① 皮肤过敏吃什么食物提高免疫力
过敏是免疫变态反应 是免疫过激反应 就是说你的免疫力太敏感 免疫系统对不该发动攻击的东西也发动攻击
提高免疫力的食品有 西红柿 酸奶。。。。。。
不过 提高了对过敏也没什么用的
② 什么食物可以抗过敏
蜂蜜、金针菇、红枣等食物可以抗过敏。
1、蜂蜜
常喝蜂蜜有助远离伤风、瘙痒、咳嗽等季节性过敏症状。蜂蜜能够预防过敏的原因在于其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种液体，在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。
此外，蜂蜜里还含有一定的花粉粒，常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。
2、金针菇
经常食用金针菇有利于排除体内的重金属离子和代谢产生的毒素和废物，有效增强机体活力。金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏病症，健康人也可以通过吃金针菇来加强免疫功能。
3、红枣
红枣中含有大量抗过敏物质——环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者，可以经常服用红枣。
4、胡萝卜
胡萝卜中的β－胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。
(2)皮肤过敏吃什么菜抗过敏扩展阅读
1、抗过敏“按钮”之足三里
足三里是足阳明胃经上的一个重要腧穴，位于外膝眼下约四横指处，左右腿各一。
足三里长于补益胃气，其抗过敏原理在于按揉足三里使得胃气向上升发到达头面部，从而营养头面部的经络，开通鼻窍，对过敏性鼻炎的症状有一定缓解。
2、抗过敏“按钮”之迎香
迎香穴位于鼻翼外缘中点旁的鼻唇沟处，是手阳明大肠经和足阳明胃经的交汇穴。按揉迎香穴可以疏通经脉，使气机通畅，从而缓解过敏性鼻炎引起的各种症状。
用指腹点揉该穴，有微微酸胀感为宜。出现过敏打喷嚏的情况时揉一揉迎香穴，有时会收到立竿见影的效果，鼻腔也会感觉舒服很多。
3、抗过敏“按钮”之百虫窝
百虫窝又名血郄（xì），属于经外奇穴，出自明代《针灸大全》，对荨麻疹、皮肤瘙痒症、风湿痒疹、阴囊湿疹、下部生疮等皮肤疾病均有比较好的效果。
由于本穴善治各种虫邪侵袭之病，有如直捣百虫之窝穴，故如此命名。它位于大腿内侧，髌底内侧端向上约四横指处，左右腿各一。
坐正屈膝或仰卧取穴按揉，有祛风活血、驱虫止痒之效。用拇指指腹垂直向下用力按压，按而揉之，出现明显酸胀感为宜。
③ 皮肤过敏吃什么牌子的保健品可以增强抵抗力
过敏体质人群的生活调理:
1、生活要有规律，保持充足的睡眠；
2、是采用饮食调理脱敏法 :过敏症患者要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体兔疫能力。过敏症患者可以多吃一些具有抗过敏功能的食物，加强皮肤的防御能力。根据营养学家的研究，洋葱和大蒜等含有抗炎化合物，可防过敏症的发病。另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症，其中椰菜和柑橘功效特别显著。因为其中含有丰富的维生素c而维生素c是天然抗组织胺剂，若每天从饮食中摄取1000足以防止过敏症的出现。过敏性体质的人血液中游离氨基酸比健康人少，若能增加血液中的游离氨基酸，过敏症的发病率将大大降低。豆浆中这种物质含量最丰富，过敏性体质者最好每天喝些豆浆。在饮食上，要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，最好包括大量含丰富维他命c的生果蔬菜，任何含维他命b的食物。饮用大量清水.
3、加强运动，注意防晒。注意睡眠质量，保持每天8小时充足睡眠。
适度补充以下食物可以调整过敏症状:
1.补充维生素c丰富的蔬菜水果，如青椒、芭乐、木瓜等，维生素c具有抗组织月安的作用，减轻组织月安释放化学物质造成过敏现象。
2.多摄取ω-3脂肪酸食物，包括鲭鱼、秋刀鱼、鲑鱼、沙丁鱼、亚麻子油，或补充深海鱼油等，ω-3脂肪酸可抑制身体产生发炎与过敏反应。
3.人体70％的淋巴免疫系统在肠道，适度补充肠道有益菌如乳酸菌、果寡糖、优酪乳等，可调整人体肠内菌丛生态、增加体内益生菌菌群等，提高肠道黏膜免疫力，避免过敏。
4.糙薏仁（红薏仁）中含有的糖蛋白成分具有抗补体活性作用，与抗过敏有关。建议可适度食用糙薏仁。
5.蜂蜜:专家提出，天天喝一勺蜂蜜就可以远离伤风、气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。蜂蜜能够防备过敏的原因有两个:一是其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体但在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒常常喝会对花粉过敏产生一定的抵挡能力。
6.大枣:日本学者研究发现，红枣中含有大量抗过敏物质———环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者，可以常常服用红枣。服用方法为:1.红枣10枚，水煎服，每日3次。2.生食红枣，每次10克，每日3次。3.红枣10枚，大麦100克，加水煎服，日服2-3次。以上均服至过敏症状消失为止。大枣水煎时掰开煎为好，煎熬时不宜加糖。
7.金针菇:常常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物，能有效地增强机体活力。新加坡的研究人员发现，金针菇菌柄中含有一种蛋白(蛋白补充产品，蛋白补充资讯)，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性病症，没有患病的人也可以通过吃金针菇来加强免疫系统。不久前，台湾的科研人员也进行过类似试验，期望用金针菇来解决当地近1/3人群罹患的过敏性疾病。讯漂亮营养运动
8.胡萝卜:最近，日本专家发现胡萝卜中的β－胡萝卜素能有效防备花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。据有关报道，日本专家通过实验鼠研究发现，β－胡萝卜素能调节细胞内的平衡，使实验鼠较难出现过敏反应。
需要服用葡萄籽软胶囊的，可选择安利。（yuan_t)。
④ 吃什么能增强皮肤的抗过敏性呢
面膜是皮肤很好的护理品无论是选择护肤品还是做皮肤护理，都要先确定自己的皮肤类型。皮肤分为中性、干性、油性、混合性、敏感性皮肤。中性皮肤：皮肤不干不油，肤质红润细腻，富有弹性，毛孔较小，对外界刺激不敏感。干性皮肤：皮肤比较干燥，肤质白皙，毛孔细小不明显，易产生细小皱纹，毛细血管浅，对外界刺激比较敏感。油性皮肤：肤色较深，毛孔粗大，皮肤油腻光亮，容易生粉刺、痤疮，但不易起皱，对外界刺激不敏感。混合性皮肤：兼有油性和干性皮肤的特点，T字部位呈油性，眼周和两颊呈干性。敏感性皮肤：皮肤较薄，对外界刺激敏感，易出现局部微红、红肿等过敏现象。只有‘对症下药’才能达到预期效果。” 缺水≠缺油秋天，各类型皮肤都处于缺水状态，但补水方式并不相同。不要以为泛着油光的肌肤，既不紧绷又无干皱的感觉就永远都处于饱水状态，水分的及时补充对肌肤来说是同样重要，也是必不可少的环节，油性肌肤应选用清爽的水质保湿产品（保湿凝露、喷雾，润肤露）。干性皮肤缺水现象最为明显，肌肤容易在干燥的秋季形成细小皱纹，所以偏油质的保湿产品会有很好的锁水保湿效果（保湿霜、保湿乳液）。 选化妆水化妆水是用在清洁皮肤后的护肤品，它对皮肤的补水作用也是不容忽视的。您也许习惯了将化妆水蘸满双手后拍打在脸部，这是错误的，这样会使化妆水中的水分及养分流失掉，正确的方法该用棉片蘸取化妆水轻拍于脸部，使其水分和营养成分完全被皮肤吸收。您知道在各种类化妆水中，到底该选用哪类吗？ 柔软性：补水，软化表面。适合粗硬肤质。 营养性：补充养分、水分。适合干性皮肤及衰老性肌肤。 润肤性：保湿，滋润。适合干性、中性皮肤。 收敛性：收缩毛孔。适用于局部出油处和油性皮肤（白天不需使用）。 细选面膜面膜对皮肤的好处太多了，比如滋润肌肤、清除皮肤的污垢，促进血液循环。有几款补水功效的面膜，您不妨试试看！这可是美容师推荐使用的哟。美容师告诉记者：“在护肤品成分中，皮肤对水溶性成分吸收较慢，对脂溶性成分吸收较快。比如：Vc、Vb属于水溶性成分；Va、Ve属于脂溶性成分”。 ★果蔬面膜 功效：补水、抗敏，增强血液循环。 细选：干性皮肤适合含油脂高的Va、Vc、Ve植物蛋白；中性皮肤适合各类果蔬面膜；油性皮肤（暗疮肤质）适用含果酸、草莓、西红柿成分的果蔬面膜；敏感皮肤适合蔬菜面膜。 ★草本植物面膜（芦荟） 功效：消炎、保湿，除皱。 细选：适合油性、干性皮肤及色斑肤质。 ★生物精华面膜（蜜脂、蜂胶） 蜜脂功效：补水、含维生素等微量元素，防肌肤老化。适合干性、中性皮肤及衰老性肌肤。 蜂胶功效：滋润，补养。适合各种皮肤类型。 ★蜜腊面膜 功效：补充水分、氧分、滋润皮肤，淡化细小皱纹。 细选：适合干性、中性皮肤及衰老性肌肤。 ★胶朊面膜 功效：补水、舒展皱纹、淡化色斑，补充皮肤的胶朊和弹力素。 细选：适合干性、中性、油性皮肤及衰老性肌肤，痤疮肤质慎用。 ★海澡面膜 功效：补充皮肤的水分、矿物质及维生素，增加皮肤弹性。 细选：适合干性、中性、油性皮肤及衰老性肌肤，敏感皮肤慎用。 ★天然软膜 功效：滋润、补水，补充营养。 饮食养颜除了细心呵护肌肤，在日常饮食习惯上要改掉坏毛病，注意饮食调养。戒除烟、酒、咖啡、浓茶，宜多喝白开水、豆浆、牛奶等饮品。少吃煎炸食品，多吃新鲜蔬菜、水果、鱼、瘦肉、芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等防燥滋阴的食物 ，也是滋润肌肤，养颜的好方法。 =================================================================================下面推荐几钟几种可自己制作面膜：-蜂蜜蛋黄补水面膜 蜂蜜面膜能够供给皮肤充足的水分和营养，取适量蛋黄，搅拌后加入蜂蜜和杏仁油并搅拌，均匀涂抹到面部后休息10分钟左右，然后用温水洗净即可。 猕猴桃补水面膜 奇异果天然面膜能够供给皮肤充足的水分，同时还能有效去除皮肤暗斑，色斑，令皮肤变得更加白皙光泽。将奇异果粉碎后加入适量海藻粉后搅拌均匀，再将制作好的面膜涂抹到面部，10分钟后洗净。 黄瓜眼部补水面膜 黄瓜眼部面膜能够另皮肤变得更加光亮，非常适合深夜使用，将黄瓜切碎后和酸奶混合，然
我认为吃什么能增强皮肤的抗过敏性呢？非常复杂,我都这么辛苦作答了，给个最佳答案把，谢谢啦！ 煤矸石粉碎机
⑤ 宝宝皮肤过敏，请问吃什么抗过敏药比较好
1、做来过敏原检查
如果怀疑自己自的宝贝可能存在着食物过敏症，家长应该把孩子带到有条件的医院进行过敏原检查。这种检查只需抽取1毫升血，然后采用酶联免疫吸附法进行检测，大约3个小时后就可得到结果。
检查一般要做14项，主要针对牛肉、鸡肉、鳗鱼、玉米、螃蟹、鸡蛋、蘑菇、牛奶、小麦、坚果、大豆、贝类等食物。结果是阳性，显示你是否对某种食物过敏以及对此种食物的过敏程度。根据检测结果，医生将宝贝的食物分为三级，即禁食、交替食用、安全食用，并为宝贝制定出科学的食谱。
2、制订限食计划
一定要严格按照医生的要求去做，绝不能因担心宝贝少吃了某些食物，会影响身体健康而半途而废。尤其要引起注意的是，如果必须禁食某种事物，那么对含有这种过敏成分的其他食物也要坚决避免。比如，宝贝对牛奶过敏，那么所有含有奶类的食品，像冰淇淋、奶油、蛋糕、饼干等都不能吃。一般情况下，经过一个星期至数月的调整，过敏症状会慢慢消失。
⑥ 皮肤过敏应该补充哪些维生素
皮肤过敏应该补充维生素A和维生素D。
皮肤过敏多吃富含维生素A的食物，以及新鲜水果及蔬菜。
此外，要摄取足够的多种维生素和矿物质，如维生素D具有抗病毒能力，富含维生素D的食物有小白菜、番茄类蔬菜以及柑橘、柠檬等水果。
而维生素A则可以保护和增强上呼吸道黏膜和呼吸道上皮细胞的功能，从而能抵抗各种致病因素的侵袭。富含维生素A的食物有胡萝卜等。
(6)皮肤过敏吃什么菜抗过敏扩展阅读：
皮肤过敏应多吃的水果：
1、杏桃：有镇定功效。杏桃的果核中能提炼出一种油，这种成分可以镇定神经，并可以促进肌肤的愈合能力。
2、橘子：味甘酸，性凉。含有苹果酸、柠檬酸、琥珀酸、胡萝卜素、葡萄糖等
3、柚子：含类胰岛素、维生素、尼克酸、糖类、钙、铁、磷、脂类等。味甘酸、性寒。可下气、消炎、化食醒酒，有独特的降血糖功效，还可以美容长发。
4、柠檬：堪称美容“多面手”。柠檬含维生素C及果酸，它的精油具有抗菌作用，可以软化及清洁皮肤，并可深层洁净皮肤及增加脸部弹性。
5、猕猴桃：猕猴桃是百搭的好水果，适用于各类肌肤。只要将猕猴桃榨汁涂抹于脸部十五分钟取下，就能让猕猴桃发挥保养肌肤、防止老化的作用。美容佳品不能遗漏哦。
6、荔枝：荔枝算是排毒养颜的理想之选。它能够促进身体毒素排出、细胞的合成，对于细嫩皮肤有不错的效果。
7、白菜：大白菜具有较高的营养价值，有“百菜不如白菜”的说法。秋冬季节空气特别干燥，寒风对人的皮肤伤害极大，而白菜中含有丰富的维生素，多吃白菜，可以起到很好的护肤和养颜效果。白菜中的纤维素不但能起到润肠、促进排毒的作用，还能促进人体对动物蛋白质的吸收。
8、油菜：油菜的营养成分含量及其食疗价值可称得上诸种蔬菜中的佼佼者，据专家测定，油菜中含多种营养素，其中所含的维生素C比大白菜高1倍多。 油菜中含有丰富的钙、铁和维生素C，胡萝卜素也很丰富，是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养源，对于抵御皮肤过度角化大有脾益。
⑦ 吃什么东西对皮肤过敏好
吃什么对皮肤过敏好呢?最好的护肤食物就是大枣，专家研究发现大枣中含有大量版抗过敏物质，因此具有过权敏体质的人群一定要多食用。也就是说经常食用红枣可有效抵御皮肤过敏。除了大枣，就是蜂蜜抗过敏效果好了。为什么蜂蜜具有抗过敏性质呢，专家指出，蜂蜜中含有微量的蜂毒，其次由于蜂蜜里含有一定的花粉粒，所以经常喝蜂蜜可对花粉有一个抗体。春季也就不会过敏啦。
当脸上出现了皮肤过敏之后，不要擅自用药治疗，没有经过皮肤科医生的诊断，也不要去药店买药，因为药店的药物有很多都含有激素，激素虽然对抑制炎症有效果，但是长期使用也是能够危害健康的。
上面就是我们为你提供的关于皮肤过敏的知识阐述，通过以上学习你对皮肤过敏的知识收获不小吧，如果发现家中有以上类型的皮肤过敏疾病的话，请及时到医院就诊，以免错过最佳治疗时期。
⑧ 什么植物或食物能皮肤抗过敏症谢谢!
皮肤过敏是一种常发性的皮肤疾病，皮肤过敏不仅与我们的生活息息相关，还和自身的版内分泌有很大的关权系，那么对于经常发生皮肤过敏的患者来说，吃什么有助于皮肤过敏，吃什么会加重皮肤过敏症状呢？
对于皮肤过敏的人群来说要多吃水果和蔬菜，以下是最佳水果和蔬菜的最佳排行，
有助于皮肤过敏的最佳水果排行：木木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子和西瓜。
有助于皮肤过敏的最佳蔬菜排行：红薯、芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、苤兰菜、金针菇、雪里红、大白菜。
如果对猕猴桃过敏的患者一定要注意，其中椰菜和柑橘功效特别显著。因为其中含有丰富的维生素c，而维生素c正是天然抗组织胺剂，若每天从饮食中摄取1000毫克，就足以防止过敏症的出现。过敏性体质的人血液中游离氨基酸比健康人少，若能增加血液中的游离氨基酸，皮肤过敏的发病率将大大降低。豆浆中这种物质含量最丰富，皮肤过敏者最好每天喝些豆浆。
⑨ 皮肤过敏，吃什么可以抗过敏
指导意见：
您好！建议外涂醋酸肤轻松冰片软膏或阿昔洛韦软膏效果最好。可吃些消风止痒颗粒或氯雷他定来治疗,不可吃辛辣刺激和易过敏食物。
⑩ 吃什么可以让皮肤抗过敏
过敏指的是人体对外来物质所产生的过度免疫反应.从而造成不同的症状表现。如过敏性皮炎,过敏性肠炎.过敏性结膜炎.过敏性碑炎和过敬性哮瑞等。
过叹并不是一出生就有的,往往是反复接触过敏源后产生致敏反应.才会诱发过敏。
容易引起过敏的3大特点:
1.过敏的人多数是细皮嫩肉、角质层比较薄的人
2.办公室工作的人比野外作业的人更容易过敏。
3.过敏的人性格大多偏于内向。
不想过敏,就得消灭肇事者
过敏只是皮肤表面的一个症状,有的人一生都没有尝过过敏的滋味,有的人却三天两头的过敏,这只能说明一个问题,那就是过敏时,外扣不境只是一个细微的导火索,主要还是身体内部原因引起的。过敏的人一般都会反复过敏,会对各种想不到的东西都过敏.会在想不到的时间里过敏.如果不消除身体里引起过敏的肇事者,那么我们的皮肤就会水远存在着过敏的危险。
脸上皮肤过敏吃什么食物好?
我还经常会吃一些含维生素AI:L较丰富的食物,如蛋黄、猪肝、菠菜、胡萝卜、韭菜、油菜、荠菜等,因为维生素A能帮助表皮细胞恢复完整和功能,增加角质层的厚度,角质层的增厚不但能够防止过敏,也能够延缓衰老,但这是一个长期的作业,一定要坚持。
脸上皮肤过敏吃什么食物好?
药物偏方山药煮粥
山药也有良好的补肺气的功能,《本草纲目》认为,山药能够润皮毛,所以容易过敏或者过敏部位脱皮的人可以食用,最简单的办法是与大米一同煮粥。
<焕活抗敏方案>温馨提示:
脸上皮肤过敏一定要及时治疗,拖延下去可能导致过敏的病情加重!这个方案专注从根本逐步彻底的改善过敏体质,让过敏患者不再担心二次复发,永远脱离过敏的节奏。想要根治过敏你也一定要试试!