❶ 如何才能改善过敏体质
1、尽量避免过敏原的接触避免过敏原的接触是最有效最直截了当的办法。饮食方面避免如甲壳类动物，蛋类及其产品，牛奶及奶制品，花生及其产品等。环境方面防护如尘螨，花粉，宠物皮屑，霉菌，香烟烟雾等。皮肤护理类护肤品和化妆品等要慎重挑选，经试用无问题后才能用于面部。有过敏体质者可以到医院进行过敏原检测及斑贴试验，查明对于哪种物质过敏，做到有效的预防，过敏可引起轻微至严重的症状，包括打喷嚏，头痛，疲劳和咳嗽，预防接触环境过敏原是治疗它们的最佳方法。2、保持良好的卫生习惯淋浴可以帮助清除身边的过敏原，减少过敏发生。衣物定期清洗保持干燥，贴身衣物正面晾晒。可以使用除螨仪除尘，室内环境保持清洁。勤用湿布擦拭，勤换床单被罩，枕套等。 3、注重健康营养饮食注意饮食清淡，营养合理。多摄入一些维生素和矿物质丰富的食物，如小白菜、番茄、卷心菜、花菜、胡萝卜等。不吃或者少吃油腻食物、甜食或甜饮料、辣椒、胡椒等辛辣刺激食品。尽量少吃一些鱼、虾、河蟹等富含蛋白质的食物。4、适当增加运动量适当的进行锻炼，增强体质，提高免疫力。天气好的情况下多进行户外活动，晒晒太阳跑跑步。5、家中常备抗过敏药物有过敏体质人者家中应常备抗过敏药物，如抗组胺类药物，以备不时之需。目前有许多抗组胺药可在药房出售，种类繁多，选对适合自己的抗组胺药物很重要。其中，第一代抗组胺药有扑尔敏、苯海拉明、赛庚啶、羟嗪、曲普利啶、异丙嗪等，此类药物需要每日服用2～3次，有明显的嗜睡、镇静等不良反应，影响用药者的日常生活和学习与工作，已越来越不适应现代快节奏的生活。第二、三代抗组胺药包括：地/氯雷他定、左/西替利嗪(迪皿)、特非拉定、依巴斯丁等，因其不良反应相对较少目前应用较广泛。二代抗组胺药中有一些制成如口服液、滴剂、干混悬剂就很适合儿童使用，如盐酸左西替利嗪口服溶液。
❷ 脸部红痒怎么治疗
脸部红痒怎么治疗
脸部红痒怎么治疗，很多人由于秋冬季节的干燥，导致脸部起皮，发痒发红，也有人是因为春夏之际天气潮湿，对潮湿空气敏感导致脸部过敏，那么遇到这种情况不仅影响美观，脸上也十分的难受，下面一起看看脸部红痒怎么治疗
脸部红痒怎么治疗1
过敏简单的说就是对某种物质过敏，当你吃下、摸到或吸入某种物质的时候，身体会产生过度的反应；导致这种反应的物质就是所谓的“过敏原”。
首先最重要的是远离过敏物，不要接触过敏物。如果接触过敏物那么体内会增加部分的反应剧烈。自己在生活中要注意过敏原有哪些，不要去犯第二次错误。
多吃一些含有维生素C的水果与蔬菜。例如木瓜，苹果，西红柿，新鲜的枣。据了解维生素有抵抗组胺的作用，它能够减轻过敏现象。
每天坚持锻炼，坚持跑步，大约每天需要0分钟左右，还要补充足够的水分。水是人类生活的必需品。在生活中起到重大的作用。不要熬夜，坚持合理的利用时间，使自己有充足的睡眠。
应该给与抗过敏治疗，服用抗组织胺类药物为主，
必要时用维生素C和葡萄糖酸钙注射液静脉注射，外用喻慜霜止痒。
还要注意合理地安排时间，合理的安排工作时间，饮食要平衡，要保持足够的睡眠。，最主要的是要保持良好的心理状态。
脸部红痒怎么治疗2
这是脸部过敏的表现，有20%的人有皮肤过敏现象。皮肤过敏症状是发痒，同时也可能会伴有红肿干屑、水泡，或病灶结痂及渗出液等症状;
这些病灶的形状与大小各有不同。偶尔可能会发生胸部紧绷、麻木、肿胀等症状;当出现这些症状时，就是皮肤过敏了。
皮肤过敏是一种很常见的'过敏形式，有些会有病灶结痂及渗出液等症状;这些病灶的形状与大小各有不同。偶尔可能会发生胸部紧绷、麻木、肿胀等症状;当出现这些症状时，就是皮肤过敏了。
这个情况是考虑是皮肤过敏引起的湿疹。可以外涂氧化锌软膏治疗。尽量不吃辣椒、海鲜、牛羊肉、洋葱、大蒜等。多吃蔬菜水果多喝水。不要喝酒。要注意防晒。停用化妆品。
当我们出现皮肤过敏的时候，往往会有打喷嚏、流鼻水、泪眼、皮疹、气道阻塞等症状，同时面部还会出现极度的瘙痒，这个时候患者切勿抓挠。以免加重病情，当然还需要做到一下几点：
1、当外出回来时，一定要记住，回家多洗脸，记住一定要使用温水，不要使用太冷的水，进行清洗。
2、注意做好防晒的措施，以免面部在此受到紫外线的侵扰，但是在涂抹防晒霜的时候一定要注意，尽量使用一些低敏的物质，同时最好是戴太阳眼镜、戴帽子等防护为好。
3、最好充分补充水分的工作，尤其是面部更是不能缺水，可以时不时的拿出喷雾来进行补水。
4、针对饮食一定要注意：不要吃辛辣刺激性的食物以及含糖量价高，鱼虾、海鲜类的食物都不要吃。可以选择多吃一些新鲜蔬菜。
过敏症患者，小心越焦虑越过敏。压力或焦虑也会加剧过敏症状。如果长期处在这样一个压力环境之下，有时甚至会出现强烈的过敏反应。
因此，建议过敏症患者，不妨放松身心，平时多做按摩或是冥思等形式，来放松心情，减轻自身的压力和焦虑，这样也有利于缓解过敏症状。
脸部红痒怎么治疗3
基本可以断定是皮肤损伤引起的症状。皮肤受损耐受性差，抵御紫外线能力下降，皮肤遇到紫外线刺激很容易大量生成黑色素颗粒，并沉积在皮肤中形成色斑。出现红点的现象也是皮肤损伤后遇到外部刺激的常见现象。
补救的方法：避免再次伤害皮肤，同时采用安全可靠的修复性产品
帮助皮肤恢复健康。具体如下：
一、避免皮肤再次受到伤害
1、禁止去角质。包括使用磨砂产品，激光，[光子]嫩肤
等；
2、禁止使用去污力较强的清洁产品；
3、避免暴晒和风吹；
4、避免使用激素类产品或其它对皮肤造成伤害的护肤品（包括面膜，水、乳、霜等所有含激素等有害成分的产品）；
5、避免使用粗糙的毛巾或洗脸刷洗脸；
二、选择安全有效的保湿修复性产品帮助皮肤恢复健康。
不同损伤程度适合不同的修复型产品，建议选择适合自己皮肤状况的修复性产品。您的情况可以首先选择舒缓去红系列的帮助皮肤恢复健康。
三、另外，还要注意下列问题：
1、饮食起居要有规律；
2、保持愉悦的心情；
3、保证充足的睡眠；
4、多吃新鲜蔬菜和水果；
5、多喝白开水；
❸ 皮肤病可以锻炼吗
皮肤病可以锻炼吗
皮肤病可以锻炼吗，现在很多的人的身体陆陆续续出现一些毛病，以为是一些小毛病不引起重视，不要“讳疾忌医”，错过最佳治疗时间，那么一起来看看皮肤病可以锻炼吗。
皮肤病可以锻炼吗1
适当的运动对皮肤病有一定好处。适当的运动对皮肤病还是有一定好处。首先运动可以增强体质，提高抗病能力，一般体质好的人更不容易出现皮肤病等。再有，运动可以增加体内微循环，对治疗皮肤病有帮助。人在运动的时候会出汗，也是排毒的一种方法。总的来说，运动对人体的好处很多。但是患皮肤病的人在运动以后要注意皮肤清洁问题，特别是出汗后要及时清洗，穿透气的纯棉衣服，避免潮湿引起皮肤病加重。
一、运动出汗有助排出身体毒素。患上皮肤病说明身体内部已经出现问题，蓄积了大量毒素。而在进行锻炼时会大量流汗，这时体内的毒素就会一同排出体外。能够对皮肤病的病症起到缓解作用，缩短治疗时间。但在进行体育锻炼时，要控制好运动量，以身体轻微出汗为宜，过大的运动量反而会给身体造成负担。
二、运动能增强人体心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能，提高身体抵抗疾病的能力，使身体不受疾病侵害。患上皮肤病的根本原因是身体机能下降导致免疫力下降，所以，运动可以增强抗病能力是治疗皮肤病最直接最根本的方法。
三、运动有助增强患者释放压力，缓解疲劳，调节紧张情绪。由于皮肤病治疗时间长且十分影响患者形象，导致很多皮肤病患者在精神上会有紧张、不自信的'情况。
而运动能使压力得到舒张，调节紧张的情绪，还能缓解身体疲劳，使人情绪乐观。同时运动有助休息和睡眠，有益身体恢复。由此可见，运动不仅能增强机体抗病力，提高人体对各种疾病的免疫力，而且有助人们精神状态的转变
皮肤病可以锻炼吗2
对于皮肤病患者，要想尽快让自己的肌肤恢复原本的健康状态。除了正常的药物治疗之外，大家还需要注意自己日常身体的锻炼和健身。坚持运动可以促进身体器官的新陈代谢，加速体内毒素的排出。进一步增强抵抗力和皮肤修复能力。
坚持锻炼对改善皮肤病症状有效吗?答案当然是肯定的。之所以我出现皮肤瘙痒红肿不适等现象，其中一个主要的原因就是体内的垃圾和毒素没有得到合理的排泄。导致肌肤发生病变和恶化。因此建议各位患者除了要严格遵照医生的嘱咐之外，一定要挤出适当的时间去健身锻炼。运动排毒能够让表皮和角质层得以彻底清洁和护理。
一、怎么锻炼能够改善皮肤病?
如果有条件的话，建议大家一定要进行户外的运动，适当的晒晒太阳，呼吸外面的新鲜空气，起到了很好的杀菌消炎作用。不仅如此，大家还要选择适合自己身体素质的运动方式，切记不可以操之过急，用力过猛，比如慢跑、瑜伽、游泳都是不错的有氧运动选择。如果在冬天锻炼的话，一定要注意保暖，以免肌肤冻伤。
二、怎么治疗皮肤病?
对于病情比较严重的患者，要想有效解决皮肤瘙痒、发炎等问题，首先第一步需要进行脱敏药物治疗。尤其是通过舌下脱敏药物治疗可以达到明显的根治效果，从内部进行调理改善。但是需要大家注意的是，为了避免引起不良反应，一定要先根据自身的身体状况进行对症下药。另外，还需要进行综合性治疗，有些人除了内分泌失调导致的之外，也有可能是因为外界的感染。
除了以上的建议之外，在饮食方面对于患有皮肤病的人群也是十分忌讳的。为了防止肌肤二次溃乱文化，可以多吃一些具有清热解毒功效的食物，比如苦瓜、绿豆等等，而且在炎热的夏天，一定不可以暴晒在太阳底下，紫外线很容易导致表皮过敏加重，引起不必要的麻烦和风险后果。
皮肤病可以锻炼吗3
通过运动是可以适当改善皮肤病症状的，但是不一定能消除皮肤病。在人体进行运动时，可以增加神经系统的兴奋性，加快人体的新陈代谢，促进皮脂腺和汗腺的分泌，从而排出皮肤中堆积的污物，大量出汗还有利于皮肤的清洁，从而改善皮肤状态。
慢跑是一种有氧代谢运动，能增强血液循环，因此对于皮肤病的治疗，是有帮助的，还有就是慢跑可以增强心脏功能，增加食欲，提高身体条件，对于提高身体的抵抗力和免疫力是有帮助，这样也可以提高身体的抗病能力。
而且运动时会促进多巴胺等物质的产生，使人体的情绪变得愉悦，还可以改善睡眠状态，都是对皮肤有好处的。因此长期规律进行运动可以对皮肤病的症状有所改善。
尤其是对表现为皮肤红肿、瘙痒等症状的皮肤病而言，在运动之后，症状可以明显减轻。但是对于过敏、感染、免疫等因素引起的皮肤病而言，仅仅通过运动是不能彻底消除的，需要根据病因选择合适的治疗方案，才能完全根治。
1、促进新陈代谢： 跑步一般属于有氧运动，会加快血液循环、促进新陈代谢，可能有利于排出皮肤毒素。跑步时会排出大量的汗液，有机会将毛孔中的油脂、尘螨等冲洗出来，同时机体中废弃的垃圾、毒素会随汗液一起排出，长期坚持下，皮肤出现痤疮、油腻几率会有所减少；
2、愉悦人的心情： 运动后可产生一种名为多巴胺的激素，能使人产生愉悦、振奋的情绪。良好的情绪和精神状态本身也可以稳定皮肤状态，对皮肤有好处，人也会变得更加有活力。
但是跑步并不是随心所欲的，需要注意一些事项，否则可能会对身体和皮肤造成伤害。
跑步要选择合适的时间，应该进餐后两小时，刚进食后，胃肠中存有大量的食物，运动会使胃肠蠕动异常，出现腹疼、腹胀、恶心等消化不良的症状。尽量不要带妆跑步，跑步时毛孔张开，粉底可能会影响汗液的排泄，导致毛孔堵塞，使皮肤上出现痘痘。
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❺ 脸上皮肤过敏还能运动吗如跑步希望有专业的答案
能运动，复运动完了像平时那样洗制下脸或洗个澡就行。
运动的结果可能有两种，一种是长期坚持，皮肤过敏会消失，另一种是锻炼和没锻炼时一样。这主要看个人的体质和过敏的根源不同而不同。
另外你锻炼时要注意天气，不要让脸部吹到凉风，锻炼完后热了不要脱衣服，保持温度，锻炼完后敏感的皮肤才不会觉得难受。
❻ 跑步能抗过敏吗
多跑跑 有好处 但是过敏 有些是天生的
接触同样的过敏源都会发生过敏
但是提高体制 是必须的 练练吧
❼ 如何消除皮肤过敏反应（赶紧收藏，转给有需要的人）
大多数人一生中总会出现一些过敏反应，这是十分常见的状况。真正由过敏原引发的皮肤反应被称为“接触性皮肤炎”，而刺激性物质引发的非过敏反应则称为“刺激性接触性皮肤炎”。大部分皮肤反应是常见刺激物引发的，都不会很严重。症状包括皮肤有扁平的红点、发红的肿块、有鳞屑、起水疱、感到灼热或瘙痒。
如果长期出现这些症状，很可能是湿疹或异位性皮肤炎。偶尔才出现这些症状，或者看起来是对某种过敏原的反应，则可能是接触性皮肤炎。不过别担心，你可以自己在家或到医院接受治疗，消除过敏反应，暂时缓解瘙痒、灼热感和肿胀症状。
方法一：不要触碰皮疹
1、不要抓痒。
如果皮肤很痒，抓痒只会进一步刺激它，延长过敏反应，甚至扩散到更大的范围。不要抓或触碰患处。
如果你真的很想抓痒，在家的时候，不妨戴手套或连指手套。要是手套让你觉得不舒服，将指甲剪短也有帮助。只要可以防止自己抓痒，延后抓痒带来的满足感，做什么都行。
2、穿宽松的衣服。
紧身衣会摩擦皮疹，进一步刺激患处。尽量穿宽松的衣服，或是不会遮盖住患处的衣服，比如短裤和T恤。
有时候，任何湿气和热气会刺激皮疹，最好穿棉等快干材质制成的轻便衣服。
如果症状严重，湿敷或许有帮助。找一个柔软的棉质衣服，比如长袖T恤或长的内衣裤。将它浸在冷水里，拧干水后穿在身上。外面再穿一件宽松的衣服。
3、不要进行会刺激皮肤的活动。
在起疹子期间，避开会引起不必要皮肤接触和出汗的活动。
不要从事足球、橄榄球和曲棍球等身体接触运动，因为你很难避免皮肤被碰到，容易进一步刺激皮肤。
有氧运动、跑步和举重等运动并没有什么问题。但是出汗对皮疹不好，所以做运动时，不妨穿快干和不会一直碰到患处的运动服。
方法二：使用肥皂和护肤霜
1、立刻用冷水和肥皂清洗皮肤。如果是接触了过敏原才引发过敏反应，立刻清除皮肤上的过敏原，可以帮助减轻过敏反应的严重度。
不要使用含有月桂醇聚醚硫酸酯钠的肥皂，以免过敏反应加重。
使用没有香味的温和清洁用品，比如多芬（Dove）、艾维诺（Aveeno）、丝塔芙（Cetalphil）或Shur-clens。
2、抹乳液或药膏。
超市或药房卖的许多非处方乳液和药膏，可以立刻缓解瘙痒和灼热感等症状。你可以试一试：
炉甘石液，除非另有指示，否则按需要使用。不要让炉甘石液留在皮肤上太久，以免进一步刺激皮疹。
每天抹两三次芦荟，直到患处痊愈。
3、使用氢化可的松乳膏。
大部分药房和超市均有出售，不需要医生开具处方，可以暂时缓解过敏原引发的皮疹。
低强度的氢化可的松乳膏（0.5%或1%）一般每天涂1到4次，直到症状开始消退。
市面上有各种形式的氢化可的松乳膏，包括软膏、乳液、泡沫、液体、凝胶、喷雾和湿巾。选择让你感到最舒服的产品，遵循标签上的指示。
软膏更能舒缓受刺激的皮肤。乳液会刺痛皮肤，最适合抹在大面积的皮肤。
4、使用自然疗法。
对某些人来说，非处方乳液和药膏会进一步刺激皮肤。如果你也是这样，不妨试一试自然疗法。
粘土可以给你带来清凉的感觉，进而减少抓痒。使用未经处理的原始粘土。将粘土放进一碗或一杯水里，拌至奶油状，涂在发痒或受刺激的部位，等它风干后才撕下来。如果撕粘土会进一步刺激皮肤，你可以再次弄湿粘土，然后用柔软的湿毛巾轻轻擦干净。
苹果醋有抗真菌和抗细菌作用，可以缓解瘙痒。将几滴苹果醋倒在棉球或面巾上，然后涂在患处。
薄荷或薄荷叶会让你立刻感到清凉，可以缓解受刺激的皮肤。将一些薄荷叶碾碎，直接揉擦皮肤。
罗勒叶含有樟脑和百里酚，这两种成分均有止痒作用。用新鲜的罗勒叶揉擦皮肤，可以稍微缓解症状。
5、泡燕麦浴。
燕麦的抗炎作用可以缓解皮肤刺激和瘙痒。洗燕麦浴有助于减轻或缓解症状。在浴缸装微温的水或冷水，倒入约45克燕麦。泡15到20分钟。
最好使用胶态燕麦片，它比普通燕麦片更细，很容易溶解，之后更方便清理干净。找不到胶态燕麦片？那就用搅拌器将普通燕麦磨成细粉。你也可以将燕麦放进棉布袋，或用粗棉布裹着，挂在水中。
一些人发现在洗澡水里加数茶匙特级初榨橄榄油也有帮助。它有天然保湿作用。如果你选择这个方法，进出浴缸要小心，以免滑倒。
6、使用冷水。
有时候，最简单方法才是最好的。用冷水弄湿软毛巾或面巾，敷在皮疹上15到30分钟。每天敷两三次。冷水可以减轻瘙痒，或许还能消肿。
方法三：寻求专家帮助
1、留意是否出现更严重的反应。
如果皮肤反应不仅仅是受刺激那么简单，你应该立刻去看医生。下面这些状况可能意味着你需要接受医生治疗：
出现皮疹的面积较大。
皮疹经过治疗也未见好转，反而随着时间恶化。
皮疹持续超过1到2周。
出现感染迹象，包括越来越红、越来越痛、肿胀和流脓。
2、向医生咨询皮质类固醇外用药膏。
这类药物可以治疗各种疾病。它源自肾上腺分泌的天然皮质素，有抗炎作用，可以有效地对抗过敏反应。皮质类固醇膏常被用来治疗皮疹。市面上有各种各样的外用类固醇膏，可以直接抹在患处。询问医生哪一种皮脂类固醇膏最适合你。
遵循医生指示的使用次数，只将药膏涂在患处。通常每天涂一两次就够了。抹一点点就好，向医生询问所需分量。它们很少产生副作用，而且使用不当才会有副作用。
许多人担心类固醇会影响身体，所以不放心使用这类药膏。然而，这种担心大多毫无根据。只要使用得当，外用类固醇其实十分安全，而且它们也不是长期使用的药膏，身体比较不会像对其它类固醇那样对它产生依赖性。
3、服用或注射可的松。
在罕见的情况下，皮脂类固醇膏不起作用，医生可能会让你服用或注射可的松，帮助减轻过敏反应。根据医生指示，服用口服皮质类固醇。
如果你有服用薄血药，或有薄血作用的膳食补充剂，医生可能会建议你在注射可的松前，暂时不要服用这类药物。
根据患处位置，你可能需要先换一件病号服，才能接受注射。医生会清洁注射部位，可能用抗菌喷剂给针头消毒，使注射部位麻木，然后将针头插进身体。释放药物时，你可能会感受到一股压迫感。
许多人声称注射后，胸口或脸会发红、发热。医生会要求你好好保护注射部位1到2天，必要时可以用冰敷缓解疼痛，并注意是否出现感染迹象，像是疼痛、发红和肿胀。
4、进行过敏测试。
如果经常出现过敏反应，或是情况很严重，医生可能会进行过敏测试，弄清楚引起过敏反应的物质，以后就更容易避开这些物质，防止再次过敏。3种过敏测试分别是皮肤点刺试验、皮肤贴布试验和皮下试验。
在皮肤点刺试验中，医生会将少量过敏原放在皮肤上，最常放的部位是前臂、上背或脖子。接着用针戳一下皮肤，让过敏原进入里面，然后观察是否出现过敏反应。一般15到20分钟内就能看到结果，一次可以测试多种过敏原。
皮肤贴布测试则是将各种过敏原涂在皮肤某个部位（通常是后背），然后贴上贴布，几天后观察皮肤反应。
皮下试验则是将少量过敏原注射到皮下，然后观察是否出现过敏反应。通常用来测试严重的过敏原，比如蜂毒或盘尼西林。
方法四：寻找长期的解决方法
1、确认原因。
如上所述，过敏测试可以帮助确认过敏原，但你未必需要做这项测试。想一想出现过敏反应之前做过的活动，看看是否有什么明显原因。举个例子，毒漆藤是常见的刺激物，如果你最近去露营或远足过，它们很可能就是罪魁祸首。新的护肤品、美发用品、美甲产品或乳液也有可能引起过敏。
向医生咨询哪些产品含有你得避免接触的物质。
2、了解哪些常见的家居用品会刺激皮肤。
我们大多数人每天都很忙，没有时间检查清洁用品和个人护理产品中的每一种成分。常见家居用品中的化学成分大多会刺激皮肤。检查厨房和浴室柜子里的东西，密切留意经常引发过敏反应的产品。如果某个产品的化学成分特别多，最好丢掉它，改用更天然的产品。这些产品包括：肥皂，特别是洗碗剂。
家用清洁剂，比如玻璃清洁剂和浴室清洁剂。
干衣机布和洗衣精。
衣服，特别是羊毛等粗糙布料制成的衣服。
乳胶。
香精，比如香水和皮肤喷雾。
面霜。
镍（珠宝、表带和拉链均含有镍）。
防晒霜。
3、使用护肤液或防护隔离霜。
也许你的工作环境无法避开或弄清楚所有潜在刺激物。不妨使用护肤液和防护隔离霜，防止过敏反应。
使用含有甘油、透明质酸和丙二醇等成分的全天然乳液。这些成分制成的护肤液效果更持久。好的护肤液可以帮助皮肤保持强壮、健康，进而帮助对抗过敏反应。
凡士林可以为皮肤提供保护层，减少接触刺激物。大多数超市均有出售。你也可以在临睡前将凡士林涂在干燥、皲裂的皮肤，帮助皮肤愈合。开放性创伤或溃疡会增加过敏风险。
处理化学剂或清洁剂时，戴一双厚橡胶手套，防止皮肤直接接触它们，进而减少过敏反应。每个家庭都应该买一些橡胶手套，清理厨房或浴室的时候，记得带上它们。
如果你接触了已知或疑似过敏原，一定要尽快行动，清除得越快越好。用肥皂和温水将有关部位彻底冲洗干净。
小提示
如果你很容易过敏，不妨随身携带护肤液、芦荟和炉甘石液。过敏反应处理得越快越好。确保手边时时备有这些产品。
如果你想要消除过敏反应，清洗皮肤虽然重要，但含有大量化学成分的肥皂经常会使过敏恶化。选择成分比较少的天然肥皂，这些产品不会对皮肤造成太大的负担。
许多非处方药草产品声称可以缓解过敏反应，比如蛇油，但是不获美国食品和药物管理局批准，而且通常没有什么用。最好选择经过测试证明有效的方法，比如上面提到的药膏和乳液。
警告
虽然大部分皮肤过敏都很轻微，会慢慢地自行好起来，但如果你发烧、发冷、视线模糊、咳嗽或哮喘、呼吸困难、嘴唇、舌头或四肢肿胀，或是起荨麻疹，请立刻去看医生。这些可能是更严重过敏反应的迹象，需要尽快接受治疗。