Ⅰ 有什么方法能减少脸部皮肤的老化
注意保湿和防晒, 还有一周做一次去角质...
Q10是扛氧化,但是你也可以用骨胶原专的, 相对来说Q10不怎么属适合年轻的皮肤...推荐你一款保湿骨胶原凝胶Dr. Ci:Labo, 他可以保湿和隔离的作用...
Ⅱ 怎样才使皮肤不衰老
建议多按摩、提拉疲劳肌肤，按摩的动作可以促进细胞的代谢，从而使保养品更快地吸收。皮肤细胞是有“记忆”的，如果皮肤长期处于疲劳和松弛状态，那么长久下来，老化速度会加快，皱纹也会越来越多，如果细胞已经记住了皮肤是“松弛”状态的，那么想恢复到紧致状态就要花更多的功夫了。提拉和平展的按摩动作可以使因为疲劳而松弛下来的皮肤紧致起来，时刻保持皮肤的弹性，长期下来，皱纹就不会那么容易爬上脸了。
另外应该注意日常不要偏食，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等有助于皮肤健康的食品。
衰老原因
1. 整天愁眉苦脸，庸人自扰。每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑，十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要，拥有一颗温和宽容心的女人是十分美丽的，其实也并不只是一种心理上的印象。
衰老原因
2. 熬夜。熬夜是皮肤保健的大敌，睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。所以每天至少要睡8个小时，如果低于这个水平，可要对自己的健康指数重新估计。睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上，尤其是娇嫩的眼部肌肤。而一个香甜的好觉，则可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。
衰老原因
3. 经常曝晒。吸收过量的紫外线坏处多多，轻则令皮肤变黑变粗，重则可导致皮肤癌，而它当然也是皮肤提早老化的罪魁祸首之一了。因为阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变得松弛无光泽，出现皱纹。所以，要养成使用优质防晒品的好习惯。
Ⅲ 防止皮肤衰老的方法有哪些
在这个信息时代，电脑几乎到处都有。众所周知，电脑的辐射是很大的，但在男性职场中，电脑也是必不可少的。大家明明知道电脑对人的健康有危害，却还是远离不了，现在我们的皮肤随时都受着电脑的危害，如何防止皮肤提前衰老？接下来给大家带来如何防止皮肤提前衰老的办法。
如何防止皮肤衰老 防止皮肤衰老的方法 保养皮肤的方法
养成喝茶好习惯
以前的科学调查发现，有喝茶习惯的人，受辐射损伤较轻，血液病发病率较低，由辐射所引起的死亡率也较低。茶叶中含有防辐射物质，对人体的造血机能有显着的保护作用，能减少电脑辐射的危害。
此外，茶叶中含有丰富的维生素A，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，可预防夜盲症与干眼病。
科学家还分析说，橘子含有抗氧化剂成分，可增强人体免疫力，抑制肿瘤生长，抗氧化剂含量名列所有柑橘类水果之首。同时橘子中含有较高的维生素A和胡萝卜素，可以保护经常使用电脑者的皮肤。
看了这些，大家应该知道如何防止皮肤提前衰老了吧？3个小时在电脑面前相当于一洗X光，所以我们一定要保护自己的皮肤，不受电脑的危害，远离电脑！
Ⅳ 怎样防止肌肤衰老
延缓皮肤的衰老应以预防为主。生活中要养成良好的习惯，请注意避免以下这些坏习惯。
1.整天愁眉苦脸，庸人自扰
这样会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑，十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要，拥有一颗温和宽容心的女人是十分美丽的，其实也并不只是一种心理上的印象。
2.熬夜
熬夜是皮肤保健的大敌，睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。所以每天至少要睡8个小时，如果低于这个水平，可要对自己的健康指数重新估计。睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上，尤其是娇嫩的眼部肌肤。而一个香甜的好觉，则可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。
3.经常曝晒
吸收过量的紫外线坏处多多，轻则令皮肤变黑变粗，重则可导致皮肤癌，而它当然也是皮肤提早老化的罪魁祸首之一了。因为阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变得松弛无光泽，出现皱纹。所以，要养成使用优质防晒品的好习惯。
4.抽烟喝酒
尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前10年到来，所以，如果你是一个抽烟者，看上去就会比同龄人衰老10岁。而喝酒会减少皮肤中油脂数量，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能。
5.面部表情过于丰富
经常眯眼、皱眉、狂笑、撇嘴，这些动作和表情都会使面部增多皱纹，所以，最好尽量减少面部动作和过分的表情。
6.不爱喝水
水是生命之源。让肌肤及时补充足够的水分，才是护肤之道的关键所在。水分如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水，所以每天必须强迫自己喝6至8杯的水，但是不要喝富含咖啡因的饮料。
7.不喜欢运动
这可不好。适量的运动能促使全身血液循环加速，使肌体活动张弛适度，从而增强皮肤润滑，也可令全身肌肤有大量流汗的机会，让肌肤达至健康平衡，大大减低肌肤衰老的机会。所以，要加强锻炼啊。
8.卸妆不彻底
这是大多数人会犯的错误。仅仅用洗面奶是不能够彻底清洁皮肤的。你应该定期做深层洁面的工作，以免那些我们的肉眼看不到的污垢堵塞毛孔，影响皮肤的正常呼吸。
9.了解自己的皮肤，用合适的护肤品
你真的了解自己的皮肤吗？只有真正了解自己的肌肤才能做出正确的选择。不妨找个机会做个肌肤测试，了解多一些。
10.亲近刺激性的食物，远离维生素
赶快悬崖勒马！刺激性的食物，比如辛辣的、油炸的，对于皮肤有如定时炸弹。煎炸品，辣食都要适量减少，才会有助于肌肤内分泌平衡，减少暗疮和油腻等皮肤问题的出现机会。而果蔬中的维生素对皮肤大有好处，况且果蔬不但美味可口，令人心情大好，而且也可做成天然面膜，效果很好，而且还是一件极有生活情趣的事。要尽快合理调配你的饮食啊。
Ⅳ 脸部肌肤如何正确保养防止衰老
补水这个是一定不能偷懒的，水分缺失的话，皮肤就容易长皱纹下垂。一个礼拜至少敷几次面膜，然后可以买个洗脸仪，会更加的清洁。水乳霜也要一直用，不要嫌麻烦也不要贪便宜。
Ⅵ 怎样预防衰老，让皮肤一直好，而且不让脸上长皱纹呀
去皱纹
凡天性爱美的女士们最不愿意看到的，要算是那恼人的小皱纹不知何时已悄悄爬上了自己的眼角眉梢，它确是令人大伤脑筋的事情。请不要紧张，这里给大家介绍一些简单易行，效果又不错的消除皱纹的美容秘方，你不妨一试，坚持一段时间后，也许会给你一个惊喜！
米饭团去皱
当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，消除皱纹。
猪蹄去皱
用老母猪蹄数只（若找不到可用一般猪蹄），洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的消除皱纹效果。
水果、蔬菜去皱
丝瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润，消除皱纹效果，又可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹舒展。
啤酒去皱
啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量引用啤酒、可增强体质，减少面部皱纹。
茶叶去皱
茶叶含有400多种丰富的化学成份，是天然的健美饮料，除增进健康外，还能保持皮肤光洁，延缓面部皱纹的出现及消除皱纹，还可防止多种皮肤病，但要注意不宜饮浓茶。
咀嚼去皱
每天咀嚼口香糖5～20分钟，可使面部皱纹减少，面色红润。这是因为咀嚼能运动面部肌肉，改变面部血液循环，增强面部细胞的代谢功能。
Ⅶ 怎样才可以使面部皮肤延缓衰老
每天晚上花五分钟用自己适合的洗面奶（不是洁面乳，洁面乳有点伤皮肤）来认真版洗洗脸，适当拍一点乳液权或精华水，最好再来一点补水霜，均匀涂抹在脸上就可以休息了。第二天早上就可以感到皮肤光光滑滑的，白天只要洗洗脸就可以，不用涂美颜霜了，那样会让你的皮肤看起来很油腻，反而适得其反了。若是皮肤质地不好的话，那就带点黄瓜水喷雾吧，随时随地喷一点，会让肌肤很有活力。要是还想美白的话呢，就不要嫌麻烦，白糖加牛奶，和上珍珠粉，自制面膜吧！最后，可以用手自下巴处向上按摩，会减少肌肤松弛，更显年轻。（要坚持哦）要是还有什么美妆问题的话，欢迎来问我。很高兴为你解答。
Ⅷ 怎样防止脸老化
30岁——
榜样：Nicole Kidman 2468925, J.Lo 1813201
皮肤状态：不知从什么时候开始，开始比以前更加关注自己的脸，觉得它似乎变得越来越大。25岁以后脸上的小皱纹开始慢慢变得清晰可见，且会渐渐增多。更可怕的是，到了35岁以后，脸部皮肤会开始下垂，脸形都会发生改变。这个时期，老化程度已经加深了不少。为了防止脸和脖子的进一步老化，会不得不每个月投资大笔金钱做彻底的护理。
Key Point:均衡饮食
为了维持美好的身段，第一步就是要放弃你现有的不合理饮食。从青春期开始，我们就要为了身体需要摄入大量的糖分、脂肪和蛋白质。一旦减少摄入，当然会减少体重。但是这样减去的多数是水分、肌肉以及少量的脂肪。这些其实都是我们的肌肉运动是必需的能量来源。所以要尽早开始合理规划好自己的饮食结构。
Tips For Your Thirties:
1.每天40分钟，分两次做慢跑运动。想更快看到效果的话，可以在中间休息的时候配合做些其他的运动。每天都做一个小时运动的话的确会让身体变好，但是不利于呼吸和肌肉，最好一周内做2——3次就可以了。
2.每天都要用SPF 15以上的防晒剂。如果是易过敏或易长痘痘的皮肤的话，尽量选用温和一些的。还要用防晒露，不要用防晒霜。
3.按摩可以消除紧张，促进新陈代谢，要长期坚持，不要中断。
4.肉色和粉色的唇膏可以让你看起来更年轻。
5.早晚坚持用眼部护理产品。
6.如果最近你的脸部皮肤变得更差了，想要有所修复的话，先从正确的洗脸习惯开始。
产品静物：
多元修护精华霜(SK-II) 990 元——改善暗沉肤色，增加肌肤弹性，滋润改善粗糙、干涩肌肤；
紧肤润肤霜(Givenchy)——兼具乳霜及凝胶的特性，维持一整天柔润舒爽。
新生修护精华（Olay）——含有价值相当于黄金两倍的氨基酸钛复合系统最大限度减少细纹。
新生代眼部胶囊(Elizabeth Arden)500元——减少细纹和浮肿，有舒缓作用；
40岁——
榜样：Madonna 2497620, Liz Taylor 2097352
皮肤状态:20－30岁是个过渡期，老化现象慢慢浮出水面。但到了心理也开始老化的更年期，就是完完全全的老化了。因为角质层的产生和加深，连皮肤的颜色都会彻底改变。上文提过的以600名女性为对象的调查结果表明，其中40——50岁的女性在心理测试中表示“我买之前会询问这种产品是否可以消除皱纹，是否可以恢复皮肤活力，消除皮肤紧张。其实，我只是想让自己觉得舒服一点。”弹性，皮肤颜色，干燥……有必要找到一种综合方法来解决这些问题。
Key Point:坚持运动
根据健身教练的建议，选择对肌肉有好处的运动。特别是到了40岁以后，赘肉很容易就会长出来，要特别注意对腹部的锻炼，预防并减少小腹上的赘肉。另外，还可以为了缓解紧张，多做些伸展运动。像骑自行车这样对心脏有好处的运动也可以强化你的体质。
Tips For Your Forties
1. 一周内坚持2～3次长距离慢走。你的肌肉已经比10年前减少了3——6％，如果盲目开始运动很容易造成运动损伤，要根据自己的实际情况制定适合自己的锻炼计划。
2. 一定要避免富含脂肪的食物，也就是芝士、油脂过多的肉类，黄油，鲜奶油。40岁以后新陈代谢功能明显不如以前，碳水化合物的消耗比以前大。所以要多吃有防老化功能的食物，如葵花籽、核桃、植物油等。像土豆、胡萝卜也要多吃。
3. 一定要定期检查乳房，看有没有乳腺癌。50岁以后要每年检查一次。
4. 要选择复合作用的护肤品，既可以修饰肤色，增加光泽，又可以增加弹性。
5. 要给自己适当的空间放松自己，调节心理。
静物：
维生素A焕肤修护系统精华液 (HR)1080元——双管包装的维生素A和C，维持精纯品质；
完美修护日霜(Chanel)930元——质地温和而丰富，最为适合容易出现紧绷或不适的女性；
活肤换颜霜(Guerlain)2280元——珍贵的乳液，减浅皱纹，上提脸部轮廓；
时空活肤驻颜乳霜(Dior)740元——即时和长效的双重作用，强力光滑大师；
肌肤重整精华液(羽西)——集中西修护精萃，能绝效去皱。
明星们的美丽密招
看看明星们的打扮，我们就可以知道包装到底有多重要。化个妆，改变一下发型，换身打扮，就能带来完全不同的感觉。而且通过定期的运动和均衡的饮食，她们的身材都保持的很好，很多人看起来和10年前没什么不同，甚至更美了:
格温妮斯·帕特洛（36岁）——看起来，她的脸形比以前好看了。脸部肌肉遮盖住了脸上方方的棱角，显得柔和了很多。通过运动和抗衰老皮肤护理，她保持住了光滑的皮肤。脸上的雀斑被盖住了，皮肤显得干净了很多，褐色的头发染成了金色。
黛咪·摩尔（41岁）——黛咪.摩尔通过有效的控制体重保住了自己的魅力。她每天做三次运动，尽享其中的快乐，发型也比以前柔和。她的身材曲线比10年前更完美，已经完全脱离了美国式的汉堡身段。唇线勾画的很鲜明，睫毛也用睫毛膏凸现了出来，显得很丰富。
梅格·瑞安（42岁）——身为男人心目中可爱女人的绝佳代言人，她在电影《French Kiss》里亮相于世界的那个发型已经成了美发沙龙里必备的发型。她的妆是褐色配合金色，和她的头发很配。精心修饰过的长睫毛让她的脸更添光彩。她的嘴唇画的很好，让她看起来更加年轻了。
凯瑟琳·泽塔-琼斯(34岁)——她现在比10年前更有女性魅力。她的妆特别强调她美丽的眼睛和嘴唇，还有自然的卷发，打造出成熟而完美的女人。
莎朗·斯通(45岁)——她是给一代人造成影响的重要人物。她为了新拍的电影不顾自己的年龄，大胆将头发剪短又染色。一般染成金发后要在肤色的配合上下番功夫，莎朗·斯通用颜色强调出的颧骨和睫毛在金发的配合下更显得诱人。
卡梅隆·迪亚兹(31岁)——10年前后的她看起来变化不大，秘诀就是抗衰老皮肤护理＋持续的伸展运动。和10年前相比，她的眼妆要淡了很多，眼线也没有勾的那么深，只用了些粉，轻轻画了画眼睛，涂了些唇油，反而看起来更年轻了。
伊丽莎白·赫利(38岁)——这位出名的美人并没有被年龄打败，身体仍然充满了弹性，皮肤上也没有皱纹。除了整容手术，她更为此付出了极大的努力。脸变小了，皮肤变得光洁了，身材也因为做过丰胸手术而丰满了，最大的亮点在于她的发型，自然而有魅力。
BOX1:
如何在化妆上做做手脚，显得年轻？
1.首先要把眼睛画得清晰动人，像小孩子的眼睛一样鲜明。用不太深而有光泽的眼影可以映衬出你的脸色。棕色，灰色，橙色等都不错。
2.粉饼要选用有滋润功能的，用它来修饰你的脸色，遮盖细小皱纹。
3.用遮盖霜来修饰眼睛下的老化痕迹，如眼袋、皱纹等。娇兰的遮盖霜效果不错。
在嘴唇上涂上保护剂和营养剂后，用些有光泽的中性色调的唇膏。
BOX2:
让你年轻10岁的好习惯
麦克·F·罗杰博士在他的著作《Real Age》中提出了几条让你活的更年轻的生活方式：
1. 一周做2-3次爱 （可以促进荷尔蒙的分泌）：可以年轻10岁；
2. 维持好的朋友关系 （有助于镇静神经，消除压力）：随各人情况不同可以年轻2-20岁；
3. 正确的呼吸法（有助于心血管功能）：可以延缓衰老6岁以上；
4. 每天早上吃早餐（每天不吃早餐容易造成低血糖，更容易衰老）：可以年轻1岁左右；
5. 经常带小狗去散步（做些轻度的运动）：可以年轻1岁左右；
6. 每天睡眠7个小时（保持身体机能再生）：可以让你的皮肤和身体状态年轻3岁左右。
BOX3:
皮肤里的科技名词
胶原蛋白是交错成网以维持皮肤结构的一种蛋白质，它的作用类似于钢筋混凝土石板中的钢条，使皮肤富有弹性并持久。弹性蛋白也是一种蛋白质，它比胶原蛋白具有更好的伸展性，有助于保持皮肤的顺应性和弹性。当弹性蛋白和胶原蛋白足量并功能正常时，皮肤受到拉伸或重叠后很容易复原，而当它们随年龄增长遭到破坏时，就导致皱纹出现及面肌松弛。粘多糖(GAGs)是一种特殊的生物聚合体，其重要的作用是保持皮肤的湿润，是高效的天然保温品。肌肤的这些重要的结构分子会随年龄的成长而减少。HR赫莲娜紧实修颜系列将两大活性成分大豆精华和酵母精华融合在一起，促进肌肤自然合成胶原蛋白、弹性蛋白和粘多糖，令肌肤更紧实更有弹性。雅芳的新活无痕精华含有独特的新活重生因子与激导微元素，直接作用于细胞的DNA，刺激肌肤细胞自然合成胶原蛋白、弹力蛋白及粘多糖。
Ⅸ 怎样才能让减缓脸部的衰老速度
相反，整日忧心忡忡，害怕衰老，在精神上做了衰老的俘虏，则会未老先衰。2、要经常参加体育运动 特别是慢跑...