㈠ 帮帮忙啊！我是中学生，皮肤特别黑，还黄，怎么才能变白！
小朋友 首先你要树立有一个好心态 黑也很漂亮啊 而且从不起痘吧
其实我也不白的 现在大学了内开始容注意保养了 会用一些化妆品 效果还是不错的、
但是你这么小真的不用在意的 年轻有活力在你这个年纪最好啦 什么蜂蜜 白醋 珍珠粉效果不明显 我试过 所以别报太大希望
你现在保湿补水就可以了 水充足了 皮肤看晶莹有弹力也很漂亮
平时注意防晒 东洋之花的就不错 可以用旁氏的洗面奶 美白的 补水的 深层清洁的 都不错
平时多吃豆制品 少喝饮料 油炸 不熬夜 不要是感光类食品 如芹菜 茄子 动物肝脏 马铃薯香菜等
最重要 是好心情！
㈡ 我是一个初二的女学生，皮肤暗黄，怎样才能变白
一般脸色黄的原因有：心情紧张、抑郁、烦闷的人，体内某些营养物质就会消耗内愈多而呈现不足，荷容尔蒙（女性激素）分泌随之减少，可导致月经稀少、经量减少或闭经，继而体内代谢功能下降，精神萎靡、形体消瘦、面色干黄。常吃些豆类食品、和减压食品，如含铁质食物-肉类、钙质-奶类、钙质-奶类、钙质-奶类、枸杞、大枣、荔枝、等食物
㈢ 天生皮肤黄的人怎样才能变白
用醋洗脸，早晚洗脸的时候在清水里滴几滴白醋，不要用洗脸毛巾用力擦脸，那版样会把脸部毛孔弄大，权要把脸弄干可以用干毛巾或好的纸巾敷干。
自制香蕉面膜也可以美白（睡前把脸洗干净，用香蕉捣成泥加点牛奶敷在脸上，20分钟后洗掉）
过敏皮肤不要随便用护肤品，一定要的话选择温和性的，不含酒精的
用黄瓜贴脸也可以补水美白，黄瓜是好东东，切片直接往脸上贴
你应该是混合性皮肤，T字部位油腻，要注意防晒和脸部清洁，可以买爽肤水擦脸，推荐用自然堂的爽肤水
以上方法照做，假以时日，应该可以解决你的问题了。
希望你越变越漂亮，嘻嘻
㈣ 天生的黄皮肤怎么变白
你不是天生黄，你可能在妈妈肚子里时候没有吃到营养。。。。。
首先，你不必太担心，你的情况很多人都有。这是身体内部出了问题，是你没有好好调理自己的身体造成的。正所谓“外壤必先安内”，若一个苹果里面坏了出了毛病你说简单的擦洗干净做做美容就能不坏吗？
第二．我劝你永远不要相信美容产品能帮助你根本解决问题，做表面工作总有一天是会暴露出更大的问题的。只要气血充足女人想不美丽也难！ 听我慢慢来回答你的问题：
如果你 脸色蜡黄或没有光泽很暗一般是轻度贫血及气血不足之人，一般胃肠道的消化吸收能力都较弱，也有的是因为平时饮食太节省、太马虎，从而造成了营养不良。但是脸色明显发黄甚至连眼睛的巩膜都是黄的，那就是肝胆有病了，如黄疸型肝炎、胆道梗阻等等。你自己对照一下有没有这样的问题？如不是，就是简单的贫血啦！
所以解决的办法就是认认真真吃好一日三餐，不要吃任何寒凉的食物，这里说的寒凉不仅指的是食物温度的寒凉还有食物性质的寒凉，食物一定要做的软，细，烂这样胃肠才会容易消化吸收。像西瓜，甜瓜，香蕉，螃蟹，蛤蜊，贝类等这些都是大寒的食物，建议不要在再吃。可以经常的吃各种熬的很烂的营养糊，各种熬的很烂的肉汤，骨头汤，骨髓汤，牛筋汤，鳝鱼汤等，像鳝鱼，海虾等一个星期吃2到3次，可以补血，补肾。不要和任何的饮料，冷饮等。
下面是我的食疗建议：
1、平常的饮食多吃补血补肾的食物，以性平性温的为主，如牛、羊肉、猪肉等，各种肉类要打碎打烂吃，利于养份的吸收。每周吃2-3次海虾和鳝鱼，补血补肾。多吃性平性温的蔬菜，荤素搭配比例最好是1：1。忌食寒凉类的食物，不管是食物的温度还是性质。尽量少吃辛辣、上火的食物。不要吃泻气的食物，如山楂、萝卜、花茶等。女人血液充足了脸色自然很棒哦！当然，对男人也一样有效哦！
2、可以吃固元膏，一天一次，一次一勺。每天半勺当归粉。早晨可以空腹喝一碗生姜红糖水冲鸡蛋。可以把红枣用铁锅炒黑，加点桂圆泡茶喝，补血补虚。也可以把红枣、白果（去皮）一起煮水喝，补肾气。多吃红薯、洋葱、绿叶蔬菜等帮助排便。这样很补血哦！美容效果很好！不信你去网上查查。
3、坚持每晚用温水泡脚，至微微出汗，每周可以加2次艾叶，有助于祛寒湿。坚持背部撞墙，疏通经络。在泡脚的同时可以按摩双耳、梳头，有助于缓解头痛。可以配合做做转腰操，健脾开胃，提升内脏。泡脚后可以重点按压十个脚趾----这样可以排毒和美容。
4、可以在每天的11点至13点搓热胳膊上的心经，特别是少海穴，然后再搓热腰部的腰俞穴，这是补肾最有效的方法-----这样也可以改善肤色
5.用6根青艾条，来回熏小腹至肚脐，一周2次，一次30-40分钟，能促进小腹的血液循环，让你整个身体的新陈代谢加快，促进身体排毒，让皮肤更健康更有光泽！
（ 艾熏的美容效果很显著，但是一定要保持室内的温度，不能受凉。（艾条很便宜的，大药房就有买，自己一个人就可以治疗）
祝你健康美丽！ 米菲
㈤ 怎样可以让黄皮肤的女生变白，简单方法，我是小学生，
多喝水，多吃水果蔬菜，红枣也可以吃一些，但不要吃太多，不要熬夜，也不要长时间日晒，这样很快就会白了
㈥ 男学生皮肤黄如何变白
多吃西红柿 多喝酸奶
㈦ 皮肤很黄，怎么可以变白啊。我是学生，推荐几个我可以做到的小妙招吧！
用珍珠粉和牛奶调制面膜，很管用的。
㈧ 我是中学生，皮肤暗黄，而且还很油，想让皮肤变白变光滑，应该怎么办
用些去油的洗面奶，其实最重要的是饮食习惯，多喝点牛奶，多运动，少吃辛辣油腻的东西，不要太晚睡觉，定时睡眠什么的，坚持一段时间就有效果了