❶ 运动出汗对激素脸，激素依赖性皮炎治疗有帮助吗
一直没有认真给大家讲过激素性皮炎，直到昨天一位重度激素性皮炎患者来就诊，已经到了脸上用手摸一下就是很清晰的指印的地步，但是还在拼命买所谓的护肤品。那眼神里的绝望，让我难忘。那一刻巴赫复欣觉得为大家科普科学健康的医学护肤观是多么重要。
你脸上的激素超标了吗? 以为激素性皮炎离你很远？如果你的皮肤反复出问题，可得先做做自查，别把所有的锅都扔给过敏，否则会导致越来越严重。 如果你有皮肤很薄/敏感/红肿/红血丝/大面积炎症痤疮之类的症状，务必仔细认真的把今天的文章看完。
什么是激素？
在日化生活护肤领域，激素通常是指糖皮质激素，效果很惊人，抗炎抗敏抗增生，一用之下皮肤细嫩透亮痘痘细纹什么都能消失很多，敏感皮的红肿红血丝也都不见。肉眼可见的迅速变得透明饱满白皙有光泽。
低成本起效快，让糖皮质激素成为了生活化妆品违规添加的重灾区。国家也一直在出台相应的法律法规来制约。然而，巨大的利益，让人为之疯狂。现在国家规定检测的糖皮质激素有41项，而国际上能起到类似作用的激素有好几百种（因为新品出得实在太快了政策制定根本来不及跟上）。导致了很多不法商家钻了这个漏洞，这样就造成了可以出具国标检测无激素的证书，但是实际上又含有激素的情况。
激素性皮炎，又称为激素依赖性皮炎，刚开始激素的效果美妙得能让你变成这个牌子的脑残粉，但是慢慢你的皮肤就会失去自身的抵抗力，变得脆弱敏感易受伤害，再接下去就是对激素产生依赖，从不用到用，从小剂量到大剂量才有效。。。
只要连续使用激素类产品4周，你的脸就会从第一周的细嫩白皙剥壳鸡蛋，变成有，红斑，脱皮，丘疹，干燥，萎缩，红血丝，痤疮，色素沉淀的惨不忍睹。 一旦停用，那张脸压根就不忍心看。任何的内外源刺激都可能导致脸上灾难性的爆发。
如果你：脸部皮肤变得敏感/很容易发红/容易过敏/时不时会发痒，那么你可能进入了激素脸第一阶段。
出现红血丝/色素沉积/毛孔堵塞/莫名的汗毛加重/非常敏感/经常有灼烧痛痒的感觉，那么你可能已经进入了激素脸第二阶段。
出现非常明显的皮肤变薄，红血丝，脱皮起皮屑，丘疹，汗毛加重，痛痒敏感等情况，那么可能你中毒已深。
激素性皮炎症状：
“激素脸”的发病症状与皮肤过敏类似，你会感到皮肤发红发痒难以忍受。遇到季节交替、气温骤升骤降时，往往会加重症状，因此大部分人会当做是换季引发的皮肤过敏，如果你有以下表现，请重视起来：
1、皮肤早衰，出现皱纹、松驰、毛孔组大、皮肤缺水、粗糙;
2、微小血管弥漫性扩张，尤其是在遇冷热等刺激后皮肤发红、发痒、发涨；
3、面部红血丝，皮肤变薄，抵抗力下降; 4、酒糟鼻样皮炎、痤疮样皮炎、湿疹。
4、汗毛变粗、变多等；
5、毛囊炎、激素依赖和反跳现象。
如何预防激素性皮炎？
尽量不要使用激素类药物 若按药物类别来划分，共可分为以下五类：
1、肾上腺皮质激素类：包括促肾上腺皮质激素、 糖皮质激素、盐皮质激素；
2、性激素类：包括雌激素类、孕激素类、雄激素类、蛋白质同化激素类、促性腺激素类；
3、甲状腺激素类：包括促甲状腺激素、甲状腺激素类；
4、胰岛素类：包括长效胰岛素类、中效胰岛素类、短效胰岛素类；
5、五垂体前叶激素类：包括生长激素类、生长抑素类、生长激素释放激素(GHRH)及类似药、促肾上腺皮质激素释放激素类。 其实基本上都是大病才会用到的，所以为什么有些人生病吃药一段时间后身体变形，体质变弱，其实就是激素作怪~轻微的感冒发烧少吃药，尤其尽量不要用头孢、地塞米松等强力消炎的药。
不要盲目使用快速祛斑、美白产品 这个问题说过很多次了，所谓的三日祛斑、七日美白等广告真的是信不得，大多数要么是含有强效激素或者是含有大量的铅汞之物来达到快速美白祛斑…… 也不是让你们盲目的去跟风选择大品牌，而是至少选择一个正规的品牌、最好是使用巴赫复欣类人胶原蛋白医学修护系列，这是对自己的皮肤负责，任何护肤品都不可能达到三日祛斑七日美白等效果……
自我保护 患有激素性皮炎的人，一旦遇到季节交替、气温骤升骤降时，往往会加重激素脸的症状。因此应采取一些防护措施，如春夏季注意隔离防晒，冬天可以戴口罩等。使用的护肤品可以选择无激素无添加类的医学护肤产品会更好~--小编推荐巴赫复欣类人胶原蛋白医学修护系列，是集治疗，修复，保湿为一体的医学护肤品。如果是皮炎十分严重已经出现了烂脸等情况，需及时使用巴赫复欣类人胶原蛋白修复系列治疗，平时出门请戴上口罩避免被外界的污染物二次伤害，平时可以用清水洗脸，不要使用任何洗面奶。
注意忌口 如果患上了激素性皮炎，避免食用刺激性食物，如葱、 姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类及其他容易引起过敏的食物，如鱼、虾等海味。 注意事项：避免环境刺激（冷、热、灰尘、空调），海鲜辛辣饮食，避免桑拿，暴晒、熬夜，精神紧张等。
今天巴赫就和你讲解这么多，希望对你的美有帮助！如果你的脸部出现以上情况，请记住：巴赫复欣类人胶原蛋白医学修护系列。
❷ 夏季皮肤瘙痒，痱子、皮炎、湿疹分不清牢记5点，助你皮肤病
高温天气的影响下，紫外线照射增强、气温上升、空气干燥、各种昆虫大量繁殖等，潜伏着诸多可能发生皮肤病的因素，易感人群一不小心就中招，瘙痒难耐。夏季皮肤瘙痒要警惕哪些皮肤病？
由于气候炎热、温度高，加上灰尘等刺激皮肤引起发病。皮损对称发生于躯干、四肢，尤以小腿伸侧为甚。表现为大片鲜红色斑，针头至粟粒大小的丘疹、丘疱疹。伴有剧痒，搔抓后可出现抓痕、血痂，久之皮肤粗糙增厚。
湿疹它是皮肤科常见的一种过敏性炎症性皮肤病，湿疹主要是因为过敏体质人群在接触到外界的过敏原或者刺激性因素之后，所导致的一种炎症性的皮肤病。湿疹的特点是对称分布的皮疹，皮疹具有多形性，而且往往伴有不同程度的瘙痒。湿疹容易反复发作。
出现湿疹之后患者要注意寻找病因，并且尽可能的处理这些病因，同时也需要及时的使用药物来处理。治疗湿疹首选的药物是抗组胺药，糖皮质激素也常常用于重症湿疹，或者抗组胺药物治疗效果欠佳的湿疹患者。在治疗期间，患者要注意清淡饮食，尽量避免高蛋白食物以及辛辣刺激性的食物。
皮炎广义上是指的皮肤炎症反应，包括的皮肤病的种类比较多，甚至湿疹也属于皮炎的一种特殊类型，大体包括接触性皮炎、尿布皮炎、激素依赖性皮炎、口周皮炎、湿疹等，都属于皮炎的范畴。
共同之处就是在急性期，亚急性期和慢性期皮损表现基本上是一样的，比如在急性期不管是哪一类型的皮炎或湿疹都会有红斑，丘疹或者有小水泡，渗出为主，有明显的瘙痒；
另外亚急性期以红斑丘疹为主的；慢性期是以局部增厚形成与苔藓样变，另外表面比较粗糙脱屑为主，所以不管是哪一种皮炎，在急性期、亚急性期、慢性期表现基本上是一致的，治疗就是根据病因去除病因，然后再对症治疗就可以了。
痱子容易发生在炎热的夏季，主要表现在皱褶部位，是因为出汗过多，汗腺导管排汗不力，形成的皮肤表皮浅层的炎症反应。
临床上包括红痱，白痱，脓痱、深痱，主要以这个丘疹，疱疹为主，发生在头部、颈部、腋窝、腹股沟等部位，伴有灼热或者瘙痒的感觉。可以外用炉甘石洗剂外擦，止痒收敛皮疹，也可以通过口服抗组胺药如：氯雷他定、西替利嗪、盐酸非索那定等抗过敏，止痒治疗。痱子患者尽量的脱离炎热的环境，保持居住环境的通风，有利于汗液的蒸发。同时避免搔抓，以防继发感染要勤洗澡，保持皮肤的清洁。
#生活小常识# #皮肤#
❸ 夏季皮炎用什么药治疗
发生夏季皮炎后，患者可根据自己的症状及皮肤损害的特点，自行去药店选用非处方外用药和口服药进行自我药疗。那么皮炎如何选药呢?接下来我带大家了解一下吧。
夏季皮炎的正确选药的方法
夏季皮炎初起时，症状轻微，又无剧痒，患者可选用下列外用药自我药疗。
治疗夏季皮炎的外用药
商品名： 艾洛松乳膏
化学名： 0.1%糠酸莫米松乳膏
用法 ：每晚薄涂一次，药效维持24小时
注意事项： 适用于儿童及娇嫩皮肤部位
商品名：尤卓尔乳膏
化学名： 0.1%丁酸氢化可的松乳膏
用法 ：每日2次外用
注意事项： 适用于儿童及娇嫩皮肤部位
商品名：皮炎平
化学名： 0.05%醋酸地塞米松乳膏
用法 ： 每日2次外用
注意事项： 属弱效激素外用制剂，适用于轻度皮炎
商品名：澳能
化学名： 0.05%卤米松乳膏
用法 ： 每日2次外用
注意事项： 属超强效激素制剂。易导致皮肤萎缩等不良反应。不可随意使用，只可短期使用于局部
注：目前市场上供患者选用的治疗夏季皮炎的外用药剂型较少，患者如有需要，可去大医院皮肤科。医生会配给患者一些医院药房自制的其他剂型的外用药。
需要说明的是，选择皮肤病外用药物，即使治疗药物选对了，还要根据皮肤损害的不同状况选用合适的剂型。因为用错了剂型，不但不能获得理想的疗效，有时还可能引起不良反应。
皮肤外用药有溶液、粉剂、洗剂(水粉剂)、油剂、酊剂、软膏(包括油膏和乳膏)凝胶、硬膏、涂膜、液状涂剂、气雾剂等多种剂型。不同的剂型具有不同的物理和吸收作用，适用于不同状态下的皮肤炎症。
★ 急性炎症性皮损仅有红斑、丘疹而无糜烂、渗液时，应选用粉剂、洗剂 (水粉剂);如炎症较重，有红、肿、糜烂，渗液较多，可以选用生理盐水(0.9%氯化钠溶液)或3%硼酸溶液冷湿敷，禁用所有软膏。因为软膏，尤其是油膏，如硼酸软膏、红霉素软膏在涂药的皮肤表面会形成一层阻碍热量散发的油膜，炎症热量散发不出去，皮肤炎症就难以得到缓解;如有糜烂而渗出不多，可用液体油，如橄榄油。
★ 亚急性炎症时，有红斑而无肿胀，有极少量渗液，可用糊剂、油剂;但若皮损部干燥脱屑，则可用乳膏、凝胶。
★ 慢性炎症性皮损或有皮肤增厚(苔藓样变)，可用软膏(包括油膏和乳膏)、酊剂、硬膏、涂膜等。
★ 单纯皮肤瘙痒而无原发皮损者，可用洗剂、酊剂、乳膏、凝胶。
口服抗组胺药
商品名： 扑尔敏
化学名 ：马来酸氯苯那敏
用法 ： 每次一片，每日2～3次
注意事项： 有嗜睡，困倦作用。不宜驾驶
商品名： 开瑞坦
化学名 ：氯雷他定
用法 ： 每日一次，每次一片
注意事项：无嗜睡等不良反应
商品名： 仙特敏
化学名 ：西替利嗪
用法 ： 每晚一次，每次一片
夏季皮炎的原因
1、夏季皮炎是夏天发病率较高的皮肤病,而罪魁祸首就是汗液。夏季皮炎是与夏季气候条件关系最明确的皮肤病,夏季皮炎表现为红色的粟粒状小丘疹。汗液里的成分与尿液相似,含有大量人体组织的代谢废物,这些代谢废物均属酸性物质,对皮肤有较强的刺激性,可使皮肤产生化学性炎症反应,引起皮肤内毛细血管扩张和炎症细胞聚集。夏季皮炎是由于汗液里代谢废物的浓度大,皮肤产生化学性炎症反应就强,反之就弱。
2、由于夏季持续的高温、高湿的外界环境,再加上皮肤出汗多又没有及时清洗,因而导致皮炎发生。在高温天,人体大量排汗,汗液里会有钠、钾、尿素、乳酸等无机盐和有机物,这些无机盐、有机物都不是正常存在于皮肤表面的物质,当水分蒸发以后,这些物质就会滞留在皮肤上,量一多,时间一长,就会对皮肤形成刺激,导致皮肤炎症,引起皮炎。
❹ 过敏性皮炎症状的过敏性皮炎治疗对策
眼下正值春夏交替，人们纷纷换上轻薄的夏装。这个阶段也是皮肤过敏的高发期，一些人由于不注意生活中的一些细节，导致荨麻疹、血管性水肿、丘疹样荨麻疹、湿疹、特应性皮炎、颜面再发性皮炎、日光敏感性皮炎等过敏性皮肤疾病在体表“泛滥”。 这不仅使个人形象大打折扣，许多患者还会伴有奇痒，引起“越痒越抓，越抓越痒”的恶性循环，最终导致皮肤感染，引发严重后果。那么，在春夏之交如何来应对皮肤过敏呢？以下几招可以帮助你远离它的困扰。
第一招：慎用化妆品
目前市场上销售的化妆品很多都是用化学原料制造的，其中含有的乳化剂、香料、色素、杀菌剂、防腐剂等添加剂对某些人来说就是一种过敏原，会诱发皮肤过敏。因此，建铅咐议在使用化妆品时，一定要在试擦之后再使用。
具体做法是：在脸的不显眼的部位上涂一小块试一试，过一夜之后，若无异常现象再大面积涂用。在长期使用过程中，有时皮肤会感到有所刺激，当有炎症时，应当停用此种化妆品。
除了小心使用化妆品外，必要的皮肤护理可以增强皮肤对致敏原的抵抗力，预防一些皮肤过敏疾病。在气温逐渐转暖的夏季，一些皮肤过敏患者认为气温较高，皮脂腺分泌功能旺盛，不需要对皮肤进行保养，还有的患者则是相反，过多地使用洗面乳以及去脂力强大的洁肤用品。事实上，这两种极端的做法都是不对的，正确的做法是无论寒暑春秋，过敏症患者都要十分小心护理皮肤，保持每天3次温水洗脸，避免选用碱性过高或过分强效的洁面皂或洁面产品洗面，让肌肤得以保留一层天然的油脂做保护，户外活动时更应涂上防晒产品，以减低紫外线对肌肤造成伤害。此外，应保证充足的睡眠和必不可少的运动锻炼。
第二招：三思而后“吃”
食物是引发皮肤过敏的一类重要过敏原。海鱼和其他的一些海产品常常是引发过敏性皮炎、湿疹、荨麻疹的重要因素。许多人在食用海鱼，尤其是带鱼和大黄鱼后，会出现皮肤红肿、皮疹、瘙痒、风团等症状。其他食物，例如麦类、蛋、牛奶、肉、番茄、巧克力以及夏天上市的一些水果等都可能引起过敏，但是每个过敏病人对这些食物的反应是不一样的。
因此，专家建议过敏症患者在保证饮食营养均衡的同时，要认真考虑“什么能吃，什么不能吃”的问题。对于明确会引起皮肤过敏的食物一定要忌口，如果不能明确是什么食物引起皮肤过敏，可以通过停止吃某种食物后症状有无缓解来判断。此外，还可以去医院做过敏原检测来确定到底是什么斗灶食物引起皮肤过敏。
一旦出现了皮肤过敏症状，要及时外用炎达宁缓解症状。同时患者要少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒，多吃维生素丰富的食物以增强机体免疫能力，加强皮肤的防御能力。根据营养学家的研究，洋葱和大蒜等含有抗炎化合物，可防过敏症的发病。多种蔬菜和水果也有抵抗过敏性疾病的功能，其中椰菜和柑橘功效特别显著，因为其中含有丰富的维生素C，而维生素C正是天然抗组织胺剂，能够预防过敏性疾病。此外，过敏性体质的人血液中游离氨基酸比健康人少，若能增加血液中的游离氨基酸，过敏症的发病率将大大降低。
第三招：避免日光下久晒
光过敏性皮肤病是一种由光线引起的、发生于暴露部位的过敏性疾病，主要的致病机理是当皮肤组织受光线照射后形成抗原物质，使机体致敏，导致过敏反应。一般来说，肤色浅的人容易患光过敏性皮肤病，以女性较多见。
光过敏性皮肤病可以分为日光性皮炎和多形性日光疹两种。日光性皮炎俗称晒斑，一般在暴晒后数小时内于暴露部位出现皮肤红肿，亦可起水疱或大疱，皮损部位有烧灼感、痒感或刺痛，轻者1-2天皮疹可逐渐消退，有脱屑或遗留有不同程度的色素沉着；重者可伴有类感冒症状，如发烧、乏力、全身不适等，约一周左右即可恢复。
多形性日光疹属于迟发型过敏反应性皮肤病，有遗传倾向。病变也在暴露部位，先有刺痒感，随后出槐销纯现红斑、丘疹、水疱等多形皮疹，可持续多年，最后皮肤增厚变黑，可伴有紫癜或毛细血管扩张。通过紫外线敏感试验可以确诊此病。
对于光过敏性皮肤病患者来说，预防至关重要，专家建议要从少到多地参加户外活动，使皮肤色素增加，以提高对日光的耐受性，不宜在强光下呆得太久；采取一些避光措施，如戴太阳帽或涂些防光剂等。治疗上，应根据皮损情况，可以使用外用药、抗组胺药，如开瑞坦等，同时还可以配合服用维生素C及复合维生素B。
第四招：少与饰品“亲密接触”
仔细观察一下，大街小巷里佩戴饰品的人还真不在少数。一件饰品不仅代表了时尚与潮流，还体现了佩戴者的品位。目前饰品使用的材料可谓是五花八门———棉、麻、木、石、皮革、镀金、银、橡胶等。这些材料在制作过程中可能添加了一些化学物质，这可能会引起皮肤过敏。
专家建议，一旦出现因为佩戴而产生皮肤过敏症状，要立刻停止佩戴，赶快找皮肤科医师治疗。此外，由于夏天炎热排汗多，汗液与饰品接触会引起接触性湿疹，这时也要立即停止佩戴。
因此,在这个季节，过敏体质者应常备以下两类药：1.抗组胺药：组胺是过敏反应时释放的致敏物质。组胺可与组胺受体结合产生一系列过敏反应，能阻断组胺与组胺受体的结合从而阻止产生过敏反应，同时能迅速缓解喷嚏、流涕、鼻痒、眼部瘙痒和灼烧感等多种过敏性鼻炎症状，药效持续一整天，且无中枢神经及心脏副作用，无嗜睡，不影响正常的工作和学习。2.其他药物：皮质激素类药物仅供外用，主要适用于过敏性皮炎、脂溢性皮炎以及瘙痒症等。
❺ 脸上全是白皮干燥怎么回事
脸上全是白皮干燥怎么回事
脸上全是白皮干燥怎么回事，我们会发现有的人脸上总是会出现干皮，不管在什么样的季节这样的现象都是会有的，其实出现这样的情况也是有多方面原因的，那么脸上全是白皮干燥怎么回事？
脸上全是白皮干燥怎么回事1
脸上干燥起白皮，可能与两个原因有关，一方面是脸上出现炎症，如过敏性皮炎、湿疹、脂溢性皮炎等，另一方面与环境因素有关，人体在秋冬干燥的季节或者地区，皮脂腺会分泌减少。除此之外，本身属于干性肤质，且又不重视脸部皮肤的护理，就容易导致脸上干燥起白皮。脸上有炎症，导致表皮代谢速度加快，皮肤屏障功能受损，保水能力减弱，脸上就会干燥、起白皮。
对于第一种情况，首先要治疗原发疾病。解决过敏性皮炎、脂溢性皮炎等问题，在医生指导下，可以使用维生素B6乳膏、多磺酸粘多糖乳膏外涂，然后再对皮肤进行护理，并且要针对自己的肤质。对于环境因素导致的，可以使用补水润湿的医学护肤品，护肤品成分尽量温和、简单。
脸上干燥起白皮，要注意生活习惯。洗澡的时候，水温尽量不要太高。同时多喝水，多吃水果，内外同时补水，能有效缓解脸上干燥的症状。在天气干燥、紫外线比较强烈的时候，尽量少出门。必须出门时，做好防晒措施，涂防晒霜。如果出现异常症状，可以外用弱效或中效激素，并与口服脱敏药物联合使用。
脸上脱皮干燥有以下常见的原因：
第一、润肤做得不够，这种情况多见于冬季。冬季气候比较冷，空气又比较干燥，如果喝水少，或者不注意润肤，就会导致脸上出现干燥和脱皮。如果是这种情况一定要改变自己的护肤习惯，要多喝水、多吃蔬菜和水果，同时一定要涂抹润肤霜；
第二、不良的护肤习惯，常见的就是清洁过度。有些人喜欢洗脸，每天洗很多次脸，而且喜欢用热水、用含有碱性的肥皂，或者一些去角质的洗面奶来清洗皮肤。过度的清洗会把皮肤表面的油脂洗掉，失去了油脂的滋润作用，皮肤自然会出现脱皮和干燥；
第三、面部皮炎，当面部发生皮炎的时候也会出现脱皮和干燥。
因此出现了症状，首先要找到原因，明确原因以后才可能给予有针对性的处理。
脸上全是白皮干燥怎么回事2
1、年龄问题：人体的新陈代谢能力，会随着年龄、环境等逐渐降低，皮肤会因汗腺、皮脂腺分泌的减少，失去较多的水分而变紧、发干，就容易出现起皮的现象。
2、洗脸方式：洗脸的时候水温太热，就会导致干燥起皮。起皮的皮肤非常脆弱，因此，在清洗皮肤时，需要用与体温相近温度的水，避免刺激皮肤。
3、不爱喝水：其实人就像植物一样，需要充足的水分才能更加水灵。喝水是保持皮肤润滑，柔软的首要前提，喝水量以每天2升左右为宜。
4、不爱运动：运动时排汗有利于皮肤排出汗液、皮脂，有利于皮肤的滋润。不爱运动的人，皮肤状态较差运动能促进汗液，皮脂等分泌，能够滋润我们的皮肤。
5、饮食不健康：在日常饮食方面，应多吃新鲜的蔬菜、鲜奶、鸡蛋、植物油等健康的食品。这些食品中含有很多利于皮肤健康的维生素。
脸上有干皮是怎么办?
想要解决脸部起干皮问题大家就可以涂抹一些润肤产品，橄榄油就是一种不错的选择，凡士林也可以达到保湿皮肤作用，干燥的皮肤只有选择正确的保养产品才能够解决起皮问题，还可以搭配一些按摩方法，让皮肤更好的吸收营养物质，这样可以让皮肤变得更加滋润光滑。
出现这种情况大家一定不要着急，也不要影响到自己的心情，如果心情不好只会让干燥起皮情况变得更加严重，在秋冬季出现这种情况就应该养成良好的生活习惯，饮食习惯和护理皮肤习惯，这样皮肤才能够达到自我修复能力，皮肤也可以慢慢变得越来越好。
脸上全是白皮干燥怎么回事3
脸上干燥脱皮，一般有几个原因。
一、阴虚
各个脏器的阴虚，都可以导致面部起皮。
很多人对于人体阴阳的理解，仅仅限于寒热，但其实阴阳只是寒热的基础，是诱因。
阴气的真正面目，是柔软、黏滞。它过剩，就会阻碍正常的循环，它缺乏，就会导致阳气亢进，而阳气跟寒热也没有必然的关联，你可以想象阳气是坚硬的、锐利的，没有阴气的中和，就会刺伤血脉经络。
所以，阴虚时，阴气不足以将阳气的坚硬锐利化解掉，阳气蒸腾于肤表，就好像土地缺水而干、脆一样，肌肤表皮弹性不足，便会起皮。
对应处理的办法就是补阴。除了吃些微寒凉的补阴食物外，最佳的方式就是保持充足的'睡眠。
二、气虚
以中医来说，卫气营血，是温证辨证的参照。面部起皮，就属于营卫不和。
卫是指具有防御功能的体表阳气，营是指行于脉中的水谷精微之阴气。
在正常情况下，营行脉中，卫行脉外，卫气承担着温养皮肤，开阁毛窍，调节寒热，抵御外邪的任务。营气则具有化生血液，营养周身的作用。二者虽然运行部位不同，但是恒相伴随，不能分离。所谓营卫不和，跟阴虚的道理是一样的，阳气蒸于肤表，造成面部起皮。
只是，阴虚的问题是出在根源，是由于阴气不足造成的，而气虚的问题是出在把阴气传输于肌肤这个过程中。气不能升，无法把水谷精微送上来。
这种情况，常见于肺气、脾气、肾气虚弱。适当吃补益脏腑气机的食物就可以。如糯米、香菇、大枣等等，喜欢喝代茶饮，也可以喝点党参等。
三、缺水
缺水没什么可多说的。多喝水就行了。
四、角质层受损
过度清理皮肤，角质层就会受损，发挥不出原有的防御功能。角质层一共有五层，当它的功能紊乱，就会进行“战略性撤退”，放弃最表层的角质，以维持内部完好，所以脸会起皮。
这种情况，可以改善的空间不大，有的人角质层修复可能要6个月之久。可以做的，也只有涂抹些护肤品了。不过，要注意护肤品的浓度不宜过高，否则会起反作用。
❻ 动不动就出汗和很难出汗的人，哪种人的身体更好
出汗是非常正常的生理现象，每个人都会出汗。夏天因为天气非常炎热，所以我们稍微一动弹就会出汗。许多人喜欢运动，运动完了以后身体也会大量的出汗。出汗对于我们身体健康很有帮助，因为它可以帮助我们排除一些毒素。
出汗少的人其实也不太好，如果夏天出汗也比较少的话，会导致各种湿气在体内，这对健康其实也是不利的。不管是出汗多还是出汗少，只要超过了正常的范围对身体都是有害的，这个时候我们需要去医院检查一下到底是什么问题，只有将毒素排到体外身体才能够健康。
❼ 激素依赖性皮炎多吃哪些食物比较好
激素依赖性皮炎患者不仅需要长期的治疗，日常饮食调理对疾病的恢复也有一定的帮助。回该类患答者的饮食指导如下：
1、多食含高膳食纤维的食品，如苹果、香蕉、甜菜、玉米、绿叶蔬菜等；
2、忌食辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、生姜、辣椒等；
3、适当增加富含锌元素的食物的摄入，如海带、蘑菇、沙丁鱼等；
4、多吃石榴、番茄、葡萄、橙子等富含有抗氧化剂的食物，缓解皮炎的症状；
5、避免高糖、高脂肪食物，如巧克力、糖果、蛋糕、动物内脏等。