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皮炎湿疹吃什么食物好

发布时间: 2024-06-10 01:39:12

『壹』 3岁幼儿脸上有一块湿疹应该多吃些什么菜肴

引起儿童湿疹的内源性、外源性和皮肤屏障功能及金葡萄菌感染四大诱发病因:
1.湿疹外源性诱发因素:食物过敏:小于三岁的湿疹过敏儿童主要的食物过敏原为蛋>牛奶>大豆>小麦>花生。
2.湿疹内源性诱发因素:肠道粘膜屏障功能障碍:食物过敏首先发生在肠道,因为儿童湿疹发生的部位是在皮肤,所以很难与肠道功能联系起来,但肠道粘膜屏障功能却是诱发婴幼儿食物过敏的第一部位,而且由于这个病因得不到医疗机构及家长的重视,因此,儿童湿疹的治疗更多的停留在针对皮肤皮疹的治疗,由于对儿童湿疹的发病因素不能全面掌握,全面调节,因此,这是导致婴幼儿湿疹久治不愈反复发作的主要原因。
3.湿疹皮肤粘膜损害诱因:皮肤黏膜屏障受损(HDM_蛋白酶):角质细胞分泌细胞因子增加。人的皮肤屏障分4咱表皮成分:
【第一层】就是微生物屏障(也叫细菌屏障),把人的皮肤放到显微镜下看,全部都是细菌体,因此,对于湿疹患儿,不建议过度清洗皮肤。现代的新生活方式很多都在破坏人体的微生物屏障.
【第二层】是物理屏障
【第三层】是化学屏障
【第四层】是免疫屏障
4.金黄色葡萄球菌感染:这一点也是基本上在婴幼儿湿疹目前治疗中最被忽略掉的,这也是婴幼儿湿疹发展中、后期迁延不愈的主要原因。它与湿疹皮肤粘膜损害也是分不开的,因为湿疹患儿皮肤长期瘙痒——抓搔——再瘙痒——再抓搔形成恶性循环,是导致皮肤粘膜金葡萄菌感染刺激皮肤角质细胞分泌细胞因子增加的主要原因,因此,宝宝湿疹到了后期皮肤会发生苔癣样增厚发黑等改变。
湿疹对幼儿生产质量的影响:
由于皮肤湿疹长期困扰幼儿生长发育,以及顽固性的皮疹,可以出现在孩子全身的任何部位,头面部湿疹以及四肢顽固性湿疹成为2-6岁学龄期幼儿湿疹最典型的皮疹类型,湿疹最大的疾病特点就是瘙痒,医学上可称其为奇痒,儿童湿疹严重影响到幼儿的睡眠以及马上要踏入的校园生活。随着孩子的长大,湿疹的长期困扰导致幼儿以及整个家庭陷入痛苦与压抑,也会导致幼儿性格孤独。
儿童湿疹基础治疗新进展(抗过敏益生菌+皮肤保湿润肤剂+皮肤抗菌)是减少儿童湿疹皮肤激素用药的基础疗法。
1.及早诊断,避免接触过敏原
2.湿疹儿童抗过敏益生菌肠道免疫:在针对儿童湿疹发病因素:过敏体质IgE增高——皮肤破损感染——皮肤屏障功能障碍,这三个与湿疹发病,发展紧密相关的三个病因,康敏元抗过敏益生菌专家汇总治疗湿疹的三个必要条件:
一、补充康敏元抗过敏益生菌(不少于3个月),可降低血清IgE 过敏抗体,建全宝宝肠道屏障功能 ,调整过敏体质;康敏元益生菌特殊医学用途配方食品:湿疹特应性皮炎治疗新观念:采用微生物康敏元抗过敏益生菌治疗湿疹,肠道菌群失调是湿疹患儿的一个主要特征,由于抗过敏益生菌可以增加肠道菌群的多样性,调节TH细胞因子活化,抑制TH2型反应,增强TH1型免疫反应,以及上调免疫细胞和加速皮肤和黏膜屏障功能修复。
二、非常必要的抗炎治疗:皮肤破损处外用百多邦药膏抗感染;
减少洗澡,湿疹遇湿就会加重,再者,湿疹宝宝先天性皮肤屏障功能 不健全,皮肤皮脂层合成障碍,应减少洗澡,多用皮肤润肤剂保护皮肤。
三、大量应用皮肤保湿箱护理皮肤:对抗干燥恢复皮肤的屏障功能,含药用尿素的润肤剂较好,10%的尿素乳膏对增强患 者的皮肤屏障作用有益。保湿润肤剂在治疗湿疹时可节省50%左右皮肤激素的用量。应该每日 至少两次润肤剂护肤。
过敏的小孩肠内缺乏好菌
过敏原的种类很多,诸如:尘螨、细菌、花粉、蛋白、牛奶、大豆、小麦、霉菌、肉类......等千奇百怪,许多医学研究指出,有关“免疫耐受IgE分泌过多”所引起的过敏问题,与肠道内的好菌坏菌有着密切的关系。有研究表示:过敏的小孩,肠道里的有益菌如乳酸杆菌属比较少,虽然有数以万计的乳酸菌菌株存在于自然界,但仅有极少数乳酸菌株具有抗过敏的特质,这种对“免疫耐受IgE分泌过多”具有特殊调节功效的菌株是唾液乳杆菌、格氏乳杆菌、约氏乳杆菌、副干酪乳杆菌和罗伊氏乳杆菌,被称为康敏元抗过敏益生菌。唾液乳杆菌功效为降低血清IgE抗体,促进干扰素分泌提高Th1型免疫反应应答;而格氏乳杆菌功效则为降低血清IgG,有助于减少过敏反应相关细胞激素IL-5的分泌,可以有效的提升人体的免疫系统,康敏元抗过敏益生菌具有辅助调整过敏体质的能力。

『贰』 皮炎湿疹病人吃什么蔬菜比较好

1、苦瓜 苦瓜内含奎宁。具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、疖疮、痱子版、皮炎湿权疹等病症。
2、韭菜 韭菜内含胡萝卜素、维生素B:、维生素C及钙。磷、铁、蛋白质、纤维素等。韭菜还有解毒祛湿的功效,故韭菜汁外搽可治皮炎湿疹。
3、番茄 番茄内含丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸,维生素E;还含有苹果酸、柠檬酸,钙、磷、铁及番茄碱等物质。具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。
希望可以帮到你!

『叁』 湿疹的食疗方法有哪几种

1.取土豆适量洗净,切细后捣烂如泥,敷于患处并用纱布包扎患处。每天换药4~6次。

2.将适量的西红柿洗净用酒精消毒,去外皮用纱布压出浆汁,敷患处,每日3~4小时更换1次。患者同时口服西红柿汁,每日500克,适用于急性湿疹。

3.将适量的鸡蛋黄油(将鸡蛋放在汤匙中烤出油),每日搽患处。

4.土豆粥。土豆100克、籼米100克、桂花100克,白糖100克。先将土豆削洗干净,切成小块。洗净籼米,放入锅内,加适量水,烧沸后加入土豆熬煮成粥。然后再调入桂花、白糖,即可食用。可调中和胃、健脾益气。

5.莲花粥。莲花5朵、糯米100克、冰糖15克。摘下初开的莲花,用清水漂净。洗净糯米,加适量水熬煮成粥,等粥将熟时加入冰糖、莲花稍煮,即可食用。

6.水蛇蟾蜍粥。水蛇1~2条、蟾蜍2~4只、粳米适量。剥去蟾蜍外皮,去掉头、爪、内脏,洗净后切成小块。剥去水蛇皮,去掉内脏,放入开水煮熟。拆肉去骨,再与蟾蜍肉一起放入锅中,加入糯米和水煮成粥,调味食用。适用于顽固性湿疹、皮炎等症。

7.红豆薏米粥。红豆15克、薏米30克、玉米须15克(布包)。红豆、薏米和玉米须共煮熟食。每天1次,7天为1个疗程。适用于各种湿疹,如耳部湿疹、阴囊湿疹、肘窝湿疹等。

8.绿豆海带汤。绿豆30克、海带20克、鱼腥草15克、白糖适量。洗净绿豆、海带,同鱼腥草放入锅内加水煮汤。饮汤,吃海带、绿豆。每天1次,7天为1个疗程。

9.冬瓜皮薏米汤。冬瓜皮30克、薏米30克、车前草15克。将冬瓜皮、薏米、车前草共煮成汤后饮用。每天1次,7天为1个疗程。

10.桑椹百合饮。桑椹30克、百合30克、大枣10枚、青果9克。将诸味共煮汤饮用。每天1次,2周为1个疗程。能养血祛风,适用于各种湿疹。

『肆』 皮炎湿疹吃什么食物好

问题一:皮炎湿疹性病人吃什么比较好 1、苦瓜:苦瓜内含奎宁。具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、皮炎湿疹等病症。
2、番茄:皮炎湿疹患者多吃哪些蔬菜比较好?番茄内含丰富的维生素、烟酸;还含有苹果酸、柠檬酸,钙、磷、铁及番茄碱等物质。具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。番茄中的果酸对维生素有保护作用,故而能有效地补充维生素;番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用,所以外用番茄汁治疗皮炎湿疹可起到止痒收敛的作用。

问题二:得了湿疹吃什么比较好 湿疹不能吃容易过敏食物如鱼虾、浓茶、咖啡、酒类、葱、蒜等。还有油腻辛辣的食物等。
需多吃清热去湿的食物。如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等。
除了饮食还有其他面也需要注意的:
1.避免各种外界 *** ,如过度洗拭、热水烫洗、肥皂水
2.易使皮肤受 *** 的动物皮毛、羽毛和其他人造纤维、玻璃丝等物质。
3.不要搔抓,烫洗。
4.多喝水保持心情舒畅,保持大便通畅。

问题三:湿疹可以吃什么菜 怎样治疗湿疹 湿疹应该多选用清热利湿的食物。如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜等。希望可以帮到你!

问题四:过敏性湿疹能吃什么食物 吃清淡的,水果,蔬菜,

问题五:皮肤病湿疹吃什么水果蔬菜好,这个问题实在解决不了? 湿疹(eczema)是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病.其特点为自觉 剧烈瘙痒,皮损多形性,对称分布,有渗出倾向,慢性病程,易反复发作。
患处皮肤特征:可发生于任何部位,常见于面部、耳后、四肢屈侧、 *** 、手部、阴囊等处,对称分布。根据皮损特点可分为急性、亚急性和慢性湿疹。三者并无明显界限,可以相互转变。
(1)急性湿疹:
自觉剧烈瘙痒,皮损多形性、红斑、丘疹、丘疱疹或水疱密集成片,易渗出,境界不清,周围散在小丘疹、丘疱疹,常伴糜烂、结痂,如继发感染,可出现脓包或浓痂。处理适当则炎症减轻,皮损可在2~3周后消退,但常反复发作并可转为亚急性或慢性湿疹。
(2)亚急性湿疹:
急性湿疹炎症减轻后,仍有剧烈瘙痒,皮损以丘疹、结痂和鳞屑为主,可见少量丘疱疹,轻度糜烂。治疗恰当数周内可痊愈,处理不当,则可急性发作或转为慢性湿疹。
(3)慢性湿疹:
常因急性、亚急性湿疹反复发作不愈二转为慢性湿疹;亦可开始不明显,因经常搔抓、摩擦或其他 *** ,以致发病开始时即为慢性湿疹。其表现为患处皮肤浸润肥厚,表面粗糙,呈暗红色或伴色素沉着,皮损多为局限性斑块,常见于手足、小腿、肘窝、 *** 、外阴、 *** 等处,边缘清楚。病程慢性,可长达数月或数年,也可因 *** 而急性发作。
中医文献中记载的“浸淫疮”、“旋耳疮”、“绣球风”、“四弯风”、“奶癣”等类似西医学的急性湿疹、耳周湿疹、阴囊湿疹、异位性皮炎及婴儿湿疹等。《医宗》患处皮肤特征:可发生于任何部位,常见于面部、耳后、四肢屈侧、 *** 、手部、阴囊等处,对称分布。根据皮损特点可分为急性、亚急性和慢性湿疹。三者并无明显界限,可以相互转变。
近年来,湿疹的发病呈上升趋势,这可能与气候环境变化,大量化学制品在生活中的应用,精神紧张,生活节奏加快,饮食结构改变均有关系。
一 、 湿疹的发病原因和发病机理
湿疹的发病为多种因素互相作用所致。
(一)遗传因素
某些类型的湿疹与遗传有密切的关系。
(二)环境因素
很多研究证实环境因素是湿疹患病率增加的重要原因之一。环境包括群体环境与个体环境,人类的群体环境致病因素是指室外大范围的空气、水、土壤、放射源、大面积的致敏花粉植被、大面积的气传致敏菌源等。个体小环境是指个体的生活环境,由于人们的生活约2/3的时间在室内,因此,个体小环境对湿疹的影响更加密切。环境因素的影响主要是指日益增多和复杂的环境性变应原,包括:
1、人造织物、人造革品、与衣着有关的印染剂漂白剂、光亮剂、防蛀剂、防霉剂、坚挺剂等现代衣着的环境性变应原。
2、人造食品、方便食品、反季食品,用于食品生产的化肥、农药、人工饲料、饲料添加剂,用于食品加工的防腐剂、矿氧化剂、香料、色素、催熟剂、增稠剂等,现代饮食环境性变应原。
3、人造建筑构件、化学涂料、塑料制品、橡胶制品、人造纤维、胶合剂、防水剂、家用及办公室电子器材所产生的电磁辐射、居室清洁剂、杀虫剂的功能现代居住中的环境变应原。
4、化学燃料燃烧所产生的气体,制造汽车,舟船,飞机的材料,道路的沥青路面,马路旁绿化植物的花粉等现代交通的环境性变应原。
5、洗涤剂工厂中制造洗涤剂所有的酶制剂,塑料工厂的甲苯二异氰酸酯,橡胶工厂的乳胶,制药厂的抗生素及其他化学原料等现代职业的环境变应原。
6、某些现代生活方式有关的环境性变应原,如使用化妆品及猫、鹦鹉等。当人体长期生活在这种不良环境因素影响之下时,可导致免疫功能失调,最终造成对环境的变态反应,从而引起湿疹。
(三)感染因素
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问题六:吃什么食物可以预防湿疹的吗 碘伏、百多邦、调整过敏体质专用的抗过敏益生菌康敏元在过敏性湿疹和异位性皮炎治疗中发挥重要作用。但人们还没有把它们与湿疹护理相联系起来,百多邦抗微生物治疗对特应性皮炎,婴儿湿疹,顽固性湿疹,异位性皮炎的局部抗炎是一种极有效的湿疹局部皮肤护理方法,配合体内免疫调节通过抗过敏益生菌康敏元三个月的过敏免疫功能调节,使皮肤瘙痒严重的、反复发作的湿疹、慢性湿疹、异位性皮炎得到有效的改善。
抗微生物治疗对过敏引起的特应性皮炎,湿疹,异位性皮炎有效。有广泛渗出皮损的特应性皮炎系统使用抗生素常能收到较好的疗效,这是因为患处局部产生了细菌感染。现已明确,马拉色菌与脂溢性皮炎有关;特应性皮炎湿疹皮肤表面合并细菌感染,尤其是金黄色葡萄球菌感染与盘状湿疹有关,细菌做为高致敏感源即可加重皮肤过敏反应使皮肤表面湿疹皮疹加重,感染皮炎是发生在原发皮肤感染灶周围的湿疹样损害,皮损常继发于原发皮肤感染;湿疹皮肤表面的抗微生物系统治疗能有助于湿疹部位皮肤粘膜修复。
学会应用碘伏、百多邦配合抗过敏益生菌康敏元护理皮肤湿疹异位性皮炎,可减少皮肤受损有利于湿疹皮肤修复。
湿疹也称特应性皮炎或异位性皮炎,是皮肤科的常见病、多发病。目前婴幼儿湿疹的发病率远高于成人。病因多由过敏体质受过敏源 *** 诱发了免疫变态反应、肠胃功能障碍、皮肤感染而继发湿疹。目前对于湿疹治疗方法单一,只能解决引发湿疹的单一环节,所以导致湿疹顽固不易治愈。
看不为人知的皮肤湿疹样变:
目前对湿疹比较一致的概念是:(1)湿疹是一类病因不明,可能是由多种机体内部因素或环境因素综合作用而引起的与过敏有关的皮肤病;(2)湿疹的临床特点包括明显瘙痒、急性期表现为红斑、丘疹或丘疱疹,伴有水肿,严重者可以出现水疱渗出;慢性者以皮肤肥厚为主。(3)湿疹的病理特点为海绵形成,伴不同程度的棘层肥厚及淋巴细胞浸润。临床上,凡是具备了瘙痒、红斑、丘疹、水疱、脱屑、肥厚等特点,有渗出及融合倾向的皮疹,难以做出明确诊断者均可先拟诊为湿疹。
湿疹的分类
凡是具备了相对特异的临床特征,临床上可以进行分类诊断的湿疹称为分类性湿疹,如淤积性湿疹,脂溢性皮炎等。常见分类性湿疹包括:接触性皮炎;特应性皮炎;脂溢性皮炎;乏脂性湿疹;盘状湿疹;渗出性盘状苔癣样皮炎;慢性表浅性鳞屑性皮炎;白色糠疹;手部湿疹;口周湿疹;淤积性湿疹;食物过敏性湿疹;感染性皮炎;癣菌疹;自家敏感性皮炎;创伤后湿疹;晕皮炎等。
湿疹预防的一般原则;
应寻找病因并尽可能祛除和避免。减少诱发加重因素及 *** 因素如机械因素(搔抓、摩擦);物理化学因素(热水洗烫、高温、低湿度、 *** 性药物);生物因素(动植物、微生物感染等);精神紧张或情绪低落或消化功能紊乱。尽可能减少环境中变应原:①气传过敏原:屋尘、屋尘螨、花粉、动物毛(猫/狗)、真菌;②食物类:牛奶、鸡蛋、花生、海产品、黄豆、坚果和水果等;③接触性:二甲苯、甲醛、对苯二胺、芳香化合物、金属镍和铬、橡胶添加剂等。
湿疹的治疗(碘伏、百多邦和抗过敏益生菌康敏元,修复湿疹皮肤+体内抗过敏调节)
一,对于过敏引起的湿疹,人们多关注于皮肤外表的治疗,一些外用药膏是湿疹早期的治疗常用药物, 外用膏剂缓解湿疹的特点是:①疗效肯定:适用于各种湿疹;②使用方便:霜、软膏、凝胶、溶液、涂膜、硬膏等多种剂型;③有一定的副作用,长期使用可出现皮肤萎缩、色素沉着和皮肤毛细血管扩张以及易产生依赖性等。
二,湿疹皮肤护理建议多采用生物制剂,湿疹因瘙痒严重,皮肤反复搔痒容易继发皮肤金黄色葡萄球菌感染,从而继......>>

问题七:过敏性皮肤不能吃什么食物/ 香芋、韭菜、贝类、香菜,辛辣的,酒类、烧烤类,尽可能不要吃, 海鲜这个尤其少吃、芦荟、有的也会, 如果你对醋的味道不反感,可以尝试喝,对皮肤有好处

『伍』 湿疹性皮炎是一个俗称,平时应该怎样做好保养

最近,美国《体线》杂志《Fitness Magazine》刊登了10种公认的“超级(健康)食物”。 可以增加体力。 好好吃这些食物,身体会变得非常结实。

柠檬1

黑巧克力可以降低血压。 黄酮类化合物能降低“坏胆固醇”(LDL ),增加体内“好胆固醇”) HDL )。

黑巧克力的效果

1 .心血管的保护

黑巧克力中天然抗氧化剂多酚含量高,具有与阿司匹林相似的抗炎作用,在一定浓度下可降低血小板的活化,转移自由基在血管壁的沉积,对心血管起保护作用,在一定程度上降低心血管病的发生率。

2 .抑制食欲

巧克力中含有的咖啡因有抑制食欲的作用,促进人体的新陈代谢。 适量摄入巧克力可以产生饱腹感,有效控制食欲。 在所有巧克力中,黑巧克力的糖度和脂肪量最低,但咖啡因高于牛奶巧克力。

3 .调节消化系统

黑巧克力中含有的纤维素有促进肠蠕动、帮助肠胃消化的作用,异黄酮有抑制肠内氯离子分泌的作用,缓解腹泻症状。

4 .调节免疫功能

黑巧克力可以满足人体对多种营养素的需求。 同时,黑巧克力中的黄酮类物质具有调节免疫力的作用,可以保护免疫系统免受自由基的侵害,多酚也具有调节多种人体免疫细胞的功能。其他效果

降压——每天6克

志愿者的实验刚开始不久,血压的平均值约为86mmHg/147mmHg。 之后,一些志愿者每天吃6克黑巧克力——德国“运动排块”品牌的巧克力,每人16块,他们只吃了1块。 其他志愿者作为对照组,每天吃同样量的白巧克力。

连续吃了18周后,研究人员发现,吃黑巧克力组的收缩压平均下降近3mmhg,舒张压平均下降近2mmhg,吃白巧克力组的血压不变。

——天30卡路里要珍惜

对吃黑巧克力降低血压的担忧之一是,可可成分高热量,容易肥胖。 因此,研究小组让每个志愿者每天吃30卡路里的黑巧克力。 实验结束,吃了黑巧克力组后血压下降了,但体重没有增加。

迄今为止的研究表明,黑巧克力的可可中含有叶黄素成分,有类似阿司匹林的稀释血液作用。 许多蔬菜、绿茶、葡萄酒中都含有一氧化氮,改善血管功能。

其他优点

1 .提高对生活的乐观态度

吃黑巧克力,会给人以愉悦的心情,从更大的意义上减少更多疾病的发生。

2 .怀孕后期吃的话,会生聪明活泼的宝宝。

怀孕后期,如果不适当吃黑巧克力,出生的宝宝会比妈妈没吃过黑巧克力的人明显开朗活泼。

3 .保持愉快的心情,有满足感哦。

黑巧克力与中药植物效果的差异

黑巧克力抗抑郁能力强,能给人体一定的满足感,也能对食欲产生一定的抵抗。

『陆』 湿疹用饮食疗法有哪些

湿疹饮食疗法是:

①绿豆、粟米各30克

『柒』 湿疹,神经性皮炎 杨大夫湿疹怎么治能治好么

饮食多选用清热利湿的食物。如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等,少食鱼、虾、牛羊肉和刺激性食物。
可以外用玖澜珍安霜,纯植物提取,针对成人湿疹,神经性皮炎,过敏性皮炎有很好的效果天猫就有卖的

『捌』 皮炎湿疹病患者可以吃哪些食物、水果

湿疹来是由多种内外因素引起的瘙痒源剧烈的一种皮肤炎症反应。主要表现为红斑、丘疹、水泡、渗出、色素沉着等症状。
注意以下几点:
避免洗澡水过热,虽然会暂时起到止痒作用,但是这是不可取的。清洗患处的时候,不能用碱性比较强的肥皂。
衣着宜宽松,以减少摩擦刺激,勿使化纤及毛织品直接接触皮肤,还有勤换洗贴身衣物。
饮食上避免吃海腥发物及腥辣食物,如酒、烟、羊肉、牛肉、鱼、虾等食品,最好保持清淡的饮食,多吃水果蔬菜。

『玖』 吃什么水果可以治湿疹

你好,湿疹一般是由于过敏引起,也是一种特应性皮炎,水果是很好的食物专。
1、西瓜
西瓜性寒,属味甘,有清热,解暑,利小便的作用。湿疹宝宝吃西瓜后可使湿热之邪从排尿中而去。也可将西瓜皮煎水煮开代茶饮,同样会有清利解毒之功效。
2、苹果
苹果是水果界的龙头,含有丰富的维生素营养,味道甘甜,美国营养学家把它列为最有营养的水果之一,具有健脾胃、补心益气的功效。
3、梨子
湿疹的患儿常会情绪暴躁,不稳定,哭闹不停。梨子不仅有生津止渴化痰的功效还可以润燥,湿疹者宜多吃。

『拾』 帮助消除湿疹的3种食物,多吃可以改善并缓解症状

湿疹或特应性皮炎是一种导致人体出现干燥、发痒的皮肤斑块的病症。它是由体内炎症引起的,所以吃一不会引起炎症的食物有助于减轻症状。

虽然没有治愈方法,但可以使用有助于减轻炎症的非处方药膏和药物。医生会建议避免使湿疹恶化的食物。

某些食物会引发导致炎症的T细胞以及免疫球蛋白E或IgE的释放,后者是人体在应对威胁时产生的抗体。导致炎症的食物包括坚果、牛奶和小麦。

食物

对于患有湿疹的人来说,吃某些食物会触发身体释放导致炎症的免疫系统化合物,这反过来又会导致湿疹发作。抗湿疹饮食类似于抗炎饮食。

抗炎食物的例子包括:

鱼是omega-3脂肪酸的天然来源,可以对抗体内的炎症。富含omega-3的鱼类包括鲑鱼、长鳍金枪鱼、鲭鱼、沙丁鱼和鲱鱼。

富含益生菌的食物,益生菌是促进肠道 健康 的细菌。包括含有活菌和活性菌的酸奶、味噌汤和豆豉。其他发酵食品和饮料,如康普茶和酸菜,也含有益生菌。

富含抗炎类黄酮的食物。这些包括五颜六色的水果和蔬菜,如苹果、西兰花、樱桃、菠菜和羽衣甘蓝。

多吃这些食物有助于减少湿疹发作。

需要避免和消除的食物

对食物敏感的湿疹反应一般在大约6-24小时,当你吃了某种食物之后。这些反应可能会延迟更长时间。

为了确定哪些食物会引起反应,医生通常会推荐消除饮食。这种饮食包括避免一些会导致湿疹最常见的食物。

在消除任何食物之前,你需要慢慢地将每种食物类型添加到饮食中,并监测他们的湿疹4-6 周,以确定是否对任何特定食物敏感。

如果在饮食中添加特定食物后,你的症状变得更严重,那么你日后饮食中都需要避免食用此类食物。如果你在戒掉某种食物后症状没有改善,那么你也不用在饮食中移除它,因为这类食物并不会加重你的病症。

可能引发湿疹发作并且可以从饮食中去除常见食物包括:

柑橘类水果

乳制品

麸质或小麦

大豆

香料,如香草、丁香和肉桂

番茄

某些类型的坚果

医生可能会推荐过敏测试。即使你对特定食物不过敏,但也可能对它敏感,并且在重复接触后可能会出现皮肤症状。医生称这种反应为食物反应性湿疹。

患有多汗性湿疹(通常会影响手脚)的人会从食用不含镍的食物中获益。镍在土壤中以微量存在,所以可以存在于食物中。

含镍量高的食物包括:

豆子

红茶

肉罐头

巧克力

扁豆

坚果

豌豆

贝类

大豆

一些湿疹患者也有口腔过敏综合征或对花粉敏感。这代表他们可能对其他食物有反应,包括:

青苹果

萝卜

芹菜

榛子

患有湿疹的人很容易出现口腔过敏综合症,如果他们对花粉过敏或对上述食物有轻微的过敏反应,需要立即咨询医生。

服用益生菌补充剂可以减轻湿疹的症状。益生菌有多种补充剂,例如:

益生菌也存在于许多天然的食物中。益生菌食品包括:

酸奶

酸菜

泡菜

豆豉

康普茶