A. 皮肤晒后又痒又红又痛
你这是日光性皮炎，即阳光对皮肤的急性破坏，就是我们平时所说的晒伤，皮肤会出现带红、疼痛、脱皮、起水泡，严重的甚至会出现发烧、头痛等情况。
应该根据肌肤的实际情况进行相应的修护工作：
★ 轻微发红轻微晒伤，立即用化妆水棉片进行敷面。不断地替换化妆棉，直到肌肤感到冰凉为止。以脸颊、鼻子等泛红的部位为中心，耐心地仔细冰敷。敷面后以润肤露进行保湿，并依据肌肤的状况涂抹乳液或其他美白护肤品保养品。
★ 发热肌肤发热的时候一般都会比较敏感，注意使用具镇静效果的化妆水进行敷面，最好使用适合自己肤质的化妆水进行冰敷。将化妆水放入冰箱冷却，是冰敷时的好方法。也可使用含化妆水的敷面膜代替化妆水。
★ 发热疼痛这已经是接近烫伤的重度灼伤。惟一的方法就是水冰敷面，不要抹任何其他东西，将冰块放入手中后再用纱布沾湿冰水敷脸，不断地沾湿、冰敷，让肌肤感到冰凉。
此外，肌肤被晒伤后，尽量不要使用需剥除的面膜，避免对肌肤造成进一步伤害。此外，因晒伤而使干燥肌肤自身的保湿能力下降，仅用化妆水保湿是不够的，可借助保湿润肤露，在提高肌肤保湿能力的同时，也能改善皮肤的干涩状态。之后在较长的时间里尽量不要熬夜，保持充足睡眠，提高肌肤免疫力，避免黑色素、雀斑以及黑眼圈的形成
B. 为什么晒太阳后皮肤发红发痒
5考虑是紫外线过敏
晒天阳后皮肤发红基樱清发痒考虑是紫外线过敏（又称为日光性皮炎），是人体中少量的光感物质，经紫外线照射后发生的一种免疫反应。
症状表现
裸露的皮肤出现红斑、丘疹、风团或水疱样皮疹小疙瘩，日光照射后瘙痒加剧。外出前食用了感光食物、用了劣质化妆品等会加重过敏程度。
一度紫外线过敏：局部皮肤经日晒后出现弥漫性红斑。
二度紫外线过敏：局部皮肤红肿，出现较大的水疱，疱壁紧张，疱液为淡黄色。自觉有灼痛或刺痒感。水疱破裂后呈糜烂面，不久干枯结痂，伴有色素沉着。严重的紫外线过敏会伴有全身发热、头痛、心悸、乏力、恶心、呕吐等不适症状。
出现季节
多出现在夏季，春秋日光较强时也会出现。
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晒太阳后脸上发红发痒怎么办
晒太阳后如果脸上轻度过敏，出现小疙瘩，发红发痒需要做镇静舒缓处理，严重的则需要就医治疗。以下主要是介绍，一度紫外线过敏时该怎么处理。
第一步：清水洗脸
外出晒太阳后，发现脸上有小红疙瘩，红肿发痒，第一件事就是洗掉脸上的灰尘及化妆品，避免这些脏东西继续影响皮肤的呼吸作用。
第二步：冰敷镇静
肌肤温度过高，会刺激发痒及黑色素的生成，因此，要先冰敷镇静。冰敷镇静的方法很多，可以根据自己已有的条件选择。
1、用冰牛奶冰敷3分钟；
2、用冰镇过的西瓜皮薄片敷脸；
3、用冷藏了10分钟的镇静舒缓面膜敷脸；
第三步：搏前芦荟消炎消肿
如果晒天阳后皮肤有红肿、刺痛感，可以用去皮后的新鲜芦荟敷于患处，可以帮助快速消炎消肿。每天早晚敷一次，直到红肿消失即可。
第四步：补水面膜修复
皮肤被晒伤后一周内，要多进行补水护理。除了基础的水、乳液、面霜外，可以每天敷补水舒缓的面膜，坚持一周左右，帮助修复受损的皮肤细胞。
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如何预防晒太阳后皮肤过敏
外出前少吃感光食物
如果知道自己需要外出，要减少食用可诱导春季性皮炎的光感性物质，如油菜、菠菜、莴苣、无花果、柠檬、白萝卜等。多吃含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果，以维持皮肤的正常功能。
做好防晒
根据当天的太阳强度，选择合适SPF指数的防晒霜（夏季一般需要30++），如果可以最好准备好太阳伞、太阳镜，不方便打伞的可以戴上太阳帽。
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晒天阳后皮肤发红发痒要注意什么
1、暂停用化妆品。
被太阳晒伤后皮肤比较敏感脆弱，需要一段颂粗时间修复，化妆会加重皮肤负担。
2、避免二次晒伤。
外出时涂防晒霜，打太阳伞，双重防护避免晒伤。
3、不要用手抓绕。
晒伤后皮肤发红发痒，用手抓的话，会留下难看的印子。
4、不要用热水洗脸。
热刺激会使血管紧张，释放出更多过敏源，加重瘙痒红肿
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D. 太阳晒得皮肤发痒应该怎么办
夏天的时候，太阳特别猛，尤其是正中午的时候，紫外线也非常强烈，所以很容易晒黑，那么要是不想变黑的话就要做好防晒措施了，比如打伞、抹防晒霜等等。也有的人嫌麻烦不愿意采取防晒措施，但如果你是晒了太阳之后皮肤会红会痒，那么是一定要做好防晒的，那么这种情况怎么缓解呢？
太阳晒得皮肤发痒应该怎么办
这种情况一般是日光性皮炎，可以将冰块或冷毛巾敷在患处，以减少皮肤的热损伤。严重一点的可以局部用冰牛奶每隔2-3小时湿敷20分钟直到急性症状消退或用醋酸液湿敷。如果只有轻微皮肤瘙痒，且无其他症状，无需治疗，一般患者可在1周或半个月内恢复，但常伴有皮肤发黑或长期色素沉着。如果皮肤瘙痒持续增加，口服氯雷他定抗过敏止痒，外用炉甘石洗剂，注意不要抓伤皮肤。
晒了太阳手上发红发痒是什么原因呢
被日晒后皮肤发红发痒的情况，称为日晒伤，一般是紫外线过敏导致的日光性皮炎，会导致瘙痒和红肿。由于体质原因，晒黑后常出现乙酰胆碱释放增加，出现局部瘙痒性鸡皮疙瘩。
这种情况预防是关键，你要注意穿长袖衣服，避免暴露在阳光下，出门时要带伞。另外也可以提高皮肤科做脱敏治疗。
怎么预防日光性皮炎
为了预防日光性皮炎，防晒是关键。 患有日光性皮炎的患者，一方面由于过度的阳光而暴露于过多的阳光下，另一方面，更容易获得白皙，柔软和薄薄的皮肤。 皮肤过度暴露于紫外线后，细胞中的蛋白质和核酸会吸收大量紫外线，从而产生一系列复杂的光生化反应，例如红斑，水泡，水肿，脱屑，色素沉着等。 严重者可伴有畏寒，发烧等症状。