素能改善抑郁。金丝桃素和贯叶金丝桃素是人体神经系统调控情绪的化学信使。
目前，圣约翰草被广泛用于治疗抑郁症和抑郁并发症，如焦虑、疲倦、食欲下降与入睡困难，还被用于改善更年期症状和季节性情绪失调(sad)等。
I. 圣约翰草与松果体区别
圣约翰草是一种多年生草本植物，花期为每年六月至九月份，是欧洲最常用的草本制内剂。圣约翰草茎部含有多容种活性成份，已被证明含有单胺氧化酶（MAO）抑制活性因子，这从根本上表明了圣约翰草能提高大脑中维持正常心情及情绪稳定的神经递质的水平。称之为天然的“百忧解”。是欧美国家用于抑制抑郁症的首选营养保健食品。
美乐通宁（Melatonin，又名褪黑素、松果体素），是人的大脑果体将吃进的食品中的色胺酸经过转化而合成、分泌出的一种内源活性物质。人体的美乐通宁分泌量不仅呈昼夜节律性，而且在一生中的分泌量也是呈现规律性变化。
科学家经过研究，发现微量美乐通宁作用于睡眠中枢，诱导自然睡眠。失眠跟体内美乐通宁的含量明显偏低有着紧密的联系。中老年人由于美乐通宁分泌量下降，疾病患者由于生理上的原因，体内美乐通宁量也明显减少，因而晚引起失眠。而三班倒工人，娱乐业人员由于白天体内美乐通宁分泌处于低谷也难以在白天入睡。
失眠患者适当补充外源性美乐通宁可明显提高睡眠质量，可以调整人体生物节律，达到改善睡眠的作用。
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J. 圣约翰草
圣约翰草是一种多年生草本植物，花期为每年六月至九月，欧洲最常用草本制剂。此草茎部有多种活性成份，含单胺氧化酶抑制活性因子，能提高大脑中维持心情及情绪稳定的神经递质，称为天然“百忧解”