⑴ 我的皮肤又黑又黄怎么办能变白吗，有没有什么具体一点的方法啊
使皮肤变白的方法：一般用化妆品或皮肤的保养，很大程度上，效果多数不是很明显，皮肤的护理真正起到的作用，一般只能起到原有条件上的养护作用。如果皮肤变白，甚至从全身美白的话。 本人认为要从生活方式方面入手，例如：饮食和睡眠，饮食吃些什么，和睡觉怎么最好。
从中医角度讲：就看您的皮肤现在时处于什么状态，是肤色微暗还是微黄，还是暗黄稍带有发红的现象，当然不同的肤质和体内脏腑功能的异常，需要调节也不同。 简单举个例子说：面色黄的人：中医五行归于“黄”为“土”， 在人体的脏腑中对应的“胃和脾”一个管收食，一个管运化濡养全身， 如果脾胃不和，就会影响全身气血。比如：能吃但消化吸收不好；或者胃口不好等……，这些就会日久积累出现面色发黄，这种现象要健脾胃，养气血。皮肤就会逐渐得到濡养，全身皮肤健康，自然靓丽白润。
还有生活中要多吃些水果：因为水果中基本都含有天然维生素C，也能美白皮肤。
睡眠方面：千万不要有熬夜现象，熬夜也会使皮肤暗哑无光。 最好在夜11点进入梦香。
特别是夏天：紫外线辐射比较严重，避免晒，特别是平时吃饭胃口不好的人，由于自身免疫力低，抵抗功能弱，最容易晒黑，比体质好的人容易晒黑很多倍。一单晒黑，形成的黑色沉着，需要逐渐代谢。如果想美白，就会很失望的。这些最好多注意。 初次交流，难免会有说的不周的地方，望谅解。 同时祝您：皮肤越来越白皙。
⑵ 我19，可是皮肤变得没以前白了，怎么回事啊
皮肤没以前白的原因是很多的，有时候我们的皮肤都会在不经意的时版候接触了阳光，尘权埃，辐射等等！所以皮肤一直都在变化的！所以我们一定要好好保养皮肤！不要等到上了年龄的时候才想着怎么把皮肤改善！
皮肤黑，或者暗黄，我推荐你使用日本美容珍珠膏，这款产品主要是改善肤色不均，美白去斑淡印的，我自己一都都在使用，你也可以试试看的！
一般淘宝网上有卖的！
⑶ 我的皮肤很黑，怎么样才能让它变得很白
我劝你还是死心吧天生的黑皮肤是变不了白皮肤的
黑皮肤有什么不好自然又健康
如果你非要想变白最好的方法就是植皮（不过中国的技术还不是特好我建议你去韩国）
⑷ 皮肤突然变白是怎么回事啊
突然变白的原因，取决于你的饮食和生活环境。全身变白的话，也要看你的皮肤前后的对比度有多大，在冬季长期包裹的状态下，变白也是很正常的。
⑸ 我脸上皮肤有一片一片变白，是怎么回事
有可能是白色糠疹也叫单纯糠疹一般与挑食，缺乏微量元素有关系，可以补充点复合维生素治疗
⑹ 我以前皮肤很好很白：最近突然黑了很多：我想了解一下是怎么回事
首先，要看你是什么原因皮肤变黑的，是外在物理因素还是内在病理因素.....
皮肤变黑主要是黑色素在作怪....黑色素在体内的生物合成，不仅有酪氨酸酶参与，而且还有DHICA酶和多巴色素互变酶参与——即三酶学说。目前的研究表明，在黑色素代谢过程中，酪氨酸在其中起重要的作用。围绕这一学说，黑色素代谢主要受巯基、维生素、氨基酸、细胞因子、紫外线、内分泌及神经因素等调节。因此导致肌肤容易变黑的关键主要有六个：
⑴日晒：紫外线可以诱导皮肤的活性氧族，使体内氧基增多，表皮内巯基氧化，巯基消耗增加，黑色素生成增加。
⑵雌激素：雌激素可以增强酪氨酸酶的氧化作用，使黑色素增加。
⑶精神因素：副交感神经兴奋可通过激活垂体促黑素细胞激素分泌，使黑色素增多；交感神经兴奋时产生黑色素抑制因子，对促黑色细胞激素有拮抗作用而使色素减少。
⑷肾上腺皮质功能：肾上腺皮质激素在一般情况下可以抑制垂体促黑素细胞激素的分泌，但肾上腺皮质激素含量过高，反过来又可以负反馈垂体促黑素细胞激素的分泌，使黑色素增多。因此，早期使用糖皮质激素有祛斑作用，但使用又可导致色素增多。
⑸含铅、汞的化妆品：重金属可与表皮巯基结合，使酪氨酸酶活性增强，使色素增加。
⑹甲状腺素：可以促进酪氨酸及黑色素的氧化过程，使黑色素增加。
据专家介绍，随着激光在医学领域的不断应用，可通过激光方式进行治疗。激光照射后对皮肤组织会产生光热效应、光化学效应、压强效应、电磁场效应和生物效应。其中最主要的是光热效应。当激光输出特定的波长照射皮肤病变处时，将光能转化为热能，被选择性地吸收。极高的热能使皮肤病变组织迅速地热解、气化，或碎裂成微小的碎片，被体内吞噬细胞吞噬，排出体外，从而达到祛除皮肤病变的目的。因病变周围的正常皮肤组织吸收的热能甚微，因此不会造成任何损伤。激光治疗的同时，还可以加速血液循环，改善皮肤细纹和肤色暗淡，使肌肤由内而自然白。
另外简单点的：
皮肤变黑的原因和要注意的地方：
（1） 最需要注意的是阳光。
我们知道阳光可以使皮肤变黑，外出之后，皮肤就会变黑，不管阴天还是雨天，在外面（露天）时间久了都会使皮肤变黑，还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天，虽然阳光被去层挡住，但紫外线有A段（长波）线的损伤，外出时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间，在这段时间尽量避免外出晒太阳，即使阴天或下雨天都一样。在有阳光时，尚可辨别紫外线照射范围，容易躲避。在阴天时，就看不出什么地方有紫外线照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮肤。
（2） 食物对皮肤影响极大，多食蔬菜水果，特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。
（3） 休息和睡眠对皮肤 色也有很大的影响，睡眠不足，眼圈就会变黑，这是人人皆知的事实。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。
（4） 情绪对人体的影响是巨大的，精神焕发，人体免疫功能大大提高，对各种不得因素在强大的抵抗能力。当心情不好，忧愁、悲哀时身体免疫功能就降低，抵抗各种不利因素的能力很差，容易发生各种疾病，皮肤新陈代谢，血液循环等各种功能均降低，皮肤变灰黑、干燥、皱纹增加，呈现衰老迹象。因此，保持愉快心情、乐观情绪极为重要的。有了健康的身体，不怕没有好的皮肤；只有健康的身体，才能有真正的亮丽。
使皮肤变白的食疗法
1.冬瓜黄酒膏擦拭法
取新鲜冬瓜去皮切块,入锅加黄酒和清水煮至膏状,,晒凉后放进冰箱保存,每晚取适量擦拭皮肤,1小时后除去,用后一月后皮肤明显变白!!!
2.瓜子蛋青内服法
取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分,将三者混合后切碎研磨,加入米汤调匀,取新鲜鸡蛋一只,敲一小洞,使蛋青流入混合液中,加热凉冷后服用,有美白的效果!!!
试试看吧,很有用的哦,美丽掌握在你的手中,挥动手中的魔术棒,让它在你的脸上悄悄的改变!
外用调理
1、绿豆面膜
绿豆、滑石、白芷、白附子研末敷面，每晚用清水或化妆水搅匀细末敷脸，干后洗净。疗程约十四天。疗程之后每隔一日使用。
2、五白膏
白芨二钱、白芷二钱、白蔹一钱半、白附子二钱、白丁香一钱半、密陀僧一钱。上药共研细末，用四分之一蛋白搅拌调成稀膏，每日睡前先用温水洗面，再用此膏薄薄地敷在脸上一层，等干后洗去，效果很不错。
3、美白膏
甘松四钱、山楂五钱、白僵蚕一两、乌梅肉五钱、皂角一两、紫背浮萍五钱、香白芷五钱、密陀僧五钱。研极细末，每晚以蛋白调敷脸上，隔天早上以温水擦去。
4、银耳面膜
银耳（白木耳）、黄耆、白芷、玉竹各五十克，共研细末，每晚取药末五克，调上蛋白或用清水调成膏状敷面，等干后洗去。银花、白芷、玉竹能滋养肌肤，茯苓能除面斑，美白。
5、平疮膜
黄芩、黄柏、黄连各二钱煮成茶状液体，用面粉调成糊状敷面，或用蛋白调匀后敷脸。每周二次，每次二十分钟。此方适合脸部长疮、青春痘且脸色黯黑者。
6、除了以上药用面膜之外，还可以利用家中新鲜的蔬果来做面膜，这样不仅方便、副作用少，且不怕含汞或其他不其他不明化学原料。
丝瓜汁面膜
将丝瓜洗净，刮去蜡质外皮后，榨汁后过滤，加上面粉调匀敷脸，干后洗净即可。丝瓜含有多种维生素，有较强的漂白效果，可使用于各种皮肤或色斑性肌肤，而使皮肤细腻洁白。
柠檬汁面膜
一般面上常用这种面膜，虽然含有丰富维生素C，漂白效果较佳，但因酸性较强，使用时一定要注意稀释，一倍的水后再加面粉调敷，且要先敷于手肘内侧皮肤处，等十五分钟后没有其它变红或起疹子时再用于脸部。
⑺ 我的脸部皮肤好黑怎么办，怎样才能变白点
８个美白肌肤的秘诀！！１：注意劳动保护：在室外劳动时，一定要避免直接在阳光下曝专晒，可在暴露部位属搽一些防晒增白霜。２：饮食宜合理：少吃食盐，以减少黑色素的形成。平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜，多吃山楂、胡萝卜及各种水果。３：禁用含有雌激素的软膏或化妆品：原因是雌激素可促进黑色素形成。４：常服大剂量维生素Ｃ：维生素Ｃ能清除皮肤细胞中的自由基，达到美白肌肤的效果。５：用鸡蛋清和蜂蜜：睡前取鸡蛋清，用两手掌揉搓，涂脸部过１－２分钟后，用热毛巾擦净，然后再涂蜂蜜，翌日早晨洗净，能使皮肤细嫩、白晳。６：用银杏仁可起到增白作用：取银杏仁600克去皮去核，晒干研细末，加蜂蜜或鸡蛋调和。晚上涂手和脸部，翌日早晨洗掉，能防止或减少皱纹。７：服用芦荟汁：长期服用芦荟汁，能使皮肤增白，身体苗条在口服芦荟汁的同时再涂芦荟化妆水，效果更佳。８：白茯苓加蜜可增白皮肤：取白茯苓粉，白蜜调和，晚上涂脸部，翌日早晨洗净，涂７天，就可见效。