❶ 怀孕了，孕妇吃什么对宝宝皮肤好
吃苹果喝牛奶能让皮肤变白，一定不能吃太多橘子和胡萝卜，会让宝宝皮肤变黄，相信你怀孕后，一定有很多过来人给你传授各种吃什么对宝宝好的经验，好多妈妈听说多吃水果能让宝宝皮肤白，所以每天吃很多水果，体重超标也不在乎，为了宝宝，妈妈可以牺牲，但效果真很好吗？孕期饮食能改变宝宝的外貌吗？
此外，孕妈妈还有血容量的增加，主要集中在孕中期，基本在3个月以后迅速增加，到孕晚期血容量增加就会缓慢。
血容量的增加相对红细胞的增加速度没有这么快，会出现相对血红蛋白的量是偏低的。很多孕妈妈从孕中期开始，会出现生理性的贫血，因此要开始补铁。根据贫血的程度，确定食补还是药补。
孕中晚期选择性吃东西，防便秘准妈妈还有一个身体变化和营养摄入是非常有关系的，就是消化系统的变化。早孕反应，恶心、呕吐、没有食欲，都是消化系统造成的原因。孕中期和晚期，孕激素水平增高，造成胃肠蠕动减慢，如果吃的太多或者太猛，会造成便秘。
❷ 吃叶酸和铁剂皮肤能变白吗
你好，一般这个是没有影响的
❸ 每天吃俩核桃，坚持吃一年，身体会有什么变化吗
核桃是坚果家族的一员，每天吃适量的坚果是健康饮食的一部分，但只是在坚果这一项上达标了，并不代表您在健康饮食这项大工程上会取得“成果”：因为饮食中任何一项出现了问题，并且长时间存在，都会给身体健康和营养状态带来负面影响！
说说核桃核桃是胡桃科落叶乔木植物胡桃的成熟果实。
同其他坚果一样，核桃富含脂肪，因此热量不低——646千卡/100克，而相同重量的米饭也只有116千卡！而核桃中的脂肪是众所周知的“好脂肪”，即不饱和脂肪，其中以多不饱和脂肪酸居多！
此外，核桃中还有大量的维生素A、维生素E、类胡萝卜素、镁元素、钾元素以及膳食纤维，在视力健康、机体抗氧化、保护心脏、降低炎症反应等方面都具有积极作用！因此每天摄入适量的核桃是不错的选择！
核桃确实含有不饱和脂肪酸、磷脂、氨基酸、锌元素等有利于大脑健康的营养物质，但这并不代表吃了就能够变聪明，这就好比肌肉需要蛋白质但并不代表吃了蛋白质肌肉就会肌变发达一样，后天如果不努力吃再多也都是徒劳！另外，核桃所含的这些营养物质其他食物也完全能够提供，核桃也并非无可替代，其他类型的坚果也不见得要比核桃差。
❹ 请问吃了叶酸片白带后变绿色吗
你好，不会的，如果白带有异常可能是有阴道炎症可以做白带检查妇科检查明确诊断后对症治疗。
❺ 吃维生素b2，维生素c，叶酸后白带会变黄吗
不会，白带变黄，是妇科问题。
❻ 我买了斯利安叶酸片吃了几天白带变多变黄了是怎么回事是不是买到假的了
你好，这个不好说，建议你在外面的药店 购买。希望我的回答能够帮助到你，祝你身体健康.
❼ 服用维生素C有什么好处
维生素，是人体必需的营养素，当然对于一些人来说，维生素除了是维持生命的一种营养素之外，还是“美容神器”。例如有人说维生素C有美白功效，经常吃维生素C可以美白？这是真的吗？维生素C美白的原理有是什么呢？
1、流汗过多可损失大量的维生素C，在户外从事剧烈运动和高强度工作者需多补充维生素；
2、长期工作在污染环境中的人，补充维生素C可促进有机物或毒物羟化解毒；
3、吸烟者（烟草中的尼古丁对维生素C有破坏作用）；
4、长期服药的人（服用阿司匹林、安眠药、避孕药、降压药等，都会引起人体维生素C减少）；
5、长期承受过度压力者（紧张会加速维生素C的消耗）；
6、容易疲倦、感冒等抵抗力差的人。在短期内补充维生素C，可以增强免疫能力，减少一些疾病的发生，并且有实验发现，在流感高峰，多补充维生素C可以减少感冒发生，感冒的人可减轻感冒症状，缩短感冒病程。
需要注意的是额外补充维生素之后，过了一段时间，身体维生素C水平恢复正常，就应该停止补充维生素C。
❽ 吃小剂量叶酸片白带会变绿色吗
我已经吃了快一个月了，一切正常，没有你所说的症状