Ⅰ 神经性皮炎的治疗方法
神经性皮炎的治疗方法
神经性皮炎定义：
神经性皮炎又名慢性单纯性苔藓(lichen simplex chronicus)，和中医所谓的牛皮癣、摄领疮相似。是以阵发性瘙痒和皮肤苔藓化为特征的慢性皮肤炎症。病因尚不明确，一般认为与长期搔抓、摩擦和神经精神因素及某些外在刺激因素有关。
症状体征：
1.青壮年多见，老人、儿童少见。
2.慢性经过，时轻时重，一般夏季加重，冬季缓解。全部病程可分为3期：
(1)静止期，表面炎症轻微或缺如，病变局限，境界清楚。
(2)进行期，炎症著明，浸润明显，皮损扩大，边缘模糊不清。
(3)退行期，浸润轻微，皮损变薄，倾向愈合。
3.从分布的角度，可将该病分为两类，限局性和泛发性。好发部位主要为颈侧(图1)、项部、额部、其次为骶尾、肘窝、胭窝，有可见腰背、两髋、外阴、肛门、腹股沟、眼睑、头皮、四肢等处。常呈对称分布，有可沿皮肤皱褶或皮神经分布呈线状排列。
4.初时先感觉局部瘙痒，由于搔抓皮肤迅速呈苔藓化，典型损害为多数米粒至高粱米大小，淡红色至庆嫌清黄褐色或与皮色一致的圆形或多角形坚硬有光泽的扁平丘疹，密集成片，表面附少量鳞屑，伴有抓痕、血痂。皮损以中央最为显著，愈近边缘愈轻微，境界不清，时久，由于搔抓刺激皮肤浸润肥厚，嵴沟明显。发生于小腿者，时久，表面可呈疣瘤状。持久性搔抓摩擦胫部或上背部可引起淀粉物质沉积于真皮，进而分别发展为斑状和苔藓性淀粉样病。长期搔抓可有感染，如毛囊炎、疖肿等。
5.患者自觉阵发性瘙痒，夜间尤甚，可影响睡眠、工作和生活。
病因：
1)神经精神因素：神经精神因素：因情志波动，精神过度兴奋、忧郁、紧张、焦虑、恐怖或神经衰弱，造成大脑皮层的调节功能紊乱。
2)刺激因素：如过饮醇酒、咖啡等辛热兴奋剂，或服用某些作用于神经系统的药物及内裤磨擦、搔抓等局部刺激，均为诱因。
3)疾病因素：消化系统疾病、内分泌障碍等，亦为重要诱因。
治疗神经性皮炎一定要选用不含激素的中药膏，如鲁济堂的克炎王，纯中药萃取，对皮肤无刺激，效果不错，而且它还具有疏风祛湿、清热解毒、活血化瘀之功效。平常注意不要用手抓和热水烫，要穿全棉，宽松的衣物，避免摩擦加重病情。另外情绪起伏不要太大，食物以清淡为主。
神经性皮炎中西医治疗方法：
神经性皮炎中医治疗方法
1、针灸疗法 可用针刺或耳针，取穴参照瘙痒症。
2、中药治疗：
⑴风湿热型：皮损成片，呈淡褐色，粗糙肥厚，阵发性剧痒，夜间尤甚，舌苔薄白或白腻，脉濡缓。治宜清热祛湿、疏风上痒，常选用消风散或疏风清热饮加减。
⑵血虚风燥型：皮损色淡或灰白，肥厚粗糙，常伴有心悸怔忡，气短乏力，妇女月经量过多，舌质淡，脉沉细。治宜养血润燥，祛风止痒，常选用四物消风饮或止痒合剂加减。
⑶脾虚湿盛型：皮损呈暗灰色，肥厚光滑，伴腹胀纳差、便溏，舌体胖大，边有齿痕，苔白厚，脉濡缓。治宜健脾除湿，常选用除湿胃苓汤加减。
⑷肝郁化火型：皮疹色红，心烦易始或精神抑郁，失眠多梦，眩晕，心悸、口苦咽下，舌边尖红，苔薄白，脉弦滑，治宜疏肝解郁，清热养血，方用泻肝安神丸或用丹栀逍遥散加减，或用斩痒汤，水煎服。
神经性皮炎西医治疗方法
原则为止痒，禁止搔抓，避免各种机械、物理、情绪刺激，调整神经系统功能，镇静。
1.一般治疗 解除思想负担，生活力求规律，避免过度紧张和精神刺激，限制酒类、浓茶、咖啡和辛辣食品等。避免日晒、搔抓、摩擦等热物理和机械性刺激，防治局部多汗。
2.全身治疗
(1)对于精神紧张、失眠者，予以地西泮(安定)、氯氮卓(利眠宁)等镇静催眠药。
(2)对瘙痒剧烈者，给予抗组胺药及三环类抗抑郁药(如多塞平、阿米替林等)。
(3)对者扮泛发性神经性皮炎，且瘙痒剧烈者，可采用普誉前鲁卡因(100～300ml/d)，加入至5%葡萄糖液500ml静脉封闭疗法可减轻瘙痒，10天为一个疗程。或皮质类固醇激素内服或注射。
3.局部治疗
(1)皮损苔藓比较轻，部位较局限者可外涂皮质类固醇激素霜剂或软膏，或0.5%氟氢可的松二甲亚砜，或在皮质类固醇激素乳剂中加入5%～10%黑豆馏油，有可用10%松馏油酊、威尔金逊软膏或雄黄解毒散30g加百部酒100ml外涂。
(2)皮损苔藓化明显或皮肤呈革样化者，可选用下法：①5%水杨酸、10%黑豆馏油软膏、类固醇乳膏、去炎松尿素乳膏、南星浸膏外敷，有的可外擦5%水杨酸、10%松馏油酊剂后，再涂以上乳膏。②纯黑豆馏油或糠馏油涂布后，加电热吹风。③皮质类固醇激素硬膏(肤疾宁)或黑豆馏油硬膏(市售的慢性皮炎硬膏即含10%黑豆馏油硬膏)贴敷。④皮质类固醇激素霜剂或黑豆馏油软膏薄涂于皮损，外加塑料纸或橡皮膏封包。或涂布皮质类固醇激素霜剂(或软膏)后，外贴黑豆馏油硬膏。⑤复方奎宁注射液2ml加2%盐酸普鲁卡因2ml，局部皮损处皮下注射封闭，每周1次，4～6次为一疗程。用本法应注意，注射至皮内，可致局部皮肤坏死。⑥白降丹点割或黑色拔膏棍热贴或熏药疗法。
(3)对播散性或泛发性皮损，可用药浴，如糠浴、楮桃叶浴、苦参浴、龙葵浴等。
4.物理和放射疗法 对限局性皮损可酌情选用蜡疗、浅层x线照射、32p或90sr局部贴敷，液氮或二氧化碳雪冷冻等疗法。
5、药物治疗：
⑴抗组织胺药和镇静脉药：可酌情选用扑尔繁、安其敏、息期敏，苯海拉明、异丙嗪、安定等，以安定止痒。
⑵静脉用药：0.25%普鲁卡因注射液10～20ml加维生素c 500mg静脉注射;或用普鲁卡因4～6mg/kg体重，用生理盐水配成0.1%溶液加维生素c 500～1000mg静滴。亦可用10￥葡萄糖酸钙10ml静注。
神经性皮炎偏方：
一、白鲜皮、苦参、蛇床子、地肤子各30克。主治神经性皮炎。用法水煎，趁热熏洗患处。
二、樟脑、冰片各等份。主治神经性皮炎。用法研为细粉，以75%酒精溶解，用棉球蘸药反复涂擦患部，干后再涂1次。完全干燥后用伤湿止痛膏贴于患处，隔3-4日换药1次。
三、荆芥、防风、艾叶、蛇床子各6克，苦参12克，川椒15克。主治神经性皮炎。用法水煎，温洗患处，每日1-2次。
四、斑蝥3克，3%碘酒100毫升。主治神经性皮炎。用法将斑蝥放入碘酒中浸泡7天，用时先以15000高锰酸钾溶液洗净患处，再用上药涂搽，每天3-4次。
五、蓖麻子仁15克，冰片1.5克，紫皮蒜21克，葱白7寸，白糖少许。主治神经性皮炎。用法共捣如泥，涂于患处。
六、鲜核桃皮适量。主治神经性皮炎。用法擦患处，每日2-3次。
七、鸡蛋3个，米醋1斤。主治神经性皮炎。用法用鸡蛋置瓶内，加米醋浸没，浸7-10天后取出，去蛋壳，将鸡蛋与米醋搅匀，装入有盖容器中，每天用此液涂擦患处2-3次，坚持一段时间，有良效。
八、五倍子、枯矾、炉甘石各6克。主治神经性皮炎。用法水煎至60毫升，涂擦患处，每日4次。
九、配方藏红花30克、天山雪莲30克、红景天30克、藏茴香20克、藏紫草20克、藏薄荷15克、雌黄7克、麝香5克。泡制用500ML高度青稞酒密封浸泡2-3个月用法外用，用药棉蘸药酒擦拭患处， 每日2--3次主治功效主治顽固性、复发性牛皮癣。
十、取鸡蛋2个，外壳经酒精消毒后，完整地放入口径较鸡蛋略大的瓶内，加醋半斤浸泡，瓶口密封，置阴暗处。7昼夜后，取出鸡蛋并去壳，将蛋清与蛋黄贮人消毒瓶内，盖紧备用。
用法：以棉球蘸蛋液涂于患处，每日数次，每次反复涂擦1-2分钟。必须连续治疗，不能间断。 梁伟如
十一：取食醋500克，放在铁锅内煎沸浓缩成50克，装瓶备用。同时以温开水洗净患部，用消毒棉球蘸浓缩醋搽患部，每日早、晚各1次。
说明《本草拾遗》谓醋“破血运，除症块坚积，消食，杀恶毒，破结气，心中酸水痰饮。”
十二：大蒜泥用纱布包裹，外敷患处。另用艾条隔蒜灸患处到疼痛为止，隔日1次。
说明 实验研究证明，大蒜具有抗真菌作用，故治神经性皮炎有效。采用艾灸法，有利于大蒜作用的发挥，又能收到灸疗的效果。
十三：
石榴皮蘸极细的明矾末搓患处，初搓时有微痛。
说明《本草求原》云石榴皮“洗疥癞”。二药均有抑制致病真菌生长的作用，故用以治牛皮癣。《医学正宗》还以“酸榴皮煎汤冷定，日日扫之，取愈乃止”，“治脚肚生疮，初起如粟，搔之渐开，黄水浸淫，痒痛溃烂，遂致绕胫而成痼疾”。
饮食注意事项：
主要原则：忌酒、忌海鲜、忌辛辣。
1、蔬菜水果类：神经性皮炎患者忌吃如生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等，建议多吃吃新鲜的水果、蔬菜、如苹果、梨、香蕉、橙子等新鲜绿叶蔬菜、豆腐、苦瓜等清淡饮食。
2、肉食类：神经性皮炎患者忌吃如牛肉、狼肉、驴肉、骆驼肉、羊肉、狗肉、鸡鸭肉、鸽子肉、鸟肉及其汤，还有各类海鲜如各种鱼类(包括鳖等)、螃蟹、虾等;建议食用猪瘦肉、鸡蛋、牛奶等。
3、调料类：神经性皮炎患者忌用大料、花椒、胡椒、孜然、茴香、桂皮、芥末、芥末油、辣椒酱、火锅调料、方便面调料等。
4、神经性皮炎患者忌喝各种酒类(包括白酒、啤酒、葡萄酒)。
5、注意不要经常在饭店吃饭!(因为调料重)。
6、神经性皮炎患者忌喝茶水、绿豆汤。
做到了以上要求不严重一个月内可以痊愈，治愈后想彻底不复发，还需要增强身体免疫力。坚持每天锻炼身体。
Ⅱ 神经性皮炎不能吃什么
神经性皮炎要忌酒、海鲜、辛辣、刺激等食物。如有慢性的胃肠炎，要忌肥肉、版甜食、生冷、不易消化的权食物。
多吃水果、蔬菜，保持大小便通畅，多吃富含纤维素，富含维生素C的蔬菜、水果，常见的如橘子、橙子、苹果、香蕉、绿叶蔬菜都是可以适当多食用的。
除饮食方面外，还要避免劳累、熬夜、生活不规律的情况，适当锻炼身体，保证免疫机能比较稳定，有利于神经性皮炎的修复。
除此之外，还可以口服、外用，以及局部治疗，口服常用的有维生素C、葡萄糖酸钙、氯雷他定、西替利嗪、咪唑斯汀、雷米替丁、酮替芬、赛庚啶。中成药类的有玉屏风散，贞芪扶正胶囊，荆肤止痒颗粒等。局部治疗，常用的有火针、点阵激光，配合药物的封包卤米松、布地奈德、青鹏软膏等。
Ⅲ 十种常见皮肤病饮食应该注意什么
1、粉刺、脂溢性皮炎、酒渣鼻：避免咖啡、浓茶、白酒等刺激性食物，少吃油腻、甜食、火锅，多吃芹菜等粗纤维蔬菜，保持排便通畅。
2、传染性皮肤病：避免辣羊肉、虾、蟹等。
3、风疹、水痘、单纯疱疹、带状疱疹: 应多吃凉凉的莲子、苦瓜、荸荠、冬瓜等，避免辛辣、油腻和厚味。
4.接触性皮炎、湿疹、荨麻疹等过敏性皮肤病:多吃新鲜绿叶蔬菜和口感清淡、冰凉的水果，如丝瓜、黄瓜、苦瓜、胡萝卜、芹菜、绿豆、红豆、柚子、梨、荸荠、甘蔗等。少吃海鲜、牛奶、羊肉、螃蟹、竹笋、韭菜、蘑菇。
5、银屑病：多吃一些富含多种维生素C、维生素E和维生素A的食物，如新鲜没有绿叶的蔬菜、番茄、胡萝卜、瘦肉和各种不同水果。忌食过于辛辣、鱼虾、羊肉、狗肉等发物和酒类。
6、婴儿湿疹: 患病儿童及其母亲: 应避免进食辛辣、腥味、牛、羊、鹅等发质。
7、神经性皮炎:多吃枣仁、莲子心等。，戒掉烟酒和辛辣食物；多形性冷红斑、冻疮、脉管炎、雷诺氏病患者应避免吃冷水果，多吃温热食物，如牛羊肉、大枣、板栗、鸡肉、洋葱、大蒜、辣椒、胡椒等。
8、过敏性紫癜：应多吃一些富含多种维生素C、维生素E的食物，含钙量高的食物如大骨头汤，能改善患者血管的通透性。忌食过于辛辣的食品，戒烟酒等。
9、白化病：多吃含有叶酸、微量元素的食物，主要多吃含有铜、钴、铁等芝麻、花生、无花果、"桑椹"、黑豆等的食物。避免洋葱，大蒜，鱼，虾，羊肉，辣椒，酒精，少吃新鲜枣，山角，奇异果，葡萄柚等。
10、黄褐斑：多吃富含谷胱甘肽和维生素C的食物，如西红柿、山楂、橙子、鲜枣、柠檬等。
Ⅳ 求神经性皮炎的特效药
神经性皮炎的治疗药物有很多，一般的治疗药物是一些消炎产品，真正的治疗产品其实推荐大家使用皮炎净为宜，不刺激皮肤也不会留下疤痕。
Ⅳ 什么是神经性皮炎，神经性皮炎怎么治疗，过敏性皮炎多久能好重庆渝北
神经性皮炎就是一种皮肤类疾病，表现为苔藓在皮肤上蔓延。但是和一般的皮肤病不一样，它是由于神经出现问题引起的，但并不是什么大问题。很多人都不知道自己患上的是神经性皮炎，对其一问三不知。那么，什么是神经性皮炎？神经性皮炎有哪些治疗方法？
一、神经性皮炎的介绍
神经性皮炎一般在年轻人身上最为常见，是一种慢性的多发性疾病，会脱皮。神经性皮炎，很多人在惹上这病之后，由于没有及时确诊，而耽误了治疗，因此，掌握神经性皮炎的特征有利于神经性皮炎的治疗。而且神经性皮炎还会有很多危害，对日常生活造成不便。患者需要长期服用才能调理体质，在恢复期间会有明显感觉到皮肤比以前湿润了，即使发痒也不容易脱皮。
二、神经性皮炎的治疗
1、饮食治疗：不要吃鱼类食物以及龙虾螃蟹什么的，还有就是牛肉羊肉不要吃，辛辣刺激性食物也要少吃。多吃蔬菜水果，平淡的饮食才能让那个患者尽早康复。
2、药物治疗：可以选择西医和中医疗法，没有好与坏，应该是依人的条件而定的，所以要和医生有好的交流和沟通，还有各个不一样的类型的神经性皮炎的判断，要对症下药才是上策。除了看医生还要吃药涂抹药物，过程会很长，所以要稳住，急不得的。
3、习惯方面要好：个人卫生要到位，积极运动，人不能懒惰，经常不换衣服什么的，就容易感染细菌，对皮肤也不好。
4、心理治疗：要保持健康的心态，不要放弃治疗。对疾病一定需要不能一蹴而就，偏方不要去轻易相信，最后害的就会是自己，让自己更加的痛苦。
神经性皮炎这种疾病，治疗时间很长，需要长时间的就医，所以患者就一定要耐心。而且对于没有神经性皮炎的患者要保持正常的饮食习惯和个人卫生，愿身体健康。
Ⅵ 神经性皮炎吃什么药有效
病情分析:神经性皮炎抄又称慢性单纯性苔藓,好发于颈部,四肢,腰骶,以对称性皮肤粗糙肥厚,剧烈瘙痒为主要表现的皮肤性疾病.是以阵发性皮肤瘙痒和皮肤苔藓化为特征的慢性皮肤病.为常见多发性皮肤病,多见于青年和成年人,儿童一般不发病.夏季多发或季节性不明显.意见建议:可用安定镇静剂或抗过敏药物,如安定2.5mg每日三次,扑尔敏10mg肌注,每日一次,3-5次为一疗程;丹参注射液4ml肌注,每日一次,连用15天;多虑平25mg,每日3次.生活护理:１.严禁搔抓摩擦热烫,忌烟酒及刺激性食物（如牛肉,羊肉,海鲜,辛辣食物等）,若瘙痒难耐可以冷敷法（或冷水浴）减轻瘙痒感,假以时日即可自愈;２.人在睡着的状态下会下意识地搔抓瘙痒处,为了防止这种下意识的搔抓在必要的时候可着秋衣手套就寝;３.放松心情,转移注意力,此疾虽让人痛苦然而并无大碍,且可治愈,不必过于担心,不要将注意力集中到它上面干扰正常工作和生活,病去如抽丝,此病痊愈有一个过程,不可失去耐心,不可失去信心;４.规律的作息,均衡的饮食,适度的体育锻炼可使人体的机能处于好的状态有助于本病的治疗;
Ⅶ 神经性皮炎注意事项有那些
神经性皮炎注意事项： 1．神经性皮炎可受多种因素的影响，如：生活无规律、睡眠不好、月经异常、消化不良、便秘等都可能加重症状，故应注意，在有这方面异常时，积极治疗养护。 2．心理疏导、辅导，使患者放松心态，克服烦躁易怒，焦虑不安等不良精神因素。如神经衰弱明显者可给予安眠镇静类药物。 3．尽量避免鱼虾海鲜、牛羊肉、辛辣刺激性食品等，多吃水果和蔬菜，避免饮酒。 4．剪短指甲，防止搔抓致破，继发感染。 5．内衣应宽松，柔软材质。 6．应养成良好的卫生习惯，搞好个人卫生，不要用过热水及肥皂等碱性洗涤用品洗擦。 7．使用润肤产品，止痒兼修护皮肤。瘙痒剧烈者，可口服抗组胺药，如盐酸西替利嗪 等。 8．尽可能避免使用含激素成分的药膏，以免形成激素依赖性皮炎。
Ⅷ 皮炎食疗
猕猴桃效果最好！ 小红莓也不错！
Ⅸ 皮肤病不能吃哪些发物
皮肤病不能吃哪些发物
皮肤病不能吃哪些发物，我们的皮肤表层对我们人体是有一定的保护作用，也是人体最大的器官，而所以很多的爱美人士都是会非常的注意皮肤上的保养的习惯和注意事项。以下分享皮肤病不能吃哪些发物？
皮肤病不能吃哪些发物1
要根据具体的病种，因为皮肤病的种类有很多，有2400多个病种，它不同的病种对于食物或者说是平时生活工作的状态要求是不一样的。比如一些感染性的疾病，像寻常疣，扁平疣或者是尖锐湿疣等等，它和食物是没有什么必然关系的，它是病毒感染，所以就不需要严格的忌口。
如果说一些过敏性的疾病，比如荨麻疹、湿疹、皮炎、或者是药疹，那么要注意，一定要避免引起过敏反应的这些食物或者是药物，即使是不是直接的诱发因素，辛辣刺激的食物，或者是过于油腻厚重的食物，也要注意避免或者是少吃。第三，有一些可能会引起光敏反应的食物，比如像泥螺、灰菜、香菜等等。
如果是有过敏性皮炎、日光性皮炎的患者，一定要注意避免，因为这些会增加我们皮肤的过敏性，总之皮肤的种类很多，对于食物和生活的要求是各不一样的，要根据具体的病种进行决定。提示：皮肤病的种类很多，如果是过敏性皮炎、日光性皮炎的患者，就要避免泥螺、灰菜、香菜等光敏食物的摄入。
皮肤病不能吃哪些发物2
1、皮肤病不能吃海鲜发物
因为这些发物容易造成任何疾病的加重,某些瘙痒性皮肤病如银屑病、瘙痒症等,发生瘙痒的确切原因不甚明了,但摄入刺激性食物后可刺激味觉反射弧,引起反应性血管扩张充血,皮肤发红,瘙痒加重。
2、皮肤病不能吃辛辣食物
因此,此类病人应忌辣椒、葱、蒜、姜、浓茶、咖啡、烟酒等;光感性皮肤病常常是由于服食泥螺、苋菜、油菜等,再经日光曝晒引起的皮肤急性炎症反应,所以,患者应避免食用上述食物;疱疹样皮炎患者,则要忌食海带、紫菜等含碘丰富的食物;长期使用皮质类固醇激素的皮肤病患者,要禁食腌制品,提倡低盐饮食,以减少激素引起水钠潴留的副作用。
3、各种皮肤病食物禁忌
皮肤有炎症或有瘙痒症
有此症状的皮肤症的朋友,为了能有效减缓发炎和瘙痒感,应该对鱼、虾、海鲜、鸡蛋、腌腊味、蚕豆、豌豆、笋类及上面所有说到罐头食品等要忌食。
皮肤有脂溢性皮炎
脂溢性皮炎会表现出皮刺痒、鳞鳞屑多、耳后、背后及面两旁等多处都会有油性皮屑,这类病人应该对肥肉、奶油等高脂肪食物有所禁忌,以及要少吃煎炸酒辣糖果食物。
荨麻疹
这类病人首先要避免冷热、日光的刺激,防止蚊毛虫的叮咬,避免与荨麻、漆树的接触,还要对鱼虾蟹鸡蛋酒杨梅牛奶等容易致过敏的食品。
婴儿湿疹
俗称的奶癣,主要的原因就是因为婴儿对鸡蛋蛋白、鱼、牛奶过敏所致,如果宝宝还在喝母乳,那妈妈也要忌口:少吃或者不吃鸡蛋、海鲜、牛奶和辣椒等食物。
皮肤病治疗偏方
1、皮肤痒:鲜韭菜、淘米水,按1:10重量配好,先泡二小时再连韭菜一起烧开,去韭菜用水洗痒处或洗澡,一次见效,洗后勿用清水过身,一日一次,连洗三天永不再痒。
2、牛皮癣、顽癣(银屑病):侧柏叶、苏叶*、各200克,蒺藜*40克,共研粗末,装纱布袋内,用水6斤沸煮后小火煮30分钟,涂洗患处,日3次。
3、神经性皮炎(或过敏、或季节性发生):老豆腐三、四两炒焦,用芝麻油调匀涂患处,一日3次,三、四天有特效。
4、风疹块、痱子:鲜韭菜汁每天涂患处,一次即明显见效,一日三次,2-3天即愈。
5、白癜风:乌梅30-50克浸泡在95%酒精100毫升中,2周后过滤再加二甲亚矾(药店有售)5毫升,每日擦患处3次,每次用力擦5分钟。
6、湿疹(皮肤起红点、水泡、发痒):用绿豆3两炒焦研成粉,用醋调匀涂患处,一日二次,连涂一星期可根治。忌花椒、胡椒。
7、蚊虫咬伤(红肿、痒):可选用大蒜、生姜擦或用醋、牙膏、盐水、香烟灰加水调匀涂,均可立即见效止痒、解毒消肿。
皮肤病食疗方
1、红柿肉末蒸豆腐
原料:西红柿一个、瘦肉60克、土豆二个、豆腐一盒。
调料:清油、食盐、味精适量。
制法:先将其豆腐切成小块在沸水锅中焯一下捞出,放入大碗内,上面散上一点盐;土豆切成丝状投入沸水锅焯一下,放入豆腐上面;瘦肉斩成肉末后放在土豆上面;再放入切成块状的西红柿，少许加一点盐;用旺火蒸约10分种取出,放入味精拌一下,即可享用。
特点:此菜富含一定的蛋白质和维生素,味道清淡可口,能提高人体的`免疫功能。
2、素炒六样
原料:芹菜、胡萝卜、香干、菠菜、黄瓜、花菜各适量。
调料:清油、食盐、味精各少许。
制法:将上述原料分别切成寸段或片状;再将芹菜、香干、菠菜和花菜分别投入沸水锅中焯水后备用。炒锅放油烧热,先投入胡萝卜片多炒几下,再加入黄瓜和其它主料同炒,加入食盐和少许清水,用旺火滚几滚,加入味精出锅。
皮肤病不能吃哪些发物3
民以食为天。吃得不合适是导致皮肤病的重要原因之一，如痤疮、湿疹、荨麻疹、银屑病、白癜风等，均与饮食密切相关。同理，适宜的饮食调理能够促进疾病的康复，所谓“药食同源”。
中医认为，皮肤病多因外感六淫邪气、虫邪、疫疠，而发病于肌肤腠理，其病因与体内阴阳气血的偏盛和偏衰相关。食物药物均有四性五味及其偏性，进入人体后必然会引起人的阴阳气血之变化，从而诱发皮肤疾病。因此，辨识食物的偏性是区分皮肤病忌口的一个出发点。通常饮食禁忌包括六大类。
辛辣类：包括辣椒、胡椒、生姜、大蒜、韭类、花椒、青葱、芥末、酒类等。
生冷类：包括西瓜、梨、柿子、菠萝、香蕉等生冷水果；萝卜、白菜、苦瓜、竹笋、蚕豆等寒凉蔬菜；冰棒、冰淇淋、冷藏饮料或果品等冷冻食品。
发物类：包括鹅肉、牛肉、羊肉、猪头肉、公鸡肉、狗肉、虾、蟹、竹笋、芥菜、南瓜、韭菜、香椿、香菜等。
海腥类：包括虾、蟹、螺、贝类、带鱼、海鳗、乌贼、鱿鱼等水产品。
油腻类：包括猪油、动物内脏和油炸、烧烤食品。
重口味：咸类食物有盐、酱油、豆酱、咸菜、咸鸭蛋等；甜品包括白糖、红糖、各种糖果、糕饼、甜食以及含糖多的葡萄、荔枝、龙眼、甘蔗等水果。
了解食物的性质谓之“知彼”，接下来要“知己”。日常饮食、作息和情志变化，都对皮肤病的发生和预后有一定影响。脾胃为后天之本，生冷、油腻、重口味食物易导致脾胃运化失常，日久则气血生化乏源，以致血虚不能濡养肌肤，血虚生风化燥，风邪停于肌肤，引起皮肤瘙痒、干燥、脱屑、痛痒、粗糙等情况。
所以，有皮肤疾病的人应忌食生冷、油腻、重口味以及辛辣、温热发物。具体来说，不同的皮肤病致病原因不同，忌口也有所不同。
过敏体质的人，被蚊虫叮咬不容易好，接触某种东西会非常痒，常表现为湿疹、荨麻疹、接触性皮炎等。在饮食上，最好不要吃虾、蟹、螺、贝类、带鱼、鱿鱼等水产品及牛奶、蛋类等高异体蛋白物。宜多食性味清淡寒凉的蔬果，如丝瓜、黄瓜、苦瓜、胡萝卜、芹菜、绿豆、赤小豆、柚子、梨、荸荠、甘蔗等。
热燥性皮肤病患者，如痤疮、酒糟鼻、银屑病、脂溢性皮炎、脚癣、单纯疱疹、带状疱疹等，可适当吃寒凉的蔬果，如芹菜、番茄、胡萝卜、苦瓜、荸荠、冬瓜等；忌食辛辣、肥甘厚腻，咖啡、红茶、酒类、糖果也应少吃为佳。
寒冷性皮肤病患者，如多形红斑、冻疮、脉管炎、雷诺病等，应忌食生冷瓜果、肥肉、动物内脏及烟酒，宜适当吃些温热性质的食物，如大枣、板栗、鸡肉、葱、蒜、辣椒等。
王莒生院长也有自己的护肤小秘诀：除了规律作息、吃好、心情好外，她常用蚕茧或蚕茧桑叶芽泡茶喝，晚上洗脸时用蚕茧轻搓皮肤，可起到内外兼养，濡润肌肤的作用。
Ⅹ 绁炵粡鎬х毊鐐庡摢浜涢熺墿涓嶈兘鍚
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