㈠ 激素皮炎症状图片
一直没有认真给大家讲过激素性皮炎，直到昨天一位重度激素性皮炎患者来就诊，已经到了脸上用手摸一下就是很清晰的指印的地步，但是还在拼命买所谓的护肤品。那眼神里的绝望，让我难忘。那一刻巴赫复欣觉得为大家科普科学健康的医学护肤观是多么重要。
你脸上的激素超标了吗? 以为激素性皮炎离你很远？如果你的皮肤反复出问题，可得先做做自查，别把所有的锅都扔给过敏，否则会导致越来越严重。 如果你有皮肤很薄/敏感/红肿/红血丝/大面积炎症痤疮之类的症状，务必仔细认真的把今天的文章看完。
什么是激素？
在日化生活护肤领域，激素通常是指糖皮质激素，效果很惊人，抗炎抗敏抗增生，一用之下皮肤细嫩透亮痘痘细纹什么都能消失很多，敏感皮的红肿红血丝也都不见。肉眼可见的迅速变得透明饱满白皙有光泽。
低成本起效快，让糖皮质激素成为了生活化妆品违规添加的重灾区。国家也一直在出台相应的法律法规来制约。然而，巨大的利益，让人为之疯狂。现在国家规定检测的糖皮质激素有41项，而国际上能起到类似作用的激素有好几百种（因为新品出得实在太快了政策制定根本来不及跟上）。导致了很多不法商家钻了这个漏洞，这样就造成了可以出具国标检测无激素的证书，但是实际上又含有激素的情况。
激素性皮炎，又称为激素依赖性皮炎，刚开始激素的效果美妙得能让你变成这个牌子的脑残粉，但是慢慢你的皮肤就会失去自身的抵抗力，变得脆弱敏感易受伤害，再接下去就是对激素产生依赖，从不用到用，从小剂量到大剂量才有效。。。
只要连续使用激素类产品4周，你的脸就会从第一周的细嫩白皙剥壳鸡蛋，变成有，红斑，脱皮，丘疹，干燥，萎缩，红血丝，痤疮，色素沉淀的惨不忍睹。 一旦停用，那张脸压根就不忍心看。任何的内外源刺激都可能导致脸上灾难性的爆发。
如果你：脸部皮肤变得敏感/很容易发红/容易过敏/时不时会发痒，那么你可能进入了激素脸第一阶段。
出现红血丝/色素沉积/毛孔堵塞/莫名的汗毛加重/非常敏感/经常有灼烧痛痒的感觉，那么你可能已经进入了激素脸第二阶段。
出现非常明显的皮肤变薄，红血丝，脱皮起皮屑，丘疹，汗毛加重，痛痒敏感等情况，那么可能你中毒已深。
激素性皮炎症状：
“激素脸”的发病症状与皮肤过敏类似，你会感到皮肤发红发痒难以忍受。遇到季节交替、气温骤升骤降时，往往会加重症状，因此大部分人会当做是换季引发的皮肤过敏，如果你有以下表现，请重视起来：
1、皮肤早衰，出现皱纹、松驰、毛孔组大、皮肤缺水、粗糙;
2、微小血管弥漫性扩张，尤其是在遇冷热等刺激后皮肤发红、发痒、发涨；
3、面部红血丝，皮肤变薄，抵抗力下降; 4、酒糟鼻样皮炎、痤疮样皮炎、湿疹。
4、汗毛变粗、变多等；
5、毛囊炎、激素依赖和反跳现象。
如何预防激素性皮炎？
尽量不要使用激素类药物 若按药物类别来划分，共可分为以下五类：
1、肾上腺皮质激素类：包括促肾上腺皮质激素、 糖皮质激素、盐皮质激素；
2、性激素类：包括雌激素类、孕激素类、雄激素类、蛋白质同化激素类、促性腺激素类；
3、甲状腺激素类：包括促甲状腺激素、甲状腺激素类；
4、胰岛素类：包括长效胰岛素类、中效胰岛素类、短效胰岛素类；
5、五垂体前叶激素类：包括生长激素类、生长抑素类、生长激素释放激素(GHRH)及类似药、促肾上腺皮质激素释放激素类。 其实基本上都是大病才会用到的，所以为什么有些人生病吃药一段时间后身体变形，体质变弱，其实就是激素作怪~轻微的感冒发烧少吃药，尤其尽量不要用头孢、地塞米松等强力消炎的药。
不要盲目使用快速祛斑、美白产品 这个问题说过很多次了，所谓的三日祛斑、七日美白等广告真的是信不得，大多数要么是含有强效激素或者是含有大量的铅汞之物来达到快速美白祛斑…… 也不是让你们盲目的去跟风选择大品牌，而是至少选择一个正规的品牌、最好是使用巴赫复欣类人胶原蛋白医学修护系列，这是对自己的皮肤负责，任何护肤品都不可能达到三日祛斑七日美白等效果……
自我保护 患有激素性皮炎的人，一旦遇到季节交替、气温骤升骤降时，往往会加重激素脸的症状。因此应采取一些防护措施，如春夏季注意隔离防晒，冬天可以戴口罩等。使用的护肤品可以选择无激素无添加类的医学护肤产品会更好~--小编推荐巴赫复欣类人胶原蛋白医学修护系列，是集治疗，修复，保湿为一体的医学护肤品。如果是皮炎十分严重已经出现了烂脸等情况，需及时使用巴赫复欣类人胶原蛋白修复系列治疗，平时出门请戴上口罩避免被外界的污染物二次伤害，平时可以用清水洗脸，不要使用任何洗面奶。
注意忌口 如果患上了激素性皮炎，避免食用刺激性食物，如葱、 姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类及其他容易引起过敏的食物，如鱼、虾等海味。 注意事项：避免环境刺激（冷、热、灰尘、空调），海鲜辛辣饮食，避免桑拿，暴晒、熬夜，精神紧张等。
今天巴赫就和你讲解这么多，希望对你的美有帮助！如果你的脸部出现以上情况，请记住：巴赫复欣类人胶原蛋白医学修护系列。
㈡ 到了夏天脸上就会出现一粒粒红咯嗒,印在皮肤里面,但是摸不着看却看的到,请问有药推荐吗
是夏季皮疹,夏季皮炎又名夏令皮炎，是夏天的多发病、常见病，系因持续的高温、高湿度的外环境，加上皮肤出汗多又没有及时清洗所致的皮肤炎症。出汗是夏天人体散热、排泄的主要渠道，在高温天，人体汗液可达到每小时3～4升，而汗液中水分占99％，剩余的1％中，一半是以钠、钾为代表的无机盐，一半是尿素、乳酸、氨基酸代谢的有机物。这些无机盐、有机物都不是正常存在于皮肤表面的物质，当水分蒸发以后，这些物质就会滞留在皮肤上，量一多，时间一长，就会对皮肤形成刺激，导致皮肤炎症。
夏季皮炎好发于中年偏胖的女性，其典型症状为发生于四肢伸侧，尤其是两小腿的前方，对称发病。初起为粟米大小、比较密集的红斑、丘疹或丘疹水疱，瘙痒明显，并伴有灼热感。由于奇痒难忍而搔抓，常出现多条条状抓痕、血痂，消退后会留下色素沉着。
发生夏季皮炎后，患者可根据自己的症状及皮肤损害的特点，自行去药店选用非处方外用药和口服药进行自我药疗。
一、正确选用药物
夏季皮炎初起时，症状轻微，又无剧痒，患者可选用下列外用药自我药疗。
治疗夏季皮炎的外用药
商品名： 艾洛松乳膏
化学名： 0.1％糠酸莫米松乳膏
用法 ：每晚薄涂一次，药效维持24小时
注意事项： 适用于儿童及娇嫩皮肤部位
商品名：尤卓尔乳膏
化学名： 0.1％丁酸氢化可的松乳膏
用法 ：每日2次外用
注意事项： 适用于儿童及娇嫩皮肤部位
商品名：皮炎平
化学名： 0.05％醋酸地塞米松乳膏
用法 ： 每日2次外用
注意事项： 属弱效激素外用制剂，适用于轻度皮炎
商品名：澳能
化学名： 0.05％卤米松乳膏
用法 ： 每日2次外用
注意事项： 属超强效激素制剂。易导致皮肤萎缩等不良反应。不可随意使用，只可短期使用于局部
注：目前市场上供患者选用的治疗夏季皮炎的外用药剂型较少，患者如有需要，可去大医院皮肤科。医生会配给患者一些医院药房自制的其他剂型的外用药。
需要说明的是，选择皮肤病外用药物，即使治疗药物选对了，还要根据皮肤损害的不同状况选用合适的剂型。因为用错了剂型，不但不能获得理想的疗效，有时还可能引起不良反应。
皮肤外用药有溶液、粉剂、洗剂（水粉剂）、油剂、酊剂、软膏（包括油膏和乳膏）凝胶、硬膏、涂膜、液状涂剂、气雾剂等多种剂型。不同的剂型具有不同的物理和吸收作用，适用于不同状态下的皮肤炎症。
★ 急性炎症性皮损仅有红斑、丘疹而无糜烂、渗液时，应选用粉剂、洗剂（水粉剂）；如炎症较重，有红、肿、糜烂，渗液较多，可以选用生理盐水（0.9％氯化钠溶液）或3％硼酸溶液冷湿敷，禁用所有软膏。因为软膏，尤其是油膏，如硼酸软膏、红霉素软膏在涂药的皮肤表面会形成一层阻碍热量散发的油膜，炎症热量散发不出去，皮肤炎症就难以得到缓解；如有糜烂而渗出不多，可用液体油，如橄榄油。
★ 亚急性炎症时，有红斑而无肿胀，有极少量渗液，可用糊剂、油剂；但若皮损部干燥脱屑，则可用乳膏、凝胶。
★ 慢性炎症性皮损或有皮肤增厚（苔藓样变），可用软膏（包括油膏和乳膏）、酊剂、硬膏、涂膜等。
★ 单纯皮肤瘙痒而无原发皮损者，可用洗剂、酊剂、乳膏、凝胶。
口服抗组胺药
商品名： 扑尔敏
化学名 ：马来酸氯苯那敏
用法 ： 每次一片，每日2～3次
注意事项： 有嗜睡，困倦作用。不宜驾驶
商品名： 开瑞坦
化学名 ：氯雷他定
用法 ： 每日一次，每次一片
注意事项：无嗜睡等不良反应
商品名： 仙特敏
化学名 ：西替利嗪
用法 ： 每晚一次，每次一片
注意事项：有轻度嗜睡作用
夏季皮炎如果范围较大或患者有剧痒，可在薄涂外用药的基础上，同时口服上述抗组胺药。当然，在治疗夏季皮炎的同时，患者还要注意保持皮肤清洁、干燥，出汗后及时冲洗四肢皮肤，并用干毛巾揩干。此外，夏季皮炎忌热水“烫”洗。因为夏季皮炎部位的毛细血管大面积扩张，用热水一烫，会进一步促进毛细血管更持续地扩张，加剧皮肤炎症反应。
二、使用外用药注意事项
1.在药房购用OTC类外用药，使用前必须详细阅读药品说明书。
2.避免使用曾经发生过口服、注射或外用该药引起过敏反应的药物。
3.在外用药使用过程中，一旦出现过敏反应或刺激现象，应立即停用。
4.若同一种药物的外用制剂有多种浓度，应先用低浓度，然后根据治疗效果，逐步增加药物浓度。
5.根据患者的性别、年龄、发病部位，选用不同的药物。一般儿童或女性面部和皮肤皱褶部，宜选择无刺激性、安全度高的外用制剂。
6.外用药一次涂用面积不宜过大，若皮损面积大，可分次轮流用药。
如果使用上述药物3～5天后，症状仍未缓解或继发细菌感染，皮肤破损或伴有剧烈瘙痒，患者应及时就医，以免延误病情，损害健康。
相关
1．抗菌药对单纯夏季皮炎无效。
有些人不管什么皮炎都喜欢用抗菌药。其实，抗生素，如白霉素、林可霉素和抗真菌药，如达克宁中的咪唑、派瑞松中的益康唑，对单纯夏季皮炎的改善起不了作用。因为即使皮肤上存在有少量的细菌或真菌，但这并不是引发夏季皮炎的原因，而皮肤反复接触一些无关的不需要的药物，不但无助于疾病的恢复，反可诱发皮肤过敏的发生。
2.涂软膏后不可以搽防晒霜。
治疗夏季皮炎的软膏不能和防晒霜同时涂在同一皮肤部位。如果既要治病涂药膏，又要预防日光性皮炎，只能改用紫外线防护伞。因为防晒霜是化学制剂，频频使用也会引起过敏性皮炎，加重皮炎症状。
3.息斯敏不宜用于皮肤瘙痒。
息斯敏化学名“阿司咪唑”，以前常用于治疗多种皮肤病及过敏性鼻炎。近10多年来，临床使用发现，息斯敏可引发“尖端扭转型室性心动过速”等严重心脏毒性反应，甚至导致死亡。为此，国外早在1999年就已撤出市场停止销售。但国内目前仍有供应，不过每片剂量已由10毫克减为3毫克，适应证由原来的7种病改为一种，即季节性过敏性鼻炎，因而，所有皮肤病均不能再服用息斯敏。
4.湿敷疗法。
湿敷是外用治疗急性夏季皮炎的常用措施。开放式湿敷可蒸发水分，带走皮肤上的热量，使原本扩张的皮肤毛细血管逐渐回缩到正常状态。湿敷药物应使用等渗溶液，如0.9％氯化钠溶液、3％硼酸溶液。湿敷纱布可用5～6层消毒纱布，每次根据皮损的形状和大小裁剪、数套轮换使用。一般换下的纱布可清洗、晾干后再用。
正确的湿敷方法：将5～6层纱布浸湿于溶液中，以不滴水为度，但不要拧干，紧贴于急性皮炎的部位，每半小时更换一次。若分泌渗出液多，宜勤换湿敷用纱布。
㈢ 夏天脸上的皮肤老是痒怎么办
根据你的描述考虑是面部皮炎,与季节转换,化妆品过敏及长期外擦激素类专药物有关的,对面部皮属炎皮肤病咨询给你如下预防及治疗建议: 1)应停用所有的化妆品及激素类药品，让皮肤有缓冲的时间，如果平时就使用低敏性护肤品便可继续使用；如果是初次或偶尔发生敏感现象，而平日又不使用低敏感性保养品，那麽就要选择具有消炎镇静作用的皮肤专用保养品，在用清水洗脸之后使用。如果有持续发红的现象就要去医院进行脱敏治疗，也可将棉花或纱布充分沾湿注射用的生理盐水后，敷在脸上敏感的部位这种注射用的生理盐水，安全性高、渗透力好具有消肿、退红、稳定皮肤的功用一般而言，几天以后，红肿现象便会消除 2)．“敏感性”皮肤的人，平时应多用温水清洗皮肤，在春季花粉飞扬的地区要尽量减少外出，避免引起花粉皮炎，可于早晚使用润肤霜以保持皮肤的滋润，防止皮肤干燥、脱屑 3)谨慎使用化妆品。对于肌肤容易敏感的人而言，用惯了的化妆品最好不要随便更换若要使用新的化妆品，应先做皮肤试验，方法是将要使用的化妆品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方留置一晚或2-3天，以观察其反应，若是出现异常反应如发炎、泛红、起斑疹等就必须避免使用该化妆品。
㈣ 夏季常见的几种皮炎症状
常见的夏季皮炎有如下5种:
一是热激性皮炎,好好于盛夏三伏天,使皮肤出现大片红公斑疹及斑丘疹。当感到剧痒时便搔抓痒处,使搔折处常出现抓痕,结痂、皮肤增厚及继发感染等症状,气温越高、湿度越大、皮炎越严重,气温下降后皮炎可自行缓解。预防该症措施,主要是要保持室内通风、凉爽、衣着宽松和注意皮肤清洁、干燥,并注意做到勤洗澡。
二是日光性皮炎,受晒的皮肤往往出现边界清楚的水肿性红斑,常于24小时内达到高峰,重者可出现水疱、大疱伴有头痛、恶心、心慌等症状,患处有明显烧灼感或刺激痛感。应控制紫外线的暴晒,外出注意遮阳,皮肤上可涂晒剂。
三是刺激性皮为,盛夏人体汗多,尤其是使用化妆品或外涂药物不适,常引起刺激性皮炎,皮肤出现红斑、脱屑、并有灼热感及瘙痒等症状。对于因化妆品引起的皮炎,则尽量不用化妆品,须用时先作试验,无不良反应时方可使用。
四是虫咬皮炎,多见于闷热的三伏天气,暴露部位的皮肤上常出现带状水肿性红斑,其上可见针尖大小的致密脓疱,划伤可致糜烂、结痂,并有灼伤和痒痛感。预防虫咬皮炎,做好环境卫生工作,同时关闭纱站纱窗,虫咬后应及时用肥皂洗净皮肤,局部湿敷或炉外干洗液。
五是感染性皮炎,夏季以儿童和青少年多见,由于气温高湿度大,皮肤浸渍造成汗孔堵塞,使易发细菌侵入皮肤繁殖。三伏天的孩子皮肤容易起痱子,毛囊炎,疖和脓疱溃疡等,这些皮肤接触感染或自接触的影响,又痛又痒,严重的人可以发烧,淋巴结也会发炎和肿胀,这主要是出汗太多,污垢多所致。预防首先要保持皮肤清洁,经常洗澡,剪指甲,洗澡后在皮肤皱褶处撒上痱子粉,保持皮肤清爽干燥。注意室内通风。在使用化妆品时,不能像往常一样使用粉底霜和过多的化妆品,因为化妆品会阻碍皮肤正常分泌而引起感染。
㈤ 激素脸的图片
皮肤有了问题之后别瞎琢磨，要么去医院做详细检查，要么学会正确的判断。那么，脸上有了皮肤问题，怎么知道是不是JSL？JSL到底长什么样？自己能不能准确的判断出来呢？
激素脸怎么办
小桃护肤老师：怎么知道自己得了激素脸？激素脸什么样？
分析：
自己一开始是不是激素脸，我们不能明确判断，但是，皮肤有没有出现问题，我们是可以一眼作出判断的，而我们判断激素脸的时候，最直观方面的方法也是从皮肤表现出的状态来进行判断。
判断激素脸的几个点：
第一， 脸上的红肿干痒、痘痘等问题反复出现
我们搜索信息的时候，会发现，激素脸的明显表现就是，脸上出现红肿干痒、爆痘、脱屑、瘙痒、痛等ZZ。
其实每个人的皮肤类型不同，表现出来的激素脸ZZ也有不同，有可能只有以上的一种表现，也有可能有两种或以上的表现。而且，这些皮肤问题在使用了普通的皮炎YW之后，会消退，但是停用后，还是会反复出现。
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第二， 判断自己是否用过激素产品
这种激素产品是不限定形式的，一开始说激素的概念你可能不了解，但是你可以通过平常使用的产品来判断。
激素产品可能是***松药膏，它们还会有另外的名称，如皮康王、肤轻松等等，这种药膏一般是皮肤有问题的时候用的，如果你长时间、反复的把它用在脸上过，又出现了以上皮肤红肿干痒等的表现，那么，皮肤问题就是激素脸了。
激素产品还可以是某类或某种化妆品，如面膜、美白霜、祛斑霜、祛痘精华等等。激素脸的皮肤会对某种化妆品产生依赖，不用它们的时候，皮肤就会有激素脸的红肿干痒、爆痘、脱皮等现象，用了之后就会缓解。
小桃护肤老师：怎么知道自己得了激素脸？激素脸什么样？
总结：
学会判断激素脸之后，还要知道出现这种皮肤问题的根源——皮肤保护屏障受损，然后针对这个根源去修复，才是解决JSL的上上之选
㈥ 夏天怎么保养我们的皮肤
1.炎炎夏日，烈日当头，夏天怎么保养皮肤来自阳光中过多的紫外线，对皮肤也有很大的伤害。紫外线虽然可以杀死皮肤表面的细菌，但过强的紫外线.可以破坏皮肤的细胞，引起皮肤浅表面的血管扩张、充血，甚至细胞水肿、渗出，导致皮肤癌等皮肤疾患。在夏季里，长时间的紫外线照射，使皮肤本能的防御功能增强，大量的色素颗粒集中于表皮的基底细胞层，以抵抗紫外线的照射，这导致皮肤变得较黑，即所谓“晒黑了”。
2.由于夏日温度升高.皮肤水分极易蒸发，为了保持皮肤的滋润，要补充饮用足够的水分。夏天怎么保养皮肤在使用空调的房间，你要使用保湿类的护肤品，更要多饮水，这样也能有效避免皮肤因缺水而干燥老化。可于皮肤清洁后涂一些滋润霜，或用黄瓜、苹果切片贴面。也可自制一些水果、蜂蜜、牛奶面膜，每周使用1-2次，以保持皮肤的白皙润泽。
3.夏季汗液与皮脂的分泌增加，皮肤表面的代谢产物增多、过多的汗液又造成皮肤的酸度下降，抗病能力减弱，最易导致各种皮肤表面的感染，引起毛囊炎、疖肿等。加上气温过高，皮肤上可以出现痱子和夏季皮炎等。所以，在炎热的夏季夏天怎么保养皮肤最重要的一点是保持皮肤的清洁，经常洗浴，避免过多的汗液和分泌物刺激皮肤。
4.在夏季人的皮肤看起来都比较黑，尤其是女性，面部往往出现许多色素斑，雀斑和黄褐斑也变得更加明显、对容貌影响根大。夏天怎么保养皮肤因此，夏日里外出一定要记住保护好你的皮肤，可戴上遮阳帽，裸露的部位涂上防晒露。应尽量避免烈日下的户外活动，或在午前及午后3点再行日光浴，并以不超过2小时为宜。
㈦ 夏季出汗多会发生皮炎吗
?夏季比较炎热，所以很多人往往出汗较多，出汗本身也是夏季自我散热的最为主要的方式之一，出汗可以排除身体的毒素。但是很可能一不小心就会出现皮炎症状，该怎么办呢?如何治疗呢?今天，苏州皮肤病医院的专家为您解答! 皮炎发病的部位?苏州皮肤病医院的专家指出：夏季能够引发皮炎的部位有：四肢部位以及颈部，脸部等等，尤其是当发生脸部皮炎时，更要多加注意，积极治疗。 夏季皮炎常见的症状?专家指出：当出现皮炎时，患者的身体上开始出现红斑以及丘疹，有时还会出现等风团等。特别是瘙痒，常在夜间发作，给皮炎患者带来很大的伤害，常常使得很多患者夜不能寐，对于身体有极大的损害，那么该怎么办呢?夏季皮炎如何治疗呢? 苏州皮肤病医院采取特色中药熏蒸仪(HH-QL系列中药汽疗仪)专业治疗各种皮炎，是您治疗的最佳选择。 治疗原理：中药汽疗又叫中药熏蒸，是用中草药煎煮产生的药汽来熏蒸人体达到治病的一种中医外治疗法。中药汽疗不仅在治疗各种疾病方面有特色和疗效，而且在养生康复、强壮身体、消除疲劳、克服亚健康和美肤美体方面也是行之有效的方法。 适应症： a) 各种皮肤病如：银屑病、皮炎、湿疹、痤疮、硬皮病、带状疱疹后遗神经痛、皮肤瘙痒症等; b)骨关节病如：风湿、类风湿性关节炎、风湿痛、脊柱炎、骨关节疼痛、坐骨神经痛、腰椎间盘突出症、急慢性软组织损伤等。
㈧ 夏天一到，面部皮肤总感觉很痒是怎么回事
皮肤痒痒，每个人都经历过的。它是皮肤上的一种特殊的感觉，也是皮肤病中最版常见的症状。轻权痒使人不适，剧烈瘙痒则使人坐立不安。痒的感觉是无法说出来的，中医学是十分重视皮肤病的整体观，即“病于内，必形于外”。能引起皮肤痒的原因非常之多，例如有的是湿痒、热痒、干痒、寒痒、酒痒、食痒、季节性痒等等，因此在这里也只能给你一些建议，具体最好还是要专家看过现象号过脉，才能找到原因真正治好。但有一点是肯定的：病于内，必形于外。
皮肤瘙痒症的发病原因是随年龄的增长，皮下组织含水量减少，弹性减退，皮下脂腺分泌不足，使皮肤干燥、萎缩、外受风、湿、热、虫侵孙或精神紧张、情绪激动、衣被过暖、机械刺激，服食辛辣、鱼虾、酒类、咖啡、浓茶等发物，摄入含锰食物不足等多种因素，导致全身瘙痒。多发于老年人和秋冬季，瘙痒有全身性的，也有局部的。
㈨ 我这一到夏天脸上就起皮，还痒痒，朋友们有什么法子吗
楼主抄你好：
敏感性肌肤，缺水造成的。
建议平时多给肌肤补水，一周敷2~3次补水面膜就可以了，不用太频繁。
具体的可以参考cuelyine初颖系列的产品
还有，平时出门一定要注意防晒，紫外线特别伤皮肤，尤其是敏感性的肌肤。
多吃水果，多喝水。
希望我的回答能够帮到你，求采纳，谢谢
㈩ 脸上皮炎是什么原因引起的
科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
- 一、调节作息规律
一餐不吃没大碍，身体内的营养素能够储存，但一晚没睡，隔天肯定露出倦容，因为睡眠无法“存放”，“补眠”其实是补不回来的。在我们睡着3小时后，身体会分泌“生长荷尔蒙”，一天的身体和肌肤再生，大约花上6小时;建议12点半前上床，以符合人体随太阳作息的“日夜节律”，让肌肤顺利再生。睡觉时脸上可以使用内外结合 双向祛斑的产品，对祛斑有很好的作用。 - 二、冰糖柠檬汁
柠檬有抑菌消炎的功效，经常食用柠檬汁能有效消除斑点，还能美白。加入蜂蜜或者冰糖配合饮用都很不错。10天快速祛斑方法?用柠檬外敷患处也很棒哦。都知道柠檬是天然的维生素C“仓库”，50g柠檬中的维生素就高达30毫克，还含有其他对皮肤有益的成分。 - 三、使用白醋面膜
在纯净水里家一点点白醋，按后用纸膜浸泡，再敷脸，连续3天，停2天，如允许以让皮肤苏息一下，这种面膜是团体的美白，也不花多少钱，是很值得一试的。