① 运动出汗对激素脸，激素依赖性皮炎治疗有帮助吗
一直没有认真给大家讲过激素性皮炎，直到昨天一位重度激素性皮炎患者来就诊，已经到了脸上用手摸一下就是很清晰的指印的地步，但是还在拼命买所谓的护肤品。那眼神里的绝望，让我难忘。那一刻巴赫复欣觉得为大家科普科学健康的医学护肤观是多么重要。
你脸上的激素超标了吗? 以为激素性皮炎离你很远？如果你的皮肤反复出问题，可得先做做自查，别把所有的锅都扔给过敏，否则会导致越来越严重。 如果你有皮肤很薄/敏感/红肿/红血丝/大面积炎症痤疮之类的症状，务必仔细认真的把今天的文章看完。
什么是激素？
在日化生活护肤领域，激素通常是指糖皮质激素，效果很惊人，抗炎抗敏抗增生，一用之下皮肤细嫩透亮痘痘细纹什么都能消失很多，敏感皮的红肿红血丝也都不见。肉眼可见的迅速变得透明饱满白皙有光泽。
低成本起效快，让糖皮质激素成为了生活化妆品违规添加的重灾区。国家也一直在出台相应的法律法规来制约。然而，巨大的利益，让人为之疯狂。现在国家规定检测的糖皮质激素有41项，而国际上能起到类似作用的激素有好几百种（因为新品出得实在太快了政策制定根本来不及跟上）。导致了很多不法商家钻了这个漏洞，这样就造成了可以出具国标检测无激素的证书，但是实际上又含有激素的情况。
激素性皮炎，又称为激素依赖性皮炎，刚开始激素的效果美妙得能让你变成这个牌子的脑残粉，但是慢慢你的皮肤就会失去自身的抵抗力，变得脆弱敏感易受伤害，再接下去就是对激素产生依赖，从不用到用，从小剂量到大剂量才有效。。。
只要连续使用激素类产品4周，你的脸就会从第一周的细嫩白皙剥壳鸡蛋，变成有，红斑，脱皮，丘疹，干燥，萎缩，红血丝，痤疮，色素沉淀的惨不忍睹。 一旦停用，那张脸压根就不忍心看。任何的内外源刺激都可能导致脸上灾难性的爆发。
如果你：脸部皮肤变得敏感/很容易发红/容易过敏/时不时会发痒，那么你可能进入了激素脸第一阶段。
出现红血丝/色素沉积/毛孔堵塞/莫名的汗毛加重/非常敏感/经常有灼烧痛痒的感觉，那么你可能已经进入了激素脸第二阶段。
出现非常明显的皮肤变薄，红血丝，脱皮起皮屑，丘疹，汗毛加重，痛痒敏感等情况，那么可能你中毒已深。
激素性皮炎症状：
“激素脸”的发病症状与皮肤过敏类似，你会感到皮肤发红发痒难以忍受。遇到季节交替、气温骤升骤降时，往往会加重症状，因此大部分人会当做是换季引发的皮肤过敏，如果你有以下表现，请重视起来：
1、皮肤早衰，出现皱纹、松驰、毛孔组大、皮肤缺水、粗糙;
2、微小血管弥漫性扩张，尤其是在遇冷热等刺激后皮肤发红、发痒、发涨；
3、面部红血丝，皮肤变薄，抵抗力下降; 4、酒糟鼻样皮炎、痤疮样皮炎、湿疹。
4、汗毛变粗、变多等；
5、毛囊炎、激素依赖和反跳现象。
如何预防激素性皮炎？
尽量不要使用激素类药物 若按药物类别来划分，共可分为以下五类：
1、肾上腺皮质激素类：包括促肾上腺皮质激素、 糖皮质激素、盐皮质激素；
2、性激素类：包括雌激素类、孕激素类、雄激素类、蛋白质同化激素类、促性腺激素类；
3、甲状腺激素类：包括促甲状腺激素、甲状腺激素类；
4、胰岛素类：包括长效胰岛素类、中效胰岛素类、短效胰岛素类；
5、五垂体前叶激素类：包括生长激素类、生长抑素类、生长激素释放激素(GHRH)及类似药、促肾上腺皮质激素释放激素类。 其实基本上都是大病才会用到的，所以为什么有些人生病吃药一段时间后身体变形，体质变弱，其实就是激素作怪~轻微的感冒发烧少吃药，尤其尽量不要用头孢、地塞米松等强力消炎的药。
不要盲目使用快速祛斑、美白产品 这个问题说过很多次了，所谓的三日祛斑、七日美白等广告真的是信不得，大多数要么是含有强效激素或者是含有大量的铅汞之物来达到快速美白祛斑…… 也不是让你们盲目的去跟风选择大品牌，而是至少选择一个正规的品牌、最好是使用巴赫复欣类人胶原蛋白医学修护系列，这是对自己的皮肤负责，任何护肤品都不可能达到三日祛斑七日美白等效果……
自我保护 患有激素性皮炎的人，一旦遇到季节交替、气温骤升骤降时，往往会加重激素脸的症状。因此应采取一些防护措施，如春夏季注意隔离防晒，冬天可以戴口罩等。使用的护肤品可以选择无激素无添加类的医学护肤产品会更好~--小编推荐巴赫复欣类人胶原蛋白医学修护系列，是集治疗，修复，保湿为一体的医学护肤品。如果是皮炎十分严重已经出现了烂脸等情况，需及时使用巴赫复欣类人胶原蛋白修复系列治疗，平时出门请戴上口罩避免被外界的污染物二次伤害，平时可以用清水洗脸，不要使用任何洗面奶。
注意忌口 如果患上了激素性皮炎，避免食用刺激性食物，如葱、 姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类及其他容易引起过敏的食物，如鱼、虾等海味。 注意事项：避免环境刺激（冷、热、灰尘、空调），海鲜辛辣饮食，避免桑拿，暴晒、熬夜，精神紧张等。
今天巴赫就和你讲解这么多，希望对你的美有帮助！如果你的脸部出现以上情况，请记住：巴赫复欣类人胶原蛋白医学修护系列。
② 激素脸皮肤过敏，可以运动出汗恢复吗
运动在激素脸治疗中有什么好处呢？
可以增强细胞的活力，让皮肤损伤处可以得到更好的修复。可以加快身体的新陈代谢，让一些其他的生理问题远离你。
多运动、多排汗，也是可以加速治疗的，首先运动锻炼可以增加自身的免疫力。其次运动的过程中会出汗、会发热，这也是增加自身的新陈代谢，由于治疗激素脸需要增加身体新陈代谢的能力，所以激素脸的患者可以经常性的锻炼，增加自身的一个免疫力。
运动后的清洁尤其的重要，运动后休息几分钟及时的冲浴，如果没有条件即刻沐浴的话，至少可以用温和的洁面乳及时的清洁脸部。清洁后及时的涂抹修复类的产品，补水保湿产品。户外的运动者，一定不要忘记做好防晒的工作。
③ 为什么会得激素性皮炎，平时要怎么护理
激素依赖性皮炎本质是表皮屏障功能的障碍即皮肤变薄，不能抵御外界的任何物理性因素的变化如风吹、日晒、空调等，是一个长期、反复发作的疾病，除了医院的治疗外，还需要日常生活中的养护，促进皮肤尽快恢复正常的组织结构，能够抵御日常的物理因素的变化。
1、疾病期建议多饮水，清淡饮食。急性期（即皮肤红、肿、痒）忌食辛辣、刺激性食物，忌烟、酒，减少浓茶、咖啡的数量。慢性期，忌使用外力撕、搓面部皮屑。
2、寒凉体质的人（夏季、春季、秋季手足寒凉，经期第一天的血为黑色或褐色）忌食冰激凌、饮料、西瓜、绿茶等寒凉的食物。
3、不能熬夜，夏季晚11点前入睡，冬季、春季、秋季10点前入睡。因为身体的最佳修复时间为晚上10点到半夜1点。
4、凉水（略低于体温的温水）洗脸，急性期不能使用洗面奶等任何洗涤用品，尽量减少洗脸的次数。
5、准备一瓶温和的保湿喷雾剂，在自觉面部干燥、不舒服的情况下使用，可以缓解发红发痒的症状，平时可以用化妆棉加喷雾进行湿敷10分钟，让脸不会觉得太干燥，加速皮肤屏障的修复。
6、急性期停用一切化妆品，使用医生开具的药膏时，量要少（半个指节单位），同时轻轻拍在脸上；面部有水，亦使用毛巾拍干。
7、扬尘的地方、风大的地方建议带柔软的口罩，紫外线强烈的地方建议戴帽子或打伞防嗮。
8、禁止洗桑拿，可以冲澡；不要染发，如果染发，洗澡时，单独洗头。
9、建议养成泡脚和做运动的习惯，以促进身体的新陈代谢，加速皮肤屏障功能的恢复。
要对自己有信心，坚持每天做一点，相信皮肤会一点一点的慢慢修复。
④ 激素依赖性皮炎运动出汗好吗
你好，激素依赖性皮炎和流汗没有什么关系，激素依赖型皮炎的表现是不用激素类的软膏，皮肤或出现红斑，红肿，脱皮等症状。
指导意见：
治疗建议，及时这样还是建议停掉激素类的软膏，外用如鱼肝油，氧化锌等不含激素的软膏，需要个漫长的时间疤他跳帧过来，还可以静点美能注射液。
⑤ 标题：激素依赖性皮炎 激素脸可以跑步吗，跑步后流
跑步当然可以。跑步等运动有助于增强细胞的活力，让皮肤损伤处可以得到更好内的修复。可以加快身体的新容陈代谢，让一些其他的生理问题远离你。
当然选择正确的治疗方式也是十分重要的，也一定要保持一个良好的心态，树立信心，相信激素皮炎是可以痊愈的。