⑴ 肺不好，会有哪些表现如何警惕
肺是人体的呼吸器官，肺不好的人会导致出现气体通气和换气功能的障碍。肺的健康与个人生活质量息息相关，肺部的健康对寿命的延长具有重要意义。所以，我们一定要通过良好的生活习惯来保护好肺，在日常生活中，也要注意这几个问题，因为它们一旦出现，就意味着你的肺出问题了。
肺开窍于鼻，鼻子是呼吸系统的门户，当无故出现鼻塞、流涕、嗅觉不灵、鼻翼扇动等情况时，预警肺部出现问题。
要避免肺部疾患，应该做到：不吸烟，保持室内空气新鲜，适当户外运动，不过劳，科学规律饮食生活等（多吃些白萝卜、木耳等养阴清肺的食物，不熬夜）,还要定期做体检。
⑵ 感冒、皮肤痒、鼻过敏，原来都是肺太虚〜中医：必按3大穴位顾肺
天气冷老是鼻过敏、皮肤痒，甚至频频咳嗽，这一些症状都跟中医肺经有关。了解肺经及肺经上的穴位，不但可以养肺、护肺、润肺，还能缓解鼻过敏的毛病、皮肤发痒过敏等毛病。中医师教你平时常按肺经上的3大穴位，可以除百病！
鼻过敏、皮肤发痒、感冒毛病都与肺经息息相关
有许多人都有鼻子与皮肤过敏的问题，「肺开窍于鼻」，所以鼻子的毛病像是鼻过敏与肺经有关；还有肺经与喉咙也有关，能缓解喉咙干痒，甚至皮肤过敏发痒等问题。另外，肺经与感冒有关。
吴明珠中医师在新书《吴明珠教你养好肺：口罩挡不住的PM2.5，让清肺养生术来帮你》中表示，全身依十二经脉而分成十二个部分，手太阴肺经是一条经脉，十二正经之一，与手阳明大肠经相表里。肺经起于身体中部，并向下走，与大肠相联，绕转后，经过横膈膜及肺，与肺相接，经脉从腋下分出，向下走沿着手臂侧，经过肘窝（肘部折位），及至腕部，并走在腕动脉血管之上，从手拇指分出，另一支脉则从腕后分出，并于食指尖，与大肠经相接。
按手太阴肺经的穴位提升肺气、疏通经络
《灵枢．经脉》第一个提到的就是手太阴肺经，为什么？这就表示要调十二经脉，前提是气要足，没有肺脏所提供的气，什么经络都通不了。所以，凡事要以肺经为前为先，由此可知肺经有多重要。
手太阴肺经集中在上半身，且都在两手手臂上，一共有22个穴位，这些穴位对于肺部的保养都有着极大的帮助。中医师都会建议大家，平时有空的时间，常常按揉二手臂内侧，或是搥打肺经，都有助于肺脏的保养与保健。
*排浊气、消炎抗过敏巧按3大穴位 *
吴明珠中医师说：「人体手臂内侧面，腋前纹头下3寸，肱二头肌桡侧缘凹陷处，是为天府穴，中医讲鼻窍通于天，天府穴指的就是这个意思，所以能治鼻模让子的各种疾患。」像过敏性鼻炎、慢性鼻炎、经常流鼻血等鼻子的疾病，揉天府穴效果非常好。天府穴还有消炎抗过敏的功能，比如皮肤经常容易过敏，也可以揉天府穴。另外，还有可以调理肺气、缓解气喘、咳嗽，像是云门穴、中府穴：
●【天府穴抗鼻炎、皮肤过敏】：
取穴： 人体手臂内侧面，腋前纹头下3寸，肱二头肌桡侧缘凹陷处。
养生效果： 咳嗽、哮喘、头眩目暝、身肿、身重、调理肺气，安神定志，宣散肺邪，清肺凉血。
●【云门穴排浊气】：
取穴： 位于锁骨下窝凹陷处，距前正中线旁开6寸。
养生效果： 可肃降肺气，咳嗽，气喘，胸痛，肩背痛，胸中烦痛、支气管炎等。
云门穴，顾名思义是一个让云进出的穴位，是一个气体宣发的地方。有些人一生气，把气憋住了，宣发不出去，感觉烦热、特别燥、心里堵闷、手脚掌心热等症状。这时，用点力揉云门穴，气就发出去了。有些人一揉云门穴后就打嗝，这是非常好的现象，表示气通了。
●【中府穴补中气、治咳喘】：
取穴： 位于云门穴正下方1寸。旦轮局
养生效果： 支气管炎、肺炎、咳嗽、气喘、胸肺胀满、胸痛、扁桃腺炎、心脏病。
中府穴的「中」指中气，就是脾肺之气，脾肺两经交会的一个穴，调气最好。人体的气如果乱了，就会咳嗽、哮喘、堵闷，会经常觉得上气不接下气，气不足，喘不上气来，或者大便无力便秘，或吃一点东西肚子就胀，这就是中气不足。中府穴专治中气不足。推的时候，大拇指按著中府穴，向上推云门穴，把痛的地方给推开，浊气就会桐轮散掉，会觉得非常舒服。
云门穴、中府穴。（图片提供／时报出版） 天府穴、侠白穴。（图片提供／时报出版） 鼻过敏、皮肤发痒、感冒毛病，都与肺经息息相关。 按手太阴肺经的穴位，有助提升肺气、疏通经络。
⑶ 为什么中医说皮肤痒，毛都和肺有关肺主皮毛。是不是皮肤病都和肺有关
肺出问题，一般会出现静脉及毛细血管淤血，最明显表现为皮肤瘙痒，水肿等症状。
⑷ 对于肺不好的人，身体都会出现哪些症状呢
肺部不健康，最明显的症状是呼吸困难，咳嗽比较多。
肺部是氧气与二氧化碳的交换地，是呼吸活动中重要的一环，如果肺不好，无法及时吸入氧气，排除二氧化碳，就会造成机体呼吸困难，胸闷气喘。
长期处在油烟环境中的厨师、烹饪者也容易受到伤害，而且油烟对肺部造成的损害比烟草更甚。所以，做饭的时候一定要打开油烟机，既然做饭不可避免，我们就要用其他途径帮忙分担伤害。
像这种明确知道对身体有害的行为，如果想活得长久，最好还是不要做，健康地活着可比吸烟快乐多了。