① 怎么区分皮肤屏障受损敏感和皮肤角质层薄造成的敏感
这两种情况都是敏感性的皮肤，就是敏感肌。
敏感型的肌肤主要是由于皮肤角质层较薄，皮肤抵抗力较差，不能耐受或是对多种物质刺激都比较敏感，常因使用一些添加剂比较多的产品如美白、祛斑等护肤品或风吹日晒、温度变化等都可导致皮肤出现不适。
皮肤角质层的薄厚直接决定了皮肤的敏感程度，大家可自我测试一下，如果你从一个冷的环境进到热的环境里面去，是否皮肤会出现发红、发热、发痒、灼热的感觉。如果这样的感觉的话，就是角质层比较薄的情况。同时也可通过脸上是否容易出现红血丝来判断角质层的薄厚，如果比较容易出现红血丝的情况就是角质层比较薄。
皮肤屏障功能受损，对物理、化学的各种刺激不能耐受，产生皮肤红、痒、烧灼感等皮炎表现，就是敏感肌。发生敏感肌的原因，第一和个人肤质有关系，皮肤干燥、皮肤水饱和度低，皮肤屏障功能就不好。
爱出油的人皮肤脂膜保护层厚，屏障功能好，就不容易敏感。另外，平时护理不得当，也容易诱发和加重敏感肌发生，比如过度洗涤、化妆。
② 得了小腿皮肤瘙痒症，怎么办
腿部出现皮肤瘙痒的原因很多，主要与患者不良的生活习惯有关，所以要想治疗此病专，需要注意以下生活细属节：
1、首先要保证皮肤角质层及皮脂膜的完整。很多人在洗澡时都喜欢“搓泥”，实在这些“泥”是皮肤上的角质层。
经常热水浸泡、搓洗会导致正常角质细胞过多脱落、皮脂膜变薄，这是导致小腿皮肤瘙痒症的最常见诱因。
2、洗澡应根据季节、天气及个人的皮肤状况进行调整。夏季皮肤新陈代谢旺盛，皮脂及汗液分泌较多，可以适当增加洗浴次数，使用清洁作用较强的沐浴露。
3、进秋以后，就要减少洗浴次数，每周洗1—2次即可。特别是老年人，不要勤洗澡，洗澡时间不要过长，水温应在40摄氏度以下，且不要搓澡。
4、另外，冬季沐浴应使用含滋润成分的沐浴露，且浴后全身涂抹润肤液。
③ 问医，腿上的皮肤最近很干燥经常痒，越挠越痒，一挠就起疙瘩这是怎么回事呢有什么办法能够缓解吗
荨麻疹的症状很容易被人们忽略，一般来说，短期内痊愈者，称为急性荨麻疹。若反复发作达每周至少两次并连续6周以上者称为慢性荨麻疹。急性荨麻疹经过药物治疗就能得到缓解；慢性荨麻疹严重时甚至会泛发全身，瘙痒难忍，反反复复，直到出现失眠、胸闷、不适、面色苍白、心率加速、脉搏细弱、血压下降、呼吸短促等全身症状。
荨麻疹的六种症状
1、急性荨麻疹
急性荨麻疹起病常较急，皮肤突然发痒，很快出现大小不等的鲜红色风团，呈圆形、椭圆形或不规则形，多孤立散在，亦可融合成片。但如微血管内血清渗出急剧，压迫管壁，风团可呈苍白色，表面毛孔显着如桔皮样。数小时内水肿减轻，风团变为红斑而渐渐消失，但新的风团陆续发生，此伏彼起。
2、慢性荨麻疹
慢性荨麻疹全身症状一般较轻，风团时多时少，反复发生，常达数月或若干年之久。有的有时间性，如晨起或临睡前加重，有的则无一定规律。大多数患者不能找到病因。
3、人工荨麻疹。
用手搔抓或用钝器划过皮肤后，沿划痕发生条状隆起，伴有瘙痒，不久消退。
4、冷性荨麻疹
可分为两种：一种为家族性，为常染色体显性遗传，较罕见。于出生后不久或早年发病，反复不止。遇冷后除发风团外，可同时有发热、寒战、头痛、关节痛等症状。另一种为获得性，较多见于女性青年，在气温骤降，接触冷风、冷水或冷物后，于暴露或接触冷物部位产生风团或斑块性水肿，持续半小时乃至3~4小时。
5、胆碱能荨麻疹
即小丘疹状荨麻疹。多见于青年，由于运动、受热、情绪紧张，进食热饮或酒精饮料等诱发因素促使乙酰胆碱作用于肥大细胞而发生。风团在受刺激后数分钟即出现，直径约2~3毫米，周围有一较大红晕，常散发于躯干上部和上肢，不互相融合，半小时至一小时内消退。自觉剧痒。有时仅有剧痒而无皮疹。
6、日光性荨麻疹
风团发生于暴露日光部位的皮肤，有痒和针刺样感，有时透过玻璃的日光亦可诱发。
缓解荨麻疹的方法
1、运动
加强运动锻炼是预防和缓解荨麻疹的有效方法，可以通过慢跑运动或者是一些简单的体育活动的方法来缓解。很多运动都可以缓解荨麻疹，比如游泳、打羽毛球、太极拳等。
2、调节肠道免疫
荨麻疹发病机制研究最多的是自身免疫学说，荨麻疹的发病越来越受临床试验研究的重视。对此，台湾研究中心研发长、台湾国立大学食品暨应用生物科技研究所谢佩珊博士研究发现，约2/3的慢性荨麻疹与自身免疫有关，免疫功能的紊乱导致肥大细胞释放组胺极限下调时，可能释放组胺释放因子，这将使它们对内源性物质更敏感而释放组胺；当免疫过程被免除时，肥大细胞释放组胺极限恢复正常，荨麻疹风团可能消失。
补充欣敏康抗过敏益生菌可以改善过敏体质，调节免疫变态反应。欣敏康抗过敏益生菌通过刺激细胞干扰素(IFN-r)分泌来调节免疫球蛋白的平衡，从而使人体的免疫应答恢复正确。欣敏康抗过敏益生菌免疫疗法，对食物、花粉、冷热等刺激导致的荨麻疹有着显著疗效。欣敏康抗过敏益生菌含有6株专利抗过敏菌株，能够使肠道微生物达到生态平衡状态，进而促进干扰素分泌调节免疫细胞活性平衡。抗过敏益生菌以改善荨麻疹患者体质为基准，从而避免采用药物只能就症状做缓解而无法调整过敏体质的困惑。
3、饮食忌辛辣生冷
俗话说“病从口入”，除了季节变化之外，荨麻疹的发病与饮食也有一定关系，某些食物可能就是病发的诱因，例如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等。因此，荨麻疹患者一定要忌口。
4、注意多休息
荨麻疹的患者要多休息，避免身体过度劳累导致免疫力降低，加重病情。平时可多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，强化身体素质。
④ 脸干燥起皮红痒怎么办
方法一：
脸上干燥起皮痒主要考虑皮肤处于缺水状态，机体水分摄入过少，应该注意补充水分，注意清淡饮食，多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜。如果空气过于干燥时也会引起脸上干燥起皮，这时可以在室内放一个加湿器，增加室内湿度。除了注意饮食外，患者还要做好脸部清洁工作，晚上洁面之后，可以使用一些补水效果比较好的面膜，也可以使用面霜，敷在脸上，提供深层次补水。
如果脱皮比较严重时，可以在医生的指导下，在脱皮严重的部位涂生长因子凝胶，促进表皮修复，很快就能恢复正常。
方法二：
脸干痒红起皮，很可能是因为皮肤过敏引起的。脸部的皮肤引起过敏比较常见的原因，可能是因为使用的化妆品引起的。特别有的女性使用一些祛斑霜美白霜之类的，可能含有一些化学物质，对于皮肤有一定的刺激性，引起的皮肤过敏。还有的是因为过度的清洗，特别使用一些硫磺肥皂或者是清爽型的洁面乳，时间长了可能会损伤皮肤表层的角质层和皮脂腺引起的。也有少数的，可能口服或者是外用一些药物的影响，对于皮肤也是有一定的刺激性的。不管是哪种原因引起的，都需要及时去医院的皮肤科做相关检查，确定具体原因后，对症调理。
方法三：
面部干痒起皮发红，是皮肤角质层变薄、屏障功能受损的表现。屏障功能受损以后皮肤的锁水能力下降，从而导致干燥脱屑、易感性增强，容易出现红斑、瘙痒。常见的原因有：一、过度的清洗，如用硫磺肥皂、控油洁面乳，损伤了表皮角质层和皮脂腺。二、某些口服和外用药的影响，如维甲酸类药物，维甲酸类药物可以抑制皮脂腺的分泌和表皮细胞的增殖与分化，从而使皮脂腺分泌减少，表皮变薄。三、化妆品的因素，如含有化学剥脱剂和糖皮质激素的祛斑霜、美白霜之类的。另外，外界环境的不良刺激也是诱发因素。出现红斑、干痒以后，要尽量避免上述因素，平时用保湿护肤品，修复皮肤屏障，症状比较重的，可联合口服和外用抗过敏药物治疗。
⑤ 皮肤干燥发痒起皮怎么办
皮肤干痒是比较普遍的一种皮肤病，因为有很多的人，春季和其他的季节，会出现皮肤干痒，而且有很多干性皮肤的人，也特别容易出现皮肤干痒，以下是我整理的皮肤干燥发痒起皮怎么办的相关内容，希望能够帮助到大家。
一、皮肤干燥发痒起皮怎么办
1、饮食调理
中医认为“肺主皮毛”，所以要解决秋冬季皮肤问题就要从肺入手。多吃有健脾润肺、养血润肤功能的食品，比如白木耳有润肺、滋阴、养胃、益气的作用，还有花生、白果、山药、胡桃仁、百合等，都有滋润养气的功效。
银耳樱桃粥
材料：水发银耳50克，罐头樱桃30克，糖桂花、冰糖各适量，粳米50克。
做法：先将粳米煮粥，粥熟后，入冰糖溶化，加入银耳，煮10分钟，再入樱桃、桂花，煮沸后即成。
功效：补气养血，嫩皮肤，美容颜。适用于气血虚之颜面苍老、皮肤粗糙干皱者。常食可使人肌肉丰满。皮肤嫩白、容颜焕发、唇似樱桃。
红薯炒乳瓜
材料：红薯300克、乳瓜（幼嫩黄瓜）100克、香菜叶、葱段、蒜末。
做法：红薯、乳瓜切成块；油四成热时放入蒜末、葱段，倒入红薯块煸炒五成熟时再放入乳瓜炒匀，加入适量清水、盐、鸡精，汤汁收干即可。
功效：红薯含多种维生素和钙、磷及铁等，能补虚健脾强肾，而嫩黄瓜也含有大量维生素，所以对皮肤有一定的好处。
山药当归排骨汤
材料：排骨、当归、红枣、姜片等各适量。
做法：排骨加少量水煮开滤油滤腥，洗净放入干净水中；放胡萝卜、当归、红枣、姜片；加葱白、盐、酒、1—2滴醋；放入电锅煮一小时，然后放山药，煮三十分钟。
功效：山药补脾益肾养阴，当归养血润肤。
2、刮痧调理
皮肤的滋润有赖于周身气血运行畅通和人体营养的摄入与吸收。当天气寒冷、睡眠不足、体力透支、消化功能虚弱等原因导致人体气血运行不畅，或过度节食、精神压力大导致营养不良时，皮肤涵养水分和分泌皮脂的能力就会下降，出现干燥、瘙痒等症。
用刮痧板分别刮拭两手掌靠近无名指和小指的区域以及两脚掌的前半部分，刮至皮肤有温热感即可。手掌和足底区域分别对应人体的肺脏，刮拭此处可起到强壮肺脏、促进局部血液循环的作用，从而缓解皮肤干燥。由于手脚掌肌肉层较厚，刮痧时可以不用刮痧油，直接刮拭即可。
二、皮肤干燥发痒起皮如何改善
1、控制好洗澡时的水温
这一点，我们已经不止一次提到过了哦！
虽然天气寒冷，沐浴有驱寒的作用，但洗澡时的水温最好不要超过42℃，一般来说比人的正常体温高3℃最为合适。太低的水温没有办法洗净身上老化角质和油脂，但水温过高也会洗去必要皮脂，让身体变得干燥，同时损伤角质屏障，让肌肤容易发痒。
2、减少沐浴露的使用频率
如果没有每天运动的习惯，出汗量也较为正常，在冬季其实是没有必要每次洗澡都使用沐浴露的（还记得冬天每周洗澡的最佳次数吗？两到三次即可哦~）。很多沐浴露中都含有皂类洗净成分，在干燥的'冬季如果使用过于频繁会使原本就皮脂缺乏的肌肤变得更加干燥。
如果肌肤非常干燥，每周使用1—2次沐浴露就可以了。另外，可以尝试用沐浴油代替沐浴露，温和清洁的同时滋润效果也更好。
3、选择一款滋润度更好的身体乳
对抗身体干燥发痒最简单的办法就是用身体乳或身体霜，帮助锁住肌肤中的水分，而冬季使用身体护理产品中最好含有多一些的植物油或是矿物油，这样保湿效果会更持久。
4、身体肌肤起屑时试试护肤油
当身体肌肤起屑或是发痒严重时说明肌肤的角质屏障功能已经不健全，此时单靠涂抹身体乳可能缓解效果并不明显，因此，在这个时候可以试试护肤油或者专门为耐受性肌肤研发的身体乳，这类产品都含有不饱和脂肪酸以及神经酰胺，能增强肌肤自身的保湿功能，从肌肤内部改善干燥问题。
5、多吃一些粗粮
身体干燥发痒还有一个原因，那就是体内缺乏B族维生素。除了服用维生素补剂以及使用含有维生素B的身体护理产品外，平时也建议多吃一些B族维生素含量高的食物，比如燕麦、薏米、糙米等。
6、不要喝太多咖啡，勿抽烟
咖啡有提神的功效，但对于肌肤来说，咖啡中的咖啡因会加速肌肤中的水分流失，因此在干燥的冬天最好不要喝太多。另外还要注意，烟草中含有的尼古丁等成分也会抑制皮脂的分泌，同样会让肌肤干燥。
⑥ 脸上干痒起皮怎么回事
脸上起干皮还痒，主要是皮肤屏障功能受损，角质层变薄。皮肤屏障功能受损以后，皮肤的锁水能力下降，从而导致干燥脱皮的现象，也容易出现红斑、丘疹、瘙痒。
出现这种原因主要跟过度清洁有关。如果使用了一些控油的洁面乳，或者硫磺肥皂，损伤了表皮角质层和皮脂腺，也会导致这种情况。还有一些口服的药物和外用的药物，像维甲酸类的药物，可以抑制皮脂腺的分泌，和表皮细胞的增殖和分化，从而使皮脂腺分泌减少，表皮变薄。
(6)皮肤痒角质扩展阅读：
脸上起皮怎么办？
一：使用性质温和的洗面奶
春天由于天气干燥，肌肤敏感的人如果使用清洁力度强的洗面奶的话就会导致皮肤表层修复屏障受损，从而出现脱皮干燥瘙痒的现象。最好使用温和型的洗面奶，将洗面奶充分揉出泡沫之后再轻轻的在脸部以转圈圈的方式进行清洗，手法要轻柔。
二：外油内干肤质注意清洁
对于外油内干性的人来说，温和型的洗面奶可能没办法去除毛孔里多余的油脂，所以在洗脸洁面之前使用水性卸妆液进行卸妆，去除皮肤表面多余的油脂，然后在使用洗面奶进行洁面，同时水温不可过低或者过高，只有这样才能彻底清除皮肤表面多余的油脂，而且不会刺激表皮。
三：加强保湿
换季皮肤干燥脱皮就是在提醒我们需要加强补水保湿工作了，需要选择保湿补水能力强的护肤品，同时要避免使用含有水杨酸和果酸以及酒精类的化妆水，否则可能会加重干燥脱皮的现象。每天洗完脸都要按照水-乳液-霜-精华的顺序进行。
四：口服维生素加强营养摄入
在脱皮的期间可以口服适量维生素进行改善，同时还可以多食用一些富含维生素的水果，少吃辛辣刺激类的食物，尤其是火锅、花椒、辣椒等。多喝一些清淡的汤，比如银耳汤，富含丰富的胶原蛋白，具有促进皮肤表层修复的功效！
五：加强防晒
虽然春天的紫外线不会像夏天那么强烈，但是还是需要加强防晒，对于皮肤敏感的人来说，不建议食用化学防晒，可以进行物理防晒，比如戴帽子、戴口罩、撑伞等。因为使用化学防晒之后需要进行卸妆，使用清洁力度强的洗面奶，会加重皮肤的负担！
六：去角质频率不要太高
不少人在脸部出现脱皮的情况时会加大去除角质的力度，其实这是一种完全错误的做法，首先在皮肤表层受损的情况下进行取出角质无疑是增加皮肤压力，健康部位的皮肤也会因此受损，由此会进入一个恶性循环的状态中；其次频繁的去角质会让皮肤角质层越来越薄，皮肤越来越敏感！