⑴ 我的手，自己裂开口子了。很痒，痛。很干燥，求皮肤医生解决啊
如何防治冬季手脚干裂
▽冬季一到，有些人足跟、足侧等处常易发生皲裂（欲称裂子），裂子周围皮肤干燥、粗糙、增厚、发硬，裂得深时甚至出血，行走时足跟着地疼痛难忍，甚为不便。前些年，我的足跟皲裂严重时也常苦于此而一筹莫展，后想起“创可贴”止血膏布有止血护创之功能，就抱着试试看的心理，先用温水将脚洗净擦干，然后用“创可贴”止血膏市对准裂口贴上，数天后果然见效，裂口和疼痛逐渐消失，随之恢复正常。待皲裂再次发生时，继续以此法治之。数年来，白觉用此法治足部皲裂效果不错。不妨一试。
▽每逢冬季，因寒冷干燥，我的手脚便发生裂口，疼痛，多是在足底跟后及手拇指两侧的甲缘部位。我的治法是于晚裂口拉紧粘贴，次日便见愈合，效果灵验。
▽秋冬时节，许多中年老年人手足皮肤干燥，皲裂，十分难受。本人曾用过多种方法治疗，效果均不理想。今冬，找根据“洗面奶”的润肤原理，试用擦洗手足，收到意外疗效，方法是每大早晨穿袜子前，用洗面奶少许擦双足并用手轻轻揉搓，待稍干，后穿上鞋袜，晚上睡觉前用温水洗脚，每天坚持必收显效，
▽一本杂志上介绍：美国俄亥俄州53岁的谢费克·巴斯，20多年来，每到夏天，便用自己的额头汗为那些要他医治手脚厚茧的人治病，经他用额头汗医治好厚茧的已有20多人。笔者近一几年来，每年冬季脚后跟干裂，痛疼难忍，只有贴胶布暂防裂口。去年夏天，我决定试一试，用自己的额头汗擦抹两脚后跟二三十次，去年冬天干裂程度大减；今年夏天又用额头汗擦抹易干裂处三四十次，目前尚未出现一个裂口；看来已基本治愈了。
▽入冬以米，手上经常裂口，擦了多少擦手油也不管用，后来我用牙膏试试，没想到，只擦了一次，裂口就不疼了，不妨试试。
▽冬季气候寒冷干燥是造成手脚干裂的一个原因，同时冬季新鲜蔬菜水果摄取量相对减少也是一个重要原因。我有一个方法推荐给手脚一裂的朋友们--每天喝一杯果汁水。我爹爹以前一直手脚干裂、脱皮、裂血口，十分疼痛，后来他每天喝一杯果汁，坚持一段时间后，发现手脚干裂有明显好转，并巳不再脱皮。现在他每天都喝一杯果汁水，不再受手脚干裂之苦。
▽将用过的8厘米大小的干净塑料袋（如奶袋），对角剪开，取带底部的一半（呈三角形的一个兜儿）。晚上洗完脚或第二天早晨，将塑料兜儿套在脚后跟处，穿上袜了，一天下来，脚后跟湿润润的，一点儿干裂都没有，每隔2——3天（视干裂程度）套一天即可，效果极佳。
芥末治脚袈口
我的双脚多年来每到冬春秋季节裂口，脚后跟干燥裂纹最为严重，血拉拉的，有时竟然脚趾头也裂口。抹甘油、清凉油等都不管用，贴裂口膏效果也不大，后来偶然抹上芥末，两天就基本上好了。方法是：用40C左右的温水洗脚，泡10分钟左右，然后擦干；用温水调好芥末，浆糊状，不要太稀，用手抹在患处；穿上袜子，以保清洁；第二天再用温水洗脚，再抹，2一3次即愈，
醋治好我多年的手脚裂
前几年，每到入冬前我的手脚裂口，疼痛难忍，曾多次去医院诊治都不见效。有一年回老家，母亲说：买一斤醋，放在铁锅里煮，开锅后五分钟，把醋倒在盆里，待温后把手脚泡在醋里10分钟，每天泡两三次，7天一疗程。果然两个疗程后，我的病彻底好了，至今已有10多年不裂口了。
足光粉治脚裂效果好
我是60多岁的老年人，过去每到冬天脚上长硬皮，裂很多口，虽贴胶布，好了又裂，很是疼痛，去年冬天我用足光粉洗了4次，脚上的老皮全部脱落。现在，一个冬天过去，脚上再没有生又厚又硬的皮，也没裂口，脚癣也好了，
面块能治脚干裂
前几天刮大风，我的脚后跟干裂了好几道深深的纹，十分疼痛，睡觉也疼。听一朋友说用面粉合成面块往脚跟上搓能治干裂，当晚便试，我把面块在脚跟上搓后又把面块薄薄也糊在脚跟上一层，用塑料膜包上，穿上袜子，果然一夜末疼，白天也未疼。 薛世芬
治疗脚裂一法
我的脚跟曾干裂，疼痛难忍。姐姐让我用热水泡一下脚，然后拿酒精消毒过的刀片，将脚跟的硬皮和干皮一层层削掉，一直到露出软皮部分为止，将凡士林油纱布裹在脚跟上，再用绷带固定好。隔3天换2次油纱布，一周后就彻底治愈了。我原在301医院当护士，也用这种方法为脚裂病人解除了痛苦。
剩茶水可治手足裂
每逢冬天，我的足后跟因裂口影响行走，过去用防裂霜擦患处，始终没有解决皮肤的粗裂。今年入冬来，一个偶然的机会，将白天喝过的剩茶水，在睡觉前对些热水泡洗手足约十分钟，坚持了一周后，手足皮肤渐渐光滑了，裂口也渐渐愈合。后来，我叫老伴试试，十来天后，效果真的很明显。
维生素E可治手脚干裂
我手脚每年入秋开始裂口，中西药膏治一段好了，但着水（洗衣服、洗菜）就犯。后来，我试着用维生素E丸涂抹患处，效果很好。方法是：把维生素E丸，用针扎一个眼，把油挤患处涂抹（一个丸可用多次），每次洗过手抹，愈合后也要常抹，不再犯。
用蜂蜜揉搓可治手皲裂
每日早饭后，双手洗净擦干，将蜂蜜涂于手心手背指甲缝，并用小毛巾揉搓5一10分钟，双手暖乎乎的。晚间睡觉前洗完手，再用上述办法双手涂蜂蜜揉搓一次。我的双手指甲缝裂的如刀割痛，用此法已治好。
枣糊可治手脚裂
我爱人冬天手脚裂口，用热水泡、贴橡皮膏、足跟套柔软套效果都不理想。西城区阜内大街的陈平稳介绍她自创的偏方，刚用5天就好了。方法是把数枚大枣去掉皮核，温水洗净后，加水煮成糊状，像抹脸油一样，涂抹于裂口处，轻的一般2一3次即愈。
苹果皮治足跟干裂
每年冬季我足跟都干裂出现一道道伤口，其痛痒难忍。最近，我用削苹果剩下的果皮来搓擦足跟患病处，只搓擦了三次足跟干裂处就愈合光滑了。
香荡治皮肤皲裂
选熟透的、皮发黑的香蕉一个，放火炉旁烤热、涂于患处，并摩擦一会儿，可以促使皲裂皮肤很快愈合。
香蕉皮治手足皲裂
我患脚底皲裂多年，曾用胶布贴、生猪油擦效果都不理想。后听别人介绍改用香蕉皮内皮擦的方法，坚持3一5天，每天擦一、二次，果然见效。
桔子皮治手脚干裂
将新鲜的桔子皮汁，涂擦在手脚裂口处，可使裂口处的硬皮渐渐变软，裂口愈合，另外，还可将晾干的桔子皮泡水洗手洗脚，也可收到同样的效果。但要经常使用，最好连续两周。
蔬菜水洗脚可治干裂
将莱帮菜叶及水果皮煮沸，晾到适温后洗脚，每次洗30分钟左右，每天1次，1个月左右，脚光滑无痛。这些年我多次使用效果很好。
牛奶治脚裂
我的双脚跟常年干燥皮厚，多处龟裂出血。偶然间，我想起牛奶营养成分丰富，擦皮肤有润肤保健作用，于是便利用鲜牛奶在洗过的脚跟处擦抹，果然见效，脚跟皮肤柔软、光滑了，脚垫柔软了，裂口也愈合了。
米醋泡蒜瓣治手脚裂口
我是南方人，到北方生活后，每年春、秋、冬手脚裂口，刮风更甚，曾用各种防裂膏，效果不明显）从去年起，我坚持用醋泡蒜瓣擦手脚，手脚逐渐不裂口，皮肤也光滑了。
“双甘液”治皲裂
甘草二两，甘油半瓶，酒精半瓶（点滴用空药瓶），将甘草装空瓶中，然后将酒精倒入甘草瓶中，酒精将甘草埋上用盖封好，一星期之后，用纱布过滤液体，再将等量的甘油倒在同一个瓶中混合后即可使用。脚皲裂每天晚用温热水洗脚泡20分钟，擦干后用药棉花蘸双甘液擦在皲裂处，早晨起床后再擦一遍，3至、4天即可痊愈。
药皂治好裂趾甲
我的右脚大脚趾趾甲裂了十几年。经朋友介绍用药皂洗脚能治裂趾甲，我就买了两块西湖药浴皂（杭州东南化工总厂出品的），一块药皂没用完，裂趾甲便完全好了。
软柿子冰可治手皴
我小时候，每到冬季手被冻破之后，晚上睡觉前老人就叫先用温水洗手，然后把软柿子水挤在手上，来回反复用力搓一搓，连续几个晚上就能见效。至今我家还有用软柿子水治手披的习惯。
治疗脚裂一法
我的脚跟曾干裂，疼痛难忍。姐姐让我用热水泡一下脚，然后拿酒精消毒过的刀片，将脚跟的硬皮和干皮一层层削掉，一直到露出软皮部分为止，将凡士林油纱布裹在脚跟上，再用绷带固定好。隔3天换2次油纱布，一周后就彻底治愈了。我原在301医院当护士，也用这种方法为脚裂病人解除了痛苦。
⑵ 婴儿冬天皮肤干燥有裂口有什么偏方
去年冬天，刚当妈妈啥也不懂，看见宝贝特别爱哭，总爱用小手摩擦自己的脸蛋，才发现她的小脸都已经裂开了。我又怕她太小了，擦药膏有化学成分不好，就想到要滋润嘛，就用橄榄油给她滋润呗。况且橄榄油能吃，宝贝不小心把油抹进了嘴巴也不担心。想不到这效果真好，第二天就见效了，开裂的情况缓解了，脸也没那么红了。用了大...概一周，宝贝的小脸又恢复了光滑白嫩。 甘油加醋比护肤品好用百倍 我家Kitty应该是属于皮肤特别敏感的吧，才刚开始降温，风一吹，她的小脸蛋就红红的，还出现一道道像斑一样的花纹，特别丑。我也买了很多婴儿专用的护肤品，但都不太见效。后来听一个朋友说，可以将醋和甘油以5:1的比例调匀，早晚两次涂在皮肤上，很有效。Kitty才用了几天，皮肤果然就好起来了。 鸡蛋全身都是宝，好吃护肤效果好 这可能是我外婆发明的吧，小时候我皮肤也老是容易皲裂，疼得直哭。我外婆就会把2只鸡蛋煮熟，然后把蛋黄取出来放在锅里，用小火熬成油状，放凉了把它涂在皲裂的皮肤上，一天涂3、4次，涂几天就好了。现在我儿子皮肤开裂的时候我也用这个方法，百试百灵。 宝宝皮肤皲裂の土豆疗法 相信很多美女都听说过土豆敷脸美容的方法吧，但孩子可没那么乖静静地让你把土豆放脸上敷，于是我改良了一下这个方法，妈妈们可以试一下：将土豆煮熟后剥皮搅烂，加一点凡士林调匀，敷在宝宝脸上，每天2、3次，能够明显改善皲裂的情况。 妈友@小笼包姑姑：鱼肝油治疗皮肤开裂有奇效 不要以为鱼肝油只有补充维生素A、D的功效哦，我家包包倾情试验，证实鱼肝油用于治疗宝宝皮肤开裂也是有奇效的哦!方法如下：睡前用温水洗净脸蛋(如果宝宝愿意的话最好敷一下，使皲裂的皮肤软化，有助吸收，不愿意的话也没办法，就洗洗呗)，取2、3粒鱼肝油，挤出里面的液体涂在裂口位置，每晚1次，5、6天即可痊愈。 冬季宝宝皮肤护理4要点 预防红脸蛋 以上小偏方都是用于宝宝皮肤皲裂的急救措施，但如果妈咪能够注意做好宝宝皮肤的日常护理，就能够有效预防宝宝红脸蛋，宝宝也免于受皮肤开裂之苦。 1、温水洗脸，减少刺激 每天用温水给宝宝清洁皮肤1-2次，注意水温不要过冷或过热，否则都会刺激皮肤。同时要注意洗脸不需过频，因为洗脸次数过多会把皮肤上的油脂洗掉，细菌、污垢等有害物质就会趁机而入。每次洗脸洗手后，要立即擦干，避免冷风吹。外出时要给孩子戴好手套，避免受到冷空气刺激。 2、选用天然成分的护肤品 给宝宝选购一种纯天然成分的护肤品(注意避免选用含有激素的产品)，每次清洁皮肤后给宝宝涂抹上，保持皮肤滋润，缓解干燥状况。若宝宝常流口水，一定要注意经常给宝宝抹干脸蛋和下巴部位。 3、调理饮食，补充维生素 营养不均衡也是引起宝宝皮肤皲裂的常见因素，当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥。因此，妈咪平时可以给宝宝补充富含维生素A的食物，如蛋黄、猪肝、牛奶、豆类、鱼肝油等，内外兼修才能有效预防皮肤皲裂。 4、注意保湿是冬季护肤的王道 说到底，宝宝冬季皮肤皲裂主要还是干燥引起的，所以保湿才是宝宝冬季护肤的重点。宝宝所处的环境要注意保持空气清新和湿润，如果室内开暖气或空调，可以同时打开加湿器，或者放一盆清水、晾湿毛巾等，都有助于增加空气湿度。风大的时候尽量少带宝宝外出，以免大风将宝宝皮肤的水分“卷走”
⑶ 怎么止痒最快小偏方
1、牛奶冰敷
将牛奶倒入一杯冰块中静置3分钟，再将牛奶倒在纱布垫或是薄棉布上敷在瘙痒处2~3分钟，冰敷收缩血管，能暂时止痒，减轻症状。
2、黄连蛋清外敷
黄连12克，鸡蛋清适量，黄连研细末，调入鸡蛋清，搅拌均匀，敷患处，可洁热利湿，适用于急性湿疹，症见红斑水疤、痉痒难忍等。
3、盐水洗
日常食用的食盐，有凉血解毒，杀虫止痒的功效，能缓解皮肤瘙痒，皮肤红肿热痛，将100g食盐放入锅中加入1000毫升米泔水煮沸，用纱布蘸取涂抹瘙痒处皮肤，可反复多次涂抹。
4、芦荟或龙爪
如果家里面种植芦荟或者龙爪，那么患者瘙痒难耐的时候就可以就近取材，去刺留皮，将芦荟或者龙扎的果肉汁液涂在瘙痒部位，快速解决瘙痒问题。
5、拍击瘙痒部位
如果患者身边没有芦荟或龙爪，也没有止痒的外用药膏，以及上述任何止痒的东西，那么可以适当拍击瘙痒部位应急止痒。
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(3)皮肤痒干裂小偏方扩展阅读：
皮肤痒有可能是皮肤干燥引起的，也可能是慢性疾病引起的，如果出现皮肤瘙痒的情况，需要到医院做进一步的检查，平时要减少不良因素对皮肤的刺激，应该要注意皮肤保湿，避免皮肤过于干燥，平时也要合理的调整饮食，多吃维生素含量高的食物，经常吃些蔬菜水果对皮肤有好处。
⑷ 民间偏方治疗皮肤病
下面是治疗皮肤病的偏方大全，大家一起来了解下。
1、皮肤瘙痒
鲜韭菜与淘米水是治疗皮肤瘙痒的良方。
鲜韭菜与淘米水，按一比10重量配好，先泡两小时再一起烧开，去韭菜用水洗痒处或洗澡，一次见效，洗后勿用清水过身，一日一次，连洗3天可愈。
韭菜
2、牛皮癣、头癣、顽癣
猪胆一个，刺破，将胆汁放在小碗内，加入明矾(如黄豆大)，待溶化后用胆汁搽患处，每日2次，连用7天。此方治疗多年皮癣、顽癣效果神奇。
3、各种皮炎
鸡蛋对治疗皮炎有着非常好的疗效，严重的皮炎可以使用帕芙欧皮癣康宁。
生鸡蛋一只，将整蛋放陈醋内泡7天。再取出蛋打破用蛋清涂患处，每日2--3次，7天可愈。忌酒、辣物。
4、疥疮、恶疮、无名疮
白鸡毛一把烧成灰，用芝麻油调成糊状，每日涂患外2--3次，连用5--7天，效果极佳。
5、湿疹
樟脑丸一个，放半斤陈醋内浸3天后，用醋搽患处，一日3次，至治愈。使用善鑫堂万应虫草膏对各种湿疹有显著效果。
6、蛇胆疮
可以用旱烟油治疗蛇胆疮，效果不错。
用旱烟油一小团(或抽过的香烟过滤嘴3个)，用适量水调匀，涂患处，每日3次，连用3~5天痊愈。
7、汗斑癣
独头蒜(或小蒜头)捣烂，用纱布包好，蘸陈醋擦患处(擦至局部发热伴轻微刺痛)，一日三次，用5~7天。
8、白癜风
取露水(最好用韭菜叶上露水)一斤，加入蛇壳*5克，装入瓶内，埋地下过半月后取出，用水涂患处，一日三次，连用1--2月。同时可用马齿苋*30--60克，煎汤一碗内服，一日二次。
9、风疹块、痱子
鲜韭菜汁加适量明矾，每天涂患处，并擦至皮肤发红、发热，一日三次，2--3天即愈。
10、脚气、手气
陈醋一斤，加入去皮大蒜头一两，明矾1钱，泡3天后用醋浸手、脚，一次5分钟，浸后可以洗去，一日一次，连用10天，配合一些益肤膏不会再发。
12、手、足多汗：明矾*5钱，热水2斤,一起溶化浸手脚,一次10分钟，浸后站其自然晾干，一日一次，5天后手脚汗正常。
11、手足开裂(皲裂、粗糙)
生羊油或猪油一两，加蜂蜜或白糖3钱，捣匀搽手脚，一日2--3次，一般7天可愈。再搽几天以后不复发。
12、冻疮未破
尖头辣椒10个，生姜半两，白酒半斤，一起放入瓶内浸3天后，在冻疮初起，皮肤红肿发痒时搽患处，一日5次，有特效。连用十天至半月痊愈除根，不再复发。
13、冻疮已破
陈旧棉花(越陈旧越好)，烧成灰，用麻油调匀搽患处，一日三次，搽好为止，不发。
16、鹅掌风、灰指甲：陈醋1斤，加入去皮大蒜头一两，香烟丝(十支)，泡二日后用醋浸手，一次10分钟，一日二次，浸后可用清水洗净，连用10日有特效。(此方最好在大伏天使用)
⑸ 手脱皮，开裂，瘙痒，干燥，怎么治
手部皮肤因多种原因引起的干燥和皲裂,叫手皲裂 一般是缺乏维生素B和维生素E,你可以先多吃以下食物保守治疗一段时间看看.
维生素B B族维生素富含于动物肝脏,瘦肉,禽蛋,牛奶,豆制品,谷物,胡萝卜,鱼,蔬菜等食物中.
维生素E小麦胚芽,棉籽油,大豆油,芝麻油,玉米油,豌豆,红薯,禽蛋,黄油等含维生素E较丰富.
指导意见：
治疗手足干裂的六个偏方
1,韭菜汁治疗手脱皮
取鲜韭菜一把,洗净捣烂成泥,用纱布包好,拧出其汁,加入适量的红白糖,每日服一次,一般连服四次可愈.
2,黄蜡油治手脚裂
其法：香油100g,黄蜡（中药店可买到）20至30g,用火将香油热熬放黄蜡,待黄蜡熔化即成.
用法：先用温热水泡洗手（脚）部10至15分钟,待手（脚）泡透擦干,擦蜡油于患处,用火烤干当时就有舒适感,每日两次,一周即愈.
3,麦秸根治手脚干裂
取麦秸切成十厘米长的小段,清晨取一把,用清水浸泡一天,晚上在火上煮约十分钟后浸泡手或脚,三天换一次水和麦秸,一周见效.
4,柏树枝叶治指掌拖皮
用鲜柏树枝叶加水煮沸,浸泡患掌疗效很好.
5,黑云豆煮食医治手裂脱皮
将70克纯黑云豆用火煮烂,连汤带豆食用,每日二次,食用五千克为一个疗程.一个疗程后停食此方半个月,共三个疗程后即可治好手裂脱皮病症.
6,橘皮可治手足干裂
桔子皮二三个或更多,放入锅或盆里加水煎二至五分钟后,先洗手再泡脚至水不热为止,每天最少要洗一次,连洗多天,就有明显的效果.
希望对你有帮助.
生活护理：
要避免这类疾病,最主要的是养成良好的习惯.对于户外工作者,尤其是接触一些如油漆类的对皮肤有强烈刺激性的物品时,一定要戴上手套,使双手不要长期暴露在空气中.不要直接接触刺激皮肤的物品,更不要用汽油,煤油清洗手上的油垢.这样会在很大程度上伤害皮肤的角质层,使双手更容易出现干裂.对于家庭主妇来讲,要尽量少用有刺激性的洗涤剂（比如碱面等）,洗东西时,尽量戴上橡胶手套,以避免洗涤剂与双手皮肤直接接触.再者,就是要养成洗完手后马上抹护肤品的好习惯.如果由于某种原因患了手足皲裂,千万不要用热水去烫,这样不但不利于裂口的愈合,反而会使病情加重,而应该在医生的指导下适当地使用一些护肤品.
⑹ 皮肤干燥的小偏方
很多朋友都会有这样的困惑，一到了秋冬季节天气非常干燥的时候，皮肤就会出现干燥、缺水、起皮，有些人还会有皮肤瘙痒、红肿的现象。很多人花费了大量的时间、精力以及金钱，对这个难题还是没有得到很好的解决。其实，我们想要解决这个难题，首先应该了解其原因。只有清楚的了解其发病机制，然后对症下药，才能够彻底的解决这个难题。那么，皮肤干燥到底是什么原因么?我们又应该怎么办呢?
皮肤干燥的原因
1、气候的变化
气候的变化是导致皮肤出现干燥的最根本的原因。所以一般在秋冬季节，皮肤干燥出现的情况较多。这是因为到了秋冬季节，空气中的水分也相应的减少，如果皮肤保湿锁水没做好的话，皮肤中的水分就会被蒸发掉，从而出现干燥。
2、睡眠不足
如果睡眠不足、过度疲劳、摄入营养不足的话，身体内血液循环就会变差，当皮肤的健康平衡被打破的话，肌肤就会失去活力，从而容易产生干燥以及粗糙的情况。
3、用过热的水清洗
使用过热的水清洗或者用刺激性的清洁剂清洗的话，就会破坏皮肤表面那层“保护膜”，这样皮肤的锁水能力大大下降，不能很好的将皮肤内的水分锁住，一旦接触到干燥的空气，就会出现干燥了。
4、缺乏营养
如果过度的减肥的话，就会导致身体摄入的营养元素缺乏。我们知道，皮肤如果缺乏营养的话，就会失去弹性和水分，从而出现松弛、干燥等现象。
5、年龄增长
随着年龄增长，人们的皮肤自我修复能力和抵抗能力逐渐减弱，皮肤状况比较差，这个时候，皮肤也容易出现干燥。
皮肤干燥怎么办
选择适合的水温以及清洁剂
皮肤容易干燥的人，最好在水温以及清洁剂上要多注意，最好选择40摄氏度左右的水，使用弱碱性的清洁剂进行清洁，这样才不会过度清洁、过度的带走皮肤表面的油脂，从而使皮肤出现干燥现象。
注意补水保湿
平时无论是在洗脸后还是洗澡后，都要及时的涂抹润肤水、面霜或者乳液进行锁水保湿，这样皮肤才不会缺水导致干燥。
注意防晒
无论是炎热的夏季还是寒冷的冬季，亦或者是下雨天，外出都要做好防晒措施，因为大气中的紫外线无时无刻不在，它会破坏皮肤健康，加速皮肤的衰老，从而导致皮肤锁水能力下降。所以无论是什么季节、什么天气，都要做好防晒措施。
坚持喝足够的水
水是生命之源，也是保障皮肤免受干燥的最简单的办法。每天可以根据自己的实际情况，喝足够的水，这样血液循环顺畅，有利于体内毒素的快速排出，皮肤才会变得水润有光泽。
注意饮食均衡
平时饮食均衡，不要偏食、挑食，为身体摄取多种营养元素，这样就可以提高皮肤自身对外界的抵抗能力，即使天气干燥，皮肤状况也不会太糟。
另外，还有其他的一些有效避免皮肤干燥的措施，例如保证充足的睡眠、外出戴一个防风的口罩等，也都可以有效的帮助我们避免皮肤变得干燥。
皮肤干燥吃什么好
木耳
木耳富含有矿物质以及维生素，具有很好的净化血液的作用，自古以来，就被认为是美容养颜、延年益寿的食物。另外，皮肤中还含有丰富的胶质以及食物纤维，能够对因便秘引起的皮肤干燥、粗糙等有很好的改善作用。经常吃木耳或者使用木耳做面膜使用，可以使皮肤变得水润细腻。
樱桃
樱桃素来是美容的圣品。在樱桃上市的时候，多吃一些新鲜的樱桃，可以润泽肌肤，使皮肤变得水嫩;另外常吃樱桃还可以起到养肾补肝、健脾开胃等，是一款不错的水果。
西红柿
西红柿中的番茄红素能够有助于提高皮肤的锁水能力，经常吃西红柿，不仅可以让皮肤变得细腻、水润，还能够使皮肤变得白皙。
西兰花
有研究发现，西兰花能够增强皮肤的抗损伤能力，所以经常吃一些西兰花，有助于保持皮肤的弹性以及湿润度，对于皮肤经常干燥、有细纹等问题的人，可以在日常膳食中增加一些。
皮肤干燥的小偏方
木瓜红枣莲子蜜
材料：
木瓜1个、莲子、红枣、蜂蜜以及白糖各适量
做法：
(1)将红枣和莲子、冰糖一起放入锅中，加入适量的清水煮沸;
(2)将木瓜剖开两半，中间的瓜瓤剃掉;
(3)然后将煮好的莲子红枣羹倒入到木瓜中，撒上少许蜂蜜;
(4)将木瓜放在锅中隔水蒸熟透即可。
功效：
红枣可以调节女性内分泌，是一种美容养颜的佳品，而木瓜性平、味甘，具有很好的美容养颜、消食健胃的作用，将红枣、木瓜、莲子、蜂蜜等混合在一起食用，可以起到很好的滋润皮肤的作用，尤其适合皮肤干燥的女性食用。
芦荟汁
材料：
芦荟1/3个、黄瓜1/3根、蛋清1/4个、珍珠粉3克、面粉适量
做法：
(1)将芦荟去刺洗净后，和黄瓜一起放入榨汁机中进行榨汁;
(2)过滤后，将汁液倒入到碗内，依次放入蛋清、珍珠粉、面粉搅拌均匀，调成糊状;
(3)洗脸后，将调好的糊抹在脸上，大约一刻钟后洗掉。
功效：
芦荟有收敛皮肤、保湿、消炎的功效，将芦荟和珍珠粉、鸡蛋清一起使用，可以使皮肤变得娇嫩、白净，还能够保持皮肤的湿润。不过在使用前，一定要在手臂内侧进行测试，以免过敏。
香菇木瓜水
材料：
香菇10克、木瓜少量
做法：
(1)将木瓜和香菇放在碗中，倒入大约80摄氏度的温水进行浸泡;
(2)浸泡大约1个小时左右，用化妆棉蘸取水在皮肤上擦拭;
(3)大约擦拭半个小时左右即可。
功效：
香菇中含有香菇多糖成分，具有很好的保湿作用，甚至很多大牌护肤品里面也使用香菇多糖进行保湿，用80摄氏度左右的温水浸泡香菇，可以使香菇中的多糖成分尽可能的析出来，从而溶解在水中，这样用化妆棉涂抹在脸上，可以起到很好的保湿作用。
⑺ 解除秋季燥热型皮肤病，身干瘙痒、手足脱皮干裂，用二个中医古方
我国每年从处暑后自北而南，陆续进入秋季，秋季天气降雨减少，地上干燥凉爽，植物叶落枯萎、
人受自然影响，皮肤干裂，身痒发枯，鼻干口苦，便秘肠燥等等。差别是2020年是庚子年，金运太过，阳明在泉，燥气流行，秋分后进入庚子年五之气，主气与往年一样是阳明燥，但客气是少阳相火，风火就燥，故秋分后两个月气候特点是燥多风热。如人素体阴血不足，更易发上述之病症。书不尽言，今只针对因秋季燥热，身干瘙痒、手足脱皮干裂两病，给大家分享两个，本人用之多年，临床效果很好的中医古方！
皮肤瘙痒，多见于妇女，年老体弱，阴血不足之人，多见全身头痒发脱，皮肤干燥瘙痒，抓之脱屑，严重者有抓痕、血痂、色素沉着，多伴有口干喜饮，便秘如羊矢，而无原发性皮损。已排除恶性肿瘤等内脏器质性疾病者。明代医家陈实功《外科正宗》有消风清燥汤，药用川芎，当归，赤芍，生地，防风，黄芩，黄连，天花粉，蝉蜕，苦参，灵仙，甘草：方中用四物汤加天花粉养阴活血润燥，甘草、黄连，黄芩清君相之火，防风，灵仙，蝉蜕，苦参祛风止痒，血热加丹皮、血虚加阿胶，阴虚加沙参，玄参，便秘加麻仁、杏仁，烦躁加栀子，薄荷……。
秋季皮炎，常见手掌、足跖部位皮肤干燥瘙痒、粗糙脱皮，皲裂出血，局部疼痛，影响工作、学习和生活。明朝。虞抟《医学正传》制生血润肤饮生津、养血、润肤。治燥证。皮肤拆裂，手足枯燥，搔之血出。药用当归(酒洗)、生地黄、熟地黄(酒洗)、黄耆(蜜炙)，天门冬，麦门冬(去心)，五味子，黄芩(酒洗)，栝楼仁，桃仁泥，酒红花，升麻、天花粉，诸药生津、养血、润肤。大便结燥，加麻仁、郁李仁。
《东医宝鉴》记载“生血润肤饮，治燥证，皮肤拆裂，于足爪甲枯燥，搔之屑起，血出痛楚。子仲兄怀德处土，年四十五，平生体瘦弱血少，值庚子年岁金太过，至秋深燥金用事，久晴不雨，得燥证：皮肤折裂，手足枯燥，搔之屑起，血出痛楚，十指甲厚，服此方数十贴，其病如脱。后治十数人皆验。
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2020年秋分后，庚子五之气易发什么病？辨证施治要点是什么？
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